გსურთ იცოდეთ იმ „გამაღიზიანებლების“ შესახებ, რომლებმაც შეიძლება გაამწვავონ თქვენი პატარას ასთმა ან ალერგია?

თქვენს შვილს აქვს ასთმა? ან ხშირი ალერგიები აწუხებს? ზოგჯერ უმცირესმა ფაქტორებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ეს დაავადებები. დღეს ჩვენ სწორედ ასეთ რაღაცეებზე ვისაუბრებთ, ანუ ზოგიერთ „გამაღიზიანებელზე“, რომლებსაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვაწყდებით და რომლებმაც შეიძლება გააუარესოს ბავშვის სიმპტომები. თუ მათ სწორად ამოიცნობთ, ეს დიდ დახმარებას გაგიწევთ თქვენი შვილის მოვლაში.

რა არის ეს „ტრიგერები“?

მარტივად რომ ვთქვათ, „ტრიგერები“ არის ფაქტორები, რომლებიც აუარესებს თქვენი შვილის ასთმის ან ალერგიის სიმპტომებს . ეს ფაქტორები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგიერთ ბავშვს აქვს ალერგია მტვერზე, ზოგს - ცხოველის ქერტლზე, ზოგიერთს კი შეიძლება ჰქონდეს ალერგია გარკვეულ საკვებზე. უმჯობესია მიმართოთ ექიმს , რათა ზუსტად გაარკვიოთ, რა არის თქვენი შვილის „ტრიგერები“. მას შეუძლია ჩაგიტაროთ ტესტები და დაგისვათ კითხვები, რათა დაგეხმაროთ იმის გარკვევაში, თუ რა ფაქტორებია ეს.

ვინ არიან შემაწუხებელი „გამაღიზიანებლები“?

გამაღიზიანებლებს ასევე ტრიგერებს უწოდებენ და ისინი სუნთქვის პრობლემებს იწვევენ. ესენი ხშირად ჰაერის დამაბინძურებლები ან დამაბინძურებლები არიან . როდესაც ისინი ბავშვის ცხვირში მოხვდებიან, ცხვირისა და ფილტვების ნაზი გარსები შეიძლება გაწითლდეს და შეშუპდეს, რაც იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება, ხველა და ცემინება. ეს ჰგავს ცხვირში პატარა ჯოხით ჩაჩხვლეტას.

წარმოიდგინეთ, თქვენი შვილი თამაშობს და უეცრად ხველა და ხიხინი ეწყება. შესაძლოა, სახლში ვიღაც იმ დროს ჰაერის გამწმენდს აფრქვევდა, ან იქნებ მეზობელმა შეშის ღუმელი აანთო. ეს ისეთი რაღაცეებია, როგორიც ეს „გამაღიზიანებლებია“.

აქ მოცემულია გამაღიზიანებლების რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული ტიპი:

• სუნამოები და ტანის სპრეები: ზოგიერთი სუნამო შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს. მათ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინონ ჩვილების ნაზ ცხვირსა და ფილტვებზე. არსებობს არა მხოლოდ ძლიერი სუნამოები, რომლებსაც უფროსები იყენებენ, არამედ ზოგიერთი ბავშვის ფხვნილის ძლიერი სურნელი შეიძლება ზოგიერთი ჩვილისთვის უსიამოვნო იყოს.
• აეროზოლური სპრეი: ესენია დეოდორანტი, ჰაერის გამწმენდი და კოღოს საწინააღმდეგო სპრეი. მათგან წარმოქმნილი წვრილი ნაწილაკები შესუნთქვის შემთხვევაში უფრო მეტად იწვევს პრობლემებს.
• საწმენდი საშუალებები: საყოფაცხოვრებო საწმენდ საშუალებებში, როგორიცაა მათეთრებელი ფხვნილი, ტუალეტის საწმენდები და მინის საწმენდები, ნაპოვნი მკაცრი ქიმიკატები და სუნი შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს.
• შეშა და თამბაქოს კვამლი: სიგარეტის კვამლი ძალიან მავნებელია ბავშვებისთვის.იგივე შეიძლება ითქვას შეშის ღუმელებისა და ნაგვის წვის კვამლზე. ამ კვამლში შემავალი ნაწილაკები შეიძლება მოხვდეს ფილტვებში და გაამწვავოს ასთმა.
• საღებავის ან გაზის ორთქლი: ​​ახალი სახლის შეღებვის, ავეჯის გაპრიალების და ავტომობილებიდან გამოსული ბენზინის, დიზელის ორთქლისა და ნავთის სუნი ასევე შეიძლება დისკომფორტის მიზეზი გახდეს ბავშვებისთვის.
• სმოგი ანუ ჰაერის დაბინძურება: ეს არის ნისლის მსგავსი მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ავტომობილების გამონაბოლქვითა და ქარხნების კვამლით, განსაკუთრებით დიდ ურბანულ რაიონებში, როგორიცაა კოლომბო, დილით და საღამოს. ის შეიცავს ბევრ მცირე ნაწილაკს, რომლებმაც შესუნთქვისას შეიძლება გაამწვავონ დაავადება.

მნიშვნელოვანია, რომ ეს „გამაღიზიანებლები“ ​​ყველა ბავშვზე ერთნაირად არ მოქმედებს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ბავშვს მცირეოდენი სუნამოც კი არ შეუძლია აიტანოს, სხვა ბავშვისთვის ეს შეიძლება პრობლემას არ წარმოადგენდეს. ამიტომ , ძალიან მნიშვნელოვანია დააკვირდეთ, თუ რა აწუხებს თქვენს შვილს.

როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი ამ „გამაღიზიანებლებისგან“?

კარგი, ახლა უკვე ვიცით, რა არის ეს „გამაღიზიანებლები“. ახლა ვნახოთ, როგორ დავიცვათ თქვენი პატარა მათგან. შეიძლება ცოტა რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ამ ყველაფრის თქვენი ბავშვისთვის გაკეთება ღირს.

1. ფრთხილად იყავით სახლში გამოყენებული სურნელების მიმართ:

• თუ თქვენი ბავშვის ასთმას ან ცხვირის გაჭედვას საყოფაცხოვრებო ჰაერის გამწმენდები, როგორიცაა ჰაერის გამწმენდები, საკმევლის ჩხირები, სურნელოვანი სანთლები ან ჩასადგმელი ჰაერის გამწმენდები , უსუნო ან აეროზოლის გარეშე ტიპის საშუალებებზე გადადით. უმჯობესია, რაც შეიძლება ხშირად გამოიყენოთ ნატურალური პროდუქტები. შესაძლოა, ოთახში ფანჯრის გაღება კარგი ვენტილაციის უზრუნველსაყოფად ბევრად უკეთესი იყოს, ვიდრე ხელოვნური სურნელების გამოყენება.

2. მოარიდეთ თქვენს პატარას ძლიერი სუნი და ქიმიკატები:

• მოერიდეთ ბავშვის ისეთ ნივთებთან ახლოს მიყვანას, როგორიცაა ახლად შეღებილი ზედაპირები, ძლიერი სუნის მქონე სუნამოები, თმის ლაქები, სადეზინფექციო საშუალებები, უხეში ქიმიური საწმენდები და წებოები. სახლის დალაგებისას, განსაკუთრებით კი აბაზანის, უმჯობესია, ბავშვი ამ ნივთებს მოარიდოთ. ასევე, თუ ამ ნივთებს იყენებთ, ბავშვის შეხებამდე კარგად დაიბანეთ ხელები.

3. ფრთხილად იყავით შეშის ღუმელებთან და კვამლთან:

• თუ სახლში შეშის ღუმელს იყენებთ, დარწმუნდით, რომ მისგან გამომავალი კვამლი სახლში არ მოხვდება. შეშის ღუმელის ანთებისას სამზარეულოს ფანჯრები ფართოდ გააღეთ. თუ შესაძლებელია, ააშენეთ რაიმე „ბუხარი“, რათა შეამციროთ კვამლის რაოდენობა, რომელიც ბავშვი იმყოფება ოთახში. ბუხარში შეშის დაწვა ასევე არ არის კარგი ასთმით დაავადებული ბავშვებისთვის.

4. მოარიდეთ თქვენს შვილს ის ადგილები, სადაც ხატვისა და ხუროთმოძღვრების სამუშაოები მიმდინარეობს:

• თუ ახალი სახლი შენდება, ან თუ სახლში სამუშაოები მიმდინარეობს, მაგალითად, შეღებვა ან დურგლობა, არ წაიყვანოთ თქვენი შვილი იქ მანამ, სანამ სამუშაოები არ დასრულდება.ასეთი ადგილებიდან გამოყოფილი წვრილი მტვრის ნაწილაკები და საღებავის ორთქლი შეიძლება მოხვდეს ბავშვის სასუნთქ სისტემაში და გააუარესოს დაავადება.

5. თუ გაზქურაზე ამზადებთ, იზრუნეთ ვენტილაციაზე:

• თუ გაზქურაზე ამზადებთ, დარწმუნდით, რომ სამზარეულო კარგად არის განიავებული. თუ შესაძლებელია, დაამონტაჟეთ გამწოვი ვენტილატორი გარეთ ჰაერის გასანიავებლად. გაზქურიდან გამოყოფილი ზოგიერთი ორთქლი შეიძლება საზიანო იყოს ზოგიერთი ბავშვისთვის.

6. ბავშვის სრულად დაცვა მოწევისგან:

• თუ სახლში ვინმე ეწევა, სთხოვეთ, რომ საერთოდ შეწყვიტოს მოწევა. მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი იქ არ არის, როდესაც კვამლს სახლში შეისუნთქავენ, კვამლი რჩება ტანსაცმელზე, დივნებსა და ხალიჩებზე. ამას „მესამე ხელის კვამლს“ უწოდებენ. როდესაც ბავშვი ამ ნივთებს ეხება ან თამაშობს, ეს მავნე ნივთიერებები შეიძლება ხელახლა მოხვდეს ბავშვის ორგანიზმში. ამიტომ, არ მოწიოთ სახლში ან ნებისმიერ ადგილას, სადაც ბავშვი იმყოფება და არავის მისცეთ ამის უფლება. ასევე, მინიმუმამდე დაიყვანეთ ბავშვის ისეთ ადგილებში წაყვანა, სადაც შეიძლება კვამლის სუნი იგრძნობოდეს, მაგალითად, რესტორნებსა და წვეულებებზე.

7. საშობაო ნაძვის ხეებზეც იფიქრეთ:

• ზოგიერთი ბავშვისთვის ნამდვილი ნაძვის ხის სუნმა და ობის გაჩენამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ან გაამწვავოს ასთმა. თუ თქვენს შვილსაც ასე ეჩვენება, უმჯობესია გამოიყენოთ ხელოვნური ნაძვის ხე.

კიდევ რამდენიმე რჩევა

ამ ძირითადი დეტალების გარდა, არსებობს სხვა პატარა საქმეებიც, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ.

• შეინარჩუნეთ სახლის სისუფთავე: მტვერი ასევე მნიშვნელოვანი გამაღიზიანებელია. ამიტომ, მტვრის მოსაშორებლად რეგულარულად გაწმინდეთ ნესტიანი ქსოვილით ისეთი ადგილები, როგორიცაა კარები, ფანჯრის რაფები, მაგიდები და სკამები.
• ხშირად გარეცხეთ საწოლის ზეწრები და ბალიშისპირები: მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ მტვერი და მტვრის ტკიპები, რომლებსაც მტვრის ტკიპები ეწოდებათ.
• როდესაც ამინდი კარგია, გააღეთ ფანჯრები და შემოუშვით ჰაერი.
• ჰაერის გამწმენდი: თუ შესაძლებელია, კარგი ჰაერის გამწმენდის გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ ჰაერში ამ გამღიზიანებლების რაოდენობის შემცირებაში. თუმცა, უმჯობესია ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

თქვენი შვილისთვის ამ ყველაფრის გაკეთება ზოგჯერ შეიძლება გამოწვევა იყოს, მაგრამ გახსოვდეთ, თუ გსურთ თქვენი შვილის ასთმის ან ალერგიის კონტროლი, აუცილებელია ამ „გამომწვევი ფაქტორების“ და „გამაღიზიანებლების“ იდენტიფიცირება და თქვენი შვილის მათგან დაცვა.

ამის შესახებ ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ბებიაქალს. მათ შეუძლიათ ზუსტად დაგეხმარონ. ისინი ყველაფერს აგიხსნიან, მაგალითად, რა არის ცუდი ბავშვისთვის, როგორ ავიცილოთ თავიდან და რა უნდა გააკეთოთ, თუ სიტუაცია მოულოდნელად გართულდება.

თქვენი შვილისთვის უსაფრთხო და ჯანსაღი გარემოს შექმნა ჩვენი უდიდესი პასუხისმგებლობაა. მცირედი ინტერესითა და თავდადებით, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შექმნათ გარემო, სადაც თქვენს პატარას შეეძლება თამაში და სიცილი ყოველგვარი წუხილის გარეშე!

` ასთმა, ალერგიები, ტრიგერები, გამაღიზიანებლები, ბავშვთა ჯანმრთელობა, სასუნთქი გზების დაავადებები, ასთმა