ასევე მგრძნობიარე ხართ სხვადასხვა ქიმიკატების მიმართ? (მრავალქიმიური მგრძნობელობა - MCS) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ზოგჯერ ორგანიზმში აუხსნელ დისკომფორტს გრძნობთ? უეცრად უცნაურ სიმპტომებს განიცდით გარკვეული სურნელების, ორთქლის ან თუნდაც საწმენდი საშუალების მცირედი ზემოქმედების შემდეგაც კი? ნუთუ არ გიფიქრიათ: „რატომ მემართება ეს?“ სწორედ ამ მდგომარეობაზე ვისაუბრებთ დღეს. ამას მრავლობითი ქიმიური მგრძნობელობა, ანუ შემოკლებით MCS ეწოდება.

რა არის მრავლობითი ქიმიური მგრძნობელობა (MCS)?

მარტივად რომ ვთქვათ, მრავლობითი ქიმიური მგრძნობელობა, ანუ MCS, არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ზოგიერთი ადამიანი ქიმიკატების ძალიან მცირე რაოდენობასაც კი ექვემდებარება და სხვადასხვა სიმპტომებს უვითარდება. იცით, რა არის ეს ქიმიკატები? ეს შეიძლება იყოს ჰაერის გამწმენდი, გაზეთის მელანი, საწმენდი სითხე, სუნამო ან თუნდაც მანქანების კვამლი.

დაფიქრდით, ზოგიერთი ადამიანი ყვავილების სურნელზე აცემინებს, ხოლო ასთმით დაავადებულ ადამიანს კვამლის შესუნთქვისას სუნთქვა უჭირს. ეს ნორმალურია. თუმცა, ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ მენსტრუალური სინდრომი აქვთ, ცოტა განსხვავებულები არიან. მათ შეიძლება ჰქონდეთ მძიმე სიმპტომები, თუნდაც ძალიან მცირე რაოდენობით, ზოგჯერ კი ისეთი უმნიშვნელო სიმპტომებით, რომ სხვები ვერ ამჩნევენ. ზოგჯერ ეს სიმპტომები იმდენად მძიმეა, რომ მათ მეგობრების სანახავად, სამსახურში წასვლის ან ყოველდღიური საქმეების კეთების საშუალებაც კი არ აქვთ.

მნიშვნელოვანია, რომ ეს სიმპტომები რეალური იყოს. ისინი წარმოსახვითი არ არის. თუმცა, ექიმებისთვის კონკრეტული მიზეზის პოვნა შეიძლება რთული იყოს. მსოფლიოს ზოგიერთმა მსხვილმა სამედიცინო ორგანიზაციამ, როგორიცაა ამერიკის ალერგიისა და იმუნოლოგიის აკადემია და ამერიკის სამედიცინო ასოციაცია, ჯერ ოფიციალურად არ აღიარა მენსტრუალური სინდრომი დაავადებად. თუმცა, თქვენს ექიმს სურს, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ. ამიტომ, მას შეუძლია შემოგთავაზოთ თქვენი სიმპტომების მართვის ან თავიდან აცილების გზები, რაც მათ აუარესებს.

სხვები ამ მდგომარეობას „იდიოპათიურ გარემოსდაცვით აუტანლობას“ უწოდებენ, ანუ ისეთ იდეას, როგორიცაა „გარემო ფაქტორების მიმართ აუტანლობა, რომლის მიზეზიც ვერ მოიძებნა“.

რა არის MCS-ის სიმპტომები?

MCS-ის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ასევე, ეს სიმპტომები არ შემოიფარგლება სხეულის ერთი ნაწილით. მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ სხეულის რამდენიმე სისტემაზე. მაგალითად, შეიძლება მოულოდნელად განიცადოთ გულისცემის აჩქარება (გულის აჩქარება) და ტვინის დაბინდვა (ტვინის დაბინდვა) და შეიძლება ვერ შეძლოთ მკაფიოდ აზროვნება. ეს სიმპტომები ზოგჯერ შეიძლება სხვა გრძელვადიანი დაავადებების მსგავსი იყოს. მაგალითად, ისინი შეიძლება ჰგავდეს ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის (მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მუდმივ დაღლილობას), ფიბრომიალგიის (მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ტკივილს და შებოჭილობას მთელ სხეულში) და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის (მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ნაწლავების ფუნქციის პრობლემებს) სიმპტომებს.

ეს არის საერთო სიმპტომები, რომლებსაც ბევრი ადამიანი აღნიშნავს:

• მუდმივი უსიცოცხლობისა და სისუსტის შეგრძნება.
• კანში ჩხვლეტისა და ჩხვლეტის მსგავსი ჩხვლეტის შეგრძნება (ამას „პარესთეზია“ ეწოდება).
• გულმკერდისა და ყელის არეში შებოჭილობისა და დაჭიმულობის შეგრძნება.
• სუნთქვის გაძნელება.
• გულისრევა, ღებინების მსგავსი შეგრძნება.
• გულისცემის უეცარი მატება („(გულისცემის გახშირება)“).
• ისეთი შეგრძნება გაქვს, თითქოს სხეული გიკანკალებს.
• ოფლიანობა.
• სისუსტის შეგრძნება სხეულში.
• რაიმეზე კონცენტრირების გაძნელება, მეხსიერების უკმარისობის შეგრძნება (ამას „ტვინის დაბინდვა“ ეწოდება).
• შიშის ან შფოთვის შეგრძნება, თითქოს რაღაც მნიშვნელოვანი მოხდება უმიზეზოდ.
• ღებინების სურვილი მაქვს.
• იმდენად არაკომფორტულად გრძნობ თავს, რომ გინდა იქიდან გაიქცე, სადაც ხარ.

წარმოიდგინეთ, როდესაც მაღაზიაში მიდიხართ, საწმენდი სითხის სუნი მოულოდნელად თავბრუსხვევას იწვევს, სუნთქვა გიჭირთ და გრძნობთ, რომ დაუყოვნებლივ უნდა წახვიდეთ. ან, როდესაც ვინმეს სუნამოს გვერდით გაივლით, საშინელი თავის ტკივილი გეწყებათ. ეს ის განცდებია, რომლებიც შეიძლება ასოცირდეს „(MCS)“-თან.

რა არის (MCS)-ის გამომწვევი მიზეზები?

ეჭვგარეშეა, რომ ჩვენს სახლებსა და სამუშაო ადგილებში არსებულ ზოგიერთ ქიმიურ ნივთიერებას შეუძლია პრობლემები შეუქმნას ჩვენს კანსა და სასუნთქ სისტემებს. თუმცა, ექსპერტებს შორის არსებობს უთანხმოება იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა ამ ნივთიერებების ძალიან მცირე რაოდენობამაც კი გამოიწვიოს ის სიმპტომები, რომლებსაც ადამიანები აცხადებენ. სამეცნიერო ტესტებმა ჯერ კიდევ ვერ დაამტკიცა ეს დანამდვილებით.

ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გარემო ფაქტორებისა და ფსიქოლოგიური ფაქტორების (მაგალითად, შფოთვის) კომბინაციით. სხვების აზრით, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ყნოსვის გაძლიერებით ან იმუნური სისტემის რეაგირებით.

ეს არის ის ნივთები, რომლებსაც ხშირად ვხედავთ ჩვენს გარშემო და რომლებიც, სავარაუდოდ, ამ მდგომარეობასთან (MCS) არის დაკავშირებული:

• ჰაერის გამწმენდები/დეოდორანტები
• საწმენდი საშუალებები
• დეოდორანტები, სუნამოები და ოდეკოლონები
• სიგარეტი და სიგარის კვამლი (`(სიგარები და სიგარეტის კვამლი)`)
• ასფალტის საფარი და ფისის გამონაბოლქვი
• დიზელის და ბენზინის გამონაბოლქვი
• ფრჩხილის ლაქი და ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი
• ლაქი, შელაკი და ლაქი
• საღებავის გამათხელებელი (`(საღებავის გამათხელებელი)`)
• კალმის, გაზეთის ან ჟურნალის მელანი (`(კალმის, გაზეთის ან ჟურნალის მელანი)`)

როდესაც ამ სიას ხედავთ, შეიძლება იფიქროთ: „ვაუ, ეს ყველაფერი ის ნივთებია, რომლებსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ“. ეს სიმართლეა. მაგრამ მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ მათ „(MCS)“ აქვთ, ამ ნივთებიდან ყველაზე პატარაც კი შეიძლება პრობლემად იქცეს.

როგორ სვამენ ექიმები MCS-ის დიაგნოზს?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ყველა ექიმი არ აღიარებს MCS-ს ოფიციალურ დაავადებად. ასევე, არ არსებობს მისი დიაგნოსტიკის სპეციფიკური ტესტები. რუტინული ორგანოების ფუნქციური ტესტების შედეგები ხშირად ნორმალურია. სწორედ ამიტომ რთულია ამ ჯანმრთელობის პრობლემის ზუსტი მიზეზის დადგენა.

ექიმთან ვიზიტის დროს, ის თავდაპირველად ყურადღებით მოგისმენთ და მოგისმენთ სიმპტომებს. გკითხავთ თქვენი წარსული სამედიცინო ისტორიისა და იმ ქიმიური ნივთიერებების შესახებ, რომლებსაც შესაძლოა სამსახურში შეხება გქონდათ. ასევე, შესაძლოა, სისხლის რამდენიმე ძირითადი ანალიზი ჩაგიტაროთ. თქვენი სიმპტომებიდან გამომდინარე, თქვენი ოჯახის ექიმი (პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერი/ოჯახის ექიმი) შეიძლება რამდენიმე სპეციალისტთან გაგგზავნოთ.

დამატებითი ტესტები, რომლებიც შეიძლება ჩატარდეს:

• ალერგიის ტესტები
• ფილტვის ფუნქციური ტესტები
• ნევროლოგიური გამოკვლევა

ეს ტესტები შექმნილია თქვენი სიმპტომების სხვა მიზეზების გამოსარიცხად, რადგან მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ MCS, შესაძლოა არსებობდეს სხვა სამედიცინო მიზეზი.

შესაძლებელია თუ არა მრავლობითი ქიმიური მგრძნობელობისგან გამოჯანმრთელება?

მენჯ-მეტაბოლური სინდრომის (MCS) სპეციფიკური მკურნალობა არ არსებობს. თუმცა, სიმპტომების სამართავად შეგიძლიათ ექიმთან ითანამშრომლოთ. ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ის, რაც იწვევს თქვენს ავადმყოფობას, მაგალითად, ქიმიკატები ან სიტუაციები, რომლებიც იწვევს თქვენს ავადმყოფობას. ამას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს და შესაძლოა, ცდა-შეცდომის მეთოდით იმოქმედოს.

ზოგიერთმა ადამიანმა აღმოაჩინა, რომ დესენსიბილიზაციის თერაპია, როგორიცაა EMDR (თვალის მოძრაობით დესენსიბილიზაცია და რეპროცესინგი), ხელს უწყობს კონკრეტული ტრიგერებით გამოწვეული სიმპტომების შემცირებას.

თუ თქვენ გაქვთ სხვა მდგომარეობები, რომლებიც ხელს უწყობს თქვენს სიმპტომებს (მაგ., ასთმა, შფოთვა), ექიმი გირჩევთ ამ მდგომარეობების სპეციფიკურ მკურნალობას.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ გაქვთ სიმპტომები, რომლებიც ხელს გიშლით ყოველდღიურ ცხოვრებაში, განსაკუთრებით თუ მიზეზს ვერ პოულობთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი. როგორც წესი, საუკეთესოა, დაიწყოთ თქვენი ოჯახის ექიმის (ან ოჯახის ექიმის) ვიზიტით. მას შეუძლია თქვენთან საუბარი და მიზეზის პოვნაში დახმარება, სიმპტომების მკურნალობის გზების განხილვა და საჭიროების შემთხვევაში სპეციალისტთან გადამისამართება.

უცნაური სიმპტომების ქონა, რომელთა გარკვევაც არ შეგიძლიათ, იმედგაცრუებას იწვევს. ზოგჯერ ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ყველას გვინდა ვიცოდეთ, რა გვაავადებს და როგორ გამოვასწოროთ ეს. არსებობს მრავალი სხვა მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება „მრავალჯერადი ქიმიური მგრძნობელობის“ მსგავსი იყოს. ამიტომ, ხშირად შესაძლებელია სხვა ახსნის პოვნა. ექიმთან თანამშრომლობით შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი, რომელიც დაგეხმარებათ შვების პოვნაში.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენც გაქვთ მგრძნობელობა სხვადასხვა ქიმიკატების მიმართ, ნუ ღელავთ. ნუ იტანჯებით მარტო.

1. აწარმოეთ თქვენი სიმპტომების ჟურნალი: ზუსტად ჩაიწერეთ, რა გაწუხებთ და რა სიმპტომებს განიცდით.

2. მიმართეთ ექიმს: მიმართეთ ოჯახის ექიმს და უამბეთ ყველა ეს დეტალი. ის დაგეხმარებათ.

3. გამორიცხეთ სხვა მიზეზები: მნიშვნელოვანია შეამოწმოთ, არსებობს თუ არა თქვენი სიმპტომების სხვა სამედიცინო მიზეზი.

4. ეცადეთ, თავი აარიდოთ სტიმულატორებს: მაქსიმალურად მოერიდეთ სურნელებსა და ქიმიკატებს, რომლებიც შემაწუხებლად მიგაჩნიათ.

5. გაითვალისწინეთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა: ასეთ მდგომარეობაში ცხოვრება შეიძლება სტრესული იყოს. საჭიროების შემთხვევაში, ამის შესახებაც ესაუბრეთ ექიმს.

გახსოვდეთ, თქვენ მარტო არ ხართ. სწორი ხელმძღვანელობითა და მხარდაჭერით, თქვენ შეგიძლიათ მართოთ ეს მდგომარეობა და იცხოვროთ უკეთესი ცხოვრებით.

ქიმიური მგრძნობელობა, მენსტრუალური სინდრომი, გარემოს ალერგიები, სიმპტომები, მკურნალობა, სამედიცინო რჩევა, ჯანმრთელობა