რა არის შორისი? მოდით, გავეცნოთ ჩვენი სხეულის ამ საიდუმლო ნაწილს!

გსმენიათ ოდესმე სიტყვა „შორისი ღრუ“? შესაძლოა, ექიმისგან, ან შესაძლოა, ორსულობის დროს გსმენიათ ამის შესახებ. ეს სინამდვილეში ჩვენი სხეულის ძალიან მნიშვნელოვანი და ძალიან მგრძნობიარე ადგილია, თუმცა, რომელზეც დიდად არ ვსაუბრობთ. ამიტომ, დღეს ამ ყველაფერზე ძალიან მარტივად და მეგობრულად ვისაუბრებთ. ყველაფერს თქვენთვის გასაგებად აგიხსნით.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის შორისი?

ეს ძალიან მარტივია. კანის პატარა, მგრძნობიარე ადგილს თქვენს სასქესო ორგანოებსა და ანუსს შორის შორისი ეწოდება.

• ქალში: კანის არე ვაგინალურ შესავალსა და ანუსს შორის.
• მამაკაცში: კანის არე სათესლე ჯირკვლებსა (სკროტუმი) და ანუსს შორის.

მაგრამ საქმე მხოლოდ კანს არ ეხება. ამ კანის ქვეშ, უფრო ღრმა სტრუქტურები, მათ შორის კუნთები, ქსოვილები და ნერვები ჩვენი მენჯის ღრუს ძირში, ასევე მიეკუთვნება ამ არეს, რომელსაც შორისი ეწოდება. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს ჩვენი მენჯის ფსკერის საძირკველს ჰგავს.

რა ფუნქციები აქვს შორისის კუნთს? რატომ არის ის ასეთი მნიშვნელოვანი?

ეს პატარა უბანი ჩვენს ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს.

• სექსუალური სტიმულაცია: ამ არეში კანი სავსეა ნერვული დაბოლოებებით, რაც ამ არეს ძალიან მნიშვნელოვანს ხდის სექსუალური სტიმულაციისა და კმაყოფილებისთვის.
• მენჯის ორგანოების მხარდაჭერა: შორისის არე უზრუნველყოფს მენჯის ფსკერის კუნთების მტკიცე საყრდენს და მხარდაჭერას, რაც ხელს უწყობს შარდის ბუშტის, მსხვილი ნაწლავის და რეპროდუქციული ორგანოების შენარჩუნებას.
• შარდვისა და დეფეკაციის კონტროლი: ვინაიდან შარდვისა და დეფეკაციის პროცესში ჩართული კუნთები და ნერვები ამ არეში გადის, ის ასევე ხელს უწყობს ამ პროცესების სწორად კონტროლს.
• მშობიარობა: ეს ზონა ქალებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით ვაგინალური მშობიარობის დროს. ეს ზონა ბავშვის დაბადებისას ძალიან იჭიმება.

სად მდებარეობს ეს შორისის ზონა?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ეს ადგილი სასქესო ორგანოებსა და ანუსს შორის მდებარეობს. თუმცა, თუ სხეულის შიგნით დააკვირდებით, მისი საზღვრები ოდნავ განსხვავებულია. ანატომიურად, ეს არის ადგილი, რომელიც რომბის ფორმას იღებს.

• წინა მხარეს: იწყება ბოქვენის სიმფიზიდან, სადაც წინ ორი მენჯის ძვალი ხვდება.
• ზურგი: ვრცელდება კუდის ძვლამდე/კუდუსუნამდე, რომელიც ზურგის ყველაზე დაბალი ძვალია.
• ორივე მხარეს: მენჯის ორი ძვალი (სასჯდომი ძვლები), რომლებიც ჯდომის დროს იატაკს აწვება, გვერდებზე ვრცელდება.

როდესაც ეს ოთხი საზღვარი ერთმანეთს უერთდება, ისინი რომბის ფორმას ქმნიან. თუ გონებაში ამ რომბის შუაში ხაზს გაავლებთ, ის ორ სამკუთხედად გაიყოფა.

1.შარდსასქესო ორგანოების სამკუთხედი: ეს წინა ნაწილია. მასში განლაგებულია სასქესო ორგანოები, შარდსადენი და მასთან დაკავშირებული კუნთები.

2. ანალური სამკუთხედი: ეს უკანა ნაწილია. ეს ნაწილი შეიცავს ანალურ სფინქტერს, რომელიც აკონტროლებს ანუსის გახსნას და განავლის გავლას.

ამ ორი სამკუთხედის შეერთების შუა წერტილში მდებარეობს კუნთების მკვრივი, ბოჭკოვანი მასა, რომელსაც შორისის სხეული ეწოდება. ეს მნიშვნელოვანია მენჯის ფსკერის საყრდენად. ეს ასევე ის ადგილია, რომელიც მშობიარობის დროს ყველაზე მეტად დაზიანდება.

საშუალოდ, ქალის შორისის სიგრძე დაახლოებით 1.5 ინჩია. მამაკაცის - 2 ინჩი ან ცოტა მეტი.

შორისის არეში გავრცელებული მდგომარეობები და პრობლემები

ამ უბნის დაზიანების ძირითადი მიზეზი მშობიარობაა. ბუნებრივი გზით მშობიარე დედების დაახლოებით 85%-ს შორისის არეში რაიმე სახის რღვევა აღენიშნება. თუმცა, ეს უბანი შეიძლება სხვა მიზეზების გამოაც დაზიანდეს, სქესის მიუხედავად.

რა არის ამ პრობლემების სიმპტომები?

შორისის პრობლემის მთავარი სიმპტომი ტკივილია . განსაკუთრებით მშობიარობის შემდეგ, რღვევა შეიძლება იმდენად მტკივნეული იყოს, რომ სიარული ან ჯდომა შეუძლებელი გახდეს.

გარდა ამისა, შეიძლება ასევე გამოჩნდეს შემდეგი სიმპტომები:

• შარდვის ან დეფეკაციის გაძნელება.
• ტკივილი ან ქავილი პერინეუმის არეში.
• მამაკაცებს უჭირთ ერექციის მიღწევა.
• ტკივილი შარდვის ან სექსის დროს.
• შორისის არეში წარმონაქმნი, სიწითლე ან შეშუპება.

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

რა ტესტები ტარდება ამ მდგომარეობების დიაგნოზირებისთვის?

ექიმი თავდაპირველად ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. ამ დროის განმავლობაში, ის შეამოწმებს შორისის არეში რაიმე წყლულის, რღვევის ან წარმონაქმნის არსებობას. ზოგჯერ, შესაძლოა, ხელთათმანიანი თითი სწორ ნაწლავშიც შეიტანოს რაიმე უჩვეულოს შესამოწმებლად (თითით სწორი ნაწლავის გამოკვლევა).

თუ პრობლემა უფრო ღრმად ჩანს, შეიძლება რეკომენდებული იყოს შემდეგი ვიზუალიზაციის ტესტები:

• კომპიუტერული ტომოგრაფია: სხეულის შიგნით სტრუქტურების დაზიანების გამოვლენა.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): კუნთებისა და სისხლძარღვების დაზიანების დასადგენად.
• ულტრაბგერითი სკანირება: სისხლძარღვების დაზიანების სანახავად.
• რენტგენი სპეციალური საღებავის გამოყენებით: შარდსაწვეთის დაზიანების დასადგენად.

რა მკურნალობა არსებობს შორისის არეში არსებული პრობლემების დროს?

მკურნალობა თქვენს პრობლემაზეა დამოკიდებული. თუ ეს მშობიარობის დროს გაჩენილი ნახვრეტია, ექიმი გადაწყვეტს, საჭიროა თუ არა ნაკერების დადება, ზომის მიხედვით. ამასობაში, ეს ყველაფერი ტკივილისა და დისკომფორტის შემცირებაში დაგეხმარებათ.

• მჯდომარე აბაზანები და თბილი კომპრესები: მჯდომარე აბაზანა გულისხმობს დღეში ორჯერ 5-10 წუთის განმავლობაში თბილი წყლით სავსე არაღრმა აუზში ჯდომას. ეს ასუფთავებს შორისის არეს, ამცირებს ტკივილს და ხელს უწყობს ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებას.
• ტკივილგამაყუჩებლები: ექიმის დანიშნულებისამებრ შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი. ასევე არსებობს ტკივილგამაყუჩებელი სპრეები.
• პერი-ბოთლი: ეს არის პატარა ბოთლი, რომლის შევსებაც თბილი წყლით შეგიძლიათ და ტუალეტის გამოყენების შემდეგ შორისის არეში შეასხუროთ. მისი გამოყენებით შეგიძლიათ ჭრილობის ნაზად გაწმენდა ტუალეტის ქაღალდით გაწმენდით, მისი შემდგომი გაღიზიანების გარეშე.
• ყაბზობის პრევენცია: ნაწლავების მოქმედების დროს დაძაბვამ შეიძლება გააძლიეროს ტკივილი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ბოჭკოვანით მდიდარი საკვების (ხილი, ბოსტნეული) მიღება და დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყლის დალევა.
• კეგელის ვარჯიშები: ეს ვარჯიშები მშობიარობის შემდეგ მენჯის ფსკერის კუნთების გაძლიერებას უწყობს ხელს. თუმცა, თუ ტრავმა გაქვთ, მათ გაკეთებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს.

ინფექციის შემთხვევაში შეიძლება ანტიბიოტიკების დანიშვნა. აბსცესის შემთხვევაში, შეიძლება გაკეთდეს მცირე განაკვეთი ჩირქის გამოსადევნად. მძიმე ბუასილის ან ნერვის დაზიანების შემთხვევაში შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.

შესაძლებელია თუ არა შორისის რღვევის პრევენცია მშობიარობის დროს?

მიუხედავად იმისა, რომ რღვევის 100%-იანი პრევენცია შეუძლებელია, არსებობს მისი გაჩენის ალბათობისა და რღვევის სიმძიმის შემცირების გზა. ეს არის შორისის მასაჟი .

როდის უნდა დაიწყოს ეს მასაჟი?

უმჯობესია, ეს ორსულობის დაახლოებით 34 კვირის შემდეგ დაიწყოთ.

რამდენად ხშირად გჭირდებათ ამის გაკეთება?

საკმარისია ამის გაკეთება კვირაში 3-4 დღე, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.

როგორ გავაკეთოთ ეს მასაჟი სწორად?

ამის გაკეთებამდე შეარჩიეთ წყნარი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ.

1. პირველ რიგში, ხელები კარგად დაიბანეთ საპნით.

2. ზურგის კარგი საყრდენით, მოხარეთ ფეხები და ფართოდ გაშალეთ.

3. თითებსა და შორისის არეში წაისვით ნატურალური ზეთი (ქოქოსის ზეთი, ზეითუნის ზეთი) ან ექიმის მიერ რეკომენდებული წყალზე დამზადებული ლუბრიკანტი.

4. ფრთხილად შეყავით ცერა თითი საშოში დაახლოებით ერთი ან ორი და ნახევარი ინჩის სიღრმეზე.

5. ახლა ნაზად დააჭირეთ თითი საშოს უკანა კედელს, ანუ ანუსისკენ. დააჭირეთ მანამ, სანამ ოდნავ დაჭიმვას არ იგრძნობთ.

6. ეს პოზიცია ერთი ან ორი წუთის განმავლობაში გააჩერეთ.

7. შემდეგ, ძალიან ნელა, ცერა თითი გვერდიდან გვერდზე „U“-ს ფორმით ამოძრავეთ. უნდა იგრძნოთ ნაზი წევა.

თავიდან შეიძლება ცოტა უხერხულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ შეგუების შემდეგ ეს უფრო ადვილი გახდება. ასევე შეგიძლიათ ესაუბროთ ექიმს და მიიღოთ დამატებითი რჩევა.