გილოცავთ! თქვენ ახლა ორსულობის კიდევ ერთ მნიშვნელოვან კვირას, 36-ე კვირას გადიხართ. რაც უფრო ახლოვდება ბავშვის გაჩენის თარიღი, შეიძლება ერთდროულად აღელვებაც იგრძნოთ და ცოტა შფოთვაც, არა? ეს სრულიად ნორმალურია. მოდით, გადავხედოთ, რა ხდება თქვენ და თქვენს პატარას ამ კვირაში.
როგორ ვითარდება თქვენი პატარა ამ კვირაში?
თქვენს მუცელში მყოფი პატარა უკვე საკმაოდ დიდი ხდება. უფრო ზუსტად, ამ კვირაში თქვენი პატარა დაახლოებით 2.7 კილოგრამს (დაახლოებით 6 ფუნტს) იწონის. გახსოვთ ის პაწაწინა ნაყოფი, რომელიც ულტრაბგერით კვლევაზე ადრე დაინახეთ? ის ახლა საკმაოდ სავსეა, თითქმის პატარა თოჯინასავით.
- დიდი და მსუქანი: კანქვეშა ცხიმოვანი დეპოზიტების გამო, ბავშვის ლოყები ძალიან სავსეა და სახე მრგვალი, ხოლო კუნთები, რომლებიც მას წოვაში ეხმარება, კარგად არის განვითარებული. ეს ის კუნთებია, რომლებიც მას დაბადების შემდეგ თქვენი რძის წოვაში ეხმარება. განა საოცარი არ არის?
- შინაგანი ორგანოები: თქვენი ბავშვის ფილტვები თითქმის მზადაა დაბადებისა და დამოუკიდებლად სუნთქვისთვის. თუმცა, ჯერ კიდევ რამდენიმე პატარა რამ არის შესასრულებელი. ღვიძლიც იწყებს თავისი როლის შესრულებას. ტვინი სწრაფად აგრძელებს ზრდას.
- კანი: ადრე დანაოჭებული კანი ახლა გლუვი და ვარდისფერია. თეთრი საფარი, სახელწოდებით „ვერნიქს კაზეოზა“, რომელიც ადრე ბავშვის სხეულს ფარავდა, ახლა მცირდება. ასევე, სხეულზე წვრილი თმა (ლანუგო) გაცილებით ნაკლებია.
- პოზიცია: ამ კვირისთვის, უმეტეს შემთხვევაში, თქვენი ბავშვი თავით დახრილი იქნება და მშობიარობისთვის მზად იქნება . ექიმი ამას გასინჯვისას გეტყვით. ჩვენ ამას „თავის ტვინის პრეზენტაციას“ ვუწოდებთ. ეს არის პოზიცია, რომელშიც ბავშვი ჩვეულებრივ იბადება.
წარმოიდგინეთ, რა სასწაულია, როდესაც კიდევ ერთი სიცოცხლე ასე ყალიბდება თქვენს სხეულში!
თავის ქალას ძვლები და გასაკვირი „(ჩამოსხმის)“ პროცესი
აი, რა უნდა იცოდეთ. თქვენი ბავშვის თავის ძვლები (რომელსაც ჩვენ თავის ქალას ვუწოდებთ) ჯერ ბოლომდე არ არის შერწყმული და არ არის გამაგრებული. მათ შეუძლიათ ერთმანეთზე სრიალი და ოდნავ გადაადგილება. წარმოიდგინეთ ისინი, როგორც ერთმანეთზე დაწყობილი ფირფიტები. ექიმები ამას „(ჩამოსხმას)“ უწოდებენ.
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი მიზეზის გამო ხდება. როდესაც ბავშვი თქვენი საშოდან გამოდის (ჩვენ მას სამშობიარო არხს ვუწოდებთ - ზოგი ასე ამბობს), ეს „(ჩამოსხმის)“ პროცესი ხელს უწყობს თავის ოდნავ ფორმის მიღებას და შეკუმშვას. ამიტომ , როდესაც ბავშვი იბადება, თავი შეიძლება ოდნავ წაგრძელებული ან უცნაური ფორმის იყოს. ნუ შეშინდებით, როცა ამას დაინახავთ, კარგი? ნუ შეგეშინდებათ თქვათ: „ოჰ, ჩემი ბავშვის თავი წაგრძელებულია“. ეს ძალიან ნორმალურია.
რამდენიმე საათში ან ორ ან სამ დღეში ბავშვის თავი თავის ლამაზ მრგვალ ფორმას დაუბრუნდება. ასე რომ, ნუ ინერვიულებთ ამაზე. ეს ბუნების შესანიშნავი ქმნილებაა.
როგორ გრძნობ თავს ამ კვირაში? (დედის ცვლილებები)
ახლა, როდესაც ბავშვი თითქმის დაბადებულია, ალბათ, ყველანაირ ცვლილებას გრძნობთ. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება ცოტა არასასიამოვნო იყოს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს ყველაფერი დროებითია.
- გრძნობს თუ არა ბავშვი, რომ ქვევით ეშვება? („ელვა“): ბევრ დედას ამ კვირების განმავლობაში აქვს შეგრძნება, რომ ბავშვი თეძოებამდე ეშვება. ამას ასევე „ელვა“ ეწოდება. როდესაც ეს ხდება, გულმკერდის არეში წვა და სუნთქვის გაძნელება შეიძლება ოდნავ შემცირდეს. თუმცა, შარდის ბუშტზე წნევა გაიზრდება, ამიტომ უფრო ხშირად მოგიწევთ ტუალეტში სიარული!
- ხშირი შარდვა: ეს არის ის, რასაც თითქმის ყველა განიცდის ამ ასაკში. ეს ხდება იმის გამო, რომ ბავშვის თავი შარდის ბუშტს აწვება.
- ზურგის ტკივილი: ზურგის ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს წონის მატებისა და ჰორმონალური ცვლილებების გამო. სკამზე ჯდომისას ზურგის ქვეშ პატარა ბალიში გქონდეთ. ძილის დროს ფეხებს შორის ბალიშის დადებაც დაგეხმარებათ.
- შეშუპება („ედემა“): შესაძლოა, ფეხებსა და კოჭებში შეშუპება განიცადოთ. მოერიდეთ დიდხანს დგომას. ფეხები ოდნავ აწეული გეჭიროთ. თუმცა, თუ შეშუპება მოულოდნელად გაძლიერდება, ან თუ სახისა და ხელების შეშუპება, თავის ტკივილთან და მხედველობის დაბინდვასთან ერთად, გაგიჩნდებათ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს „პრეეკლამფსიის“ სახელით ცნობილი მდგომარეობის ნიშნები.
- უძილობა: დიდი მუცლით კომფორტულად ძილი შეიძლება ცოტა რთული იყოს. სცადეთ გვერდულად დაძინება, ფეხებს შორის ბალიშით.
- ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა: ეს არის მცირე შეკუმშვა, რომელიც მუცლის შეკუმშვასა და დაჭიმვას ჰგავს. ეს არ არის ნამდვილი მშობიარობის ტკივილები. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი საშვილოსნო ემზადება დიდი დღისთვის. როდესაც ეს ხდება, შეეცადეთ შეცვალოთ პოზა და დალიოთ წყალი. ისინი, როგორც წესი, იკლებს. თუმცა, თუ ისინი გაგრძელდება, უფრო მტკივნეული გახდება და გახშირდება, შეიძლება ეს ნამდვილი მშობიარობის ტკივილები იყოს.
შესაძლოა, გულში სხვადასხვა გრძნობა გქონდეთ. ზოგჯერ შეიძლება დიდი სიხარული იგრძნოთ, ზოგჯერ კი - მცირე შიში ან მოუთმენლობა. ეს ყველაფერი ნორმალურია. ესაუბრეთ ამის შესახებ თქვენს პარტნიორს და ოჯახის წევრებს.
რა უნდა გავაკეთოთ ახლა? (მომზადებისთვის საჭირო ნივთები)
ბავშვის დაბადებამდე მხოლოდ რამდენიმე დღე დარჩა. ამიტომ, ამ დღეებში რამდენიმე პატარა რამის მომზადებაა საჭირო.
- საავადმყოფოს ჩანთა: თქვენ ალბათ უკვე ჩაალაგეთ ჩანთა, მაგრამ კიდევ ერთხელ შეამოწმეთ, რომ ყველაფერი გაქვთ, რაც გჭირდებათ. ტანსაცმელი, ჰიგიენური საშუალებები, ბავშვის საფენები, პირსახოცები და ა.შ.
- გაქვთ მშობიარობის გეგმა?: ზოგიერთი ადამიანი წერს „მშობიარობის გეგმას“. ეს ნიშნავს ექიმთან საუბარს იმის შესახებ, თუ რა სჭირდებათ მშობიარობის დროს, მაგალითად, სჭირდებათ თუ არა ტკივილგამაყუჩებლები.
- მოგზაურობა: დღესდღეობით შორს მოგზაურობა კარგი იდეა არ არის. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი შეიძლება ნებისმიერ დროს დაიბადოს, არა?
- დასვენება და კვება: რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ. ნუ გადაიტვირთებით. ასევე მნიშვნელოვანია მკვებავი საკვების მიღება. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
- მშობიარობის ტკივილის სიმპტომების ამოცნობა:თქვენ უნდა იცოდეთ ისეთი რამ, როგორიცაა, თუ როგორია მშობიარობის რეალური ტკივილები და რა უნდა გააკეთოთ, თუ წყლულები გამოგივათ. ექიმი ამას გასწავლით.
დააკვირდით თქვენი ბავშვის მოძრაობებს!
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ თქვენი ბავშვის მოძრაობები („ნაყოფის მოძრაობები“). ახლა თქვენ კარგად იცით, თუ დღეში რამდენჯერ მოძრაობს თქვენი ბავშვი. თუ თქვენი ბავშვის მოძრაობები მოულოდნელად შემცირდება, ან თუ რამდენიმე საათის განმავლობაში ვერ გრძნობთ რაიმე მოძრაობას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან წადით საავადმყოფოში. ეს არის ის, რაც აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ.
როდის გჭირდებათ სასწრაფოდ ექიმთან ვიზიტი?
ამ კვირების განმავლობაში, სავარაუდოდ, რეგულარულად მიმართავთ ექიმს. თუმცა, თუ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ან მიმართოთ საავადმყოფოს:
- ნამდვილი მშობიარობის ტკივილი: თუ სპაზმური ტკივილი ყოველ 5-10 წუთში ერთხელ გრძელდება და ტკივილი ძლიერდება.
- მემბრანების რღვევა: თუ საშოდან მოულოდნელად წყლიანი სითხე გამოვა, შეიძლება ისეთი შთაბეჭდილება შეიქმნას, თითქოს ის ნელა ჟონავს.
- ვაგინალური სისხლდენა: თუ სისხლდენა მუქი წითელია (არა ღია ყავისფერი ლაქის მსგავსი).
- ბავშვის მოძრაობების შემცირება ან დაკარგვა.
- ძლიერი თავის ტკივილი, მხედველობის დაბინდვა, სახისა და ხელების შეშუპება (ეს შეიძლება იყოს პრეეკლამფსიის ნიშნები).
- ძლიერი ტკივილი მუცლის არეში ან ტკივილი გულმკერდის არეში.
- მძიმე დაავადება, როგორიცაა გაციება ან გრიპი.
თუ მსგავსი რამ მოხდა, საუკეთესო გამოსავალია არ ჩავარდეთ პანიკაში და დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.
დაიმახსოვრეთ ეს ყველაფერი პატარას მოსვლამდე.
ახლა შენი ცხოვრების მშვენიერი თავის დასასრულს უახლოვდები. რამდენიმე დღეში შენს პატარას ხელში აიყვან.
- ისიამოვნეთ ბოლო რამდენიმე კვირით. რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ და აკეთეთ ის, რაც გიყვართ.
- ენდე შენს სხეულს. შენი სხეული შექმნილია ამ საოცარი რაღაცეების შესასრულებლად.
- გაუზიარეთ ეს დრო თქვენს პარტნიორს და ოჯახს. მათი მხარდაჭერა და სიყვარული ამ დროს დიდ ძალას მოგცემთ.
- მიჰყევით ექიმის მითითებებს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან ეჭვი, ნუ მოგერიდებათ კითხვის დასმა.
რაზეც ერთ ამოსუნთქვაზე ვისაუბრეთ (საშინაო შეტყობინება)
კარგი, ბევრი ვისაუბრეთ 36-ე კვირაზე, არა? მოკლედ რომ ვთქვათ:
- თქვენი პატარა ახლა უკვე ზრდასრული, სრულფასოვანი პატარა ადამიანია. მის თავში ძვლები „ყალიბდება“, რაც მშობიარობას აადვილებს.
- ასევე შეიძლება განიცადოთ სხვადასხვა ფიზიკური დისკომფორტი (ხშირი შარდვა, წელის ტკივილი, „ბრექსტონ-ჰიქსის სინდრომი“), ასევე ფსიქიკური ცვლილებები . ეს ყველაფერი ნორმალურია.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი საავადმყოფოს ჩანთა მზადაა, ყურადღება მიაქციეთ მშობიარობის ტკივილის ნიშნებს და ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის მოძრაობებს.
- გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში (სისხლდენა, წყლის პარკის გახეთქვა, ბავშვის მოძრაობის შეფერხება), დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- გაატარეთ ეს დრო დასვენებულად, ბედნიერად და პოზიტიურად .
გისურვებთ თქვენ და თქვენს ჯერ არ დაბადებულ პატარას ბედნიერ და ჯანმრთელ მომავალს! სულ რამდენიმე დღე დარჩა და შემდეგ მოემზადეთ ახალი სტუმრის თქვენს სამყაროში მისაღებად!
ორსულობა , 36-ე კვირა, ბავშვის განვითარება, დედის ჯანმრთელობა, მშობიარობისთვის მზადება, (ფორმირება), (ბრექსტონ ჰიქსი), შრი-ლანკა
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი