ფეხის თითი ჩაქუჩივით მოხრილი გაქვთ? მოდით, ჩაქუჩისებრ თითზე ვისაუბროთ!

როდესაც ყოველდღიურ ცხოვრებას ვაგრძელებთ, ზოგჯერ ფეხის თითებზე დიდად არ ვფიქრობთ, არა? თუმცა, ზოგჯერ თითის მცირე ცვლილებამაც კი ან ტკივილმა შეიძლება მთელ ჩვენს დღეზე იმოქმედოს. ანალოგიურად, ის, რასაც მცირე ყურადღება სჭირდება, არის თითის ჩხვლეტა . შესაძლოა, ეს სახელი აქამდე არ გსმენიათ. თუმცა, ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ზოგიერთი ადამიანისთვის დისკომფორტს იწვევს. ამიტომ, დღეს ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რა არის მალეტის თითი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ჩაქუჩისებრი თითი არის ფეხის თითის ზედა სახსრის არანორმალური მოხრა, რომელიც ფრჩხილთან ყველაზე ახლოს მდებარეობს. წარმოიდგინეთ, რომ თითი სწორი არ იყოს, არამედ ზედა სახსრიდან ქვემოთაა მოხრილი, თითის წვერი კი იატაკისკენაა მიმართული. ეს სახელი მას იმიტომ ეწოდა, რომ პატარა ჩაქუჩის თავს წააგავს .

ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად ფეხის დიდი თითის შემდეგ მეორე თითზე ვლინდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანების უმეტესობაში ეს თითი ყველაზე გრძელია. თუმცა, ეს მდგომარეობა შეიძლება მესამე ან მეოთხე თითზეც განვითარდეს.

არსებობს თუ არა ჩაქუჩის თითის სხვადასხვა ტიპი?

დიახ, ექიმმა შეიძლება ეს „მალეტ თითის“ მდგომარეობა ორ ტიპად დააკლას.

1. მოქნილი ჩაქუჩისებრი თითი: ამ ტიპის შემთხვევაში, თითი მოხრილია, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ მისი ოდნავ გასწორება ხელით ან სხვა საშუალებებით დაჭერით. ეს ნიშნავს, რომ სახსარი ჯერ ბოლომდე არ არის გაყინული. ამის მკურნალობა ცოტა უფრო ადვილია .

2. ფეხის თითი, რომელიც ხისტია და ჩაქუჩისებრი თითი: ეს მაშინ ხდება, როდესაც თითი ქვასავით მოხრილია. მისი გასწორება რთულია, თუ შეუძლებელი არა. ამ ტიპის ხისტი თითის მკურნალობა ცოტა უფრო რთულია .

რა სიმპტომები ახასიათებს მალეტის თითს?

ჩაქუჩისებრი თითის მთავარი სიმპტომი ჩაქუჩის მსგავსი იერია. თუმცა, ამ იერსახის გარდა, შეიძლება განიცადოთ რამდენიმე დისკომფორტი. ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული, განსაკუთრებით სიარულის დროს. გარდა ამისა, შეიძლება შეიცვალოს სიარულის მანერა, რამაც შეიძლება სხვა პრობლემები გამოიწვიოს.

აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი:

• ტკივილი მოხრილი სახსრის არეში: ტკივილი შეიძლება განვითარდეს ზედა სახსარში, სადაც თითი მოხრილია.
• ფეხის თითის ტკივილი: ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც თითის მოხრილი წვერით იატაკზე შეხებით, ასევე ფეხსაცმელზე ხახუნით.
• ფერის შეცვლა და შეშუპება: დაზიანებულმა თითმა შეიძლება შეიცვალოს ფერი, გახდეს წითელი ან ლურჯი და ასევე შეიძლება შეშუპდეს.
• ფეხის თითებზე სიმინდის რქები და კოჟრები: ფეხსაცმლის ტარებისას კანი შეიძლება იხეხოს და იზელდეს, რაც იწვევს კანის უხეშობას, რაც იწვევს სიმინდისა და კოჟრების წარმოქმნას. ზოგჯერ შეიძლება წყლით სავსე ბუშტუკებიც წარმოიქმნას.
• თითებზე წყლულები ან წყლულები: ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთსა და იმავე ადგილას მუდმივი ზეწოლით.ასევე შეიძლება გაჩნდეს მცირე ჭრილობები (წყლულები ან წყლულები).
• არანორმალური სიარული: ფეხის თითის ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს სიარულის მანერის შეცვლა მისი გაცნობიერების გარეშე. ამან ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფეხის სხვა ნაწილებზე.

რა არის მალეტის თითის გამომწვევი მიზეზები?

ფეხის თითის ჩხირისებრი სინდრომი ერთბაშად არ ვითარდება. ის თანდათანობით ვითარდება . ის, როგორც წესი, მაშინ ვითარდება, როდესაც თითში არსებული მყესი (ქსოვილის ნაწილი, რომელიც კუნთს ძვალთან აკავშირებს) იჭიმება და იკუმშება, ან ფეხსაცმლის ტარების, ან სიარულის მანერის გარკვეული გავლენის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეკუმშვა თავიდან გარკვეულწილად მოქნილია, დროთა განმავლობაში ის ხისტი და „გაჭედილი“ ხდება.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამაზე:

• არასათანადო ფეხსაცმელი: ძირითადი მიზეზი მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარება , რომელიც კარგად არ მომერგება, განსაკუთრებით ვიწრო ფეხსაცმელი, რომელიც თითებს აწვება.
• მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის: მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის რეგულარულმა ტარებამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა, რადგან ის ფეხის თითებზე არანორმალურ ზეწოლას ახდენს.
• თანდაყოლილი ტერფის განსხვავებები: ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება დაიბადოს ტერფებში ან ფეხის თითებში გარკვეული განსხვავებებით („თანდაყოლილი ტერფის განსხვავებები“). ამანაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს.
• წარსულში მომხდარი დაზიანებები: თითის წარსულში მომხდარმა დაზიანებამ, მაგალითად, თითის მოტეხილობამ, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჩაქუჩის თითის კორონარული არტერიის დაზიანება.
• ნეირომუსკულური დარღვევები: ზოგიერთმა ნევროლოგიურმა დაავადებამ ან კუნთების სისუსტემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თითების ფორმის ცვლილებები.
• ტერფებისა და კოჭების ართრიტი: ართრიტმა შეიძლება დააზიანოს სახსრები და გამოიწვიოს თითების ფორმის შეცვლა.

ვის აქვს ტერფის მალეტის თითის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

ზოგიერთ ადამიანს ტერფის თითის განვითარების მაღალი რისკი აქვს. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, თუ ტერფის ნერვები დაზიანებულია და ფეხის თითებში მგრძნობელობა დაკარგეთ. ასეთ შემთხვევებში, შესაძლოა, ფეხის თითები გაუცნობიერებლად დაიზიანოთ ან ფეხის თითები უხერხულად წაწვეტებული მოძრაობით იაროთ.

აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი რისკ-ფაქტორი:

• შაქრიანი დიაბეტი: დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს დროთა განმავლობაში შეიძლება განუვითარდეთ ნერვების დაზიანება (დიაბეტური ნეიროპათია). ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტერფებსა და ფეხის თითებში მგრძნობელობის დაკარგვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის თითებში დაბუჟება ან ჩხვლეტის შეგრძნება.
• პერიფერიული ნეიროპათია: დიაბეტის გარდა, არსებობს სხვა მდგომარეობებიც, რომლებიც ასუსტებენ კიდურებში ნერვებს. ამ მდგომარეობის დროს, ფეხებში მგრძნობელობაც შეიძლება შემცირდეს.
• პერიფერიული არტერიების დაავადება: ეს ხდება მაშინ, როდესაც ფეხებში სისხლით მომარაგებული არტერიები შევიწროებულია ან იხშობა. ეს ამცირებს ფეხებში მოხვედრილი სისხლის რაოდენობას, აფერხებს ჭრილობების შეხორცებას და შეიძლება გავლენა იქონიოს ნერვებზე.

როგორ ხდება ამ ტერფის თითის დიაგნოსტიკა?

თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ფეხის თითი ჩაქუჩისებრ თითზე გაქვთ, სწორი დიაგნოზის დასასმელად საუკეთესოა პოდიატრთან კონსულტაცია. ან შეგიძლიათ ორთოპედთან კონსულტაცია.

ექიმი, როგორც წესი, შემდეგ მოქმედებებს ასრულებს:

1. სრული ფიზიკური გამოკვლევა: თქვენი ტერფი და ფეხის თითები საგულდაგულოდ შემოწმდება. ისინი შეამოწმებენ, თუ რამდენად არის მოხრილი თითი და მოქნილი თუ დაჭიმული.

2. ფეხსაცმლის შემოწმება: ჩვეულებრივ, როგორ ფეხსაცმელს ატარებთ და ფეხზე ჯდება თუ არა.

3. სიარულის მანერის დაკვირვება: შეამოწმეთ, ხომ არ ზიანდება თქვენი ფეხის თითები სიარულის დროს.

4. კოჟრებისა და ჭრილობების შემოწმება: შეამოწმეთ თითებზე კოჟრების, ბუშტუკების ან ჭრილობების არსებობა.

5. რენტგენი: თითის სახსრის ძვლების მდგომარეობის ზუსტად შესაფასებლად შეიძლება ჩატარდეს რენტგენის გადაღება.

6. დამატებითი ტესტები: თუ ექიმი ეჭვობს, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა ართრიტი, მას შეუძლია დანიშნოს დამატებითი ტესტები.

როგორ მკურნალობენ მალეტის თითს?

კარგი ამბავი ის არის, რომ ფეხის თითის დაზიანება განკურნებადია. მკურნალობა დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა თითის მდგომარეობა (მოქნილი თუ რიგიდული) და სიმპტომების სიმძიმე.

არაქირურგიული მკურნალობა

განსაკუთრებით ადრეულ სტადიაზე, როდესაც თითი ჯერ კიდევ მოქნილია , მდგომარეობის მართვა და შესაძლოა სრულად განკურნებაც კი შესაძლებელია მარტივი საშინაო საშუალებებით და სამედიცინო რჩევით.

• ფეხსაცმლის გამოცვლა: ძალიან მნიშვნელოვანია კომფორტულ, კარგად მორგებულ ფეხსაცმელზე გადასვლა, რომელიც თითებს არ გიჭერთ . აირჩიეთ ფეხსაცმელი ფართო ცხვირით.
• ორთოპედიული საშუალებები: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ორთოპედიული საშუალებები ტერფების საყრდენად. ეს ხელს შეუწყობს ფეხის თითებზე ზეწოლის შემცირებას.
• თითის დამაგრება: დაზიანებული თითი შეიძლება ახლომდებარე ჯანმრთელ თითთან დაამაგროთ. ეს ხელს შეუწყობს მოხრილი თითის გასწორებას.
• თითების ვარჯიშები და ფიზიოთერაპია: შეგიძლიათ შეასრულოთ ვარჯიშები, რომლებიც თითის სახსარს აჭიმავს და მოქნილობას ზრდის. ამისათვის ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ფიზიოთერაპევტს.
• მეჭეჭების მკურნალობა: თუ მეჭეჭები გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათთვის შესაფერისი მალამოები ან პლასტირები. თუმცა, დიაბეტის მსგავსი დაავადებების მქონე ადამიანებმა ეს არ უნდა გააკეთონ ექიმის რჩევის გარეშე.

მაშინაც კი, თუ თითი გაშეშებული და ჩაჭედილია , ექიმები ხშირად ცდილობენ სიმპტომების კონტროლს ოპერაციის გარეშე.

• სპეციალიზებული ფეხსაცმელი:შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ფეხსაცმელი უფრო ღრმა თითებით, რომელიც თითზე ზეწოლას არ მოახდენს.
• სტეროიდული ინექციები: თუ სახსრის შეშუპება და ტკივილი ძლიერია, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სტეროიდული ინექცია. ამან შეიძლება დროებითი შვება მოგიტანოთ.

ქირურგიული მკურნალობა

თუ სხვა მკურნალობა საკმარის შვებას არ იძლევა, თუ ტკივილი გრძელდება ან თუ თითის დეფორმაცია ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას ართულებს, ექიმმა შეიძლება ქირურგიული ჩარევა შემოგთავაზოთ.

ტერფის ჩაქუჩის თითის კორექციის სხვადასხვა ქირურგიული პროცედურა არსებობს. როდესაც ეს შესაძლებელია, ქირურგები ცდილობენ მინიმალურად ინვაზიური ქირურგიული ჩარევის ჩატარებას. მაგალითად:

• ზოგჯერ შესაძლებელია „პერკუტანული ოპერაციის“ ჩატარება, რაც გულისხმობს ნემსის კანში შეყვანას ულტრაბგერითი ტექნოლოგიის ხელმძღვანელობით.
• ალტერნატიულად, ქირურგიული ჩარევა (ართროსკოპია) შეიძლება ჩატარდეს კამერის („სკოპი“) და ინსტრუმენტების პატარა ხვრელის მეშვეობით ჩასმით.

აქ მოცემულია ქირურგიული ჩარევის რამდენიმე ძირითადი მეთოდი:

1. ტენოტომია: ტენოტომია არის ქირურგიული პროცედურა, რომელიც გულისხმობს თითის ქვემოთ ჩამოწევას და მყესის მოხსნას. მას ასევე მყესის მოხსნას უწოდებენ. ეს გულისხმობს მყესის დაზიანებული ნაწილების მოჭრას, გახვრეტას ან მოცილებას მისი სიმტკიცის შესამცირებლად. შემდეგ თითი კვლავ დაიწყებს გასწორებას.

2. მყესის გადატანა: ეს კიდევ ერთი მეთოდია. აქ ხდება მყესის (მომხრელი მყესის) მოხსნა, რომელიც თითის ქვედა მხარეს არის დაჭიმული, მისი თითის ზედა ნაწილთან მიტანა და ხელახლა მიმაგრება. დაჭიმული მყესი შემდეგ ხელს უწყობს თითის გასწორებულ მდგომარეობაში დაბრუნებას. ის მოქმედებს იმ ძალის საწინააღმდეგოდ, რამაც გამოიწვია ჩაქუჩის თითის დაზიანება.

3. სახსრების შერწყმა (ართროდეზი): ართროდეზი არის სახსარში ორი ძვლის სამუდამოდ შერწყმის პროცესი. ფეხის ჩაქუჩის თითის დროს, მოხრილი სახსრის ძვლები გასწორდება და ფიქსირდება ისე, რომ ისინი ხელახლა არ მოიხარონ. ძვლების შერწყმამდე შესაკრავად გამოიყენება ქინძისთავები ან მავთულები.

გახსოვდეთ, ოპერაციაზე გადაწყვეტილების მიღებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან საფუძვლიანად განიხილოთ და გაიგოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, გამოჯანმრთელების დრო და სხვა ფაქტორები.

როგორია მალეტის თითის პროგნოზი?

შემთხვევათა უმრავლესობაში, ტერფის თითის მკურნალობა მარტივი, არაქირურგიული მეთოდებით არის შესაძლებელი . თუმცა, ამ მკურნალობას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს და თქვენი მხრიდან მუდმივი მონდომება მოითხოვოს .

თუმცა, თუ ჩაქუჩის თითის მსგავსი მდგომარეობა დიდი ხნის განმავლობაში არ განიხილება და გახდება ხისტი, მისი მკურნალობა ცოტა უფრო რთული ხდება.თუ ეს მოხდება, უფრო სავარაუდოა, რომ საჭირო გახდება ოპერაცია. თუმცა, თუ ოპერაცია ჩატარდება, მისი წარმატებით გამოსწორება, როგორც წესი, შესაძლებელია .

როგორ ავიცილოთ თავიდან მალეტის თითის გაჩენა?

ფეხის ჩახლართული თითი ნელა მზარდი დაავადებაა, ამიტომ ფეხებზე ზრუნვა მის პრევენციაში დიდ როლს თამაშობს.

• ჩაიცვით კარგად მორგებული ფეხსაცმელი: შეარჩიეთ კომფორტული ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად გერგებათ ფეხზე, აქვს საკმარისი ადგილი თითებისთვის და მოერიდეთ ვიწრო, მჭიდრო, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებას.
• არ უგულებელყოთ ფეხის ტკივილი: თუ ტკივილს გრძნობთ ტერფებში ან ფეხის თითებში, იქნება ეს სიარულის დროს თუ გარკვეული ფეხსაცმლის ტარების დროს, არ უგულებელყოთ ეს. მიმართეთ ექიმს.
• რეგულარულად შეამოწმეთ ტერფები: თუ გაქვთ მდგომარეობა, რომელიც ამცირებს ტერფების მგრძნობელობას, მაგალითად, დიაბეტი, ყოველდღიურად შეამოწმეთ ტერფები წყლულების, ბუშტუკების, სიწითლის ან შეშუპების აღმოსაჩენად. თუ რაიმე უჩვეულოს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
• ყურადღება მიაქციეთ თითების ცვლილებებს: თუ შეამჩნევთ თითების ფორმის რაიმე ცვლილებას, როგორიცაა მოხრა ან დაჭიმვა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

ფეხის ტკივილი არის ის, რასაც ზოგჯერ უგულებელვყოფთ. თუმცა, თუ ის მუდმივად არის, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს. ფეხის დეფორმაციებს, როგორიცაა ტერფის თითის მსგავსი დეფორმაცია, შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს ჩვენს სიარულის უნარსა და ცხოვრების ხარისხზე. ამიტომ, თუ შეამჩნევთ რაიმე ფიზიკურ ცვლილებას, ექიმთან ადრეული ვიზიტი დაგეხმარებათ სერიოზული შედეგების თავიდან აცილებაში .

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

ამგვარად, ფეხის თითის ცერებროსპინალური თითი არის მდგომარეობა, როდესაც თითის ზედა სახსარი იხრება და წვერი ქვევით იხრება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება გარკვეულწილად არაკომფორტული იყოს, არ არის სანერვიულო.

• თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი განკურნება მარტივი მკურნალობითაა შესაძლებელი.
• სწორი ფეხსაცმლის შერჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია. მოერიდეთ მჭიდრო, ვიწრო ფეხსაცმლის ან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ხშირ ტარებას.
• თუ დიაბეტის მსგავსი მდგომარეობა გაქვთ, ყოველთვის იზრუნეთ თქვენს ფეხებზე.
• თუ შეამჩნევთ ტკივილს ან თითების ფორმის შეცვლას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

ფეხები ყველგან მიგიყვანთ. ამიტომ, თქვენი პასუხისმგებლობაა მათზე კარგად ზრუნვა. იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება!

` მალეტის თითი, ტერფის ტკივილი, ბუნიონი, ფეხსაცმელი, ბუნიონები, ტერფის ჯანმრთელობა, ოპერაცია`