ძუძუთი კვების დროსაც გრძნობთ ტკივილს? (ძუძუთი კვების ტკივილი) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

დედობა თქვენი ცხოვრების ყველაზე ლამაზი გამოცდილებაა, არა? და ასევეა ბავშვის ძუძუთი კვებაც. თუმცა, ზოგჯერ, ძუძუთი კვების ადრეულ ეტაპზე, შეიძლება განიცადოთ გარკვეული დისკომფორტი და ტკივილი. ბევრი ახალბედა დედა განიცდის ამ პრობლემებს. ასე რომ, ნუ ღელავთ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებულ ტკივილებზე და იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათთან დაკავშირებით.

სირთულეები ძუძუთი კვების ადრეულ დღეებში

ბავშვის გაჩენის შემდეგ პირველ დღეებში შეიძლება განიცადოთ ახალი გამოცდილება და თავი ცოტა არაკომფორტულად იგრძნოთ. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ეს.

კრუნჩხვები

ახლა, ბავშვის გაჩენიდან პირველი რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში, შეიძლება მუცლის ქვედა ნაწილში მსუბუქი სპაზმები იგრძნოთ, მენსტრუაციის მსგავსი. ეს განსაკუთრებით ხშირია, როდესაც ბავშვი ძუძუთი კვებავს ბავშვს და რძის გამოყოფა იწყება. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნო ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას უბრუნდება. ასე რომ, ეს ნორმალურია და არ არის სანერვიულო.

ძუძუს თავების გაბერვა

შემდეგ ეს ძუძუსთავები იბერება. ბავშვის დაბადებიდან ორიდან ხუთ დღემდე პერიოდში რძის რაოდენობა იზრდება, ამიტომ ძუძუსთავები შეიძლება ძალიან სავსე და ზოგჯერ მაგარი იყოს. ამას „შებერილობა“ ეწოდება. თუმცა, თუ ბავშვს ყოველ ორ-სამ საათში ძუძუს აწოვებთ ან ცოტა რძეს გამოწურავთ, ეს ძუძუსთავები ძალიან არ გაიბერება.

მაგრამ თუ ეს „(შებერილობა)“ გაგრძელდა, ძუძუს თავები შეიძლება გაღიზიანდეს, მტკივნეული გახდეს და ზოგჯერ სარძევე ჯირკვლის ინფექციაც კი განვითარდეს. ამიტომ, უმჯობესია, ეს მაქსიმალურად აიცილოთ თავიდან. რაც უფრო დიდხანს გადადებთ ძუძუთი კვებას ან რძის გამოწველას, მით უფრო მეტია ალბათობა, რომ თქვენი ძუძუს თავები არასასიამოვნო და სავსე გახდება.

თუ ბავშვის ძუძუთი კვება მაშინვე არ შეგიძლიათ, სცადეთ თბილი კომპრესი და ხელით გამოწურეთ რძე. რძის ხელით გამოწურვის ერთ-ერთი გზაა ცერა თითი ძუძუს თავზე დაადოთ, მეორე თითი კი ძუძუს ქვეშ, ნაზად, მაგრამ მტკიცედ დააჭიროთ მკერდის გვერდით ნაწილს და შემდეგ თითები ერთად მიიტანოთ რძის გამოსაწურად.

რატომ მტკივა ძუძუთი კვების დროს?

როდესაც ჩვილი ძუძუს თავს იჭერს, ზოგიერთმა დედამ ძუძუთი კვების პირველი რამდენიმე წამის განმავლობაში შეიძლება მცირე დისკომფორტი იგრძნოს. ეს ნორმალურია. თუმცა, ამის შემდეგ დისკომფორტი უნდა გაქრეს. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის წოვის დროს შეიძლება იგრძნოთ, რომ ძუძუს ექაჩებიან, ეს არ უნდა იყოს მტკივნეული.

თუ ძუძუთი კვების დროს ტკივილს ან დისკომფორტს კვლავ გრძნობთ, შეეცადეთ ძუძუთი კვება გარკვეული ხნით შეწყვიტოთ და ბავშვის პოზიცია შეუცვალოთ. ძუძუს (არეოლა) გარშემო მუქი უბანი ბავშვის პირის ღრუში უნდა იყოს. როდესაც ჩვილები არასწორად იჭერენ სარძევე ჯირკვალს, ყოველ წოვისას შეიძლება უცნაური, ჩხვლეტის შეგრძნება იგრძნონ. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს თავების ტკივილი, დახეთქილი ან მტკივნეული მდგომარეობა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ ძუძუთი კვების დროს ტკივილს გრძნობთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ან ლაქტაციის კონსულტანტს, რათა შეამოწმოს, სწორად იწოვს თუ არა ბავშვი რძეს და ხომ არ არის რაიმე სხვა პრობლემა.

რა სხვა მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუსთავების ტკივილი?

არა მხოლოდ არასწორი წოვის გამო შეიძლება მკერდის ტკივილი განიცადოთ, არამედ არსებობს რამდენიმე სხვა მიზეზიც, რის გამოც შეიძლება მკერდის ტკივილი განიცადოთ.

გაჭედილი რძის მილი

ზოგჯერ სარძევე სადინრები შეიძლება დაიხშოს. შეიძლება ტკივილი იგრძნოთ მკერდის ერთ ადგილას, ან შეიძლება კანქვეშ პატარა კვანძი იგრძნოთ. თუ ეს მოხდა, სცადეთ ეს ნაბიჯები დახშული სადინრის გასახსნელად და ტკივილის შესამცირებლად:

• მიიღეთ ცხელი აბაზანა ან დაიდეთ თბილი კომპრესები ადგილზე. დღეში რამდენჯერმე ნაზად შეიზილეთ ადგილი. შემდეგ დაუყოვნებლივ აწოვეთ ბავშვს ძუძუ.
• ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი ისე დაიჭიროთ ხელში, რომ ძუძუს წოვისას ნიკაპი იმ მხარეს იყოს მიმართული, სადაც ძუძუს თავია ჩაჭედილი. ეს ხელს შეუწყობს რძის უფრო სწრაფად გამოდინებას ამ მხრიდან.
• ბავშვის ძუძუთი კვების დროს შეიზილეთ კვანძი. კვანძი შეიძლება ორი ან სამი კვების შემდეგ გაქრეს.
• დაგროვილი რძის ნაწილის ამოღება შეგიძლიათ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ხელით ან ელექტრო ტუმბოთი ამ ადგილის მასაჟით.
• ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ, დაზიანებულ ადგილას დაიდეთ ცივი კომპრესი (ყინული პირდაპირ არ დაიდოთ, თხელ ნაჭერში შეახვიეთ).
• თუ სიმსივნე ორ ან სამ დღეში არ გაქრება, ან თუ გაქვთ სიცხე, შემცივნება, სხეულის ტკივილი ან ძუძუსთავზე წითელი ზოლის მსგავსი რამ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ძუძუს/მკერდის ინფექცია (მასტიტი)

ეს მკერდის ანთებაა. თუ მკერდი გტკივათ, წითელი ზოლები გაქვთ ან ერთ ადგილას წითელი და მაგარია, შესაძლოა მასტიტი გქონდეთ. ზოგიერთ ადამიანს ასევე აღენიშნება სიცხე და შემცივნება. თუ ფიქრობთ, რომ მასტიტი გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

ამასობაში, განაგრძეთ ბავშვის ძუძუთი კვება, ან გამოწურეთ და გამოწურეთ რძე მკერდიდან. მონაცვლეობით დაიდეთ თბილი კომპრესი კვების წინ და ცივი კომპრესი კვების შემდეგ. თუ ეს ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეული მასტიტია, შეიძლება ანტიბიოტიკების მიღება დაგჭირდეთ.

პირის ღრუს შაშვი

ზოგჯერ, ბავშვის პირის ღრუში ვითარდება სოკოვანი ინფექცია, რომელსაც „პირის ღრუს შაშვი“ ეწოდება. თუ ეს მოხდება, ბავშვის ტუჩების ორივე მხარეს კანი შეიძლება დაიბზაროს და ტუჩებზე, ენაზე და ლოყების შიდა მხარეს თეთრი ან ყვითელი ლაქები გაჩნდეს. ეს ინფექცია ასევე შეიძლება გავრცელდეს მკერდზე. შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• მკერდის შიგნიდან წამოსული წვის, მჭრელი ტკივილი, ძუძუთი კვების დროს ან ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ.
• ღრმა ტკივილი გულმკერდის არეში.
• მკერდში ან ძუძუსთავებში მწვავე ტკივილი, რომელიც არ ცხრება ბავშვის სწორად მოჭერის ან სხვა პოზიციაში მოთავსების შემდეგაც კი.
• მდგომარეობა, როდესაც ძუძუსთავები დახეთქილია, ქავილი ან წვის შეგრძნება აქვს, ან ვარდისფერი, წითელი, მბზინავი, აქერცლილი ან პატარა ბუშტუკები აქვს.

თუ თქვენ ან თქვენს პატარას აღენიშნებათ რომელიმე ეს სიმპტომი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ინვერსიული ან ბრტყელი ძუძუსთავები

ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს შებრუნებული ძუძუსთავები, რომლებიც არ არის გამოწეული, არამედ შიგნითაა მიმართული. ან შეიძლება ჰქონდეთ ბრტყელი ძუძუსთავები, რომლებიც ბავშვის ძუძუთი კვების დროს ისე არ არის გამოწეული, როგორც საჭიროა. ამ ქალებს შეიძლება გაუჭირდეთ ძუძუთი კვება და შეიძლება ძუძუსთავები გტკივდეთ. თუ ამ მდგომარეობებიდან რომელიმე გაქვთ, მიმართეთ ექიმს ან ლაქტაციის კონსულტანტს ძუძუთი კვების გამარტივებისა და ტკივილის შემცირების გზების შესახებ.

რა შეიძლება გაკეთდეს ამ ტკივილის შესამცირებლად?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მკერდისა და ძუძუსთავების ტკივილის შესამცირებლად.

ძუძუთი კვების დროს:

• ძუძუთი კვება დაიწყეთ იმ მხრიდან, რომელიც ყველაზე ნაკლებად მტკივნეულია . სცადეთ ძუძუთი კვების პოზის შეცვლა.
• შეამოწმეთ, სწორად იჭერს თუ არა ბავშვი ძუძუს თავს .
• თუ ძუძუთი კვება ძალიან მტკივნეულია, შეიძლება რძის გამოტუმბვა უფრო გაგიადვილდეთ.
• თუ ძუძუსთავები გტკივათ ან დახეთქილი გაქვთ, „ძუძუსთავების დამცავის“ გამოყენების შესახებ ლაქტაციის კონსულტანტს ან ექიმს მიმართეთ. „ძუძუსთავების დამცავი“ არის საფარი, რომელიც ძუძუთი კვების დროს თავსდება ძუძუსთავზე და მის გარშემო არსებულ მუქ „არეოლაზე“. ის იცავს მტკივნეულ ან დახეთქილ ძუძუსთავებს. თუმცა, ეს საფარი მხოლოდ ექიმის რჩევით უნდა გამოიყენოთ, რადგან ზოგჯერ შეიძლება გავლენა მოახდინოს რძის მიწოდებაზე.
• ბავშვის ძუძუდან მოხსნისას, ნუ მოქაჩავთ მაშინვე, არამედ ნელა მოუშვით შეწოვა. მოათავსეთ ერთი თითი ბავშვის პირის ღრუს გვერდზე, ღრძილებს შორის და ერთი წამით ატრიალეთ თითი.
• ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ, ძუძუსთავებზე წაისვით თქვენი დედის რძე და გააშრეთ ჰაერზე.

ძუძუთი კვების დროს:

• ძუძუთი კვების წინ შეიზილეთ მტკივნეული ადგილი.
• ძუძუთი კვების წინ, მკერდზე წაისვით თბილი ან ნოტიო სითბო (ცხელი წყლის აბაზანა, ცხელი წყლის ბოთლი, გამათბობელი ბალიში ან თბილი ნაჭერი). თუმცა, თუ მკერდში სოკოვანი ინფექცია გაქვთ, ძუძუსთავები მშრალი უნდა იყოს, რადგან სოკოს უყვარს ტენიანობა.
• რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ და დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
• ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ, გაბერილ მკერდზე დაიდეთ ყინულის პაკეტები ან გრილი კომპრესები.
• ბავშვის ძუძუთი კვების ადგილი კომფორტული უნდა იყოს. დაჯექით კომფორტულ სკამზე, სავარძელში ან სახელურებზე. ფეხის სკამი ან ბალიშები მას უფრო კომფორტულს გახდის. ზოგიერთ დედას საწოლში ძუძუთი კვების დროს ურჩევნია შემოხვეული ძუძუთი კვების ბალიშები ან „ქმრის“ ზურგის ბალიშები გამოიყენოს.

რა უნდა გახსოვდეთ (შეტყობინება სახლში წასაღებად)

კარგი, ახლა გესმით, რომ ძუძუთი კვება ყოველთვის ადვილი არ არის. ნორმალურია გარკვეული დისკომფორტისა და ტკივილის განცდა. თუმცა, ამ ტკივილის ატანა არ გიწევთ.

გახსოვდეთ, თუ ძუძუთი კვება მტკივნეული ან რთულია თქვენთვის, დახმარების თხოვნა არ არის სირცხვილი. ამის შესახებ ესაუბრეთ ექიმს ან ლაქტაციის კონსულტანტს. ისინი სწორ კონსულტაციას გაგიწევენ.

თქვენ და თქვენს პატარას უნდა შეეძლოთ ძუძუთი კვების კომფორტულად და ბედნიერად ტკბობა. ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა, თუ რაიმე შეკითხვა გაგიჩნდებათ. თქვენ მარტო არ ხართ!

ძუძუთი კვება, ძუძუს ტკივილი, ლაქტაციის სირთულეები, მასტიტი, რძის სადინრების გაჭედვა, პირის ღრუს შაშვი, ლაქტაციის რჩევები