ასევე გაქვთ ცხვირის გაჭედვა და სუნთქვის გაძნელება? (ცხვირის შეგუბება) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ასევე, მუდმივად გაქვთ ცხვირის გაჭედვა? ან სუნთქვა გიჭირთ, რასაც თან ახლავს სურდო და ცემინება? ზოგჯერ ეს რამდენიმე დღეში გადის, მაგრამ ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება ერთი ან ორი კვირა გაგრძელდეს. ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ცხვირის გაჭედვაზე, ანუ იმაზე, რასაც ჩვენ „(ცხვირის შეგუბებას)“ ვუწოდებთ.

რატომ არის ცხვირი გაჭედილი? (რა არის ცხვირის შეგუბება?)

მარტივად რომ ვთქვათ, ცხვირის გაჭედვას იწვევს ცხვირის შიგნით არსებული ნაზი ქსოვილების გაღიზიანება . წარმოიდგინეთ ეს ასე: თქვენი ცხვირი თქვენს სხეულში შესასვლელ კარს ჰგავს. ამ კარიდან შემოსული ჰაერი შეიძლება შეიცავდეს მტვრის ნაწილაკებს, მიკრობებს და ალერგენებს.

როდესაც მსგავსი რამ ცხვირში მოხვდება, ცხვირის ქსოვილები ანთდება და შეშუპებას იწყებს. ამავდროულად, ლორწოს წარმოქმნა იწყება, რაც ხელს უწყობს ამ უცხო სხეულების გამოდევნას. ამრიგად, შეშუპებული ქსოვილი და დაგროვილი ლორწო იწვევს ცხვირის ღრუს დახშობას და სუნთქვის გაძნელებას. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა რამდენიმე დღეში უმჯობესდება, მაგრამ ზოგჯერ, თუ ის ერთ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდება, ეს შეიძლება ინფექციის ნიშანი იყოს. თუ ის გაგრძელდება და არ განიხილება, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა „(სინუსიტი)“ (სინუსიტი), „(ცხვირის პოლიპები)“ ან თუნდაც „(შუა ყურის ინფექციები)“.

როგორ გრძნობს თავს თქვენი სხეული, როდესაც ცხვირი გაჭედილია?

ცხვირის გაჭედვა არ არის ისეთი რამ, რაც მსუბუქად უნდა მოეკიდოთ. როდესაც ცხვირი გაჭედილი და მძიმეა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ცხვირით სუნთქვა ძნელი ხდება.
• ამას ჩვენ სურდოს ვუწოდებთ და სწორედ ამას ვუწოდებთ სურდოს.
• რადგან ცხვირით სუნთქვა არ შეგიძლიათ, პირით იწყებთ სუნთქვას. ჩვენ ამას „(პირით სუნთქვას)“ ვუწოდებთ.
• როდესაც ბავშვს ცხვირი გაჭედილი აქვს, მისთვის ძუძუთი კვება ან ბოთლით კვება შეიძლება რთული იყოს. მას ცხვირით სუნთქვა უწევს, ამიტომ ცხვირის გაჭედვა შეიძლება დიდ დისკომფორტს წარმოადგენდეს.

ზოგჯერ, ცხვირის გაჭედვა შეიძლება იყოს პირველი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი სხეული ებრძვის ვირუსულ ან ბაქტერიულ ინფექციას. ძალიან იშვიათად, ცხვირის გაჭედვის მიზეზი შეიძლება იყოს ცხვირის შიგნით არსებული სიმსივნე ან პოლიპიც.

ვის აწუხებს ყველაზე მეტად ეს გაჭედილი ცხვირი?

ეს სინამდვილეში ყველას შეიძლება დაემართოს. კვლევების თანახმად, მოსახლეობის დაახლოებით 12%-ს ნებისმიერ დროს აქვს ცხვირის გაჭედვა. ეს ნიშნავს, რომ ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა.

ცხვირის გაჭედვის გარდა, სხვა სიმპტომებიც ხომ არ არსებობს?

დიახ, ცხვირის გაჭედვის გარდა, შეიძლება კიდევ რამდენიმე სიმპტომი არსებობდეს. მაგალითად:

• ცემინება
• ხველა
• თავის ტკივილი

რა არის ცხვირის შეშუპების ძირითადი მიზეზები?

სინამდვილეში, ცხვირის გაჭედვის მრავალი მიზეზი არსებობს. მიზეზი ის არის, რომ ჩვენი ცხვირი წინა ხაზზე მორიგეობს , რომელიც გვიცავს ჩვენს ორგანიზმში უცხო სხეულების მოხვედრისგან.ჩვენს მიერ ჩასუნთქულ ჰაერში არსებული ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა მტვერი, წვრილი ნაწილაკები და ალერგენები, ცხვირში ხვდება. ცხვირში არსებული წვრილი თმები და წამწამები (პატარა თმის მსგავსი სტრუქტურები) იჭერს ამ უცხო ობიექტებს და ნესტოებისკენ მიმართავს. როდესაც ვცემინებთ ან ცხვირს ვწმენდთ, ეს მავნე ობიექტები ორგანიზმიდან გამოიდევნება.

თუმცა, ზოგჯერ ცხვირის ეს თმა და წამწამები ყველაფერს ვერ იჭერს. როდესაც ეს ხდება, ცხვირის შიგნითა ქსოვილები შეშუპებულია და მეტ ლორწოს გამოიმუშავებს. ორივე ეს ფაქტორი ერთად იწვევს ცხვირის გაჭედვას.

რა მიზეზებს ხედავთ ხშირად?

ცხვირის გაჭედვა ხშირად ასოცირდება მდგომარეობასთან, რომელსაც „(რინიტი)“ ეწოდება. არსებობს „(რინიტის)“ ორი ტიპი:

1. ალერგიული რინიტი (ასევე ცნობილია, როგორც თივის ცხელება)

2. არაალერგიული რინიტი

1. ალერგიული რინიტი

ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. „(ალერგიული რინიტი)“ არის ჩვენი ორგანიზმის რეაქცია ჰაერში არსებულ გარკვეულ ალერგენებზე. ძირითადი ალერგენებია:

• ყვავილის მტვერი: ხეებისა და მცენარეების მიერ გაზაფხულზე, ზაფხულში და შემოდგომაზე გამომუშავებული მტვერი შეიძლება მოხვდეს ცხვირში და გამოიწვიოს ალერგია. ეს განსაკუთრებით მწვავეა ჩვენი ქვეყნის ზოგიერთ ნაწილში დილის ნამის დროს.
• მტვრის ტკიპები: რამდენად სუფთაც არ უნდა იყოს თქვენი სახლი, ამ მტვრის ტკიპებს შეუძლიათ იცხოვრონ ხალიჩებში, ავეჯსა და თეთრეულში.
• ობი: ობის მიერ გამოყოფილმა სპორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. ისინი გვხვდება მაღალი ტენიანობის მქონე ადგილებში.
• შინაური ცხოველების ქერტლი: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია ცხოველების, მაგალითად, ძაღლებისა და კატების, ქერტლსა და მტვერზე.

2. არაალერგიული რინიტი

ეს მაშინ ხდება, როდესაც ცხვირის ქსოვილები შეშუპებულია, გროვდება სითხე და იხშობა სხვა მიზეზის გამო და არა ალერგიის. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• გარემო ფაქტორები: სტრესმა, კვამლთან (სიგარეტის კვამლი, სხვა სახის კვამლი), საღებავის ორთქლმა და ცხარე საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შეგუბება.
• მედიკამენტები: მაღალი არტერიული წნევის ზოგიერთმა მედიკამენტმა და ტკივილგამაყუჩებელმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შეგუბება.
• ჰორმონალური ცვლილებები: ცხვირის შეგუბება შეიძლება ასევე განვითარდეს ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდებში, როგორიცაა სქესობრივი მომწიფება და ორსულობა.
• ინფექციები: ცხვირის გაჭედვა შეიძლება გამოწვეული იყოს სინუსების ინფექციებით (სინუსიტი) ან ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა გაციება.
• გადიდებული ადენოიდები: ადენოიდები ცხვირის უკან მდებარე ჯირკვლებია. ისინი ხელს უწყობენ მიკრობების შეკავებას. ზოგჯერ, როდესაც ეს ადენოიდები შეშუპებულია, მათ შეუძლიათ ცხვირის გაჭედვა გამოიწვიონ, განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში.

როგორ სვამენ ექიმები ამ მდგომარეობის დიაგნოზს?

ექიმი ამ მდგომარეობის დიაგნოზს თქვენი სიმპტომების მოსმენით და ცხვირის, ყურებისა და ყელის გამოკვლევით დასვამს. ზოგჯერ, სხვა მიზეზების დასადგენად, მათ ასევე შეუძლიათ სხვა ტესტების ჩატარება.

• ყელის კულტურა: ეს კვლევა ყელში ბაქტერიების კონკრეტული ტიპების არსებობას ამოწმებს. ეს კეთდება ყელის უკანა ნაწილიდან გრძელი ბამბის ტამპონით ნაცხის აღებით.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: კომპიუტერული ტომოგრაფიის ჩატარება შესაძლებელია იმის დასადგენად, არის თუ არა ცხვირის შიგნით რაიმე დახშობა.
• ცხვირის ენდოსკოპია: ცხვირის ღრუში შესამოწმებლად შესაძლებელია სპეციალური კამერის (ენდოსკოპის) შეყვანა.

როგორ ვუმკურნალოთ ცხვირის გაჭედვას?

ექიმები ცხვირის გაჭედვას მიზეზის მიხედვით მკურნალობენ. მაგალითად, თუ ცხვირის გაჭედვა კატებზე ალერგიის გამო გაქვთ, ეს ალერგიული რინიტის ერთ-ერთი სახეობაა. ამ შემთხვევაში, კატებისგან თავი უნდა შეიკავოთ და სიმპტომების გასაკონტროლებლად მედიკამენტები მიიღოთ.

თუ ცხვირის შეგუბება არაალერგიული რინიტით არის გამოწვეული, შეგიძლიათ მიზეზის დადგენა და სიმპტომების კონტროლისთვის მედიკამენტების მიღება. აქ მოცემულია რამდენიმე მკურნალობა, რომელსაც ექიმი გირჩევთ:

არაალერგიული რინიტის მკურნალობა:

• ფიზიოლოგიური სპრეი ან ცხვირის სავლები: ფიზიოლოგიური სპრეი ან ცხვირის სარწყავი მოწყობილობა ატენიანებს ცხვირის შიდა ნაწილს და ხელს უწყობს ლორწოს გამოდევნას.
• ანტიჰისტამინური საშუალებები: ეს მედიკამენტები ამცირებენ ორგანიზმის იმუნურ სისტემას ალერგენებზე.
• კორტიკოსტეროიდული ცხვირის სპრეი: ეს სპრეი ამცირებს ცხვირის ქსოვილების შეშუპებას.
• იპრატროპიუმის ბრომიდის სპრეი: ამ სპრეის შეუძლია ლორწოს გამომუშავების შემცირება.

ალერგიული რინიტის მკურნალობა:

ალერგიული რინიტის მქონე ადამიანებს ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ ანტიჰისტამინური საშუალებები ან კორტიკოსტეროიდები ცხვირის ქსოვილების შეშუპების შესამცირებლად. გარდა ამისა:

• ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგო სპრეი: მათ შეუძლიათ სწრაფად შეამსუბუქონ ცხვირის შეგუბება. თუმცა, ეს სპრეი არ უნდა იქნას გამოყენებული სამ დღეზე მეტხანს. მათი უფრო ხანგრძლივი გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს ცხვირის შეგუბება.
• ანტიქოლინერგული ცხვირის სპრეები: მათ შეუძლიათ შეამცირონ ცხვირის ლორწოს გამოყოფა.

ცხვირის გაჭედვას ვერ აჩერებ?

რადგან ცხვირის შეგუბების მრავალი მიზეზი არსებობს, მისი სრულად პრევენცია რთულია. თუმცა, ამ პრობლემის სიხშირის შემცირება შეგიძლიათ.

• თუ წელიწადის გარკვეულ დროს (მაგალითად, გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე) ცხვირის გაჭედვის შეგრძნება გაქვთ, სეზონურ ალერგიებზე ექიმს მიმართეთ. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ რა იწვევს თქვენს ალერგიას, როგორ აიცილოთ თავიდან და როგორ უმკურნალოთ სიმპტომებს.
• დაიცავით თავი ვირუსული ინფექციებისგან, როგორიცაა გაციება და გრიპი. ხშირად დაიბანეთ ხელები და მოერიდეთ ავადმყოფებს.

რას უნდა ველოდოთ, თუ ცხვირი გაჭედილია?

მთელი ცხოვრების განმავლობაში, შესაძლოა, პერიოდულად შეგხვდეთ ცხვირის შეგუბება. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმებს არ შეუძლიათ ამ მდგომარეობის სრულად განკურნება, მათ შეუძლიათ სიმპტომების მკურნალობა და თვითმოვლის ზომების რეკომენდაცია მათ შესამცირებლად.

როგორ სწრაფად ვუმკურნალოთ ცხვირის გაჭედვას?

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც შეგიძლიათ სცადოთ სახლში:

• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და სითხე. სითხე ათხელებს ლორწოს და ამცირებს ცხვირის შეგუბებას.
• გამოიყენეთ ფიზიოლოგიური ხსნარით გაჟღენთილი ცხვირის სპრეი ან გამოივლეთ ცხვირი. ეს ხელს შეუწყობს ლორწოს გამოდევნას.
• არსებობს წებოვანი ზოლები , რომლებსაც ცხვირზე აკრავთ. ისინი ნესტოების გაწმენდას უწყობს ხელს.
• სახლში და სამსახურში ჰაერის ტენიანობის გასაზრდელად გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი .
• ჰკითხეთ ექიმს ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების შესახებ. თუ უკვე იღებთ სხვა მედიკამენტებს, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს მათ შესახებ. მას შეუძლია გირჩიოთ მედიკამენტი, რომელსაც გვერდითი მოვლენები არ აქვს.
• თუ პატარა ბავშვს ცხვირი გაჭედილი აქვს და ძუძუთი კვება უჭირს, ლორწოს მოსაშორებლად ცხვირის ბოლქვიანი შპრიცი გამოიყენეთ.

მნიშვნელოვანია: ზოგიერთი ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალება (განსაკუთრებით „შეშუპების საწინააღმდეგო ცხვირის სპრეი“) არ არის რეკომენდებული ხანგრძლივი გამოყენებისთვის. ამიტომ, გამოიყენეთ ისინი მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ.

როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო რჩევას?

ცხვირის შეგუბება, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში ქრება. თუ ეს არ მოხდა, შესაძლოა ბაქტერიული ინფექცია გქონდეთ. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, მიმართეთ ექიმს:

• თუ ცხვირის შეგუბება 10 დღეზე მეტხანს გაგრძელდა.
• თუ ცხვირიდან გამომავალი ლორწო მწვანე, ყვითელი ან სისხლთან შერეულია .
• თუ სიცხე გაქვთ.
• თუ ახალშობილ ბავშვს ცხვირი გაჭედილი აქვს და რძის/ბოთლის დალევა არ შეუძლია.

ცხვირის გაჭედვა ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. ამას მრავალი მიზეზი აქვს. ზოგიერთ ადამიანს ცხვირი სეზონური ალერგიის გამო აქვს. ცხვირის გაჭედვა ასევე შეიძლება მოხდეს კვამლის ან საღებავის კვამლის ადგილებში ყოფნისას, სტრესის დროს, ორსულობის დროს ან სქესობრივი მომწიფების პერიოდში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება რამდენიმე დღის განმავლობაში არასასიამოვნო იყოს, როგორც წესი, თავისით გაივლის. თუმცა, თუ ცხვირი 10 დღეზე მეტხანს გაჭედილია, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ის შეძლებს ინფექციის შემოწმებას და მკურნალობის ჩატარებას, რათა სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ და სუნთქვა გაგიადვილდეთ.

## მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, ჩვენ ბევრი ვისაუბრეთ ცხვირის შეგუბებაზე. და ბოლოს, აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• ცხვირის გაჭედვაროგორც წესი, ეს სერიოზული არ არის. თუმცა, თუ ის გაგრძელდა ან თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება და ფერმკრთალი ნახველი, მიმართეთ ექიმს.
• თუ ალერგია გაქვთ, შეეცადეთ თავი შეიკავოთ იმ ნივთიერებებისგან, რომლებიც მას იწვევს.
• მარტივი საშინაო საშუალებები (ფიზიოლოგიური ხსნარი, სასმელი წყალი, ორთქლზე მომზადება) შეიძლება შვებას მოგიტანთ.
• განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით, თუ თქვენს პატარას ცხვირი გაჭედილი აქვს , რადგან ამან შეიძლება წოვის პროცესი გაუჭირდეს.
• ექიმთან კონსულტაციის გარეშე მოერიდეთ აფთიაქში შეძენილი გარკვეული ცხვირის სპრეების გამოყენებას.

თუ ცხვირის გაჭედვის პრობლემა გაქვთ, ნუ ინერვიულებთ. სათანადო სამედიცინო რჩევითა და მკურნალობით, ამ მდგომარეობის კარგად კონტროლირება შესაძლებელია.

` ცხვირის შეგუბება, ცხვირის გაჭედვა, რინიტი, ალერგია, სინუსიტი, გაციება, გრიპი, ცხვირის შეგუბება, გაციება, ალერგია, სინუსიტი