მოდით გავიგოთ ზუსტად რა არის ხიხინი!

ოდესმე გსმენიათ სასტვენის ხმა სუნთქვის დროს, განსაკუთრებით ამოსუნთქვისას? შესაძლოა, ეს გაციების დროს განგიცდიათ. მედიცინაში ამას ხიხინს ვუწოდებთ. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება დიდი პრობლემა არ იყოს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს. ასე რომ, მოდით, ამაზე დეტალურად და მარტივად ვისაუბროთ.

ეს ხიხინი კონკრეტულად რა არის?

მარტივად რომ ვთქვათ, ხიხინი არის მაღალი სიხშირის, სასტვენის ხმა, რომელსაც სუნთქვის დროს ისმენთ. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ფილტვებში სასუნთქი გზები (სასუნთქი გზები) რაიმე მიზეზით იბლოკება. წარმოიდგინეთ ეს ხმა, რომელსაც გამოსცემთ, როდესაც ჰაერით სავსე ბუშტის პირს უჭერთ და მასში ჰაერს უბერავთ. როდესაც ჩვენი სასუნთქი გზები დაბლოკილია, ეს ხმა წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ჰაერი ამ ვიწრო სივრცეში გადის.

ხიხინის ძირითადი მიზეზებია ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ასთმა და ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ) . ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სასუნთქი გზების ინფექციებით, როგორიცაა ბრონქიტი და სხვადასხვა ალერგია. ზოგჯერ ამ ხიხინის ხმას შეიძლება თან ახლდეს ხველა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორგანიზმი ცდილობს მოიშოროს სასუნთქ გზებში დაბლოკილი ნივთიერებები, მაგალითად, ლორწო.

რა განსხვავებაა ხიხინსა და სხვა მსგავს ხმებს შორის?

ყველა სუნთქვის ხმა ხიხინი არ არის. ზოგჯერ შეიძლება ეს ხმა თავად არ გაიგოთ, მაგრამ როდესაც ექიმი სტეტოსკოპს გულმკერდზე მოგიტანთ, ამ ხმას მკაფიოდ გაიგონებთ.

მოდით გავიგოთ, რა განსხვავებაა ამ ბგერებს შორის ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.

რა არის ხიხინის გამომწვევი მიზეზები?

ხიხინი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი დაავადებითა და მდგომარეობით. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:

• ასთმა: სასუნთქი გზები შეშუპებული და ვიწროვდება ლორწოს ჭარბი გამომუშავების გამო.
• ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება: ფილტვების დაზიანებით გამოწვეული შეშუპება და დაჭიმულობა.
• ალერგიები : რეაქციები მტვერზე, მტვერზე, ცხოველის ქერტლზე, გარკვეულ საკვებზე ან მწერების ნაკბენებზე.
• სასუნთქი გზების ინფექციები: ინფექციები, როგორიცაა გაციება, ბრონქიტი და პნევმონია.
• სასუნთქ გზებში რაღაცის გაჭედვა: განსაკუთრებით პატარა ბავშვებში, საკვების ნაჭრის ან სათამაშოს მსგავსი რამის გადაყლაპვის შედეგად.
• გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD): სასუნთქი გზების ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია კუჭის მჟავის ყელში მოხვედრით.
• გულის შეგუბებითი უკმარისობა: სითხის დაგროვება ფილტვებში გულის ფუნქციის დარღვევის გამო.
• მოწევა: მოწევა ან სიგარეტის კვამლთან კონტაქტი.
• ბრონქიოლიტი: ფილტვებში წვრილი სასუნთქი გზების ინფექცია, განსაკუთრებით ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში .

შეიტყვეთ მეტი ჩვილებში ხიხინის შესახებ.

ხიხინი ძალიან გავრცელებულია პატარა ბავშვებსა და ჩვილებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათი სასუნთქი გზები ძალიან პატარაა. მსუბუქი გაციების დროსაც კი, ეს პატარა მილები შეიძლება შეშუპდეს, ლორწოთი გაივსოს და ადვილად დაიხშოს.

თუმცა, მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენს პატარას ხიხინი აქვს, სულაც არ ნიშნავს, რომ მას ასთმა აქვს.ბავშვების უმეტესობა ამ მდგომარეობას ასაკის მატებასთან ერთად გადალახავს, ​​ამიტომ ექიმები, როგორც წესი, ასთმის დიაგნოზს 4-5 წლის ასაკამდე არ სვამენ.

როგორ ამოვიცნოთ ხიხინის გამომწვევი მიზეზი და ვუმკურნალოთ მას?

ექიმთან ვიზიტისას, ის ჩაატარებს რამდენიმე ტესტს მიზეზის დასადგენად.

• ისინი გისვამენ კითხვებს (მაგალითად, რამდენი ხანია, რაც ეს ხდება? უფრო ხშირად დღისით თუ ღამით? ვარჯიშის დროს ჩნდება?).
• გულმკერდის მოსმენა სტეტოსკოპით.
• გულმკერდის რენტგენი.
• სუნთქვის ფუნქციის ტესტები (სუნთქვის ტესტები/სპირომეტრია).
• სისხლში ჟანგბადის დონის შემოწმება.

მკურნალობა დამოკიდებულია ხიხინის გამომწვევ მიზეზზე.

• გადაუდებელი მკურნალობა: სუნთქვის გაძნელების შემთხვევაში, ინჰალატორის ან ნებულაიზერის საშუალებით შეყვანილი მედიკამენტები, როგორიცაა ალბუტეროლი , სწრაფად ხსნის დახშულ სასუნთქ გზებს. ასევე შეიძლება დაინიშნოს ჟანგბადი ან სტეროიდები.
• ხანგრძლივი მკურნალობა:
• ასთმის ან ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების დროს: ინიშნება ყოველდღიური ინჰალატორები (ინჰალაციური სტეროიდები) და შვების მომგვრელი ინჰალატორები (ბრონქოდილატატორები).
• თუ ეს ბაქტერიული ინფექციაა (ბრონქიტი): ანტიბიოტიკები მიეცემათ.

სახლში შვების შეგრძნების მოსახსნელი მეთოდები და ვარჯიშები

თუ ხიხინი ძლიერი არ არის, რაც იმას ნიშნავს, რომ სუნთქვა არ გიჭირთ, ამ სიმპტომებისგან შვებას მიიღებთ.

• გაზარდეთ ტენიანობა: გამოიყენეთ დამატენიანებელი. ან მიიღეთ ცხელი აბაზანა, ან დახურეთ აბაზანის კარი, მიიღეთ ცხელი შხაპი და შეისუნთქეთ ორთქლი.
• დალიეთ რაიმე თბილი: რაიმე თბილის, მაგალითად ჩაის ან სუპის, დალევა დაგეხმარებათ სასუნთქი გზების მოდუნებაში და წებოვანი ლორწოს გამოდევნაში.
• მოერიდეთ მოწევას: მოერიდეთ მწეველ ადამიანებს.
• სუნთქვითი ვარჯიშები: ამ ვარჯიშებს შეუძლიათ სასუნთქი გზების მოდუნება და ფილტვების ფუნქციის გაუმჯობესება.
• მოკუმული ტუჩებით სუნთქვა: ჩაისუნთქეთ ცხვირით, მოკუმეთ ტუჩები, თითქოს სასტვენს ასრულებთ და ამოისუნთქეთ ჩასუნთქვაზე ორჯერ მეტი დროის განმავლობაში.
• მუცლით სუნთქვა: ცხვირით შეისუნთქეთ. ხელები მუცელზე დაიდეთ და იგრძენით, როგორ გაფართოვდება კუჭი. პირით ამოსუნთქვისას, ჩასუნთქვისთვის საჭიროზე ორჯერ ან სამჯერ მეტი დრო დახარჯეთ. ეს შეამცირებს გულმკერდის დაჭიმულობას.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ გაციებას მხოლოდ მცირე ხიხინი ახლავს თან, ის დაავადების გაუმჯობესებისთანავე გაივლის. თუმცა, თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი მდგომარეობებიდან რომელიმე გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.