იცით ამ პატარა გმირის შესახებ კოჭში? (ტალუს ძვალი)

ოდესმე შეგიხედავთ თქვენს კოჭზე და გიფიქრიათ: „როგორ უძლებს ეს პატარა სახსარი მთელი ჩემი სხეულის წონას, რაც მეხმარება სირბილში, ხტუნვასა და სიარულში?“ ეს მართლაც საოცარია. ამ საოცარ პროცესში არის ჩუმი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი გმირი. დღეს მასზე ვისაუბრებთ. და ეს არის თითის ძვალი.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ტალუსის ძვალი?

თითის ძვალი პატარა, მაგრამ ძალიან ძლიერი ძვალია, რომელიც აკავშირებს კოჭს, წვივსა და ტერფს. ზოგიერთი ადამიანი მას ასტრაგალსაც უწოდებს. ეს ტერფის უკანა ნაწილში სიდიდით მეორე ძვალია. ამაზე დიდი ძვალი მხოლოდ ქუსლის ძვალია, რომელიც ქუსლის ძვალია.

წარმოიდგინეთ, თქვენი ქვედა კიდურის ორი მთავარი ძვალი, დიდი წვივი და დიდი წვივი, ტერფთან ამ თითის ძვლის მეშვეობით არის დაკავშირებული. ეს ხიდივითაა ფეხსა და ტერფს შორის. ამ კავშირს კოჭის სახსარს ვუწოდებთ.

ამ ძვლის კიდევ ერთი უნიკალური თვისება ის არის, რომ ის პირდაპირ არ არის დაკავშირებული კუნთებთან, როგორც სხვა ძვლები. ეს ნიშნავს, რომ მას შეზღუდული სისხლის მიწოდება აქვს. ამიტომ, თუ ეს ძვალი მოტყდება (მოტეხილობა), მის შეხორცებას გარკვეული დრო სჭირდება და გართულებების ალბათობა უფრო მაღალია. ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

რა ფუნქციებს ასრულებს ეს პატარა ძვალი?

გამოთქმა „პატარაა, მაგრამ ბევრს აკეთებს“ ძალიან კარგად ერგება ამ ხრიკს. ამას მაშინ მიხვდებით, როცა მის მიერ შესრულებული ზოგიერთი ფუნქციის ნახვას შეძლებთ.

ტალუსის ძვლის ფორმა და ნაწილები

თუ დააკვირდებით თითისებრ ძვალს, ის ცხენის ზურგზე უნაგირის ფორმისაა. მისი ზედა ნაწილი მოხრილია. მთელი ძვალი დაფარულია გლუვი, სრიალა ფენით, რომელსაც ხრტილი ეწოდება. ის „ცხიმის“ ფენას ჰგავს. როდესაც ძვლები ერთმანეთს ეხახუნება, სწორედ ხრტილის ეს ფენა ეხმარება სახსარს ხახუნის შემცირებით ადვილად მოძრაობაში.

როდესაც ექიმები ამ ძვალზე საუბრობენ, ისინი მის სამ ნაწილს ახსენებენ. ესენი მნიშვნელოვანია თქვენი ზოგადი ცოდნისთვის.

1. ტალუსის თავი: ეს ძვლის წინა ნაწილია. ის უკავშირდება ტერფის ნავისებრ ძვალს.

2. თალუსური სხეული: ეს ძვლის მთავარი და უდიდესი ნაწილია. მის ზემოთ მდებარე მოხრილი ნაწილი აკავშირებს ფეხის ორ ძვალს კოჭის სახსრის შესაქმნელად.

3. ტალუსის კისერი: კისერი თავსა და სხეულს შორის ვიწრო ნაწილია.

თუ ოდესმე ტერფის დაზიანება გქონდათ და ექიმთან საუბრისას ამ სიტყვებს გაიგონებთ, ახლა უკვე დაახლოებით წარმოდგენას შეიქმნით დაზიანების ადგილმდებარეობის შესახებ.

რა არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები, რომლებიც გავლენას ახდენს თითის ძვალზე?

ყველა სხვა ძვლის მსგავსად, თათის ძვალიც შეიძლება მიდრეკილი იყოს სხვადასხვა პრობლემისა და დაზიანებისკენ. მათგან ორი ყველაზე მნიშვნელოვანია მოტეხილობები და ოსტეოპოროზი.

1. ტალუსის მოტეხილობები

ეს ტერფის ძვლის ყველაზე სერიოზული დაზიანებაა. როგორც წესი, ამ ტიპის მოტეხილობის გამოსაწვევად საკმაოდ მძიმე შემთხვევაა საჭირო.

• სიმაღლიდან ვარდნა: კიბიდან, ხიდან ან სხვა მაღალი ადგილიდან ვარდნა.
• ავტოსაგზაო შემთხვევები: განსაკუთრებით მოტოციკლეტის ავარიების ან მანქანაში ძლიერი დამუხრუჭების დროს.
• სპორტული უბედური შემთხვევები: სპორტის ისეთ სახეობებში, რომლებიც გულისხმობს ზედმეტ ხტუნვას ან ტერფის მობრუნებას.

წარმოიდგინეთ, რომ ადამიანი კიბეზე ადის და რაღაცას აკეთებს, მოულოდნელად კიბეს სრიალებს და ვარდება. თუ ის მთელ წონას ერთ ფეხზე დააწვება და კოჭი შიგნით მოიხრება, ძლიერი ძალის ზემოქმედების შედეგად, შესაძლოა, თითის ძვალი მოიტეხოს.

მოტეხილობის სიმპტომები

• ძლიერი ტკივილი ტერფის არეში.
• კოჭის შეშუპება.
• იმდენად არაკომფორტულია, რომ სიარული ან ფეხის დადგმა არ შეგიძლია.
• კანის ცისფერი გადაქცევა ან დალურჯებების გაჩენა.
• ტერფის ფორმის ცვლილება ან უჩვეულო წარმონაქმნის შეგრძნება.

თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, განსაკუთრებით ავარიის შემდეგ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).

2. ოსტეოპოროზი

ეს უბრალოდ „ძვლების გათხელებას“ ან „ფოროვან ძვლებს“ ნიშნავს. ასაკის მატებასთან ერთად, განსაკუთრებით მენოპაუზის შემდგომ ქალებში, ძვლის სიმკვრივე იწყებს შემცირებას. შემდეგ ძვლები სუსტდება და ძალიან ადვილად შეიძლება მოტყდეს. ზოგჯერ, ნორმალური სიარულის დროსაც კი, ძვალი შეიძლება მოტყდეს.

ბევრი ადამიანი ოსტეოპოროზის შესახებ მხოლოდ ძვლის მოტეხილობის შემდეგ იგებს, რადგან მანამდე კონკრეტული სიმპტომები არ აღენიშნება.

სხვა პრობლემები

• ართრიტი: კოჭის სახსარში ხრტილის ცვეთამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და სახსრის მოძრაობის გაძნელება.
• ტარზალური გვირაბის სინდრომი: სიმპტომები, როგორიცაა ტერფის დაბუჟება და ჩხვლეტის შეგრძნება, გამოწვეული კოჭში გამავალი ნერვის კომპრესიით.
• ავასკულური ნეკროზი: ძვლის უჯრედების კვდომა ძვალში სისხლის მიწოდების ნაკლებობის გამო. ეს ხშირად თითის ძვლის მოტეხილობის გართულების სახით გვხვდება.

როგორ ადგენს ექიმი, არის თუ არა პრობლემა?

როდესაც ექიმთან მიდიხართ ტერფის ტკივილით, პირველი, რასაც ის გააკეთებს, არის კითხვების დასმა. მაგალითად, მოხვედრილხართ თუ არა ავარიაში, როგორ არის ტკივილი, არის თუ არა შეშუპება და შემდეგ ის გასინჯავს თქვენს ტერფს.

შემდეგ, პრობლემის ზუსტად დასადგენად, შეგიძლიათ მიმართოთ ამ ტესტებს.

• რენტგენი:ეს მოტეხილობის შესამოწმებლად ყველაზე ძირითადი ტესტია.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: ეს ხელს უწყობს 3D გამოსახულებებით ნათლად დაინახოს, დაიმსხვრა თუ არა ძვალი ფრაგმენტებად და როგორ არიან ისინი განლაგებული მოტეხილობის დროს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ოპერაციის დაგეგმვისთვის.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: ძვლების გარდა, ეს ტესტი გამოიყენება სახსრის გარშემო არსებული იოგების, ხრტილისა და სხვა რბილი ქსოვილების დაზიანების დასადგენად.
• ძვლის სიმკვრივის ტესტი (DEXA სკანირება): ეს ტესტი ტარდება იმის დასადასტურებლად, გაქვთ თუ არა ოსტეოპოროზი.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენს მიერ შექმნილ პრობლემაზე.

მოტეხილობის მკურნალობა

მოტეხილობის მკურნალობა დამოკიდებულია მოტეხილობის ბუნებაზე.

• იმობილიზაცია: თუ ძვლის ფრაგმენტები არ მოძრაობს, კოჭზე ადებენ პარიზის თაბაშირის (POP) ან მინაბოჭკოვანი მასალისგან დამზადებულ თაბაშირს, რათა თავიდან აიცილონ ძვლის მოძრაობა.
• ქირურგიული ჩარევა: ტერფის ძვლის მოტეხილობების უმეტესობას ქირურგიული ჩარევა სჭირდება ძვლის ფრაგმენტების გასასწორებლად და ხრახნებითა და ფირფიტებით დასამაგრებლად, რათა თავიდან აიცილონ მათი გადაადგილება. ეს ხელს უწყობს ძვლის სწორად შეხორცებას და სისხლის მიწოდების აღდგენას.

ოპერაციის შემდეგ აუცილებელია ფიზიოთერაპია ტერფის მობილობის, ძალისა და წონასწორობის თანდათანობით აღსადგენად.

ოსტეოპოროზის მკურნალობა

ამ შემთხვევაში მკურნალობა ფოკუსირებულია ძვლის შემდგომი დასუსტების პრევენციასა და გაძლიერებაზე.

• ვარჯიში: ისეთი რამ, როგორიცაა სიარული და წონის აწევა.
• ვიტამინები და მინერალები: კალციუმის და D ვიტამინის დანამატები.
• მედიკამენტები: ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები, რომლებიც აჩერებენ ძვლის დაკარგვას ან ასტიმულირებენ ძვლის ზრდას.

როგორ ინარჩუნებთ ყველა ძვლის, მათ შორის თითის ძვლის ჯანმრთელობას?

„სიფრთხილე ჯობია განკურნებას“, - ამბობენ ისინი. ამიტომ უმჯობესია, თავი აარიდოთ უბედურ შემთხვევებს და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა.

თალუსი პატარა ძვალია, მაგრამ ახლა ალბათ უკვე გესმით, რამდენად მნიშვნელოვანია ის თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებისთვის. ასე რომ, თუ კოჭში ტკივილს, შეშუპებას ან რაიმე დისკომფორტს გრძნობთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას და მიმართეთ ექიმს. უბედური შემთხვევის შემთხვევაში, აუცილებლად დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).

თათის ძვალი, კოჭის ტკივილი, თათის ძვალი სინჰალური, ძვლის მოტეხილობა, ოსტეოპოროზი, კოჭის ტკივილი სინჰალური, ძვლების ჯანმრთელობა