ყველასთვის ნაცნობია გაციება. პატარა ბავშვებიან სახლში ეს სიტყვა ძალიან ხშირად გვესმის. შესაძლოა, გაგიჩნდათ კითხვა: „რატომ ცივდება ჩემი შვილი ასე ხშირად?“ დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის სინამდვილეში გაციება, რატომ ვლინდება და როგორ შეგიძლიათ საუკეთესოდ იზრუნოთ თქვენს პატარაზე სახლში. კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ნიროგი-ლანკაში.
რა არის ზუსტად ჩვეულებრივი გაციება?
მარტივად რომ ვთქვათ, გაციება არის ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია ვირუსით, რომელიც აზიანებს თქვენს ზედა სასუნთქ სისტემას - კერძოდ, ცხვირსა და ყელს. მიუხედავად იმისა, რომ მოზრდილები იშვიათად ემართებათ, ბავშვებს შეიძლება წელიწადში რვაჯერაც კი დაემართოთ. სინამდვილეში, გაციება ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რის გამოც ბავშვები სკოლაში არ არიან და მშობლები პროფესიონალურ სამედიცინო დახმარებას მიმართავენ. Nirogi Lanka- ში ჩვენ გვსურს დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ როგორ მართოთ ის ეფექტურად.
რატომ გვცივა?
გაციების უმეტესობას რინოვირუსები იწვევს - პაწაწინა, მიკროსკოპული მიკრობები. ეს ვირუსები ვრცელდება, როდესაც დაავადებული ადამიანი ახველებს ან აცემინებს, რაც ჰაერში ნაწილაკებს გამოყოფს, ან როდესაც დაბინძურებულ ზედაპირებს შეეხებით. როგორც კი ეს ვირუსები თქვენი ცხვირის ან ყელის ნაზ ლორწოვან გარსს მიაღწევს, თქვენი იმუნური სისტემა მოქმედებაში ერთვება. სწორედ ეს რეაქცია იწვევს ყელის ტკივილს, თავის ტკივილს და შეგუბებას.
გარდა ამისა, მშრალ ჰაერს — შენობაში თუ გარეთ — შეუძლია შეასუსტოს თქვენი ორგანიზმის დაცვა, რაც ინფექციის მიმართ უფრო მგრძნობიარეს გაგხდით. მოწევა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია; ის არა მხოლოდ ზრდის გაციების რისკს, არამედ სიმპტომებს უფრო მძიმეს და ხანგრძლივს ხდის. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება ბრონქიტში ან პნევმონიაშიც კი გადაიზარდოს. გახსოვდეთ, რომ პასიური მოწევა ბავშვებსაც ზრდის რისკის ქვეშ.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს: გაციება არ შეიძლება მხოლოდ სველი თმით გარეთ გასვლით, ნაკადში დგომით ან სვიტერის ჩაცმის დავიწყებით. ეს გავრცელებული მითებია და არა სამედიცინო ფაქტები.
რა არის გაციების სიმპტომები?
გაციება, როგორც წესი, ყელში ჩხვლეტის შეგრძნებით იწყება. ამას ხშირად მოსდევს ცხვირის გაჭედვა ან სურდო და ცემინება . ბავშვებში შეიძლება შეამჩნიოთ ძლიერი დაღლილობა . ასევე ხშირია ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ყელის ტკივილი, ხველა, თავის ტკივილი, სხეულის ტკივილი და მადის დაკარგვა. ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს მსუბუქი ცხელება . მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირიდან გამონადენი შეიძლება თავდაპირველად გამჭვირვალე და წყლიანი იყოს, ის ხშირად უფრო სქელი, ყვითელი ან მწვანე ფერის ხდება. გთხოვთ, დარწმუნებული იყოთ: ფერის ეს ცვლილება შეხორცების პროცესის ნორმალური ნაწილია და არ არის სანერვიულო.
გაციება გადამდებია?
დიახ, ჩვეულებრივი გაციება ძლიერ გადამდებია , განსაკუთრებით ავადმყოფობის პირველი ორი-ოთხი დღის განმავლობაში. თუმცა, ზოგიერთი ვირუსი შეიძლება გადამდები დარჩეს ორ კვირამდე.
როგორ ვრცელდება ის?
- პირდაპირი კონტაქტი პიროვნებებს შორის.
- ხველის ან ცემინების დროს გამოყოფილი ჰაერწვეთოვანი ნაწილაკების შესუნთქვა. გჯერათ თუ არა, ამ ნაწილაკებს შეუძლიათ 3.5 მეტრამდე მანძილზე გადაადგილება!
- დაბინძურებულ ზედაპირთან (მაგალითად, კარის სახელურთან ან სათამაშოსთან) შეხება და შემდეგ პირის ღრუსთან, თვალებთან ან ცხვირთან შეხება .
რამდენ ხანს გრძელდება გაციება?
როგორც წესი, სიმპტომები ინფიცირებიდან ორი-სამი დღის შემდეგ ვლინდება. ადამიანების უმეტესობა ერთ კვირაში გამოჯანმრთელდება, თუმცა ზოგიერთს შეიძლება სიმპტომები ცოტა უფრო დიდხანს განუვითარდეს. გამოჯანმრთელების დრო ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება.
როგორ სვამს ექიმი გაციების დიაგნოზს?
რადგან ვირუსის მრავალი სახეობა არსებობს, შესაძლოა ექიმმა ვერ შეძლოს კონკრეტული შტამის იდენტიფიცირება. თუმცა, ისინი გამოიკვლევენ თქვენი ბავშვის ყელსა და ყურებს . ზოგჯერ, მათ შეიძლება ჩაუტარდეთ ყელის კულტურა ბაქტერიული ინფექციების, მაგალითად, სტრეპტოკოკური ხახის გამოსარიცხად, რომლებიც განსხვავებულ მკურნალობას საჭიროებენ.
თუ სიმპტომები სამი დღის შემდეგ გაუმჯობესების ნაცვლად გაუარესდება, ეს შეიძლება ისეთ გართულებებზე მიუთითებდეს, როგორიცაა სინუსიტი , პნევმონია ან ბრონქიტი . ეს რისკი უფრო მაღალია, თუ ბავშვი კვამლის ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება.
თუ სიმპტომები ერთ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, სეზონურად მეორდება ან ძლიერდება მტვრის, მტვრის ან შინაური ცხოველების ზემოქმედებისას, ეს შეიძლება ალერგია იყოს. გარდა ამისა, თუ შეამჩნევთ სუნთქვის გაძნელებას ან ხიხინს, ეს შეიძლება ასთმის ნიშანი იყოს. თუ თქვენს შვილს სუნთქვა უჭირს, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სასწრაფო დახმარების სამსახურს (911).
როგორ მკურნალობენ გაციებას?
საუკეთესო ამბავი ის არის, რომ გაციება , როგორც წესი, თავისით გაივლის სპეციალიზებული სამედიცინო ჩარევის გარეშე . ანტიბიოტიკებს არ შეუძლიათ გაციების გამომწვევი ვირუსების განადგურება. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მართოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სხეულის ტკივილი, თავის ტკივილი და სიცხე, ისეთი მედიკამენტების გამოყენებით, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი , თქვენი ბავშვის ასაკისა და წონის შესაბამისი დოზირების ინსტრუქციის დაცვით.
არსებობს ერთი მნიშვნელოვანი წესი, რომელიც ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ: არასდროს მისცეთ ასპირინი ბავშვებს ან მოზარდებს. ასპირინის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს რეის სინდრომი , იშვიათი, მაგრამ უკიდურესად სერიოზული, სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობა.
ამჟამად, ბევრი სამედიცინო ექსპერტი არ გვირჩევს 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ურეცეპტოდ გასაცემი დეკონგესტანტებისა და ანტიჰისტამინური საშუალებების მიცემას, რადგან არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს მედიკამენტები მათთვის ეფექტურია. გარდა ამისა, დეკონგესტანტებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები მცირეწლოვან ბავშვებსა და ჩვილებში, როგორიცაა ჰალუცინაციები, გაღიზიანება და გულისცემის არარეგულარულობა.
შეგიძლიათ გაციების თავიდან აცილება?
რადგან გაციების გამომწვევი მრავალი სხვადასხვა ვირუსი არსებობს, არ არსებობს ერთიანი ვაქცინა, რომელიც ყველა მათგანს დაიცავს. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ თქვენი შვილის დაინფიცირების შანსი შემდეგი მარტივი, პროაქტიული ნაბიჯების დაცვით:
- მოერიდეთ გაციებულებთან ახლო კონტაქტს. გასაგებია, რომ ეს ბავშვებისთვის რთულია, მაგრამ ეცადეთ, შეძლებისდაგვარად, დისტანცია შეინარჩუნოთ.
- დაიცავით თქვენი შვილი პასიური მოწევისგან. თუ თქვენს ოჯახში ვინმე ეწევა, აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ ისინი ამას თქვენი შვილისგან მოშორებით აკეთებენ.
- ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით. წაახალისეთ ეს განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თქვენი შვილი ცხვირის მოწმენდას, ჭამის წინ და გარეთ სახლში დაბრუნების შემდეგ.
- ასწავლეთ თქვენს შვილს ცხვირსახოცში ან იდაყვში ცემინება ან ხველა. მოერიდეთ ხელების გამოყენებას, რადგან ამით ვირუსი ვრცელდება ყველა ზედაპირზე, რომელსაც ისინი შეეხებიან.
- არ გაუზიაროთ პირადი ნივთები , როგორიცაა პირსახოცები, სასმელი ჭიქები ან საკვების ჭურჭელი გაციებულ ადამიანს.
- მოერიდეთ სხვების მიერ დატოვებული გამოყენებული ხელსახოცების ან ცხვირსახოცების შეხებას .
ზოგიერთი ადამიანი ვარაუდობს, რომ თუთია ან C ვიტამინის მაღალი დოზები ამცირებს გაციების ხანგრძლივობას ან სიმპტომებს, თუმცა ეს საბოლოოდ დადასტურებული არ არის. გარდა ამისა, ყოველდღიურად ჭარბი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გვერდითი მოვლენები. ექინაცეას მსგავსი მცენარეული საშუალებების სამეცნიერო კვლევა ასევე არადამაჯერებელია და ბავშვებში მათი გამოყენების შესახებ ძალიან მცირე კლინიკური მონაცემები არსებობს.
ამიტომ, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს, სანამ თქვენს შვილს რაიმე მცენარეული დანამატის ან ვიტამინის მიცემას მისცემთ რეკომენდებული დიეტური დანამატის (RDA) მაღალ დოზებში.
როგორც მშობლებმა, როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს?
როდესაც თქვენს შვილს გაციება აქვს, სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე რამ, რაც მას თავს უფრო კომფორტულად იგრძნობს:
- თუ ცხვირი გაჭედილია, გამოიყენეთ ფიზიოლოგიური ხსნარის წვეთები ლორწოს გასათხელებლად და ცხვირის გასასვლელების გასასუფთავებლად.
- თუ ჰაერი მშრალია, ოთახში ტენიანობის დასამატებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი .
- თუ ცხვირის ქვეშ კანზე ხშირი მოწმენდის შედეგად კანი გაწითლდა და გამოშრა.
- ყელის ტკივილის დროს 6 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ სცადონ ხველის საწინააღმდეგო საშუალებები ან მაგარი კანფეტი.
- სხეულის ზოგადი ტკივილის დროს, თბილი აბაზანა ან გამათბობელი ბალიში (ფრთხილად გამოყენებული) შეიძლება შვებას მოგგვრიდეთ.
- თუ ცხვირის შეგუბება ძლიერია, მიეცით ბავშვს ორთქლიან აბაზანაში ცხელი შხაპის მიღებისას. ჩასუნთქული ორთქლი ხელს უწყობს ცხვირის გასასვლელების გახსნას.
რაც შეეხება ქათმის სუპს?
ყველას გვსმენია, რომ ქათმის სუპი გაციების დროს კარგია. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ზუსტი სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ ის გაციებას კურნავს, ის 800 წელზე მეტია სანდო საშუალებაა. ქათმის სუპი შეიცავს ამინომჟავას, რომელსაც ცისტეინი ეწოდება, რომელიც, სავარაუდოდ, ლორწოს გათხელებას უწყობს ხელს. ზოგიერთი კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ ის ხელს უწყობს ნეიტროფილების , სისხლის თეთრი უჯრედების, კონტროლს, რომლებიც ცხვირის შეგუბებას უწყობენ ხელს.
უპირველეს ყოვლისა, ნუ ინერვიულებთ ძველ გამონათქვამზე: „სიცხის დროს გაციებას აჭმევ“. ყველაზე მნიშვნელოვანია, შესთავაზოთ თქვენს შვილს ჯანსაღი საკვები, როცა მშიერია და, რაც მთავარია, უზრუნველყოთ, რომ ის დიდი რაოდენობით წყალს ან წვენს მიირთმევს დაკარგული სითხის აღსადგენად.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
თუ გრძნობთ, რომ თქვენი შვილის სიმპტომები უბრალო გაციებას არ სცილდება, ან თუ მისი მდგომარეობა გაუმჯობესების ნაცვლად უარესდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენს შვილს შემდეგი ნიშნებიდან რომელიმე აღენიშნება:
- მუდმივი, პროდუქტიული ხველა დიდი რაოდენობით ლორწოთი.
- სუნთქვის გაძნელება ან ქოშინის ნიშნები.
- უჩვეულო ან უკიდურესი ლეთარგია და დაღლილობა.
- საკვების შეკავების შეუძლებლობა, მუდმივი ღებინება ან სითხის მცირე ყლუპების გადაყლაპვის გაძნელებაც კი.
- სულ უფრო ძლიერი თავის ტკივილი.
- სახის ან ყელის ტკივილის გამწვავება.
- ყელის ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ ყლაპვა ძალიან ძნელია.
- 39.3°C (103°F) ან მეტი ცხელება, ან 38.0°C (101°F) ან მეტი ცხელება, რომელიც 24 საათზე მეტხანს გრძელდება.
- გულმკერდის ან მუცლის ტკივილის ჩივილები.
- კისერში ლიმფური კვანძების შეშუპება.
- ყურის ტკივილის ნიშნები.
მაშ ასე, რა არის ამ დისკუსიიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი დასკვნა? (წარმოგიდგენთ Nirogi Lanka)
ვინაიდან გაციება ვირუსული ინფექციაა, მისი პირდაპირი განკურნება არ არსებობს. ვირუსს უბრალოდ თავისი კურსი უნდა გაიაროს და თქვენი შვილი დროთა განმავლობაში ბუნებრივად გამოჯანმრთელდება. „ნიროგი ლანკას“ თანახმად , ბავშვისთვის გამოჯანმრთელების პერიოდში კომფორტის შესანარჩუნებლად საუკეთესო გზაა მისი საკმარისი რაოდენობით დაძინება და წყლითა და ხილის წვენებით დატენიანება .
მიუხედავად იმისა, რომ ყოველდღიური აქტივობების, მაგალითად სკოლაში სიარულის გაგრძელება, გაციების მდგომარეობას აუცილებლად არ აუარესებს, ის მნიშვნელოვნად ზრდის ვირუსის თანაკლასელებსა და მასწავლებლებზე გავრცელების რისკს. ამიტომ, სასურველია, ბავშვი სახლში დატოვოთ მანამ, სანამ თავს უკეთ არ იგრძნობს.
გთხოვთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში; გაციება ძალიან ხშირია პატარა ბავშვებში. ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ, არის მათი სიმპტომების მკაცრი მონიტორინგი, იმის უზრუნველყოფა, რომ ისინი კარგად ისვენებენ და, თუ შეშფოთებული ხართ, მიმართოთ ექიმს.
საკვანძო სიტყვები: გაციება, ჩვეულებრივი გაციება, ბავშვთა გაციება, ვირუსული ინფექცია, ცხელება, ხველა, სურდო, ნახველი, ბავშვის ჯანმრთელობა, ჩვეულებრივი გაციება
