ეს აუტანელი ტკივილი, რომელიც ზურგიდან ფეხზე გადადის, რადიკულიტია? მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ, რა არის ეს.

გქონიათ ოდესმე ძლიერი ტკივილი, რომელიც ზურგიდან, დუნდულებიდან, ფეხიდან ქვემოთ, ელექტროშოკის მსგავსი შეგრძნებით გიგრძვნიათ? ან ფეხი გიჩხვლეტთ, ან რამე გჩხვლეტთ? ეს არის პრობლემა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ იმ მდგომარეობაზე, რომელსაც რადიკულიტი ეწოდება და რომლითაც ბევრი ადამიანი იტანჯება. ნუ ღელავთ, თუ ამის შესახებ სათანადოდ ხართ ინფორმირებული, ხშირად მისი განკურნება შესაძლებელია.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის რადიკულიტი?

იშიასი არის ნერვის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია საჯდომი ნერვის დაზიანებით, დაზიანებით ან გაღიზიანებით. ეს არ არის მხოლოდ ზურგის ტკივილი.

წარმოიდგინეთ, ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე გრძელი და უდიდესი ნერვი საჯდომი ნერვია. ის დაახლოებით ჩვენი ნეკა თითის ზომისაა. სინამდვილეში ეს არ არის ერთი ნერვი, არამედ ნერვების კონა, რომელიც ჩვენი ზურგის ტვინიდან მოდის.

სხეულის თითოეულ მხარეს ორი საჯდომი ნერვი გვაქვს, ერთი მარჯვენა და ერთი მარცხენა მხარეს. ეს ნერვი წელის ქვედა ნაწილიდან დუნდულების გავლით, ფეხის გასწვრივ გადის და შემდეგ მუხლის ქვემოთ პატარა ნერვებად იყოფა. ეს პატარა ნერვები ჩვენს წვივს, ტერფსა და ფეხის თითებს უკავშირდება.

ამგვარად, თუ ამ გრძელი ნერვის გასწვრივ ნებისმიერ ადგილას არის შეკუმშვა ან ზეწოლა, შეიძლება განიცადოთ სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, დაბუჟება და მგრძნობელობის დაკარგვა მთელი ამ გზის გასწვრივ.

რა სიმპტომები ახასიათებს რადიკულიტს?

რადიკულიტის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება მხოლოდ მსუბუქი დისკომფორტი ჰქონდეს, ზოგს კი აუტანელი ტკივილი. მოდით განვიხილოთ ძირითადი სიმპტომები.

რატომ გვიჩნდება იშიაზი? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?

რადიკულიტის გამომწვევი ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს. მისი გამომწვევი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, რაც გავლენას ახდენს საჯდომ ნერვზე ან მის მკვებავ ნერვულ ფესვებზე. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:

• მალთაშუა დისკის თიაქარი: ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. მარტივად რომ ვთქვათ, ხერხემლის ჟელეს მსგავსი ნაწილი (დისკი), რომელიც მალებს შორისაა, გამოდის და ახლომდებარე ნერვზე ზეწოლას ახდენს.
• დეგენერაციული დისკის დაავადება / ხერხემლის სტენოზი: ასაკის მატებასთან ერთად, ხერხემალში ცვლილებები ხდება, რაც ნერვების გზას ავიწროებს და მათ შეკუმშვას იწვევს.
• სპონდილოლისთეზი: ხერხემლის ერთი ძვალი (მალა) მეორეზე სრიალებს, რამაც შეიძლება ნერვის კომპრესია გამოიწვიოს.
• ოსტეოართრიტი: სახსრების დეგენერაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის ძვლებში ცვლილებები და ნერვების დაჭიმვა.
• დაზიანება: ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს უბედური შემთხვევის ან ხერხემლის დაზიანების შედეგად.
• ორსულობა: ორსულობის დროს, ორგანიზმში ჰორმონალურმა ცვლილებებმა და ბავშვის წონამ შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის კომპრესია.
• კვანძები ან ამობურცულობები: ძალიან იშვიათად, ხერხემლის კვანძმაც შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის მოჭერა.

ვის აქვს რადიკულიტის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

არსებობს რამდენიმე რისკ-ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს რადიკულიტის განვითარებას.

• ასაკი: რისკი იზრდება ასაკის მატებასთან ერთად ხერხემლის ცვლილებასთან ერთად. ძალიან იშვიათია, რომ 20 წლამდე ასაკის პირს რადიკულიტი განუვითარდეს შემთხვევითობის გარეშე.
• ჭარბი წონა ან სიმსუქნე: ჩვენი ხერხემალი ამწეს ჰგავს. რაც უფრო მეტ წონას ვატარებთ, მით უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს ის ჩვენს ხერხემალზე. ეს ზრდის ზურგის პრობლემების და იშიაზის განვითარების რისკს.
• პროფესია: მაღალი რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ მძიმე საგნების აწევასთან, ხშირ დახრასთან ან უხერხულ პოზებში მუშაობასთან დაკავშირებულ სამუშაოებთან. ასევე, მაღალი რისკის ქვეშ არიან ისინი, ვინც დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პოზაში მუშაობენ .
• ვარჯიშის ნაკლებობა: როდესაც სხეული არააქტიური ხდება, ხერხემლის მხარდაჭერა მცირდება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ზურგისა და მუცლის კუნთები სუსტდება.
• დიაბეტი: დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების დაზიანება. ამას ეწოდება „პერიფერიული ნეიროპათია“. ამ დაზიანებამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს საჯდომ ნერვზე.
• მოწევა: მოწევა არღვევს სისხლის მიწოდებას. ეს ასევე არ არის კარგი ხერხემლის ჯანმრთელობისთვის.

ექიმო, საიდან იცით, რომ ეს რადიკულიტია?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ. როგორ მოდის ტკივილი, საიდან მოდის და როდის იყო. შემდეგ ის ჩაგიტარებთ ფიზიკურ გამოკვლევას.

ამ ტესტში,

• ვხედავ, როგორ დადიხარ.
• საწოლზე დაგაწვენენ და ფეხებს ერთმანეთის მიყოლებით აწევენ, რათა დადგინდეს, ტკივილი ხომ არ გაქვთ. ამას „სწორი ფეხის აწევის ტესტი“ ეწოდება.
• ფეხების კუნთების სიძლიერე და მგრძნობელობა შემოწმებულია.

შემთხვევათა უმეტესობაში, ამ ტესტით შესაძლებელია დაავადების დიაგნოსტირება. თუმცა, ზუსტი მიზეზის დასადგენად ან სხვა მდგომარეობის გამოსარიცხად, შესაძლოა, თქვენ გაიაროთ შემდეგი გამოკვლევები:

• ხერხემლის რენტგენი ან კომპიუტერული ტომოგრაფია
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია
• ნერვული გამტარობის კვლევები

რა მკურნალობა არსებობს რადიკულიტის დროს?

რადიკულიტის მკურნალობას ორი მთავარი მიზანი აქვს. ერთი ტკივილის შემცირებაა , მეორე კი მოძრაობისა და ფუნქციის გაზრდა . მკურნალობის მრავალი მეთოდის ჩატარება სახლის პირობებშიც შესაძლებელია.

ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში

მსუბუქი ან საშუალო სიმძიმის იშიაზის მდგომარეობები ხშირად ამ მარტივი ქმედებებით იხსნება.

1. ყინულის კომპრესები: ტკივილის დაწყებიდან პირველი ორი-სამი დღის განმავლობაში, მტკივნეულ ადგილას დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში დაიდეთ ყინულის კომპრესა. ეს შეამცირებს შეშუპებას და ტკივილს.

2. გამათბობელი კომპრესები: რამდენიმე დღის შემდეგ, დაახლოებით 20 წუთით დაიდეთ ცხელი წყლის ბოთლი ან გახურებული პირსახოცი. ეს კუნთებს მოადუნებს და ტკივილს შეამცირებს. ზოგიერთი ადამიანი შვებას სიცივისა და სიცხის მონაცვლეობით პოულობს.

3. ტკივილგამაყუჩებლები: არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები) (მაგ., იბუპროფენი, დიკლოფენაკი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხანმოკლე შვებისთვის რეცეპტის გარეშე. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ მათი გამოყენების გაგრძელებამდე მიმართოთ ექიმს.

4.გაჭიმვა და აქტივობა: საწოლში სრულმა მიჯაჭვულობამ შეიძლება გააძლიეროს ტკივილი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მცირე სიარული და მსუბუქი გაჭიმვა იმ დონეზე, რომელიც ტკივილისთვის ასატანია.

მკურნალობა ექიმის დახმარებით

თუ საშინაო საშუალებები არ დაგეხმარებათ ან ტკივილი ძლიერია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი მკურნალობა:

• რეცეპტით მიღებული მედიკამენტები: შეიძლება დაინიშნოს უფრო ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლები, კუნთების რელაქსანტები ან ნერვული ტკივილის სამკურნალო სპეციალური მედიკამენტები.
• ფიზიკური თერაპია: ეს ძალიან მნიშვნელოვანი მკურნალობაა. ფიზიკური თერაპევტი გასწავლით სწორ ვარჯიშებსა და გაწელვებს. ეს ხელს შეუწყობს ნერვზე ზეწოლის შემცირებას, ზურგის კუნთების გაძლიერებას და მომავალში დაავადების განმეორების თავიდან აცილებას.
• ზურგის ტვინის ინექციები: ძლიერი ტკივილის შესაჩერებლად, ტკივილის არეში შეჰყავთ სტეროიდული მედიკამენტი, რომელსაც კორტიკოსტეროიდი ეწოდება. ამან შეიძლება ტკივილი რამდენიმე თვის განმავლობაში შეამსუბუქოს.
• ალტერნატიული მკურნალობა: ზოგიერთი ადამიანი შვებას პოულობს იოგაში, აკუპუნქტურაში ან მასაჟის თერაპიაში.

ქირურგია

ქირურგიული ჩარევა მხოლოდ ძალიან მცირე რაოდენობის ადამიანს სჭირდება. ქირურგიული ჩარევა განიხილება მაშინ, როდესაც სხვა მკურნალობა არ უშველის, როდესაც აუტანელი ტკივილია, ან როდესაც ნერვის ძლიერი დაზიანება და კუნთების სისუსტეა.

ქირურგიული ჩარევის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

• დისკექტომია: მალთაშუა დისკის თიაქრის ნერვზე დამწოვი ნაწილის ქირურგიული მოცილება.
• ლამინექტომია: თუ ნერვული გზა შევიწროებულია, ნერვისთვის ადგილის გასათავისუფლებლად მალის მცირე ნაწილი ამოიკვეთება.

შეიძლება თქვენც გქონდეთ ეს კითხვები.

შეიძლება თუ არა იშიასი ორივე ფეხში განვითარდეს?

უმეტეს შემთხვევაში, რადიკულიტი მხოლოდ ერთ ფეხზე მოქმედებს. თუმცა, ძალიან იშვიათად, თუ ზურგის ტვინის ნერვების ორივე მიმართულებით მოძრაობის პრობლემაა, მას შეუძლია ორივე ფეხზე იმოქმედოს.

რატომ ჩნდება იშიასი ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს ხერხემლის სახსრების მოდუნებას. ასევე, ბავშვის წონამ და პოზიციამ შეიძლება ნერვზე ზეწოლა მოახდინოს. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს ტკივილი ხშირად ბავშვის დაბადების შემდეგ ქრება.

როგორ გავიგოთ, ეს ზურგის ტკივილია თუ თეძოს პრობლემა?

როგორც წესი, მენჯ-ბარძაყის სახსრის ართრიტის მსგავსი პრობლემის დროს ტკივილი საზარდულის არეში იგრძნობა. თუმცა, თუ ტკივილი ზურგიდან იწყება და ფეხის გასწვრივ დუნდულოების გავლით გადადის და თან ახლავს დაბუჟება ან მგრძნობელობის დაკარგვა, სავარაუდოდ, ეს რადიკულიტია.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს და დაუყოვნებლივ მიმართოთ საავადმყოფოს?

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველა ზურგის ტკივილის არ უნდა გვეშინოდეს. თუმცა, ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს.