ხანდახან კისრის ტკივილის გამო თავბრუსხვევას და წონასწორობის დარღვევას გრძნობთ? დგომისას თავბრუსხვევას გრძნობთ ან თვალებს ერთ ადგილას ვერ აჩერებთ? მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ამას ნორმალურად მიიჩნევს, ეს შეიძლება კისრის პრობლემით გამოწვეული თავბრუსხვევის სპეციფიკური სახეობა იყოს. დღეს ჩვენ ამ მდგომარეობაზე ვისაუბრებთ, რომლის შესახებაც ბევრმა არ იცის, მაგრამ შეიძლება ბევრ ადამიანზე აწუხებდეს.
რა არის ცერვიკოგენური თავბრუსხვევა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მდგომარეობა, როდესაც კისრის (საშვილოსნოს ყელის მალების) პრობლემის გამო თავბრუსხვევას გრძნობთ და წონასწორობას კარგავთ. ამ შემთხვევაში, როგორც კისრის ტკივილი, ასევე თავბრუსხვევა ერთად ვლინდება.
წარმოიდგინეთ, ჩვენი კისრის ხერხემლები, კუნთები და ნერვები მუდმივად უგზავნიან სიგნალებს ტვინს ჩვენი წონასწორობის შესანარჩუნებლად. ყველა ეს შეტყობინება, როგორიცაა, თუ როგორ არის მიმართული თქვენი თავი, როგორ არის განლაგებული თქვენი სხეული და დგახართ თუ დახრილი, ტვინში ამ სისტემის მეშვეობით გადადის. ასე რომ, როდესაც ამ შეტყობინებების სისტემაში პრობლემაა კისრის დაზიანების, დაზიანების ან სხვა პრობლემის გამო, ტვინის მიერ მიღებული სიგნალები არეული ხდება. ტვინი იბნევა. შედეგად, ჩვენ თავბრუსხვევას და არამდგრადობას ვგრძნობთ.
მოდით განვიხილოთ ჩვენი კისრის სტრუქტურა.
ჩვენი ხერხემალი შედგება პატარა ძვლებისგან, რომლებსაც ხერხემლები ეწოდება და რომლებიც ერთმანეთზეა დაწყობილი. ზედა 7 მალა, რომელიც თავის ქალასთან ყველაზე ახლოს მდებარეობს, „ კისრის ხერხემალს “ უწოდებენ.
ეს ხერხემლებია, სადაც გადის ნერვები, რომლებიც ჩვენი ტვინიდან სხეულის დანარჩენ ნაწილამდე გადასცემენ შეტყობინებებს. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ჩვენი სხეულის მთავარი „საკაბელო ხაზია“. კისრის ამ არეში არსებული ნერვები და კუნთები აუცილებელია ჩვენი მოძრაობისა და წონასწორობისთვის. ამიტომ, ამ მგრძნობიარე არეში მცირე ცვლილებამაც კი შეიძლება გავლენა მოახდინოს მთელ სხეულზე.
რა იწვევს ამ სიტუაციას?
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. ხშირად, ეს თავბრუსხვევა კისრის დაზიანებიდან თვეების ან წლების შემდეგაც კი იწყება.
- კისრის ტრავმა: ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ჭიპის ტრავმით , რაც გულისხმობს კისრის უეცარ წინ და უკან გადახრას, განსაკუთრებით ავტოსაგზაო შემთხვევის დროს. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს კისრის დაზიანებით სპორტის დროს ან დაცემის შედეგად.
- ასაკთან ერთად მიმდინარე ცვლილებები: კისრის მალებისა და სახსრების დეგენერაცია, მაგალითად, საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი ან საშვილოსნოს ყელის ართრიტი.
- დისკის პრობლემები:საშვილოსნოს ყელის დისკების თიაქარი არის მდგომარეობა, როდესაც მალებს შორის არსებული ჟელესებრი დისკები გამობურცულია.
- კისრის კუნთების მაღალი ტონუსი: კისრის კუნთები ხშირად დაჭიმულია ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა კომპიუტერთან ხანგრძლივი ჯდომა, არასწორი პოზაში ძილი და ზედმეტი სტრესი .
- სხვა მიზეზები: ამაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს კისრის სახსრების ანთებამაც .
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გახსოვდეთ, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს მაღალი სტრესისა და შფოთვის დროს.
რა არის ცერვიკოგენური თავბრუსხვევის სიმპტომები?
ამ მდგომარეობის სიმპტომები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე, მაგრამ ზოგიერთი გავრცელებული სიმპტომი ჩამოთვლილია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
| სიმპტომი | აღწერა |
|---|---|
| თავბრუსხვევა | შესაძლოა, დგომისას თავში სიმძიმის, ცურვის და არასტაბილურობის შეგრძნება იგრძნოთ. თუმცა, ტრიალის შეგრძნება/თავბრუსხვევა ნაკლებად ხშირია. ეს არის მთავარი მახასიათებელი, რომელიც მას სხვა ტიპის თავბრუსხვევისგან განასხვავებს. |
| კისრის ტკივილი ან შებოჭილობა | ხშირად გრძნობთ ტკივილს ან შებოჭილობას კისრის ზედა ნაწილში. ეს ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს კისრის მობრუნებისას. |
| თავის ტკივილი | თავის ტკივილი, რომელიც ხშირად იწყება კისრის უკანა მხრიდან და გადადის თავის წინა ნაწილზე. ზოგიერთ ადამიანს აქვს შეგრძნება, თითქოს თავზე ლენტი ეჭიმება. ზოგჯერ შეიძლება გადაიზარდოს ძლიერ შაკიკში, რომელსაც თან ახლავს სინათლისა და ხმის მიმართ მგრძნობელობა. |
| მხედველობის სირთულე | თვალის სწრაფი მოძრაობა, მოძრავ საგნებზე ფოკუსირების გაძნელება და წიგნის კითხვისას ასოების ბუნდოვნების შეგრძნება. |
| მოძრაობისა და პოზის პრობლემები | ძნელია ისეთი ქმედებების კოორდინაცია, როგორიცაა კიდურების მოძრაობა და სწორად სიარული (არაკოორდინირებული). ძნელია სწორად დგომა და გაქვს შეგრძნება, თითქოს მუდმივად ვარდები. |
| კუჭის პრობლემები | გულისრევის შეგრძნება და ღებინების მსგავსი შეგრძნება. |
რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?
რადგან ამის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება არსებობდეს, არის შემთხვევები, როდესაც ერთდროულად რამდენიმე მკურნალობაა საჭირო. ექიმი გასინჯავს თქვენ, დაადგენს ზუსტ მიზეზს და დაგინიშნავთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერის მკურნალობას. ჩვენ ძირითადად მკურნალობის ორ მეთოდზე ვისაუბრებთ.
1. მანუალური თერაპია / ფიზიოთერაპია
ეს გულისხმობს კვალიფიციური ექიმის ან ფიზიოთერაპევტის მიერ კისრისა და მიმდებარე კუნთების სათანადო მასაჟისა და ვარჯიშის ჩატარებას. ძირითადი ყურადღება შემდეგ კუნთებზეა გამახვილებული.
- კუნთები თავის ქალას ქვეშ
- კისრის ძირითადი კუნთები
- კუნთები, რომლებიც კისრიდან მხრებამდე მიემართებიან
- კუნთები კისრის გვერდებზე
- გულმკერდის კუნთები
2. ვესტიბულური რეაბილიტაციის თერაპია
ეს არის ვარჯიშების სპეციალური ნაკრები წონასწორობისა და თავბრუსხვევის კონტროლისთვის. მხოლოდ ფიზიკური თერაპია შესაძლოა თავბრუსხვევის სრულად შემცირებას ვერ ახერხებდეს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს ვესტიბულური თერაპია მასთან ერთად ჩატარდეს. ეს არის ვარჯიშების ნაკრები, რომელიც სპეციალურად თქვენთვისაა შექმნილი.
- თვალის ვარჯიშები
- ბალანსის ვარჯიშები
- სიარულის ვარჯიშები
- კისრის მოძრაობები
როგორც წესი, როდესაც ეს ორი მკურნალობა ერთად გამოიყენება, სიმპტომები თანდათან მცირდება. თუმცა, ეს ყველაფერი მხოლოდ კვალიფიციური ექიმის ან ფიზიოთერაპევტის ხელმძღვანელობით უნდა გაკეთდეს.კისრის სურვილისამებრ გაჭიმვამ ან მასაჟმა შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს. ამიტომ, თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, ექიმთან ვიზიტია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ცერვიკოგენური თავბრუსხვევა კისრის პრობლემით გამოწვეული თავბრუსხვევის სახეობაა. ის ნაკლებად ჰგავს ოთახის ბრუნვას, არამედ უფრო რხევის, ლივლივის შეგრძნებას.
- კისრის ტკივილი, თავის ტკივილი, მხედველობის პრობლემები და წონასწორობის დაკარგვა ძირითადი სიმპტომებია.
- ეს მდგომარეობა უბრალოდ არ გაუმჯობესდება. ამიტომ, თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის.
- წარმატებული შედეგების მიღწევა შესაძლებელია როგორც მანუალური თერაპიის, ასევე ვესტიბულური რეაბილიტაციის კომბინაციით.
- სტრესისა და ცუდი პოზებისგან თავის შეკავება დიდწილად დაგეხმარებათ ამ სიმპტომების კონტროლში.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი