როდესაც აფთიაქში ან სუპერმარკეტში მიდიხართ, იქ უამრავი მაკიაჟი, გამწმენდი და ლოსიონი იყიდება წარწერით „ მგრძნობიარე კანისთვის“... მაგრამ როგორ უნდა იცოდეთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა მგრძნობიარე კანი? მაშინაც კი, თუ გაქვთ, ნამდვილად დაგეხმარებათ ეს პროდუქტები? ალბათ, თქვენც გაქვთ ეს კითხვები. მოდით, ამაზე ვისაუბროთ.
სინამდვილეში, ექიმებს შორის არ არსებობს კონკრეტული სამედიცინო განმარტება იმისა, რომ „ეს მგრძნობიარე კანია“. თუმცა, ბევრი ექიმი ამას ასე ხედავს: თუ თქვენი კანი მხოლოდ მაშინ იწყებს წვას, ქავილს, გაწითლებას ან სხვა სახის დისკომფორტს, როდესაც იყენებთ ისეთ ნივთებს, რომელთა მიმართაც ადამიანების უმეტესობას პრობლემა არ აქვს, სწორედ ამას ვუწოდებთ მგრძნობიარე კანს. წარმოიდგინეთ, რომ სახეზე ახალ მაკიაჟს ისვამთ და გარკვეული დროის შემდეგ თქვენი სახე წითლდება და ქავილს იწყებს. ეს არის სიმპტომები, რომლებსაც ამ მდგომარეობაში ამჩნევთ. თუმცა, ყველაზე რთული არის იმის გარკვევა, თუ რა იწვევს ამას.
შეიძლება ეს კანის დაავადების სიმპტომი იყოს?
ზოგჯერ ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს კანის ისეთი დაავადების მსუბუქი ფორმა, როგორიცაა ეგზემა ან როზაცეა , რომლებიც ეგზემას ჰგავს. ეს მდგომარეობები შეიძლება მოულოდნელად გამწვავდეს, როდესაც გარკვეული ინგრედიენტები კანთან მოხვდება კონტაქტში ან გარკვეული გარემო ფაქტორების გამო.
ამიტომ, იმის ზუსტად გასარკვევად, გაქვთ თუ არა მსგავსი სამედიცინო მდგომარეობა, ან გაქვთ თუ არა ალერგია თქვენს მიერ გამოყენებული კოსმეტიკური პროდუქტის რომელიმე ინგრედიენტზე, საუკეთესო გზაა ოჯახის ექიმთან ან დერმატოლოგთან ვიზიტი.
თუ მგრძნობიარე კანი გვაქვს, რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება?
რადგან კანი შეიძლება მგრძნობიარე იყოს სხვადასხვა ინგრედიენტის მიმართ, არ არსებობს ერთიანი წესი, რომელიც იტყვის „ეს ერთადერთი გამოსავალია“. თუმცა, ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია უფრო მეტი პრობლემა გამოიწვიოს, ვიდრე სხვებს. ქვემოთ მოცემული ზოგადი რეკომენდაციების დაცვა მნიშვნელოვნად გაამარტივებს მგრძნობიარე კანთან ცხოვრებას.
1. მოერიდეთ სუნამოებს
სურნელოვანი საპნები, ლოსიონები და თხევადი გამწმენდი საშუალებები ხშირად შეიძლება შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც საზიანოა მგრძნობიარე კანისთვის. შრი-ლანკაში ჩვენ ხშირად გვიყვარს სუნამოები. თუმცა, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ, სუნამო შეიძლება თქვენი დიდი მტერი იყოს. კანონის თანახმად, კომპანიებს არ მოეთხოვებათ ეტიკეტზე ჩამოთვალონ ყველა ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება მათ პროდუქტებში სუნის შესაქმნელად. ამიტომ, შეიძლება რთული იყოს იმის გარკვევა, თუ რომელი სუნამო გიქმნით პრობლემებს.
„შემდეგ ეთერზეთები„განა მცენარეებისგან დამზადებული ნატურალური სუნამოები არ არის კარგი?“ შეიძლება იფიქროთ. ის, რომ რაღაც ნატურალურია, არ ნიშნავს, რომ თქვენი კანი მასზე რეაგირებას არ მოახდენს. ლოსიონში ან საპონში სურნელის დამატება ნამდვილად არ არის საჭირო. ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ ისეთი პროდუქტი, რომელსაც არანაირი სურნელი არ აქვს.
შესაძლოა, „უსუნო“ ეტიკეტით მონიშნულ პროდუქტებსაც კი დამატებული ჰქონდეთ ქიმიკატები აქტიური ინგრედიენტების ძლიერი სურნელის დასაფარად. ამის ნაცვლად, მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებსაც ნათლად აწერია „უსუნო“. ეს ნიშნავს, რომ ისინი არ შეიცავს რაიმე სუნამოებს ან სურნელის დამფარავ აგენტებს. ეს რჩევა ეხება არა მხოლოდ საპნებსა და ლოსიონებს, არამედ შამპუნებს, საყოფაცხოვრებო საწმენდ საშუალებებს, დეოდორანტებს და სარეცხი საშუალებებს, რომლებიც კანთან კონტაქტში შედის.
2. ფრთხილად იყავით კონსერვანტებთან დაკავშირებით.
ლოსიონებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებში ბაქტერიების ზრდის თავიდან ასაცილებლად და მათი მოქმედების გახანგრძლივების მიზნით დამატებული ზოგიერთი ქიმიკატი ასევე შეიძლება ალერგიული იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის. ამ ნივთიერებებთანაც ფრთხილად იყავით.
| ნედლეულის ტიპი | აღწერა და მაგალითები |
|---|---|
| პარაბენები | ესენი ყველაზე ხშირად გამოყენებული კონსერვანტებია. თუ ალერგიული ხართ თქვენს მიერ გამოყენებული პროდუქტის მიმართ, რომელიც შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა პროპილპარაბენი ან ბუტილპარაბენი , გადადით „პარაბენებისგან თავისუფალ“ პროდუქტზე. |
| სხვა კონსერვანტები | კანის ალერგიისა და ანთების გავრცელებულ მიზეზებად ასევე მიჩნეულია მეთილქლოროიზოთიაზოლინონისა და მეთილიზოთიაზოლინონის სახელით ცნობილი ქიმიური ნივთიერებები. ეს სახელწოდებები ცოტა გრძელია, მაგრამ ეტიკეტის წაკითხვისას ყურადღება მიაქციეთ მათ. |
3. მოერიდეთ ტონერის გამოყენებას.
დერმატოლოგები გვირჩევენ, თავი შევიკავოთ სახის ტონერებისა და სპირტის შემცველი შემკვრელი საშუალებებისგან, რომლებიც კანიდან ცხიმისა და ჭუჭყის მოსაშორებლადაა შექმნილი.
მარტივად რომ ვთქვათ, მგრძნობიარე და მშრალ კანს შორის მჭიდრო კავშირი არსებობს.ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტები არ არის კარგი ამ ტიპის კანისთვის. მათ შეუძლიათ კანის კიდევ უფრო გამოშრობა და ანთების გამოწვევა.
თუ დღეში ორჯერ კარგი თხევადი გამწმენდი საშუალებით იბანთ სახეს, ტონერის გამოყენება აუცილებელი არ არის. ამიტომ, საერთოდ გამოტოვეთ ის ან მიმართეთ ექიმს უფრო ნაზი ალტერნატივის შესახებ.
სცადეთ ეს ინგრედიენტები თქვენს ყოველდღიურ კანის მოვლის რუტინაში
გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი ახალი პროდუქტი ერთდროულად.
ბევრი ადამიანის დიდი შეცდომაა ყველა კანის მოვლის საშუალების ერთდროულად შეცვლა. შემდეგ, როდესაც კანის პრობლემა აქვთ, ვერ ხვდებიან, რომელი პროდუქტი იწვევს მას. ეს შეიძლება იყოს ერთი ინგრედიენტი, ან შეიძლება იყოს პროდუქტების კომბინაცია, რომლებიც ერთად არ მუშაობენ.
ასე რომ, ერთდროულად მხოლოდ ერთი ახალი პროდუქტი დანერგეთ. გამოიყენეთ ის რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რათა ნახოთ, უხდება თუ არა თქვენს კანს. მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა სცადოთ რაიმე ახალი.
მაკიაჟის არჩევისას ფრთხილად იყავით
მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მაკიაჟის გამოყენება, თუმცა სწორი პროდუქტების არჩევისას სიფრთხილე გმართებთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა:
- აირჩიეთ ის, რაც არ შეიცავს კონსერვანტებს და არომატიზატორებს.
- მოძებნეთ ისეთი პროდუქტები, რომლებზეც აწერია „უცხიმო“ და „არაკომედოგენური “. არაკომედოგენური ნიშნავს, რომ არ ახშობს ფორებს და არ იწვევს აკნეს.
- დღის ბოლოს აუცილებლად მოიშორეთ მაკიაჟი და დაიბანეთ სახე. მაკიაჟით ძილმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და აკნე.
მზისგან დამცავი კრემის არჩევა
მზისგან დამცავი კრემის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: ქიმიური და ფიზიკური.
- ქიმიური მზისგან დამცავი კრემები: ისინი შეიცავს ქიმიკატებს, როგორიცაა ოქსიბენზონი და ავობენზონი . ისინი მოქმედებენ კანში მზის სხივების შთანთქმით და მათი დაშლით.
- ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემები: ისინი შეიცავს მცირე მინერალურ ნაწილაკებს, როგორიცაა თუთიის ოქსიდი ან ტიტანის დიოქსიდი . ისინი კანის ზედაპირზე დევს და სარკესავით მოქმედებს, ასახავს და აბრუნებს მზის სხივებს.
მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ალერგია ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებების მიმართ, ამიტომ ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია გვირჩევს, რომ გამოვიყენოთ ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს თუთიის ოქსიდს ან ტიტანის დიოქსიდს .
თუ კანის ახალი პრობლემა გაგიჩნდათ, ნუ უგულებელყოფთ მას!
ყველას დროდადრო უჩნდება გამონაყარი და ეს შეიძლება ცოტა არასასიამოვნო იყოს. თუმცა, თუ კანის უეცარი ცვლილება, მუდმივი სიწითლე ან ქავილი შენიშნეთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
ზოგჯერ, დიდი ხნის განმავლობაში გამოყენებულმა პროდუქტმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს უეცარი ალერგიული რეაქცია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორგანიზმს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში რაღაცასთან კონტაქტი სჭირდება, რათა მასზე ალერგია განვითარდეს. ასევე, მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ინგრედიენტები მომხმარებლის ინფორმირების გარეშე. ამიტომ, ყურადღებით იყავით ნებისმიერი ახალი ცვლილების შესახებ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მგრძნობიარე კანი ნიშნავს, რომ თქვენი კანი რეაგირებს ისეთ რამეებზე, რაც სხვებისთვის პრობლემებს არ იწვევს.
- კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას, ყოველთვის აირჩიეთ პროდუქტები, რომლებსაც აწერია „უსუნო“.
- ფრთხილად იყავით კონსერვანტებთან, როგორიცაა პარაბენები.
- მზისგან დამცავი კრემის არჩევისას, ქიმიურ ტიპებთან შედარებით, უპირატესობა ენიჭება თუთიის ოქსიდის ან ტიტანის დიოქსიდის შემცველ ფიზიკურ ტიპებს.
- ნუ დაიწყებთ ერთდროულად უამრავი ახალი კანის მოვლის პროდუქტის გამოყენებას. თითო-თითოდ შესთავაზეთ.
- თუ კანის მუდმივი ან ახალი პრობლემა გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი