ოდესმე დაფიქრებულხართ, თუ როგორ ინახება ჩვენს მეხსიერებაში ის, რასაც ვხედავთ, გვესმის და ვგრძნობთ? ეს სინამდვილეში ძალიან საოცარი პროცესია. პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი მათგანი ძალიან მოკლევადიანი მეხსიერებაა, რომელსაც სენსორულ მეხსიერებას ვუწოდებთ. ეს ჩვენი გრძნობებიდან ინფორმაციის რამდენიმე წამის განმავლობაში „რეგისტრაციას“ ჰგავს. მოდით, დღეს ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.
რა არის სენსორული მეხსიერება?
მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი ხუთი გრძნობა - თვალები, ყურები, ცხვირი, ენა და კანი - აგროვებს ინფორმაციის ძალიან მოკლევადიან კრებულს, რომელსაც ჩვენ სენსორულ მეხსიერებას, ან ზოგჯერ სენსორულ რეგისტრს ვუწოდებთ. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც გარემოს ძალიან მკაფიო, დეტალური „ფოტოს“ მომენტალურად გადაღება. ეს ჰგავს გარემოს მაღალი გარჩევადობით სურათის გადაღებას. შემდეგ ეს ინფორმაცია იგზავნება თქვენს მოკლევადიან მეხსიერებაში .
თქვენ არ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ, რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს მოგონებები, ისინი, როგორც წესი, მხოლოდ რამდენიმე წამს გრძელდება. თუმცა, ამ მოკლე პერიოდის განმავლობაში, ეს დაგეხმარებათ გარემოს უმცირესი დეტალების გააზრებაშიც კი.
სენსორული მეხსიერების რა ტიპები არსებობს?
ჩვენს ხუთ გრძნობასთან დაკავშირებული სენსორული მეხსიერების ხუთი ტიპი არსებობს. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი:
- ექო-მეხსიერება: ეს სმენას ეხება. ექოს მსგავსად, ხმა მოსმენის შემდეგაც თავში გარკვეული დროით რჩება.
- ჰაპტიკური მეხსიერება: ეს შეხებასთანაა დაკავშირებული. შეხების შეგრძნება კანზე გარკვეული დროით რჩება შეხების შემდეგაც კი.
- გემოს მეხსიერება: ეს ეხება გემოს . საკვების გემო ენაზე რჩება მისი ჭამის შემდეგაც კი.
- ხატოვანი მეხსიერება: ეს მხედველობასთან არის დაკავშირებული. რაღაცის დანახვისა და სხვაგან გახედვის შემდეგაც კი, გამოსახულება გარკვეული ხნით ხილული რჩება.
- ყნოსვითი მეხსიერება: ეს ეხება ყნოსვას . სუნის ცხვირში შენარჩუნების უნარი მისი შესუნთქვის შემდეგაც კი.
მოდით განვიხილოთ სენსორული მეხსიერების რამდენიმე მაგალითი.
ახლა, რომ უფრო ნათელი გახდეს თქვენთვის, მოდით ვისაუბროთ თითოეული ამ ტიპის მაგალითებზე. თქვენ ალბათ გამოგიცდიათ ეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
- ექო-მოგონება: წარმოიდგინეთ ის გრძნობა, როდესაც საყვარელი სიმღერის მოსმენას დაასრულებთ და მელოდია ისევ თქვენს თავში ჟღერს. ან როდესაც ვინმე თქვენს სახელს ეძახის და გრძნობთ, რომ ხმა გარკვეული ხნით თქვენს ყურებში რჩება. სულ ესაა.
- ჰაპტიკური მეხსიერება: შეგრძნება, თითქოს ვიღაც მაგრად გიჭერს ხელს და შემდეგ გიშვებს, ამ შეხების ზეწოლას კვლავ გრძნობ. ან, მაგალითად, როდესაც წვიმის დროს კანზე წვიმის წვეთი ვარდება, სველი შეხება კანზე ერთი წამით რჩება.
- გემოვნებითი მეხსიერება:ვახშმის დასრულების შემდეგაც კი, საკვების გემო, მაგალითად, ცხარე თუ ცხარეა, ტკბილი თუ ტკბილია, ისე გრძნობთ თავს, თითქოს პირში გიჩერდებათ.
- კულტურული მოგონება: როდესაც ფეიერვერკის ჩვენებას უყურებთ, ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს ფეიერვერკის ჩაქრობის შემდეგაც კი თვალწინ ფერადი ხაზები ჩანს. ან, როდესაც კამერის ციმციმი აინთება, გარკვეული ხნით თვალწინ თეთრი ლაქა ჩანს.
- ყნოსვითი მეხსიერება: შეგრძნება, როდესაც ახალი პურის სუნი ცხვირში რჩება საცხობიდან გამოსვლის შემდეგაც კი. ან, როდესაც გვერდით ჩაუვლით ადამიანს, რომელმაც სუნამო წაისვა, სუნი გარკვეული ხნით რჩება.
როგორ მუშაობს სენსორული მეხსიერება?
კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ მუშაობს ეს სენსორული მეხსიერება. ეს ძალიან მარტივია და რამდენიმე ძალიან სწრაფი ნაბიჯით ხორციელდება:
1. თქვენ განიცდით შეგრძნებას. ეს ნიშნავს, რომ ხედავთ, გესმით, ყნოსავთ, გემოს გრძნობთ ან ეხებით რაღაცას.
2. ამ მომენტში, თქვენი ტვინის ის ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია ამ შეგრძნებაზე (ჩვენ მას სენსორულ ქერქს ვუწოდებთ), მყისიერად აქტიურდება. ეს ძალიან სწრაფად ხდება, როგორც ელექტრო ჩამრთველზე ღილაკზე დაჭერა. ეს წამის მეასედში ხდება.
3. შემდეგ, თქვენი ტვინი შეგროვებული ინფორმაციიდან მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანს ირჩევს და მათზე ამახვილებს ყურადღებას. წარმოიდგინეთ, როდესაც ხალხმრავალ ქუჩაზე მიდიხართ, ყველა ხმას ისმენთ, ყველა სანახაობას ხედავთ და ყველა სუნს შეიგრძნობთ. თუმცა, თქვენი ტვინი ყველაფერს ერთდროულად ვერ დაიმახსოვრებს. ამის ნაცვლად, ის მხოლოდ თქვენი უსაფრთხოებისთვის მნიშვნელოვან რაღაცეებზე ამახვილებს ყურადღებას, მაგალითად, მანქანის უეცარი სიგნალის ხმაზე. ის „ფილტრავს“ ასეთ არასაჭირო რაღაცეებს და შლის მათ.
4. და ბოლოს, ეს შერჩეული მნიშვნელოვანი ინფორმაცია იგზავნება თქვენს მოკლევადიან მეხსიერებაში. იქიდან წყდება, შეინახება თუ არა ეს მეხსიერება შემდგომში, თუ ის გრძელვადიან მეხსიერებად გადაიქცევა.
რამდენ ხანს ძლებს სენსორული მეხსიერება? და რა არის მისი ტევადობა?
შეიძლება გაინტერესებთ: „რამდენ ხანს ძლებს ეს სენსორული მეხსიერება ჩვენს თავში?“ სინამდვილეში ის საკმაოდ ხანმოკლეა. ეს ინფორმაცია, როგორც წესი, დაახლოებით 0,2-დან 2 წამამდე ინახება. ეს თვალის დახამხამებას ჰგავს! თუმცა, ეს დრო შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენს მიერ განცდილი შეგრძნების მიხედვით. მაგალითად, მხედველობის ხატოვანი მეხსიერება, როგორც წესი, დაახლოებით ერთ წამს გრძელდება. ბგერების ექოგენური მეხსიერება კი შეიძლება რამდენიმე წამს, შესაძლოა სამს ან ოთხს გაგრძელდეს.
მაშ, რა არის მისი ტევადობა, ანუ რამდენი ინფორმაციის შენახვა შეუძლია ერთდროულად? სენსორულ მეხსიერებას ძალიან დიდი ტევადობა აქვს. ამის მიზეზი ის არის, რომ ჩვენ ერთდროულად რამდენიმე გრძნობას ვიყენებთ.
წარმოიდგინეთ, როდესაც საჭმელს მიირთმევთ. თქვენ ხედავთ საკვებს (მხედველობას), გრძნობთ საკვების ტექსტურას ენაზე (შეხებას), ყნოსავთ თითოეულ გემოს (სუნს), ჭამის დროს გესმით „ჭრიალის“ ხმა (გესმით) და გასინჯავთ (გემს). ასე შეგიძლიათ ერთდროულად გადაამუშაოთ თქვენი ხუთი გრძნობიდან მომავალი ყველა ინფორმაცია თქვენს სენსორულ მეხსიერებაში (სენსორულ მეხსიერებაში). განა ეს საოცარი არ არის?
თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ამ სენსორულ მეხსიერებას დიდი ტევადობა აქვს, ის მხოლოდ რამდენიმე წამს გრძელდება. ანუ ახალი ინფორმაცია ძალიან სწრაფად მოდის და ძველი ინფორმაცია იშლება. ის მუდმივად განახლებად „ეკრანს“ ჰგავს. შემდეგ ინფორმაცია ან ტვინის მეხსიერების სხვა არეალში, ანუ მოკლევადიან მეხსიერებაში გადადის, ან მთლიანად იშლება, რაც საშუალებას გვაძლევს განვიცადოთ ახალი შეგრძნებები. ეს სწრაფი პროცესი სწორედ ისაა, რაც საშუალებას გვაძლევს გავუმკლავდეთ მუდმივად ცვალებად სამყაროს.
ტვინის რომელი ნაწილებია ჩართული სენსორულ მეხსიერებაში?
სენსორული მეხსიერების სახელით ცნობილი ეს საოცარი პროცესი ჩვენი ტვინის სხვადასხვა ნაწილს მოიცავს. თითოეული შეგრძნება ტვინამდე კონკრეტულ გზას მიჰყვება.
დავუშვათ, რომ გესმით ხმა. ეს ხმა გარდაიქმნება ელექტრულ სიგნალად და ნერვული ბოჭკოების გავლით თქვენს ტვინში გადადის. ის ჯერ ტვინის ღეროში გადადის, შემდეგ თალამუსში (ტვინის შუა ნაწილში მდებარე რელეური სადგური). შემდეგ თალამუსი სიგნალს ამ შეგრძნებისთვის შესაბამის ტვინის უბანში გადასცემს. მაგალითად, როდესაც გვესმის, სიგნალი სმენის კორტექსში მიდის. ეს კორტიკალური ქერქის ნაწილი საფეთქლის წილშია განთავსებული.
აქ მოცემულია ტვინის რამდენიმე ძირითადი უბანი, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი გრძნობებიდან მიღებული ინფორმაციის დამუშავებას:
- ექოიკური მეხსიერება (სმენა): სმენითი ქერქი - მდებარეობს საფეთქლის წილში .
- ჰაპტიკური მეხსიერება (შეხება): სომატოსენსორული ქერქი - მდებარეობს პარიეტალურ წილში .
- გემოვნების მეხსიერება (გემო): პირველადი გემოვნების ქერქი - მდებარეობს იზოლირებულ და შუბლის წილებს შორის.
- ხატოვანი მეხსიერება (მხედველობა): პირველადი მხედველობის ქერქი - მდებარეობს კეფის წილში .
- ყნოსვითი მეხსიერება (ყნოსვა): ყნოსვითი ბოლქვი - ის ტვინის ქვედა ნაწილში, ცხვირთან ახლოს მდებარეობს.
ტვინის ეს რეგიონები, სხვა უბნებთან ერთად, როგორიცაა ჰიპოკამპი და ამიგდალა, მონაწილეობენ მეხსიერების შენახვასა და ემოციებში.ერთად, ეს ნაწილები ეხმარება თქვენს სენსორულ მეხსიერებას სწორად ფუნქციონირებაში. განა ეს არ არის ძალიან რთული და საოცარი კოორდინაცია, რომელიც ჩვენს ტვინში ხდება?
რატომ არის სენსორული მეხსიერება ჩვენთვის მნიშვნელოვანი?
ამგვარად, სენსორული მეხსიერება ჩვენი სამყაროს პირველი კარიბჭეა, რომელიც გვეხმარება დროებით შევინახოთ ინფორმაცია ჩვენი გრძნობებიდან. იქნება ეს თქვენი ბებიის გემრიელი ლაზანიის გემო, ახლად აყვავებული იასამნის სურნელი თუ ჩიტების ჭიკჭიკი ქუჩაში სეირნობისას, სწორედ სენსორული მეხსიერების წყალობით თქვენ მყისიერად აცნობიერებთ თქვენს გარშემო მიმდინარე მოვლენებს. მის გარეშე ჩვენ ვერ შევძლებდით იმის აღქმას, რასაც ვგრძნობთ, ვხედავთ და გვესმის, როგორც გამოცდილების უწყვეტ ნაკადს.
ჩვენი ტვინი ამ მყისიერი ინფორმაციის ნაწილს ირჩევს და გრძელვადიან მეხსიერებაში ინახავს, მაგალითად, თქვენი საყვარელი სიმღერის მელოდიას ან საყვარელი ადამიანის თბილ ჩახუტებას. ამიტომ, ეს სენსორული მეხსიერება მეხსიერების სისტემის ძალიან მნიშვნელოვანი და ფუნდამენტური ნაწილია.
გახსოვდეთ, ჩვენი სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილის მსგავსად, მეხსიერების ეს სისტემა ზოგჯერ შეიძლება დაზიანდეს ან დაზიანდეს. თუ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან ეჭვი იმის შესახებ, სწორად მუშაობს თუ არა თქვენი სენსორული მეხსიერება, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ ჩვენს მიერ განხილულიდან (საშინაო შეტყობინება)
კარგი, მოდით განვიხილოთ სენსორული მეხსიერების შესახებ რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხი, რომლებზეც დღეს ვისაუბრეთ:
- სენსორული მეხსიერება ძალიან მოკლევადიანი მეხსიერებაა , რომელიც ჩვენი ხუთი გრძნობიდან მიღებულ ინფორმაციას რამდენიმე წამის განმავლობაში ინახავს.
- ეს ჩვენი გარემოს მყისიერი, დეტალური სურათის გადაღებას ჰგავს.
- არსებობს ხუთი ძირითადი ტიპი: სმენითი (სმენა), ტაქტილური (შეხება), გემოვნებითი (გემო), ვიზუალური (მხედველობა) და ყნოსვითი (ყნოსვითი) მეხსიერება.
- ეს მეხსიერება მხოლოდ 0.2-დან 2 წამამდე (შესაძლოა ცოტა მეტხანს) გრძელდება.
- თუმცა, მისი ტევადობა ძალიან დიდია ; მას შეუძლია ინფორმაციის ერთდროულად აღქმა რამდენიმე გრძნობიდან.
- ამ მიზნით აქტიურდება ტვინის კონკრეტული ნაწილები (მაგ., სმენის ქერქი, მხედველობის ქერქი, თალამუსი).
- ეს არის ინფორმაციის მოკლევადიან მეხსიერებაში გადატანის პირველი, გადამწყვეტი ნაბიჯი.
- თუ შეამჩნევთ რაიმე პრობლემას, ცვლილებას ან ზედმეტ დავიწყებას მეხსიერებასთან დაკავშირებით, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება.
ასე რომ, იმედი მაქვს, კარგი წარმოდგენა გაქვთ ჩვენს მეხსიერებაში ამ საოცარი პირველი ნაბიჯის შესახებ, რომელსაც სენსორული მეხსიერება ეწოდება. ასეთი რამის ცოდნა ძალიან გვეხმარება საკუთარი თავის გაგებაში, არა?
სენსორული მეხსიერება, მეხსიერება, ხუთი გრძნობა, ტვინი, ხანმოკლე მეხსიერება, ორგანოები, ნერვული სისტემა
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න