ორგანოს გადანერგვა ნამდვილად მეორე შანსია ცხოვრებაში. ასეთი მასშტაბური ოპერაციის შემდეგ, სრულიად ბუნებრივია გამოჯანმრთელების და თქვენს რუტინასა და კარიერაში დაბრუნების სურვილი. სამსახურში დაბრუნებამ შეიძლება ნორმალურობის განცდა და „საკუთარი თავის“ შეგრძნების კმაყოფილება მოგცეთ, რომ აღარაფერი ვთქვათ ფინანსურ აუცილებლობაზე. ექიმები ხშირად ხაზს უსვამენ, რომ გამოჯანმრთელების შემდეგ აქტიურობის შენარჩუნება და შინაარსიანი სამუშაოთი დაკავება სასარგებლოა თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის.
თუმცა, ეს მოგზაურობა შეიძლება ისეთი მარტივი არ იყოს, როგორც თქვენ მოელოდით. მაშინაც კი, თუ ერთსა და იმავე სკამზე ზიხართ და ერთსა და იმავე მაგიდასთან მუშაობთ, ყველაფერი შეიძლება სხვაგვარად მოგეჩვენოთ. შესაძლოა, სხვადასხვა გამოწვევის წინაშე აღმოჩნდეთ. მოდით, განვიხილოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ საუკეთესოდ გაუმკლავდეთ ამ გარდამავალ პერიოდს.
ნელა დაწყება: ნაზი მიდგომა
თუ ავადმყოფობის გამო დიდი ხნის განმავლობაში სამსახურიდან წასული იყავით, სრულ განაკვეთზე დაბრუნება შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს. განსაკუთრებით მაღალი კონკურენტუნარიანობის გარემოში, შეიძლება იგრძნოთ, რომ კოლეგებთან შედარებით ჩამორჩებით, რაც შეიძლება ემოციურ ტვირთად იქცეს.
თუ თქვენი გამოჯანმრთელება თანდათანობით მიმდინარეობს, ან თუ დაბრუნების გამო შეშფოთებული ხართ, სამედიცინო პროფესიონალები ხშირად გვირჩევენ, რომ დაიწყოთ ისეთი რამით, როგორიცაა მოხალისეობრივი სამუშაო . ეს საშუალებას გაძლევთ, დაუბრუნდეთ სამუშაო გარემოს რიტმს ზედმეტი ზეწოლის გარეშე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზოგჯერ შეიძლება გართულებები წარმოიშვას და თუ ისინი მოხდა, შეიძლება დაგჭირდეთ საავადმყოფოში დაბრუნება შემდგომი მკურნალობისთვის.
დაფიქრდით ასე: თუ ადგილობრივი საზოგადოებრივი პროექტის მოხალისე ხართ, ზოგადად, მეტი მოქნილობა გაქვთ, თუ შემოწმებისთვის დასვენების დღე გჭირდებათ. თუმცა, თუ მაღალი რისკის მქონე თანამდებობაზე ხართ, მაგალითად, იურისტის, რომელიც მნიშვნელოვან საქმეს ამუშავებს, საავადმყოფოში მოულოდნელმა ვიზიტებმა შეიძლება მნიშვნელოვანი არეულობა გამოიწვიოს. ამ მიზეზით, საუკეთესო მიდგომაა თქვენი სხეულის მოსმენა და მართვადი ტემპით დაწყება.
სამუშაო ადგილზე ურთიერთობების მართვა
ხანგრძლივი შვებულების შემდეგ სამსახურში დაბრუნება შეიძლება „სკოლაში ახალი ბავშვის“ შეგრძნებას ჰგავდეს. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გსურდეთ, ყველაფერი რაც შეიძლება სწრაფად „ნორმალურად“ დააბრუნოთ, სხვების თქვენდამი დამოკიდებულებამ ან თქვენი სიტუაციის აღქმამ შესაძლოა ეს პროცესი გაართულოს.
ბევრ ადამიანს ბოლომდე არ ესმის თანამედროვე ტრანსპლანტაციების წარმატების მაჩვენებლები ან რამდენად გავრცელებული გახდა ისინი. ზოგი შეიძლება ფიქრობდეს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ კრიტიკულ მდგომარეობაში ხართ, ზოგი კი შეიძლება ზედმეტად ფრთხილად მოგეპყროთ, როგორც მყიფე ფაიფურის თოჯინას.
შესაძლოა, თავადაც დაგჭირდეთ ამ მცდარი წარმოდგენების მოგვარება. ტრანსპლანტაციით ცხოვრება ზოგჯერ პედაგოგად გახდომას ნიშნავს.
თქვენს მენეჯერთან და კოლეგებთან ღიად კომუნიკაცია დაგეხმარებათ ნებისმიერი უხერხულობის ან შიშის დაძლევაში. აუხსენით მათ, რომ კარგად ასრულებთ თქვენს მოვალეობებს და შეგიძლიათ შეასრულოთ ისინი.
აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული გამოწვევა და როგორ შეგიძლიათ მათი მართვა:
| გამოწვევა | როგორ ვმართოთ ის |
|---|---|
| კოლეგები აღგიქვამენ, როგორც „სუსტს“ ან „ჯერ კიდევ ავად“. | ღიად და მარტივად ისაუბრეთ თქვენს მდგომარეობაზე. დაადასტურეთ, რომ კარგად გამოჯანმრთელდებით და სრულად შეგიძლიათ თქვენი სამუშაოს შესრულება. |
| ზედმეტად ფრთხილი მოპყრობა ან დავალებებიდან გარიცხვა. | თავაზიანად სთხოვეთ, რომ ისევე მოგეპყრონ, როგორც ყველას. დაარწმუნეთ, რომ ხმას გამოუცხადებთ, თუ დავალება გაგიჭირდებათ ან დახმარება დაგჭირდებათ. |
| შეუფერებელი პირადი კითხვები თქვენი ოპერაციის შესახებ. | თუ დეტალების გაზიარება გირჩევნიათ, თავაზიანად თქვით: „ეს ცოტა პირადია, მაგრამ სიამოვნებით გაგიზიარებთ, რომ კარგად გამოვჯანმრთელდი“. |
უსამართლო მოპყრობისა და მცდარი წარმოდგენების მოგვარება
სამწუხაროდ, ორგანოების გადანერგვასთან დაკავშირებული საზოგადოებრივი სტიგმა ზოგჯერ შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს პროფესიულ ცხოვრებაზე.
ზოგიერთი დამსაქმებელი ინფორმაციის ნაკლებობის გამო შესაძლოა ყოყმანობდეს ორგანოს გადანერგვის ოპერაციის მქონე პირის დაქირავების ან შენარჩუნების საკითხში. ეს არის გამოწვევა, რომლის წინაშეც მრავალი ტრანსპლანტაციის მიმღები დგას. ანალოგიურად, გარკვეული დაზღვევის მიღება ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს.
თუ გრძნობთ, რომ სამსახურში უსამართლოდ გექცევიან, ნუ გაჩუმდებით.
ასეთი მძიმე ოპერაციის შემდეგ, უსამართლობის წინაშე არ უნდა დადგეთ. თქვენ იცით, როგორ იბრძოლოთ!
ნუ იტანჯებით ჩუმად - მიმართეთ მათ, ვისაც შეუძლია თქვენი მხარდაჭერა:
- გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ოჯახის ექიმთან ან საექთნო გუნდთან , რომელმაც თქვენი გამოჯანმრთელება უზრუნველყო.
- ბევრ საავადმყოფოს ჰყავს სამედიცინო სოციალური მუშაკები , რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან პაციენტების ყოველდღიურ ცხოვრებაში რეინტეგრაციაში დახმარებაში. მიმართეთ მათ რჩევისთვის.
- შემოუერთდით მსგავსი გამოცდილების მქონე ადამიანების დამხმარე ჯგუფს . მათი ისტორიების მოსმენა დიდ ძალას მოგანიჭებთ.
ნუ მისცემთ დამსაქმებლის მიერ შექმნილ მცდარ წარმოდგენებს თქვენი მომავლის შელახვის უფლებას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ორგანოს გადანერგვის შემდეგ სამსახურში დაბრუნება წარმატებული გამოჯანმრთელების მნიშვნელოვანი ნაწილია, რაც უზრუნველყოფს როგორც ფსიქიკურ, ასევე ფინანსურ სტაბილურობას.
- ნუ იჩქარებთ ოპერაციამდელი დონის შესრულებას დაუყოვნებლივ. დაიწყეთ ნელ-ნელა და განიხილეთ მოხალისეობრივი როლების დაწყება თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად.
- შესაძლოა, დაგჭირდეთ თქვენი კოლეგების მიერ გამოთქმული მცდარი წარმოდგენების მოგვარება. იყავით ღია და გულახდილი თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.
- თუ უსამართლო მოპყრობას წააწყდებით, ნუ გაჩუმდებით. დახმარებისთვის მიმართეთ თქვენს სამედიცინო გუნდს, კერძოდ, სამედიცინო სოციალურ მუშაკებს და დამხმარე ჯგუფებს.
- თუ ოდესმე გაგიჩნდებათ რაიმე ეჭვი ან შეკითხვა, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
ორგანოების გადანერგვა , სამსახურში დაბრუნება, ორგანოების გადანერგვის შესახებ ხშირად დასმული კითხვები , სამუშაო ადგილი, ფსიქიკური ჯანმრთელობა , გამოჯანმრთელება , გადანერგვის ოპერაცია
