გრძნობთ, რომ თქვენი კანი ძალიან სწრაფად ბერდება? (კანის დაბერება) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

როდესაც სოციალურ მედიას ათვალიერებთ და თითოეული „ინფლუენსერის“ უნაკლო, ნაოჭებისგან თავისუფალ კანს ხედავთ, ხომ არ ფიქრობთ: „აჰ, მეც მაქვს სახეზე ნაოჭები?“, „სხვებზე სწრაფად ვბერდები?“ თქვენ მარტო არ ხართ, დღეს ბევრი ახალგაზრდა, ანუ 12-27 წლის (Z თაობა) ეშინია ამ საკითხის. მაგრამ ვნახოთ, რა არის სიმართლე ამ ამბავში და უნდა გვეშინოდეს თუ არა ნამდვილად.

ახალგაზრდების კანი მართლა უფრო სწრაფად ბერდება?

მარტივად რომ ვთქვათ, არა . ეს სრულიად მცდარი შეხედულებაა. დერმატოლოგები ამბობენ, რომ არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც ადასტურებს, რომ ახალგაზრდების კანი უფრო სწრაფად ბერდება. მაშ, რატომ ვფიქრობთ ასე?

ამის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ჩვენ მთელი დღის განმავლობაში ვადარებთ საკუთარ თავს იმას, რასაც სოციალურ მედიაში ვხედავთ. ბევრი ადამიანი იქ აქვეყნებს ფოტოებსა და ვიდეოებს ფილტრებით, მაკიაჟით და საუკეთესო განათებით. როდესაც თქვენს ნორმალურ კანს ადარებთ „იდეალურ“ იერს, პატარა გამონაყარი ან ნაოჭიც კი უფრო დიდი ხდება. ეს იწვევს თქვენს კანზე ზედმეტ ფიქრს და არასწორ წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს კანი სინამდვილეში.

„ბავშვის ბოტოქსი“ და „რეტინოიდები“ - ესენი ახალგაზრდებისთვისაც შესაფერისია?

ზემოხსენებული შიშის გამო, ზოგიერთი ახალგაზრდა დაბერების კონტროლის იმედით სხვადასხვა მკურნალობას მიმართავს. მათ შორის, „ბეიბი ბოტოქსი“ და „რეტინოიდები“ ორი ყველაზე პოპულარულია.

რა არის „ბავშვის ბოტოქსი“?

ეს არის ინექცია, რომელიც ჩვეულებრივ ბოტოქსთან შედარებით უფრო დაბალი დოზით კეთდება. ბოტოქსი „ნეირომოდულატორია“. ანუ ის დროებით ანეიტრალებს ან აყინებს კუნთებს, რომლებიც სახეზე ნაოჭებს იწვევენ. „ბეიბი ბოტოქსი“ გამოიყენება ნაოჭების გაჩენამდე თავიდან ასაცილებლად.

რა არის „რეტინოიდები“?

ეს არის A ვიტამინისგან დამზადებული კრემები, გელები ან ლოსიონები. ისინი ძალიან სასარგებლოა აკნეს სამკურნალოდ და კანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

თუმცა, თუ ამ მკურნალობას განიხილავთ, არის რამდენიმე რამ, რაზეც აუცილებლად ორჯერ უნდა დაფიქრდეთ . ეს არ არის ისეთი რამ, რაც მხოლოდ სოციალურ მედიაში ნანახის საფუძველზე უნდა გააკეთოთ. გადაწყვეტილების მიღებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები.

მაშ, ვინ არიან დაბერების ნამდვილი მტრები?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, მზის სხივებისა და მოწევის გარდა, ახალგაზრდებში არსებობს კიდევ ერთი საშიში ჩვევა, რომელიც კანს სწრაფად აბერებს.

ახალი საფრთხე: ვეიპინგი და ელექტრონული სიგარეტი

ელექტრონული სიგარეტისა და ვაიპინგის მოხმარება ბევრ ახალგაზრდაში გაიზარდა. როდესაც ჩვენ ვისუნთქავთ მათ მიერ გამოყოფილ ტოქსიკურ ქიმიკატებს, ჩვენი სხეული გამოიმუშავებს მავნე ნაწილაკებს, რომლებსაც თავისუფალი რადიკალები ეწოდება. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის არასტაბილური ნაწილაკები, რომლებიც აზიანებენ ჩვენი კანის უჯრედებს და არღვევენ მათ ბალანსს. ეს დაზიანება იწვევს კანში არსებული ცილების, კოლაგენის და ელასტინის, დაშლას. სწორედ ამიტომ ჩნდება ნაოჭები და კანის ჩამოშვება უფრო სწრაფად .

რა არის სინამდვილეში საჭირო ჯანსაღი და ლამაზი კანისთვის?

კარგი ამბავი ის არის, რომ ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად არ გჭირდებათ დიდი თანხის დახარჯვა, საათების დახარჯვა ან 10-15 პროდუქტის გამოყენება. საუკეთესო გამოსავალია მარტივი, თანმიმდევრული კანის მოვლის რუტინა.

ექიმების თქმით, მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად საკმარისია 4-5 ნაბიჯისგან შემდგარი მარტივი მკურნალობაც კი.

• ნაბიჯი 1: გამწმენდი საშუალება - დაიბანეთ სახე დღეში ორჯერ თქვენი კანისთვის შესაფერისი ნაზი გამწმენდი საშუალებით.
• ნაბიჯი 2: C ვიტამინის შრატი - დილით C ვიტამინის შემცველი შრატის გამოყენება დაგეხმარებათ კანის დაცვაში მზის დაზიანებისგან.
• ნაბიჯი 3: დამატენიანებელი - დაიცავით კანის ტენიანობა კარგი დამატენიანებელით, რომელიც თქვენი კანის ტიპს შეესაბამება.
• ნაბიჯი 4: მზისგან დამცავი კრემი - ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი და აუცილებელი საშუალებაა. წვიმიან დღესაც კი ან შენობაში, ყოველ დილით გამოიყენეთ 30 ან მეტი SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი კრემი. ეს საუკეთესო იარაღია კანის დაბერების თავიდან ასაცილებლად.
• ნაბიჯი 5 (სამედიცინო რჩევის საფუძველზე): რეტინოლი - თქვენი ასაკისა და კანის საჭიროებების გათვალისწინებით, რეტინოლის პროდუქტის გამოყენება ღამით მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციის შემთხვევაში შეგიძლიათ.