ნუ მოეკიდებით დაცემას მსუბუქად! (დაცემით გამოწვეული უბედური შემთხვევები) მოდით, ამის შესახებ გავიგოთ

ყველანი ერთხელ მაინც დავეცით ცხოვრებაში, არა? ზოგჯერ ეს დიდი ამბავი არ არის, გარდა მცირე სიცილისა, მუხლებზე მტვრის მოწმენდისა და ადგომისა. თუმცა, ზოგიერთი დაცემა შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს და გაცილებით სერიოზული დაზიანებები გამოიწვიოს, ვიდრე შეიძლება იფიქროთ. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ დაცემის ამ საფრთხეებზე და იმაზე, თუ როგორ დავიცვათ თავი მათგან. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იქნება იმ ოჯახებისთვის, სადაც პატარა ბავშვები და ხანდაზმული მშობლები ცხოვრობენ.

რა სახის დაზიანებები შეიძლება მივიღოთ დაცემის შედეგად?

დაცემის შემდეგ დაზიანებების მრავალი განსხვავებული სახეობა არსებობს. ზოგიერთის მკურნალობა სახლში შესაძლებელია, ზოგი კი დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას საჭიროებს. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ იყოფა ეს დაზიანებები მათი სიმძიმის მიხედვით.

მაშ, რატომ ვვარდებით ასე?

დაცემის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. რამდენიმე გავრცელებული მიზეზია:

• უბედური შემთხვევები, რომლებიც ხდება სპორტული თამაშების ან გასართობი აქტივობების დროს.
• სამსახურში მომხდარი უბედური შემთხვევები.
• უნებლიეთ სრიალა ზედაპირზე, მაგალითად, სველ იატაკზე, სრიალა, შემთხვევით სრიალი.
• გზაზე გატეხილი ადგილი, არათანაბარ ზედაპირზე წაბორძიკება.
• ისეთი რამის დარტყმა, რაც ჩვენივე დაუდევრობის გამო ვერ შევამჩნიეთ.

თუმცა, ზოგიერთ ასაკობრივ ჯგუფში დაცემის ალბათობა უფრო მაღალია.

მცირეწლოვანი ბავშვების დაცემის მიზეზები

სიარულის დაწყების მსურველი ბავშვები გამუდმებით ცვივავენ. ეს ნორმალურია. ასევე, შეიძლება მოხდეს უბედური შემთხვევები, რადგან პატარა ბავშვებს არ აქვთ სახიფათო ადგილების სათანადო გაგება.

• კიბეებიდან
• ღია ფანჯრებიდან
• ავეჯზე, მაგალითად, სკამებსა და მაგიდებზე აძრომა
• საწოლებიდან (განსაკუთრებით პატარა ბავშვისა და ორსართულიანი საწოლებიდან)
• სათამაშო მოედნებზე თამაშისას

ხანდაზმულებში დაცემის კონკრეტული მიზეზები

არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ჩვენი ხანდაზმული დედების, მამებისა და ბებია-ბაბუების დაცემას. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი.

1. ჯანმრთელობის მდგომარეობა

ზოგიერთმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის წონასწორობის დაკარგვა და დაცემა.

• ინსულტი
• მოძრაობის დარღვევები, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება
• მეხსიერების დაქვეითების დაავადებები, როგორიცაა დემენცია
• სუსტი მხედველობა
• კუნთების სისუსტე ასაკთან ერთად (სარკოპენია)

2. მიღებული მედიკამენტები (მედიკამენტები)

ზოგიერთ მედიკამენტს, რომელსაც ბევრი ადამიანი იყენებს, აქვს გვერდითი მოვლენები, მათ შორის თავბრუსხვევა და ძილიანობა, რაც ზრდის დაცემის რისკს.

• არტერიული წნევის მედიკამენტები
• ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება გონების დასამშვიდებლად
• ზოგიერთი ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი (ოპიოიდები)

3. სენსორული და წონასწორობის პრობლემები

სიარულის დროს ჩვენი მხედველობა, შეხება და სხეულის ბალანსი ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ რომელიმე მათგანი სუსტია, ადვილად დავეცემით.

• მხედველობის დაქვეითება: შესაძლოა, დაეცეთ, თუ გზაზე არსებულ დაბრკოლებებს ნათლად ვერ ხედავთ.
• დიაბეტური ნეიროპათია: დროთა განმავლობაში, დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს შეუძლიათ ფეხებში ნერვების დაზიანება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხებში მგრძნობელობის დაკარგვა. ისინი შეიძლება დაეცეს არათანაბარ ზედაპირზე სიარულის დროს, ამის გაცნობიერების გარეშე.

4. გარემოს გავლენა

ეს ეხება იმას, თუ როგორ შეიძლება დავეცეთ ჩვენი სხეულის გარეთ, სახლში ან გარემომცველ გარემოში არსებული ნივთების გამო.

• სახლში არსებული ნივთები: მათ შეუძლიათ იატაკზე დაფენილ ხალიჩებსა და ხალიჩებში გაიხლართონ და დაეცნენ.
• მოლიპულ ადგილებში:აბაზანასა და სამზარეულოში წყლით დატბორილი ადგილები ძალიან საშიშია.
• მოაჯირების ნაკლებობა: თუ კიბეებზე ან აბაზანაში არ არის დასაჭერი ღილები/მოაჯირები, შეიძლება წონასწორობა დაკარგოთ და დაეცეთ.
• ფეხსაცმელი/ჩუსტები: დაცემის ერთ-ერთი მიზეზი ასევე არის გაცვეთილი სანდლების ტარება, რომლებიც სწორად არ მოგერგებათ.

5. ფსიქოლოგიური და სოციალური მიზეზები

• ადრე დაცემა: ადამიანს, რომელიც ერთხელ დაეცა, უვითარდება განმეორებით დაცემის შიში. ეს შიში ზოგჯერ განმეორებით დაცემას იწვევს.
• ასაკი: 65 წელზე უფროსი ასაკის 4 ადამიანიდან 1 წელიწადში ერთხელ მაინც ვარდება.
• მარტო ცხოვრება: დაცემის უფრო მაღალი შანსია, როდესაც ცდილობთ საქმეების მარტო გაკეთებას დახმარების გარეშე.
• დაცემის შიში: ადამიანები, რომლებსაც დაცემის ეშინიათ, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი რეალურად დაცემისკენ.

რა სერიოზული შედეგები მოჰყვება დაცემას?

დაცემა მხოლოდ დაზიანება არ არის. განსაკუთრებით ხანდაზმული ადამიანისთვის, მას შეიძლება სერიოზული, სიცოცხლისთვის საშიში შედეგები მოჰყვეს.

• ხანგრძლივი საავადმყოფოში ყოფნა: სერიოზული დაზიანებების შემდეგ გამოჯანმრთელებისთვის შესაძლოა საავადმყოფოში დარჩენა გახდეს საჭირო.
• მუდმივი ინვალიდობა: შესაძლოა, თქვენ სამუდამოდ დარჩეთ ინვალიდი, ან დაგჭირდეთ ისეთი რამის გამოყენება, როგორიცაა ხელჯოხი, სასიარულო ეტლი ან ინვალიდის ეტლი.
• დამოუკიდებლობის დაკარგვა: დამოუკიდებლად ფუნქციონირების შეუძლებლობის შემთხვევაში, შესაძლოა, ოჯახთან ერთად ცხოვრება მოგიწიოთ, მაგალითად, მოხუცებულთა თავშესაფარში.
• სიკვდილი: სინამდვილეში, დაცემით გამოწვეული სიკვდილიანობის 85% 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში ხდება. სწორედ ამიტომ არის დაცემის პრევენცია ასე მნიშვნელოვანი.

როგორ სვამს ექიმი ჭრილობის დიაგნოზს?

თუ დაცემის შემდეგ ექიმთან მიხვალთ, ის დაზიანების დიაგნოზის დასასმელად რამდენიმე მეთოდს გამოიყენებს.

• ფიზიკური გამოკვლევა.
• ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული ტესტები.
• სკანირება, როგორიცაა რენტგენი, კომპიუტერული ტომოგრაფია და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია მოტეხილობების ან შინაგანი დაზიანებების შესამოწმებლად.
• სისხლისა და შარდის ანალიზები სხვა სამედიცინო მდგომარეობების დასადგენად, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს დაცემა.

შეიძლება თუ არა დაცემის პრევენცია?

დიახ, შეგიძლიათ! მიუხედავად იმისა, რომ დაცემა შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს, ჩვენ შეგვიძლია მათი უმეტესობა თავიდან ავიცილოთ. რადგან დაცემის უმეტესობა სახლში ხდება, უმჯობესია, თქვენი სახლის გარემო უსაფრთხო იყოს.

ხანდაზმულებში დაცემის პრევენცია

• იყავით ფიზიკურად აქტიური: ვარჯიშს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სხეულის ძალა და ბალანსი.
• რეგულარულად მიმართეთ ექიმს: ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ იმ დაავადებებისა და მედიკამენტების შესახებ, რომლებმაც შეიძლება დაცემა გამოიწვიოს.
• იზრუნეთ ფეხებსა და ფეხსაცმელზე: ატარეთ კარგად მორგებული, დაუცმელი ფეხსაცმელი/სანდლები.
• იზრუნეთ თქვენს მხედველობაზე: რეგულარულად შეამოწმეთ თვალები და დარწმუნდით, რომ თქვენი სათვალე სწორი რეცეპტისაა.
• გახადეთ თქვენი სახლის გარემო უსაფრთხო: მოხსენით ხალიჩები, დაამონტაჟეთ სააბაზანოში სახელურები და არ დატოვოთ ზედმეტი ნივთები იატაკზე.
• ღამით პატარა ნათურა ანთებული დატოვეთ: ეს დაგეხმარებათ ღამით გაღვიძებისას სიბნელეში წაბორძიკებისა და დაცემის თავიდან აცილებაში.

დაცემის პრევენცია ბავშვებისთვის

• დაიცავით სახიფათო ადგილები წვდომისგან: დაამონტაჟეთ ჭიშკრები კიბეებზე.
• ფანჯრებიდან მოაშორეთ ნივთები, რომლებზეც ასვლაა შესაძლებელი: ფანჯრებთან ახლოს არ განათავსოთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა სკამები და მაგიდები.
• ყოველთვის დააკვირდით ბავშვებს: დააკვირდით მათ თამაშის დროს, განსაკუთრებით მაღალ ადგილებში.
• ასწავლეთ მათ, რომ არ წავიდნენ სახიფათო ადგილებში.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

დაცემის შემდეგ ყოველთვის საჭიროა ექიმთან მისვლა? ზოგიერთ შემთხვევაში, აუცილებლად უნდა მიხვიდეთ. ვნახოთ, რომელია ეს შემთხვევები.

დაცემა შეიძლება მოხდეს ჩვენი ცხოვრების ნებისმიერ ეტაპზე. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად დაცემას შეიძლება ძალიან განსხვავებული და სერიოზული შედეგები მოჰყვეს, ვიდრე ახალგაზრდობაში დაცემას. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია დაცემის პრევენცია. თუ ამასთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვა გაქვთ, მიმართეთ ოჯახის ექიმს. ის შეძლებს მოგაწოდოთ საჭირო რჩევები.

დაცემა, უბედური შემთხვევები, დაზიანებები, ხანდაზმულები, ბავშვები, დაცემის პრევენცია, დაცემით გამოწვეული უბედური შემთხვევები, დაზიანებები, დაცემის პრევენცია