ასევე გრძნობთ, რომ მოულოდნელად მკერდში დანას გჭრიან? მოდით, პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომზე ვისაუბროთ!

ოდესმე გიგრძვნიათ მკვეთრი, მჭრელი ტკივილი მარცხენა გულმკერდის ან გულის არეში ჯდომის ან ზურგზე გადახრის დროს? ტკივილი შეიძლება იმდენად ძლიერი იყოს, რომ სუნთქვაც კი გაგიჭირდეთ, მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ ის გადის. თუ ეს გამოცდილება გქონიათ, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომის სახელით ცნობილი მდგომარეობით, რომელზეც დღეს ვსაუბრობთ.

რა არის ეს (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი)?

მარტივად რომ ვთქვათ, პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი არის უეცარი, ხანმოკლე, მკვეთრი ტკივილი გულმკერდის არეში, გულის არეში. შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს რაღაც გჭრით დანას. მას „პრეკარდიულს“ უწოდებენ, რადგან ტკივილი გულმკერდის კედლის (პრეკორდიუმ) იმ მიდამოში ვლინდება, რომელიც გულს აკრავს. ექიმები მას ასევე გულმკერდის კედლის ტკიპის სინდრომს და ტექსიდორის ტკიპს უწოდებენ.

ეს საშიში სიტუაციაა?

არა, სულაც არა. ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია . პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი საშიში მდგომარეობა არ არის. ის ძალიან გავრცელებული და უვნებელია. ეს არ არის დაკავშირებული გულის ან ფილტვების რაიმე დაავადებასთან. ამიტომ ნუ შეშინდებით ზედმეტად. დაფიქრდით, ისევე როგორც დაბუჟება, რომელიც ზოგჯერ ფეხში ოდნავ გაჭედვისას გვეუფლება, ეს ასევე შეიძლება იყოს უმნიშვნელო რამ, რაც გულმკერდის კუნთებსა და ნერვებს ემართებათ.

რამდენად გავრცელებულია ეს?

პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი სინამდვილეში ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. ის განსაკუთრებით ხშირია უფროსი ასაკის ბავშვებში, ანუ დაახლოებით 6 წლის ასაკის შემდეგ, მოზარდებსა და ახალგაზრდებში . შესაძლოა, ეს ტკივილი ცხოვრებაში მხოლოდ ერთხელ განიცადოთ, ან დროდადრო გაჩნდეს. ეს ჩვენი ზოგიერთი მეგობრის შემთხვევაა, რომელსაც დროდადრო ფეხში კვანძი უჩნდება.

რა არის პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომის სიმპტომები?

ამ მდგომარეობის მთავარი სიმპტომია მკერდის მარცხენა მხარეს, როგორც წესი, ძუძუს თავქვეშ, მკვეთრი, მჭრელი ტკივილი. ამ ტკივილს კიდევ რამდენიმე სიმპტომი ახლდება:

• ის მოულოდნელად ჩნდება. უმეტეს შემთხვევაში, ის მაშინ ჩნდება, როდესაც სწორ პოზაში არ ხართ (მაგალითად, სკამზე მოკალათებული ხართ ტელევიზორის ყურებისას ან საწოლზე მიყრდნობილი ტელეფონში ტექსტის აკრეფისას). თუმცა, ზოგჯერ ის ასევე შეიძლება მსუბუქი სამუშაოს შესრულებისას, მაგალითად, სიარულის დროსაც გამოვლინდეს.
• ტკივილი მხოლოდ გულმკერდის მცირე ნაწილში იგრძნობა. დაახლოებით ერთი ან ორი თითის წვერის ზომისაა. ის სხვა ადგილებში არ ვრცელდება . ანუ არ ვრცელდება ხელებსა და კისერზე.
• ღრმა ჩასუნთქვისას ტკივილი ძლიერდება. ამიტომ შეიძლება ნელა, ზედაპირულად ჩასუნთქვა მოგინდეთ. ტკივილის დროს შეიძლება ღრმა ჩასუნთქვისაც კი გეშინოდეთ.
• ის სწრაფად ქრება. შეიძლება რამდენიმე წამით იყოს იქ, ან მაქსიმუმ სამი წუთით. ამის შემდეგ, აღარც კი მახსოვს, რომ იქ ყოფილიყო.
• ამასთან დაკავშირებით სხვა სიმპტომები ან ფიზიკური ცვლილებები არ არსებობს.ეს ნიშნავს, რომ ამას არ ახლავს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე, ხველა და ოფლიანობა.

რატომ ხდება ეს (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი)?

სიმართლე გითხრათ, ექიმებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, რა იწვევს მას. თუმცა, ისინი ფიქრობენ, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფილტვების ლორწოვან გარსში (პლევრაში) არსებული ნერვის მოჭერით ან ნეკნებში ან ხრტილში არსებული კუნთების სპაზმით. ეს ჰგავს ტკივილს, რომელსაც ტერფების დაჭიმვისას ვგრძნობთ. რადგან ის ხშირად ემართებათ ხანდაზმულ ბავშვებს, მოზარდებსა და ახალგაზრდებს, ის ასევე სწრაფი ზრდის გვერდით მოვლენად ითვლება.

რა გართულებები შეიძლება მოჰყვეს ამას?

მიუხედავად იმისა, რომ პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი საშიში არ არის, შესაძლოა რამდენიმე უმნიშვნელო რამ მოხდეს. მაგალითად:

• სუნთქვის უკმარისობამ შეიძლება თავბრუსხვევა გამოიწვიოს.
• ამ ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი სტრესი ან შფოთვა, იფიქრონ, რომ ეს გულის შეტევა ან ფილტვის დაავადებაა. ბევრ ადამიანს ეშინია: „გულის შეტევა ხომ არ მაქვს?“

რადგან ეს საშიში არ არის, ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ არ იფიქროთ ამაზე და ზედმეტად არ შეგეშინდეთ.

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი?

ექიმს შეუძლია დანამდვილებით გითხრათ, გაქვთ თუ არა პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი. ის გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ, წარსული სამედიცინო ისტორიის შესახებ და შემდეგ გასინჯავთ. ამ ფიზიკური გამოკვლევის დროს ის მოუსმენს თქვენს ფილტვებსა და გულის ტონებს სტეტოსკოპის გულმკერდზე მოთავსებით და აუსკულტაციით. ის ასევე დააჭერს თქვენს გულმკერდს ტკივილის შესამოწმებლად.

რა ტესტები ტარდება ამის დასადგენად?

უმეტეს შემთხვევაში, ექიმს შეუძლია პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომის დიაგნოზირება მხოლოდ ზემოთ ხსენებული ფიზიკური გამოკვლევით. ისინი ტესტებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში დანიშნავენ, თუ გულმკერდის ტკივილის გარდა სხვა სიმპტომებიც გაქვთ. მაგალითად, თუ გაქვთ სიცხე, ხველა, შემცივნება ან თუ სტეტოსკოპით უჩვეულო ხმებს ისმენთ, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს რამდენიმე ტესტი, როგორიცაა:

• სისხლის სრული ანალიზი (CBC)
• გულმკერდის რენტგენი
• ულტრაბგერითი გამოკვლევა
• ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ) (ეს ამოწმებს გულის ელექტრულ აქტივობას)
• ექოკარდიოგრაფია (ექოკარდიოგრაფია) (სკანირება, რომელიც გულის ფორმისა და ფუნქციის შესწავლას ახდენს)

თუმცა, გახსოვდეთ, თუ მხოლოდ პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი გაქვთ, ეს ტესტები, როგორც წესი, საჭირო არ არის.

როგორ მოვიშოროთ ეს ტკივილი, როცა ის მოდის?

(პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი) ტკივილი მოკლე დროში თავისით გაივლის. ტკივილის შემცირებაში დახმარება შეგიძლიათ შემდეგი გზით:დადექით ან დაჯექით სწორად. შემდეგ შეეცადეთ მოდუნდეთ ნელი, ზედაპირული სუნთქვით. ზოგი ამბობს , რომ ტკივილის შემთხვევაშიც კი, ღრმად ჩასუნთქვა დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. შეგიძლიათ სცადოთ ეს, მაგრამ ნუ აიძულებთ, თუ მდგომარეობა გაუარესდება.

პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი სამუდამოდ ქრება?

დიახ, ადამიანების უმეტესობისთვის ეს მდგომარეობა (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი) სრულად ქრება 20 წლის ან 20 წლის ასაკის მიღწევის შემდეგ, ან ტკივილი გაცილებით ნაკლებად ინტენსიური ხდება. ასე რომ, ეს არ არის მთელი ცხოვრების განმავლობაში მიმდინარე მდგომარეობა. ნუთუ ეს დამამშვიდებელი არ არის?

რას შეიძლება ელოდოს ამ მდგომარეობით დაავადებული ადამიანი?

პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომის მქონე ადამიანებისთვის პროგნოზი სინამდვილეში ძალიან კარგია. ის საშიში არ არის. ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ დაჯდეთ და ადგეთ სწორად. ბევრი ადამიანი მას 20 წლის ასაკში სრულად უძლებს.

შეიძლება ამის (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომის) პრევენცია?

ექიმები დარწმუნებულები არ არიან, შესაძლებელია თუ არა ამის პრევენცია. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი ამბობს, რომ ტკივილი მცირდება , როდესაც ისინი რეგულარულად ღრმად სუნთქავენ და ყურადღებას აქცევენ თავიანთ პოზას . ეს ნიშნავს, რომ ისინი უფრო სწორად ჯდებიან, ვიდრე სხვა შემთხვევაში. ასე რომ, თქვენც შეგიძლიათ სცადოთ ეს ყველაფერი.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს?

თუ გაქვთ პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი, საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი თავისთვის, არის ტკივილის დროს სწორად დაჯდომა ან ადგომა, მოდუნება და ნელა და ღრმად სუნთქვის მცდელობა. ასევე, დაგეხმარებათ გულმკერდის გაჭიმვა ან იოგა, განსაკუთრებით ის, რაც ხელს უწყობს არასწორი პოზით გამოწვეული დაჭიმულობის შემცირებას. ასევე მნიშვნელოვანია დიდი რაოდენობით წყლის დალევა. თუ თქვენი შარდი გამჭვირვალე ან ღია ყვითელია, სავარაუდოდ, საკმარის წყალს სვამთ.

ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ მიიღოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები), როგორიცაა იბუპროფენი (მაგ., ადვილი®) ან ნაპროქსენი (მაგ., ალევი®). თუმცა, პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომით გამოწვეული ტკივილი, როგორც წესი, ამ მედიკამენტების მოქმედებამდე ქრება. ყველას არ შეუძლია არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება, ამიტომ უმჯობესია რჩევისთვის მიმართოთ ექიმს.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ გულმკერდის ტკივილი გაწუხებთ, ნუ უგულებელყოფთ მას. მაშინაც კი, თუ ის სწრაფად გაივლის და სხეულის სხვა ნაწილებს არ აზიანებს, კარგი იქნება, თუ ექიმს ამის შესახებ აცნობებთ. შემდეგ ექიმს შეუძლია შეამოწმოს სხვა სერიოზული დაავადებები და დარწმუნდეს, რომ ისინი არ არის.

ეს ასევე დაგეხმარებათ შიშების დაძლევაში. შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ „ექიმმა ასე თქვა, არაფრის უნდა გეშინოდეთ“.

როდის უნდა მივმართო გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) ?

თუ გულმკერდის ტკივილი ხუთ წუთზე მეტხანს გრძელდება, არ ქრება დასვენების ან მედიკამენტების მიღების შემდეგ, ან თან ახლავს შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე (სურასერია) ან მიმართეთ უახლოეს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:

• ჭარბი ოფლიანობა (დიაფორეზი)
• გულისრევა და ღებინება
• ტაქიკარდია (გულის სწრაფი ცემის შეგრძნება)
• ტკივილი სხეულის სხვა ნაწილებში, მაგალითად, ზურგში, ყბაში, კისერში, მუცლის ზედა ნაწილში, ხელში ან მხარში.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას შეგიძლიათ დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• „ექიმო, საიდან იცით დანამდვილებით, რომ მაქვს (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი)?“
• „თუ პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი არ მაქვს, რა იწვევს გულმკერდის ტკივილს?“
• „რა დაჭიმვებს გვირჩევს ექიმი (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომის) ტკივილის შესამცირებლად?“
• „არის თუ არა კიდევ რამე, რისი გაკეთებაც შემიძლია (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომის) თავიდან ასაცილებლად?“
• „გაივლის თუ არა ეს მდგომარეობა (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომი) ასაკის მატებასთან ერთად?“

რა განსხვავებაა (პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომს) და (კოსტოქონდრიტს) შორის?

კოსტოქონდრიტი ასევე გავრცელებული, უვნებელი მდგომარეობაა. ეს არის გულმკერდის ხრტილის ანთება. ექიმებმაც არ იციან ამ მდგომარეობის ზუსტი მიზეზი. თუმცა, ის შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა სწრაფი ზრდა, ხშირი ხველა, ბაქტერიული ინფექცია, დაზიანება ან ზედმეტი ვარჯიში.

კოსტოქონდრიტის დროს ტკივილი, როგორც წესი, გულმკერდის შუა ნაწილში, მკერდის ძვლის ორივე მხარეს იგრძნობა. თუმცა, პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომისგან განსხვავებით, კოსტოქონდრიტის დროს ტკივილი ძლიერდება მტკივნეულ ადგილას ზეწოლის შედეგად. კოსტოქონდრიტის დროს ტკივილი შეიძლება თვეების განმავლობაში გაგრძელდეს. პრეკორდიალური დაჭერის სინდრომის დროს ტკივილი არ ძლიერდება ზეწოლით და სწრაფად გადის.

ნორმალურია, რომ უარესზე იფიქროთ, როდესაც მოულოდნელად მკერდის მკვეთრ ტკივილს გრძნობთ, განსაკუთრებით ღრმად ჩასუნთქვისას. თუმცა, პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი სერიოზული მდგომარეობა არ არის. ის სწრაფად გადის და ადამიანების უმეტესობა 20 წლის ასაკში მას გადალახავს. ექიმთან ვიზიტი და სწორი დიაგნოზის დასმა დიდ სიმშვიდეს მოგანიჭებთ.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

კარგი, ჩვენ ბევრი ვისაუბრეთ პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომზე. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ ეს არ არის გულის ან ფილტვების დაავადება. ეს არის უვნებელი მდგომარეობა, რომელიც ხშირად ახალგაზრდებში გვხვდება და გარკვეული დროის შემდეგ თავისით გადის.

• როდესაც ტკივილი იგრძნობა, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, დაჯექით სწორად და ნელა ისუნთქეთ.
• მნიშვნელოვანია კარგი პოზის ქონა. შეამცირეთ მოხრილი ჯდომის ჩვევა.
• თუ გულმკერდის არეში ტკივილს გრძნობთ, თუნდაც ის უმნიშვნელოდ მოგეჩვენოთ, გონივრული იქნება, მიმართოთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს სერიოზული არაფერია. ამ შემთხვევაში, ზედმეტი შიშისგან გათავისუფლდებით.
• თუმცა, თუ ზემოთ ნახსენებ საშიშ სიმპტომებთან ერთად (ჭარბი ოფლიანობა, გულისრევა, გახშირებული გულისცემა, ტკივილი სხვა ადგილებში) გულმკერდის ტკივილიც გაწუხებთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს.

ასე რომ, იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება. იყავით ჯანმრთელი!

გულმკერდის ტკივილი, პრეკარდიალური დაჭერის სინდრომი, ბავშვთა ჯანმრთელობა, სუნთქვის გაძნელება, გულის დაავადება, ტექსიდორის ტკივილი, პოზის დარღვევა