თქვენც გაქვთ გაჭედილი ცხვირი და მძიმე თავი? მოდით, მეტი გავიგოთ ამ პარანაზალური სინუსების შესახებ!

ხშირად გრძნობთ თავს სიმძიმის, ცხვირის გაჭედვის ან სახის არეში რაიმე გამაგრების ან ტკივილის შეგრძნებას? უმეტეს შემთხვევაში, ამას „სინუსიტი მაქვს“-ს ვეძახით. თუმცა, სამედიცინო ტერმინოლოგიით, სიტყვა „სინუსი“ ჩვენს ძვლებში ჰაერით სავსე ღრუს აღნიშნავს. მაგალითად, ჩვენს ტვინსა და გულში ასეთი ღრუებია. თუმცა, ყოველდღიურ ცხოვრებაში „სინუსი“ პარანაზალურ სინუსებს ეხება, რომლებიც ცხვირთან ახლოს მდებარეობს. მათ „პარანაზალურს“ უწოდებენ, რადგან ცხვირთან ახლოს არიან („პარა“). ჩვეულებრივ, ამ ყველაფერს დიდ ყურადღებას არ ვაქცევთ, მაგრამ როდესაც გაციება, ინფექცია ან ალერგია გვემართება, სახეზე ზეწოლისა და ცხვირის გაჭედვის გამო მათზე ფიქრი არ შეგვიძლია.

მაშ, რა ხდება სინამდვილეში ამ პარანასალური სინუსების ღრუებში?

დაფიქრდით, ეს სინუსური ღრუები უბრალოდ ცარიელი სივრცეები არ არის, რომლებიც ჩვენთვის შემაწუხებელია. ისინი სინამდვილეში ჩვენი ორგანიზმისთვის ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებენ. სპეციალისტები ჯერ კიდევ იკვლევენ მათ ზოგიერთ ფუნქციას, მაგრამ აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი, რომლებიც აქამდე აღმოაჩინეს:

• ინფექციებთან ბრძოლაში გვეხმარება: თქვენი სინუსები ლორწოს გამოიმუშავებენ. ეს ლორწო ცხვირის ღრუში გადაადგილდება და დაავადების გამომწვევი მიკრობების გამოდევნაში გვეხმარება. ეს ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივი გამწმენდი სისტემაა.
• ისინი ჩვენს მიერ ჩასუნთქულ ჰაერს ტენიანობასა და სითბოს მატებენ: ეს სინუსური ღრუები ჩვენივე ჩაშენებული დამატენიანებლების მსგავსად მოქმედებენ. ისინი ხელს უწყობენ ჩვენს მიერ ჩასუნთქული მშრალი, ცივი ჰაერის თბილ, ნოტიო ჰაერად გარდაქმნას, რომელიც შესაფერისია ჩვენი სასუნთქი გზებისა და ფილტვებისთვის.
• ამცირებს თავის ქალას წონას: ჩვენი თავის ქალას შემადგენელი ძვლები საკმაოდ მძიმეა. ჰაერით სავსე ეს ღრუები გარკვეულწილად ამცირებს თავის ქალას საერთო წონას.
• შთანთქავს თავის ტრავმის ზემოქმედებას (თავის ტვინის ავარიების დროს) : ეს სინუსური ღრუები ავტომობილის დარტყმის ზონების (ასევე ცნობილი როგორც ავარიის ზონები) მსგავსად მოქმედებს. თუ თავი რამეს შეეჯახება, ეს ღრუები შთანთქავს დარტყმის ნაწილს, რაც მინიმუმამდე ამცირებს სასიცოცხლო ორგანოების, მაგალითად, ტვინის დაზიანებას.
• გავლენას ახდენს თქვენს ხმაზე: ეს სინუსური ღრუები ასევე ხელს უწყობს თქვენი ხმის უნიკალურ ხარისხს. ისინი რეზონატორების მსგავსად მოქმედებენ. როდესაც ვსაუბრობთ, ბგერითი ტალღები ამ სინუსური ღრუების კედლებს ურტყამს და აირეკლება, რაც ჩვენს ხმას უფრო მკაფიოს და ღრმას ხდის.

სად მდებარეობს ეს პარანასალური სინუსების ღრუები?

სახეზე ამ პარანაზალური სინუსების ოთხი წყვილი ღრუ გვაქვს .არსებობს. ანუ, ოთხი ერთ მხარეს და ოთხი მეორე მხარეს. თითოეულ ამ ღრუს სახელი სახეში არსებული ძვლის მიხედვით ჰქვია, სადაც ისინი მდებარეობს. ისინი ერთად ქმნიან სისტემას, რომელიც ლორწოს ცხვირის უკან ჰაერით სავსე სივრცეში, რომელსაც ცხვირის ღრუ ეწოდება, გამოდევნის.

ზემოდან ქვემოთ, ეს სინუსური ღრუები შემდეგია:

• შუბლის სინუსები: ისინი განლაგებულია შუბლის ძვლის შიგნით, წარბების ზემოთ. მათ სამკუთხა ფორმა აქვთ, მაგრამ ორივე მხარეს სიმეტრიული არ არის. საშუალო ზრდასრული ადამიანის შუბლის სინუსს შეუძლია 4-დან 7 მილილიტრამდე (მლ) ჰაერის შენარჩუნება.
• სოლისებრი სინუსები: ისინი თვალების უკან, სოლისებრი ძვლის შიგნით მდებარეობს. ეს არის სინუსური ღრუების ტიპი, რომლებიც თავის სიღრმეში მდებარეობს. მათი ზომა განსხვავდება ისეთი ფაქტორების მიხედვით, როგორიცაა ასაკი, სქესი და ეთნიკური კუთვნილება.
• ეთმოიდური სინუსი: ისინი განლაგებულია თვალებს შორის, ცხვირის ხიდის უკან. სხვა სინუსებისგან განსხვავებით, თითოეული სინუსის ღრუ შეიცავს მრავალ პაწაწინა ღრუს, რომლებსაც ჰაერის პარკები ეწოდება. მათ შეუძლიათ 2-დან 3 მილილიტრამდე ჰაერის შენახვა.
• ზედა ყბის სინუსები: ისინი განლაგებულია ზედა ყბის ძვლის შიგნით, ლოყის არეში, თვალების ქვეშ და ცხვირის ორივე მხარეს. ესენი პირამიდის ფორმისაა და წარმოადგენს სინუსების ყველაზე დიდ ღრუებს, რომლებიც გვაქვს. ასევე, სწორედ აქ იწყება სინუსების ინფექციების უმეტესობა . მათ შეუძლიათ 15-დან 20 მილილიტრამდე ჰაერის შენარჩუნება.

წარმოიდგინეთ, ყველა ეს სინუსური ღრუ ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და ქმნის არხების სისტემას, რომლებიც ლორწოს ცხვირის ღრუში გადააქვთ. მათგან განსაკუთრებულია ოსტეომეატალური კომპლექსი . ეს არის მთავარი არხი, რომელიც ლორწოს შუბლის, ეთმოიდური და ზედა ყბის სინუსებიდან გამოდევნის. თუ ამ ადგილას რაიმე დახშობაა, ანთების და ინფექციის განვითარების ალბათობა იზრდება.

რა დაავადებებს უკავშირდება ეს სინუსური ღრუები?

სინუსების პრობლემები ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ანთებით (შეშუპებით), ალერგიით (ალერგია) ან ინფექციებით. ზოგჯერ, ამ სინუსების ღრუებში შეიძლება განვითარდეს პათოლოგიური წარმონაქმნები (მაგალითად, სიმსივნეები). მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხშირად კეთილთვისებიანია, ისინი ასევე შეიძლება იყოს კიბოსწინარე ან კიბოსწინარე მდგომარეობები.

ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სიტუაციაა:

• სინუსიტი: სინუსების ღრუების ამომფენი ქსოვილების ანთება. მწვავე სინუსიტი შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით 10 დღე. ქრონიკული სინუსიტი შეიძლება გაგრძელდეს 12 კვირაზე მეტხანს. ის, როგორც წესი, გამოწვეულია ბაქტერიებით და ვირუსებით . ზოგჯერსინუსიტი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სოკოთი, რომელსაც სოკოვანი სინუსიტი ეწოდება.
• გაციება: ზედა სასუნთქი გზების ინფექცია, რომელიც აზიანებს სინუსებს, ყელს და სასუნთქ გზებს. გაციების გამომწვევი 200-ზე მეტი ტიპის ვირუსი არსებობს, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული რინოვირუსია .
• ცხვირის და პარანაზალური სიმსივნეები: ცხვირის და პარანაზალურ სინუსებში შეიძლება განვითარდეს როგორც კეთილთვისებიანი (არასიმსივნური), ასევე ავთვისებიანი (კიბოს) სიმსივნეები . ყველაზე გავრცელებული არასიმსივნური სიმსივნეებია ცხვირის პოლიპები . ყველაზე გავრცელებული სიმსივნური მდგომარეობებია ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა (SCC) და ადენოკარცინომა .
• ჩუმი სინუსის სინდრომი: ეს იშვიათი მდგომარეობაა. ამ შემთხვევაში ზედა ყბის სინუსები იხშობა და შიგნით იძირება. ამან შეიძლება თვალები ჩავარდნილი იერსახე გამოიწვიოს.
• სტომატოლოგიური ინფექციები: ზედა ყბის ზედა ყბის სინუსის ღრუ და კბილის ბუდეები ერთმანეთისგან გამოყოფილია ძვლის ძალიან თხელი ფენით. ამიტომ, სტომატოლოგიური ინფექციები ადვილად შეიძლება გავრცელდეს ამ სინუსურ ღრუებში.

რა არის სინუსური ინფექციის საერთო სიმპტომები?

მარტივი, გაურთულებელი სინუსური მდგომარეობა შეიძლება მოიცავდეს (მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ):

• სინუსების არეში ზეწოლისა და დაჭიმულობის შეგრძნება.
• სურდო.
• შეფერილი (ყვითელი, მწვანე) ლორწოს გამონადენი.
• პოსტნაზალური წვეთოვანი გამონადენი.
• ცხვირის შეგუბება.
• ყნოსვის დაქვეითება (ჰიპოსმია) .

უმეტეს შემთხვევაში, ეს ტკივილი და დაჭიმულობა იგრძნობა სინუსის ანთების ადგილმდებარეობის მიხედვით:

• შუბლის სინუსებთან დაკავშირებული: ტკივილი შუბლის არეში.
• სფენოიდული სინუსი: ტკივილი თვალების უკან ან ყურებში.
• თუ ასოცირდება ეთმოიდურ სინუსთან: ტკივილი ცხვირის ხიდთან.
• ზედა ყბის სინუსი: ტკივილი ლოყებში ან ზედა ყბის კბილებში.

როგორ შევამოწმოთ სინუსების ღრუების ჯანმრთელობა?

ექიმს, როგორც წესი, შეუძლია სინუსების პრობლემების დიაგნოზირება თქვენი გასინჯვით და სიმპტომების მოსმენით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება ასევე ჩაატაროს ვიზუალიზაციის პროცედურა .

თუ ექიმს სურს თქვენი სინუსების ან ცხვირის გასასვლელების უფრო დეტალური დათვალიერება, ან თუ მას სურს ლორწოს ნიმუშის აღება ტესტირებისთვის (სინუსების კულტურა), მას შეუძლია ჩაატაროს ცხვირის ენდოსკოპია . ეს გულისხმობს თქვენს ცხვირში კამერით მიმაგრებული თხელი, მოქნილი მილის შეყვანას და სინუსების ღრუების ვიდეოეკრანზე დათვალიერებას.

რა არის სინუსური დაავადებების მკურნალობის საერთო მეთოდები?

უმეტეს შემთხვევაში, ისეთი გავრცელებული დაავადებების სიმპტომები, როგორიცაა სინუსიტი, მსუბუქია და რამდენიმე დღეში თავისით ქრება. თუმცა, სიმპტომების გასაკონტროლებლად შეიძლება დაგჭირდეთ მედიკამენტები, როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლები. ბაქტერიული ინფექციების შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ანტიბიოტიკები .

ზოგიერთი გავრცელებული მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლში, მოიცავს:

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები
• ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები
• ცხვირის გამორეცხვა (მაგალითად, მარილიანი წყლით)
• კორტიკოსტეროიდები (ცხვირის სპრეი ან ტაბლეტები)

ზოგიერთ შემთხვევაში , შესაძლოა საჭირო გახდეს სინუსების ოპერაცია . ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• თუ სინუსების პრობლემა ქრონიკული (ხანგრძლივი) გახდება.
• თუ სინუსების ღრუებში არის პათოლოგიური ქსოვილი (დაზიანება).
• თუ სინუსური ინფექცია მძიმედ მიმდინარეობს და თვალებში ან ტვინში ვრცელდება.

როგორ შევინარჩუნო პარანასალური სინუსების ჯანმრთელობა?

მთავარია ვირუსული ინფექციების (რომლებსაც შეიძლება ბაქტერიული ინფექციები მოჰყვეს) თავიდან აცილება და ნებისმიერი ალერგიის კონტროლი. შეგიძლიათ შემდეგი გააკეთოთ:

• ხშირად დაიბანეთ ხელები ან გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება მიკრობების გასანადგურებლად.
• მოერიდეთ იმ ნივთიერებებს, რომლებზეც ალერგიული ხართ (მაგალითად, მტვერი, ობი, ცხოველის ქერტლი).
• მიირთვით ჯანსაღი საკვები, რეგულარულად ივარჯიშეთ და კარგად იძინეთ.
• მოერიდეთ მოწევას და სიგარეტის კვამლის შესუნთქვას.
• ხშირად შეხებადი ზედაპირები (მაგალითად, მაგიდები, კარის სახელურები) სუფთად შეინახეთ.
• გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი სახლში, განსაკუთრებით თუ ამინდი მშრალია.

ჩვენი უმეტესობა, გაციების, თავისა და ცხვირის გაჭედვის დროს, სინუსებზე ფიქრობს. თუმცა, სინუსები უბრალოდ შემაწუხებელ ფაქტორზე მეტია. ისინი ჩვენი იმუნური სისტემის მნიშვნელოვანი ნაწილია და ხელს უწყობენ მიკრობების ორგანიზმში შეღწევას. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სინუსების ჯანმრთელობა, თუ მოერიდებით მათ გამაღიზიანებელ ალერგენებს და მიიღებთ ზომებს დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

ასე რომ, იმედი მაქვს, ახლა კარგად გესმით პარანაზალური სინუსები, რომლებზეც დღეს ვისაუბრეთ. გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ ცარიელი სივრცეები არ არის, ისინი ჩვენს ორგანიზმში რამდენიმე მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებენ.

• ყურადღება მიაქციეთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ხშირი თავის ტკივილი, სახის შებოჭილობა და ცხვირის შეგუბება .
• ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი გაციების სიმპტომები, ან შეიძლება იყოს ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა სინუსიტი.
• თუ სიმპტომები რამდენიმე დღეში არ გაუმჯობესდება, გაუარესდება ან თან ახლავს მაღალი სიცხე, ძლიერი თავის ტკივილი ან მხედველობის ცვლილებებიაუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
• სინუსიტებთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემის თავიდან აცილება შეგიძლიათ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით, ალერგიებისგან დაცვით და ინფექციების თავიდან აცილებით.

თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ყველაზე მნიშვნელოვანია. ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება!

სინუსები , პარანაზალური სინუსები, ცხვირის შეგუბება, თავის ტკივილი, სინუსიტი, ნახველი, ინფექციები, გაციება