როდესაც ტელეფონით Facebook-ს ან TikTok-ს ათვალიერებთ, უეცრად ხედავთ პოსტს, როგორიცაა: „ამ პოპულარულ ბისკვიტს შხამი აქვს!“ ან „თუ ახალ ვაქცინას გაიკეთებთ, საშიში დაავადება დაგემართებათ!“. როდესაც ამას ხედავთ, ცოტა შეშინებული და შეშფოთებული ხართ, არა? ეს მართლა ასეა? თუ ეს ტყუილი, რომელსაც ვიღაც განზრახ ავრცელებს? დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დავიცვათ თავი ყალბი ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის ამ ეპიდემიისგან.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
რატომ გვჯერა ასე ადვილად ასეთი ამბების?
ბევრი ჩვენგანი ფიქრობს, რომ თუ რამე გამოქვეყნებულია გაზეთში ან ვებსაიტზე, ვიღაცამ უნდა გადაამოწმოს მისი სიმართლე გამოქვეყნებამდე და ასევე, რატომ იტყუებიან ადამიანები. დაახლოებით ოცი წლის წინ ეს ამბავი სიმართლე იყო. თუმცა, დღეს მთელი სიტუაცია შეიცვალა ახალი, სწრაფი ტემპის, ყურადღების მიმზიდველი და შესაბამისად, არასანდო მედიის გამო. საჭმლის მომზადებასთან ან კრიკეტის თამაშთან დაკავშირებული საკითხები დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს, მაგრამ ეს ძალიან საშიშია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
ახლა შეხედეთ, ჯანმრთელობის რჩევები ყველგანაა. როდესაც ახალი აღმოჩენა ხდება, ის გამოცხადებიდან რამდენიმე წამში მთელ მსოფლიოში ვრცელდება. როდესაც კარგად ჩატარებული კვლევის შედეგები პრესრელიზიდან გაზეთების სათაურებამდე, ინსტაგრამის პოსტებამდე და პოდკასტებამდე გადადის, დიდი ალბათობით, ნამდვილი მნიშვნელობა დამახინჯებული და არასწორად გაგებული იქნება. თუ პოსტს ხედავთ და გაქვთ შემაწუხებელი განცდა, რომ რაღაც რიგზე არ არის, ენდეთ ამ გრძნობას. გასაკვირი არ არის, რომ ამ ტიპის ცრუ პროპაგანდის დაწყების ადგილს ვერ მიაგნებთ - ეს ყალბი ამბების მთავარი მახასიათებელია.
ისტორიაში არასდროს დაგვჭირვებია დღეში ასობით ისტორიის გადამოწმება. მაგრამ ახლა, როდესაც ტელეფონებს ვათვალიერებთ, იმდენ ინფორმაციას ვხედავთ, რომ საიდან გვაქვს დრო, რომ ყველაფერი გადავამოწმოთ, რასაც ვხედავთ?
კონფლიქტი სამეცნიერო კვლევასა და სწრაფ მედიას შორის
სამეცნიერო მეთოდი არის ეტაპობრივი, ნელი, კითხვა-პასუხის პროცესი, რომელიც გულისხმობს თეორიის შესწავლას, მრავალი კითხვის დასმას და მის დარგის სხვა ექსპერტების მიერ რეცენზირებას. ზოგჯერ თეორიის მიღებას შეიძლება წლები ან თუნდაც ათწლეულები დასჭირდეს. ასევე, ჩვენი ცოდნა შეიძლება კვლავ შეიცვალოს შემდგომი კვლევის შედეგად.
მაგრამ ეს სისტემატური, მომთმენი სამეცნიერო მეთოდი საერთოდ არ არის შესაფერისი დღევანდელი სწრაფი ტემპის მედია გარემოსთვის. რადგან მედიისთვის დაწკაპუნებები ფულია.
„ მეცნიერება“„საქმე ნიმუშებს ეხება და არა ინდივიდუალურ კვლევებს“, - ამბობს მონიკა ვანგი, ბოსტონის უნივერსიტეტის ჯანდაცვის დეზინფორმაციის ექსპერტი. „თუ ჩვენ ვხედავთ უამრავ დაუკავშირებელ კვლევას დიდი პოპულაციების მონაწილეობით, რომლებიც რისკზე მიუთითებს, სწორედ მაშინ უნდა ვიყოთ შეშფოთებულები“.
მედია საშუალებების გადარჩენისთვის, მათი სათაურები სწრაფი ტემპით, თვალისმომჭრელი და პირდაპირ უნდა იყოს კონცენტრირებული თემაზე. დახვეწილობის ადგილი არ არის. თუ დროს დაუთმობთ იმის გააზრებას, თუ რას ამბობს სინამდვილეში ახალი კვლევა, სტატიამ შეიძლება აქცენტი დაკარგოს.
უახლესი დამატებაა ხელოვნური ინტელექტი, ანუ „ხელოვნური ინტელექტი“. ის გამოიყენება ისეთი რაღაცეების შესაქმნელად, როგორიცაა „deepfakes“. ანუ, შეგიძლიათ შექმნათ ყალბი ვიდეოები, რომლებიც ნამდვილ ექიმებად წარმოაჩენენ თავს და საუბრობენ პროდუქტებზე, რომლებსაც ისინი არასდროს დაუჭერდნენ მხარს. ნამდვილად ვერ გაიგებთ, ნამდვილია თუ ყალბი ის, რასაც ხედავთ. ამიტომ, ორჯერ დაფიქრდით იმ ამბებზე, რომლებიც გაოცებთ, გაშინებთ ან ზედმეტად კარგად გეჩვენებათ, რომ სიმართლე იყოს.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →როგორ გცდენთ სოციალური მედია შეცდომაში
ჯანმრთელობის შესახებ სიახლეები ასე სწრაფად ვრცელდება, რადგან მათი გაზიარება მარტივია. სოციალური მედია ამაში მთავარი ფაქტორია. ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზრდასრული მოსახლეობის ნახევარზე მეტმა გამოიყენა ჯანმრთელობის შესახებ რჩევები, რომლებიც სოციალურ მედიაში ნახეს. ეს უფრო მეტია, ვიდრე ის რჩევები, რომლებსაც ისინი სამედიცინო პროფესიონალებისგან იღებენ.
თუმცა, სოციალურ მედიაში ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის შექმნა ნებისმიერს შეუძლია და ეს არ საჭიროებს სამედიცინო ან სამეცნიერო ცოდნას. ზემოაღნიშნულ კვლევაში, სოციალურ მედიაში რჩევის მიმღებთა 46%-მა განაცხადა, რომ ეს ინფორმაცია არა ჯანდაცვის სპეციალისტებისგან, არამედ ზოგადი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ მოსაუბრე გავლენიანი პირებისგან მიიღო.
ინფლუენსერის გადარჩენისთვის მას ბევრი გამომწერი სჭირდება, რომლებსაც სურთ მისი პოსტების მოწონება, კომენტარის დატოვება და გაზიარება. სწორედ ამიტომ შეუძლია ინფლუენსერს ძალიან მცირე, გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემა გაზვიადოს და დიდ პრობლემად წარმოაჩინოს. რაც უფრო მეტი ადამიანი ნახავს და აზიარებს მას, მით უფრო მეტ ფულს შოულობს.
წარმოიდგინეთ, რამდენად სწრაფად გავრცელდებოდა ეს ინფორმაცია, თუ დაინახავდით სათაურს, სადაც ეწერა: „ეს ცნობილი ორცხობილა თქვენს შვილებს წამლავს!“ და არა „მეცნიერები ატარებენ ექსპერტულ ტესტირებას ორცხობილებში მძიმე მეტალების დონის დასადგენად“?
TikTok-ზე ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ვიდეოების ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ მათი თითქმის ნახევარი სავსე იყო არაზუსტი, შესაძლოა, მავნე ინფორმაციით. კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სოციალურ მედიაში კიბოს შესახებ ყველაზე პოპულარული პოსტების თითქმის მესამედი შეიცავდა შეცდომაში შემყვან ან საშიშ ინფორმაციას.
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც არ უნდა ენდოთ ინფლუენსერებს, არის ის, რომ მათ ანაზღაურებას იღებენ იმ კომპანიებიდან, რომლებიც აწარმოებენ მათ მიერ რეკლამირებულ პროდუქტებს. ეს ნიშნავს, რომ ეს ინტერესთა კონფლიქტია . თუმცა, სამეცნიერო კვლევაში მკვლევარები ვალდებულნი არიან გაამჟღავნონ ნებისმიერი ფინანსური კავშირი, რაც მათ აქვთ.
ყალბი ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის ამოსაცნობი გამაფრთხილებელი ნიშნები
არსებობს თუ არა ამ ტიპის ყალბი ამბების ამოცნობის მარტივი გზა? სინამდვილეში ერთი გზა არ არსებობს, მაგრამ არსებობს რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ გადახვევისას.
| გამაფრთხილებელი ნიშანი | რას ნიშნავს ეს უბრალოდ? |
|---|---|
| ძალიან ემოციურად გრძნობ თავს. | თუ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა „ტოქსიკური“, „მომაკვდინებელი“ ან „სასიკვდილო“, გამოყენებულია მკაფიო მტკიცებულების გარეშე, ეს გაფრთხილებაა. თუ ახალი ამბების ნახვის შემდეგ ძალიან შეშინებული ხართ, ეს შეიძლება გაზვიადებული იყოს. |
| უბრალოდ ვიღაცის პირადი გამოცდილება. | ის ფაქტი, რომ ინფლუენსერს რაიმე ზიანი მიადგა, არ ნიშნავს, რომ ის თქვენთვის საშიში არ არის. ეს არ არის მონაცემებზე დაფუძნებული, რეცენზირებული . |
| ჩვენ მხოლოდ ერთ კვლევაზე ვსაუბრობთ. | ერთი კვლევა, რომელიც სხვა კვლევებთან არ არის დაკავშირებული, ხშირად დამაჯერებელი არ არის. ასევე, გაითვალისწინეთ, რამდენმა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა მასში. რაც უფრო მეტი ადამიანია, მით უფრო ღირებულია შედეგები. |
| მხოლოდ სოციალურ ქსელებში ან უცნობ ვებსაიტზე | რეალური ჯანმრთელობის შესახებ სიახლეები რამდენიმე მსხვილ, სანდო მედიასაშუალებაში ქვეყნდება. მოძებნეთ Google-ში, რომ ნახოთ, კიდევ სად გამოქვეყნდა ეს სიახლე. |
| კორელაცია vs. მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი | ზოგჯერ ორი სტატისტიკა შეიძლება ემთხვეოდეს, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ლოგიკური. დაფიქრდით, თუ იტყვით, რომ როდესაც ნაყინის გაყიდვები იზრდება, მკვლელობებიც იზრდება, ეს არ ნიშნავს, რომ ნაყინი მკვლელობების მიზეზია? |
| გაყიდვის მიზანი არსებობს. | თუ ვინმე დროს დაუთმობს პრობლემისგან დიდი მნიშვნელობის შექმნას და შემდეგ მისი „განკურნების“ გაყიდვას შეეცდება, ამ ადამიანს არ ენდობა. |
თუ არ გაქვთ დრო ან სურვილი, რომ საშინელი სათაურის დეტალებში ჩაუღრმავდეთ, უბრალოდ უგულებელყავით იგი. გახსოვდეთ შემდეგი: თუ ეჭვი გეპარებათ, ნუ გააზიარებთ.
„ყალბი ამბები ვრცელდება, რადგან ისინი ჩვენში ძლიერ ემოციებს იწვევს. ყველა საშიში სათაური კრიზისზე არ მიუთითებს და არ გვჭირდება ინტერნეტში ყველა ტყუილის დევნა იმის გასარკვევად, მართალია თუ არა ის.“
თუ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით ნამდვილად გაქვთ პრობლემა, ამის შესახებ საუკეთესო ადამიანი თქვენი ექიმია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ნუ დაიჯერებთ მაშინვე ყველა ჯანმრთელობის შესახებ სიახლეს, რომელსაც სოციალურ მედიაში ნახავთ, განსაკუთრებით საშიშ ინფორმაციას.
- ეჭვის თვალით უყურეთ პოსტებს, რომლებშიც გამოყენებულია ისეთი მკაცრი სიტყვები, როგორიცაა „ტოქსიკური“ და „სასიკვდილო“ და რომლებიც თქვენს ემოციებს იწვევს.
- ნამდვილი სამეცნიერო აღმოჩენები, როგორც წესი, არა ერთ კვლევას, არამედ რამდენიმე კვლევის შედეგებს ეფუძნება.
- თუ ისტორია პროდუქტის ან მომსახურების გაყიდვის მცდელობით მთავრდება, სავარაუდოდ, ის შეცდომაში შემყვანი იქნება.
- რაც მთავარია: თუ რაიმე ინფორმაციასთან დაკავშირებით ოდნავი ეჭვიც კი გეპარებათ, არ გაუზიაროთ ის სხვებს.
- თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვის შემთხვევაში, ყოველთვის მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს და არა ინტერნეტს.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.