ხერხემალი გამრუდებული ხომ არ გაქვთ? დღეს სქოლიოზზე ვისაუბროთ!

შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ ზოგიერთი ადამიანის მხრები არ არის სწორი და თითქოს გვერდზეა გადახრილი? შესაძლოა, თქვენმა შვილმა სკოლიდან ფურცელი მოიტანა, რომელზეც ეწერა: „როგორც ჩანს, ხერხემალი ოდნავ გამრუდებულია, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს“. ნორმალურია, რომ მსგავსი რამის გაგონებისას ცოტა შეშინებული და შეშფოთებული იყოთ. სწორედ ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სქოლიოზზე, ხერხემლის მდგომარეობაზე, რომელიც შეიძლება ასეთ დროს იყოს დაკავშირებული. ნუ ღელავთ, მოდით, ყველაფერი მარტივად აგიხსნათ.

რა არის სქოლიოზი? მარტივად რომ ვთქვათ...

ყველას გვაქვს ხერხემლის ბუნებრივი მოხრილი ფორმა. თუ გვერდიდან დააკვირდებით, წინ და უკან მცირე მოხრილობას შეამჩნევთ. ეს ნორმალურია. თუმცა, სქოლიოზი არის ხერხემლის პათოლოგიური მოხრა ერთ მხარეს, მარჯვნივ ან მარცხნივ. ზოგჯერ ეს შეიძლება „C“-ს ან „S“-ს დაემსგავსოს.

წარმოიდგინეთ, აქ რაც ხდება, ჰგავს სწორი ჯოხის გვერდიდან გვერდზე მოხრას. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, სქოლიოზის ეს მდგომარეობა არც ისე მძიმეა. ანუ, ბევრ ადამიანს არ აღენიშნება სიმპტომები ან არ სჭირდება სპეციალური მკურნალობა. თუმცა, ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში, ხერხემლის გამრუდებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონასწორობის დაკარგვა და ტკივილი. სწორედ ამ დროს არის საჭირო სამედიცინო მკურნალობა, შესაძლოა, ხერხემლისთვის სპეციალური საყრდენის (ბრეტელის) ტარება ან ქირურგიული ჩარევა.

რა არის სქოლიოზის ძირითადი ტიპები?

თუ ექიმი გეტყვით, რომ სქოლიოზი გაქვთ, მისი სხვადასხვა ტიპი შეიძლება არსებობდეს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი ტიპები:

1. იდიოპათიური სქოლიოზი:

• ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია. სიტყვა „ იდიოპათიური “ ნიშნავს „უცნობი მიზეზით გამოწვეულს“. ისევე, როგორც ზოგიერთი დაავადების მიზეზის პოვნა რთულია. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება გენეტიკურად გადაეცეს ოჯახებში . ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ჰქონია ეს მდგომარეობა, თქვენც გაქვთ მისი განვითარების უფრო მაღალი შანსი.

2. თანდაყოლილი სქოლიოზი:

• ეს იშვიათი მდგომარეობაა. ის ვითარდება მაშინ, როდესაც ბავშვის ხერხემლის ძვლები (მალები) საშვილოსნოში ყოფნის დროს სათანადოდ არ ვითარდება. ზოგჯერ ექიმები ამას მხოლოდ ბავშვის დაბადების შემდეგ ამოიცნობენ.

3. ნეირომუსკულური სქოლიოზი:

• სქოლიოზის ეს ტიპი შეიძლება გამოწვეული იყოს ხერხემლის საყრდენი კუნთებისა და ნერვების სისუსტით ან ანომალიით. ის ხშირად გვხვდება სხვა ნევროლოგიურ ან კუნთოვან დაავადებებთან ერთად. მაგალითად, ხერხემლის დაზიანება, ცერებრალური დამბლა , სპინა ბიფიდა ანეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა კუნთოვანი დისტროფია.

ზოგჯერ, როდესაც სქოლიოზის დიაგნოზი ზრდასრულ ასაკში ისმება, მას „ზრდასრულ ასაკში დაწყებული სქოლიოზი“ ან „დეგენერაციული სქოლიოზი“ ეწოდება. შესაძლოა, ბავშვობიდანვე გქონდეთ ხერხემლის მცირედი გამრუდება, ამის გაცნობიერების გარეშე, მაგრამ ასაკის მატებასთან ერთად, თქვენი ძვლები, დისკები და სახსრები სუსტდება ან გივითარდებათ ოსტეოპოროზის მსგავსი მდგომარეობები, რამაც შეიძლება დიაგნოზის დასმა დაგვიანება გამოიწვიოს.

როგორ ვლინდება იდიოპათიური სქოლიოზი სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფში

იდიოპათიური სქოლიოზი დიაგნოზის დასმის ასაკის მიხედვით სხვადასხვა სახელწოდებით არის ცნობილი:

• ჩვილ ბავშვთა სქოლიოზი: 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
• არასრულწლოვანი სქოლიოზი: 4-დან 10 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
• მოზარდობის სქოლიოზი: 11-დან 18 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის (ამ დროს ის ყველაზე ხშირად დიაგნოზირდება).
• ზრდასრულთა იდიოპათიური სქოლიოზი: მდგომარეობა, რომელიც დიაგნოზირებულია 18 წლის შემდეგ, ფიზიკური ზრდის დასრულების შემდეგ.

რამდენად ხშირია სქოლიოზი?

მსოფლიო მასშტაბით, დადგენილია, რომ ყოველი 100 ადამიანიდან დაახლოებით 2-ს შეიძლება ჰქონდეს სქოლიოზი. ეს ნიშნავს, რომ ის არც ისე იშვიათია.

რა სიმპტომები აღენიშნებათ სქოლიოზის მქონე ადამიანს?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, უმეტეს შემთხვევაში, სქოლიოზის მქონე ადამიანებს შეიძლება არ ჰქონდეთ რაიმე სპეციფიკური სიმპტომები. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება აღენიშნებოდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• ზურგის ტკივილი.
• ძნელია სწორად დგომა.
• სისუსტე ძირითადი კუნთებში.
• ტკივილი, დაბუჟება ან სისუსტე ფეხებში.

რა ნიშნები შეიძლება მიუთითებდეს სქოლიოზზე?

მაშინაც კი, თუ სიმპტომები არ არის, არსებობს რამდენიმე გარეგანი ნიშანი, რომლებიც შეიძლება სქოლიოზზე მიუთითებდეს. ასევე უნდა იცოდეთ შემდეგი:

• მხრები ერთ დონეზე არ არის განლაგებული (ერთი მხარი მეორეზე მაღალი ან დაბალია).
• ერთი მხრის დანა მეორეზე უფრო შორს არის გამოწეული.
• მდგომარეობა, რომლის დროსაც თავი ზუსტად მენჯის ზემოთ და შუაში არ არის განლაგებული.
• თეძოები ორივე მხარეს ერთ დონეზე არ არის.
• ერთი თეძო მეორეზე მაღალია.
• მუდმივად გეჩვენება, რომ ერთ მხარეს იხრები.
• ფეხების არათანაბარი სიგრძე.
• ხერხემლის გასწვრივ კანის გარეგნობის ცვლილებები (ღრმულები, თმის ლაქები, კანის ფერის შეცვლა).

თუ თქვენ ან თქვენს შვილს შეამჩნევთ ამ ნიშნებიდან ერთ ან რამდენიმეს, საუკეთესო გამოსავალია ექიმთან კონსულტაცია.

დროთა განმავლობაში, სხვა ნიშნებიც შეიძლება გამოჩნდეს:

• სიმაღლის დაკლება.
• მენჯის და თეძოს დისბალანსი.

ხერხემლის რომელ ნაწილს აზიანებს ყველაზე მეტად სქოლიოზი?

სქოლიოზმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ხერხემლის ნებისმიერ ნაწილზე, მაგრამ არსებობს გარკვეული განსხვავებები ასაკთან დაკავშირებით:

• მოზარდები: ყველაზე ხშირად ზიანდება გულმკერდის ხერხემალი , ანუ გულმკერდის ის ნაწილი.
• მოზრდილები: წელის ხერხემალი , ანუ წელის ქვედა ნაწილი, ასაკის მატებასთან ერთად ყველაზე მეტად ზიანდება და ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, შეიძლება უფრო ხშირი გახდეს.

რა არის სქოლიოზის გამომწვევი მიზეზები?

სქოლიოზის გამომწვევი მიზეზები განსხვავდება ტიპის მიხედვით. ზოგიერთი მიზეზი შეიძლება მოიცავდეს:

• ხერხემლის მალების სათანადო ფორმირების დარღვევა ემბრიონულ სტადიაზე.
• გენეტიკური მუტაცია.
• ხერხემლის დაზიანება.
• სიმსივნე, რომელიც ხერხემალში წარმოიქმნება.
• დაავადება, რომელიც აზიანებს ნერვებს ან კუნთებს.

თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში , ექიმები ვერ პოულობენ კონკრეტულ მიზეზს. სწორედ ამიტომ, როგორც ადრე აღვნიშნეთ, მას იდიოპათიურ სქოლიოზს უწოდებენ.

ვის აქვს სქოლიოზის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

შესაძლოა, სქოლიოზის განვითარების მაღალი რისკი გქონდეთ, თუ:

• თუ თქვენს ბიოლოგიურ ოჯახში ვინმეს სქოლიოზი აქვს.
• თუ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა ან დაზიანება, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ხერხემალზე, კუნთებზე ან ნერვებზე.

სქოლიოზი როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს აწუხებთ, თუმცა დადასტურებულია, რომ ქალებს უფრო მეტად სჭირდებათ მკურნალობა მრუდის უფრო მძიმე ფორმის გამო .

სქოლიოზი გენეტიკურია?

დიახ, თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს ეს დაავადება, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მისი განვითარების შანსი. თუმცა, სქოლიოზის ყველა შემთხვევა გენეტიკური ფაქტორებით არ არის გამოწვეული.

რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას სქოლიოზის სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში?

თუ მძიმე სქოლიოზი სათანადოდ არ განიხილება, შეიძლება განვითარდეს შემდეგი გართულებები:

• ხანგრძლივი ზურგის ტკივილი.
• ფიზიკური დეფორმაცია.
• ორგანოების დაზიანება.
• ნერვის დაზიანება.
• ართრიტი.
• ზურგის ტვინის სითხის გაჟონვა.
• სუნთქვის გაძნელება.

თუ მოულოდნელად სუნთქვა გაგიჭირდათ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

რა არის სქოლიოზის სკრინინგული ტესტი?

სქოლიოზის დიაგნოსტიკის პირველი ნაბიჯი სქოლიოზის სკრინინგია . შეიძლება გახსოვთ, რომ ეს ტესტი სკოლაში სწავლის დროს ჩაგიტარდათ, სკოლის ექთანმა ან პედიატრიულ კლინიკაში. ამ ტესტის დროს ექიმი ან ექთანი გეტყვით:

• გაიხადე მაისური და ზურგი გამოაჩინე.
• სწორად დადექით.
• წინ გადაიხარეთ (თითქოს ფეხის თითებს შეეხებით).

ეს ტესტი ექიმს საშუალებას აძლევს გაიგოს თქვენი პოზა, ხერხემლის განლაგება და გამრუდება. თუ სკოლის სკრინინგი სქოლიოზზე მიუთითებს, ისინი ექიმთან გაგაგზავნიან. ამ ტესტების ადრეულ ასაკში ჩატარების უპირატესობა ის არის, რომ სქოლიოზის ადრეულ ეტაპზე აღმოჩენა შესაძლებელია. შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, მკურნალობის მეტი შესაძლებლობა არსებობს.

როგორ ხდება სქოლიოზის დიაგნოზირება?

ექიმი სქოლიოზის დიაგნოზს ფიზიკური გასინჯვის შემდეგ სვამს. ეს მოიცავს სწორად დგომას და წინ გადახრას, როგორც ეს ზემოთ აღინიშნა სკრინინგის დროს. ისინი ასევე ამოწმებენ ხერხემლის ფორმას, მოძრაობის მანერას და ნერვული ფუნქციის (რეფლექსები, კუნთების ძალა) შემოწმებას.

მკურნალობის გეგმის შემუშავებამდე ექიმი გკითხავთ შემდეგ კითხვებს:

• თქვენი და თქვენი ოჯახის სამედიცინო ისტორია.
• იმ დღეს, როდესაც პირველად შენიშნეთ ცვლილება ხერხემალში, ან იმ დღეს, როდესაც გაიარეთ სკრინინგის ტესტი.
• თქვენი სიმპტომები (ასეთის არსებობის შემთხვევაში).
• ისეთი რამ, როგორიცაა ნაწლავების ან შარდის ბუშტის პრობლემები, ან მოძრაობის გაძნელება (ეს შეიძლება იყოს ნერვებზე მოქმედი სქოლიოზის ნიშნები).

საჭიროების შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ვიზუალიზაციის ტესტები . რენტგენოგრაფია ( წინიდან და გვერდიდან) საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ხერხემლის სრული სურათი. ამის შემდეგ შესაძლებელია ხერხემლის მრუდის სიგანის ზუსტად გაზომვა. ზოგჯერ შეიძლება დაინიშნოს მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) ან კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) სკანირებაც .

თუ ექიმი დაადგენს, რომ გაქვთ სქოლიოზი, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს, ის ორთოპედთან გაგაგზავნით ხერხემლის სპეციალისტთან .

როდის ისმება სქოლიოზის დიაგნოზი ჩვეულებრივ?

სქოლიოზი ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია ახალგაზრდა ასაკში, 10-დან 15 წლამდე ასაკში.

თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად ხერხემლის ბუნებრივი დეგენერაციის გამო, სქოლიოზის დიაგნოზი ზრდასრულ ასაკშიც შეიძლება დაისვას. ეს მაშინ ხდება, როდესაც ბავშვობაში არსებული მსუბუქი სქოლიოზი დიაგნოზის გარეშე რჩება და სიმპტომები მოგვიანებით ვლინდება.

როგორ იზომება სქოლიოზი?

ექიმი ხერხემლის გამრუდებას გრადუსებში ზომავს.ისევე, როგორც გეომეტრიის გაკვეთილზე კუთხეების ტრანსპორტირით გაზომვისას. მდგომარეობის სიმძიმე განისაზღვრება მრუდის გრადუსების რაოდენობით:

• სქოლიოზის არარსებობა: 10 გრადუსზე ნაკლები.
• მსუბუქი სქოლიოზი: 10-დან 24 გრადუსამდე.
• საშუალო სიმძიმის სქოლიოზი: 25-დან 39 გრადუსამდე.
• მძიმე სქოლიოზი: თუ ის 40 გრადუსზე მეტია.

ამ მრუდის გასაზომად გამოიყენება მოწყობილობა, რომელსაც სქოლიომეტრი ეწოდება. ის იზომება მისი ზურგზე მოთავსებით. ამ მრუდის ზუსტად გაზომვა ასევე შესაძლებელია რენტგენის ტესტით.

რა არის სქოლიოზის მკურნალობის მეთოდები?

კარგი ამბავი ის არის, რომ სქოლიოზის ყველა შემთხვევა მკურნალობას არ საჭიროებს.

მკურნალობის დანიშვნისას ექიმი რამდენიმე ფაქტორს ითვალისწინებს:

• სქოლიოზის ტიპი.
• ხერხემლის გამრუდების ხარისხების რაოდენობა.
• სქოლიოზის თქვენი ოჯახის ისტორია.
• შენი ასაკი.
• რამდენი დრო რჩება ძვლის სრულად ზრდისთვის (ბავშვებისთვის).

მკურნალობის მთავარი მიზანია სიმპტომების შემცირება, ხერხემლის მრუდის გაუარესების შეჩერება და ფუნქციის გაუმჯობესება და არა მრუდის სრულად გასწორება.

სქოლიოზის მკურნალობის ორი ძირითადი მეთოდი არსებობს:

1. არაქირურგიული / კონსერვატიული მკურნალობა.

2. ქირურგია.

არაქირურგიული (კონსერვატიული) მკურნალობა

სქოლიოზის შემთხვევათა უმეტესობა ოპერაციას არ საჭიროებს. ამის ნაცვლად, ექიმები თავდაპირველად კონსერვატიულ მკურნალობას გვთავაზობენ, როგორიცაა:

• რეგულარული სამედიცინო მონიტორინგი: როგორც წესი, ექიმთან ვიზიტი დაახლოებით ექვს თვეში ერთხელ უნდა მოხდეს, რათა დადგინდეს, იზრდება თუ არა ხერხემლის გამრუდება.
• ტკივილგამაყუჩებლები: საჭიროების შემთხვევაში, მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები ან ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ექიმის დანიშნულებისამებრ.
• ვარჯიში: ვარჯიში მუცლის ღრუს კუნთების გასაძლიერებლად და მოქნილობის გასაზრდელად.
• ზურგის სამაგრი ტარება: ზოგიერთ ადამიანს (განსაკუთრებით ზრდასრულ ბავშვებს) ურჩევენ მის ტარებას ხერხემლის საყრდენად და მრუდის პროგრესირების გასაკონტროლებლად.
• ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობების მკურნალობა.

ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ ფიზიკური თერაპია . ფიზიოთერაპევტი დაგეხმარებათ კუნთების გაძლიერებაში, ტკივილის შემცირებასა და პოზის გამოსწორებაში. მას ასევე შეუძლია მოგცეთ რჩევები დაბალი დატვირთვის ვარჯიშებზე, როგორიცაა ცურვა, ყოველდღიური გაწელვა და შესაბამისი ფიზიკური აქტივობა.

სქოლიოზის ოპერაცია

ქირურგიული ჩარევა ზოგჯერ რეკომენდებულია სქოლიოზის მძიმე შემთხვევებისთვის, რომელთა კონტროლი კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდით შეუძლებელია. ქირურგიული ჩარევის შედეგად მოსალოდნელია:

• ხერხემლის სტაბილიზაცია.
• აღადგინეთ ბალანსი სხეულში.
• ნერვებზე ზეწოლის შემსუბუქება.

სქოლიოზის ქირურგიული ჩარევის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

• ხერხემლის შერწყმა: ამ პროცედურის დროს ქირურგი ხერხემლის რამდენიმე ძვალს ერთად აერთებს და შემდეგ ლითონის ღეროებსა და ხრახნებს იყენებს ხერხემლის თავის ადგილზე დასაფიქსირებლად.
• გასაშლელი ღერო: ეს არის ოპერაცია, რომელიც სპეციალურად მზარდი ბავშვებისთვის ტარდება. გასაშლელი ღერო ხერხემლის გასწვრივ თავსდება. ბავშვის ზრდასთან ერთად, ღეროს სიგრძე პერიოდულად ქირურგიულად რეგულირდება.

თანამედროვე ქირურგიული ტექნიკისა და კომპიუტერული ქირურგიის გამოყენებამ შესაძლებელი გახადა ამ ოპერაციების ნაკლებად ინვაზიური ჩატარება და გამოჯანმრთელების დროის შემცირება .

არსებობს თუ არა რაიმე გართულება სქოლიოზის ოპერაციასთან დაკავშირებით?

სქოლიოზის ოპერაცია ზოგადად უსაფრთხოა. თუმცა, როგორც ნებისმიერი ოპერაციის დროს, შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული გართულებები:

• ინფექცია.
• სისხლდენა.
• სისხლის კოლტები.
• ნერვის დაზიანება.
• შეზღუდული მოძრაობა.

შესაძლებელია სქოლიოზის პრევენცია?

სამწუხაროდ, სქოლიოზის პრევენციის დადასტურებული მეთოდი არ არსებობს.

თუმცა, თუ სქოლიოზი გაქვთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ზურგისა და მუცლის კუნთების გაჭიმვისა და გამაძლიერებელი ვარჯიშები. ამან შეიძლება გარკვეულწილად ხელი შეუშალოს მრუდის გაუარესებას.

როგორი მომავალი ელის სქოლიოზის მქონე ადამიანს?

მიუხედავად იმისა, რომ სქოლიოზის მქონე ბევრ ადამიანს არ აღენიშნება სიმპტომები, ასაკის მატებასთან ერთად სიმპტომები შეიძლება განვითარდეს ხერხემლის ბუნებრივი ცვლილებების გამო. თუ ეს მოხდება, ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ ამ სიმპტომების მართვაში.

ხერხემლის გამრუდების ხარისხის მიხედვით, სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სხეულის გარეგნობის გარკვეული ცვლილებები. ამან ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ასეთ შემთხვევაში , ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტის დახმარების მოძიება.

სქოლიოზით დაავადებულ ბევრ ადამიანს შეუძლია ნორმალური ცხოვრებით იცხოვროს, ანუ ყოველდღიური აქტივობების მნიშვნელოვანი შეფერხების გარეშე.

რა ვარჯიშების შესრულებაა უსაფრთხო სქოლიოზის დროს?

თქვენს ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს შეუძლია მოგცეთ საუკეთესო რჩევა ამ საკითხთან დაკავშირებით, ამიტომ ესაუბრეთ მათ, თუ რომელი აქტივობებია თქვენთვის შესაფერისი.

თუმცა, სქოლიოზის მქონე ადამიანების უმეტესობას, როგორც წესი, შეუძლია ფიზიკური აქტივობითა და ვარჯიშით დაკავება. რეგულარული ვარჯიში და მოძრაობა ხელს უწყობს სიმპტომების სიმძიმის შემცირებას. გახსოვდეთ, თუ აქტივობა ტკივილს იწვევს, შეწყვიტეთ იგი.

სპორტით თამაში სქოლიოზს აუარესებს?

სქოლიოზი ხშირად ადრეულ ბავშვობაში დიაგნოზირდება. სწორედ ამ დროს ხდება ბავშვების სპორტითა და მძლეოსნობით დიდი ინტერესის გაჩენა. მშობლებმა შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „კარგი იდეაა, რომ ჩემი შვილი ამ სპორტით დაკავდეს?“

კარგი ამბავი ის არის , რომ სპორტის დიდი რაოდენობით დაკავება სქოლიოზს არ აუარესებს. სინამდვილეში, სპორტი, რომელიც აუმჯობესებს მოქნილობას და მუცლის კუნთის ძალას, ხელს უწყობს ბავშვის სიმპტომების შემცირებას.

სქოლიოზის დროს სასარგებლო სპორტის სახეობებია:

• ცურვა: ეს მნიშვნელოვნად ზრდის მუცლის კუნთის ძალას, რადგან ის ერთდროულად ავარჯიშებს სხეულის ყველა კუნთს.
• ტანვარჯიში: ეს ზრდის ბავშვის მოქნილობას და ასევე ავითარებს მუცლის კუნთებს.

არსებობს თუ არა სპორტის რომელიმე სახეობა, რომელსაც თავი უნდა აარიდოთ სქოლიოზის შემთხვევაში?

ამ საკითხთან დაკავშირებით თქვენი შვილის ექიმსაც მიმართეთ. სპორტის ისეთი სახეობებიც კი, როგორიცაა ძალოსნობა, როგორც წესი, პრობლემას არ წარმოადგენს. თუმცა, თუ თქვენს შვილს ზურგის ოპერაცია ჩაუტარდა, უმჯობესია თავი აარიდოთ კონტაქტურ სპორტს. მაგალითად, სპორტის ისეთ სახეობებს, როგორიცაა ჰოკეი, ლაკროსი, ჭიდაობა და ფეხბურთი.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

მიმართეთ ექიმს, თუ:

• თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ სქოლიოზის ნიშნები ან სიმპტომები.
• თუ გრძნობთ, რომ თქვენს მიერ მიღებული მკურნალობა არ გეხმარებათ.
• თუ თქვენი სიმპტომები გაუარესდება.

მშობლის ან მეურვის რანგში, მიმართეთ პედიატრს, თუ:

• თუ სკოლაში ან კლინიკაში ჩატარებული სკრინინგის შედეგად გაირკვა, რომ თქვენს შვილს შესაძლოა სქოლიოზი ჰქონდეს.
• თუ თქვენს შვილს სქოლიოზის ნიშნები ან სიმპტომები აღენიშნება.
• თუ ბავშვისთვის ჩატარებული მკურნალობა არ დაეხმარება, ან თუ სიმპტომები გაუარესდება.
• თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს სქოლიოზი აქვს, უნდა იზრუნოთ თქვენი შვილის განვითარებაზე.

მნიშვნელოვანი კითხვები, რომლებიც ექიმს უნდა დაუსვათ

ექიმთან ვიზიტისას არ დაგავიწყდეთ შემდეგი კითხვების დასმა:

• რა ტიპის სქოლიოზი მაქვს მე/ჩემს შვილს?
• როგორი სახის მკურნალობას გვირჩევთ?
• მე/ჩემს შვილს ოპერაცია სჭირდება?
• არსებობს თუ არა მკურნალობის რაიმე გვერდითი მოვლენები?
• უნდა მივმართო თუ არა მე/ჩემმა შვილმა ფიზიოთერაპევტს?
• რა ფიზიკური აქტივობების შესრულებაა უსაფრთხოდ შესაძლებელი?

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ნორმალურია, რომ შეშინდეთ, როდესაც თქვენი შვილი სკოლიდან სახლში მოიტანს ნიშანს, რომელზეც წერია „სქოლიოზი“ ან როდესაც საკუთარ ხერხემალში ცვლილებას შეამჩნევთ. თუმცა , გახსოვდეთ, რომ სქოლიოზის შემთხვევების უმეტესობა მსუბუქი დაავადებაა. ყველას არ სჭირდება მკურნალობა. ზოგჯერ არაქირურგიული მკურნალობა, როგორიცაა ზურგის სახვევის ტარება, შეიძლება დაგეხმაროთ. მიუხედავად იმისა, რომ მძიმე შემთხვევებისთვის ქირურგიული ჩარევა ხელმისაწვდომია, ახლა ის ბევრად უფრო უსაფრთხოა.

ყველაზე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, თუ თქვენ ან თქვენს შვილს სქოლიოზი გაქვთ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ საუკეთესო რჩევა და მკურნალობა, რომელიც გჭირდებათ. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმისთვის ნებისმიერი კითხვის დასმის და ამ მდგომარეობის უკეთ გაცნობის.

სქოლიოზი , სქოლიოზი, ხერხემალი, ზურგის ტკივილი, ახალგაზრდების ჯანმრთელობა, ძვლების დაავადებები, ფიზიკური თერაპია