მოდით, მეტი გავიგოთ უკვამლო თამბაქოს შესახებ. ეს თამაში არ არის!

შესაძლოა, გსმენიათ უკვამლო თამბაქოს შესახებ. ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ის ორგანიზმისთვის ისეთივე მავნებელი არ არის, როგორც სიგარეტი და ამბობს: „მხოლოდ პირში ჭერითაც კი რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს?“ თუმცა, სინამდვილეში, ამბავი გაცილებით სერიოზულია. დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ „უკვამლო თამბაქოზე“ ან, როგორც მას მედიცინაში უწოდებენ, „(უკვამლო თამბაქოზე)“.

რა არის უკვამლო თამბაქო?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის თამბაქოს ჩხირები, რომლებიც ან დაფხვნილია, ან პატარა ნაჭრებად არის დამუშავებული. მათ პირში იჭერთ, ხშირად ლოყასა და ღრძილებს შორის ან ტუჩების უკან. ზოგიერთი ადამიანი მათ ფხანას ან ცხვირზე აგორებას ახდენს. რაც მთავარია, ისინი კვამლს სიგარეტისგან განსხვავებით არ შეისუნთქავენ.

მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ არ ეწევით, ამ თამბაქოში შემავალი დამოკიდებულების გამომწვევი ქიმიური ნივთიერება, სახელწოდებით „ნიკოტინი“, პირდაპირ შეიწოვება ორგანიზმში პირის ღრუს ან ცხვირის ნაზი ქსოვილების მეშვეობით. ეს „ნიკოტინი“ ძალიან ძლიერი, დამოკიდებულების გამომწვევი ნივთიერებაა. ასევე, ის მოქმედებს როგორც „სტიმულანტი“. ანუ, როდესაც ის ორგანიზმში მოხვდება, ჩვენს ორგანიზმში მოულოდნელად გამოიყოფა ჰორმონი, სახელწოდებით „ადრენალინი“ (თირკმელზედა ჯირკვლები). წარმოიდგინეთ, ეს არის პანიკის შეგრძნება, რომელსაც მცირე საგანგებო სიტუაციის დროს გრძნობთ. თქვენი გულისცემა მატულობს და ამავდროულად, ტვინსა და კუნთებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება. არა მხოლოდ ეს, არამედ ნიკოტინი უკავშირდება ტვინის გარკვეულ რეცეპტორებს და იწვევს ქიმიური ნივთიერების, დოფამინის, გამოყოფას, რაც გვაბედნიერებს და გვაღელვებს. სწორედ ამიტომ ხდებიან ადამიანები მასზე დამოკიდებულები ასე ადვილად.

მათ ასევე უწოდებენ „ორალურ უკვამლო პროდუქტებს“ ან „ცხვირის უკვამლო პროდუქტებს“.

ამერიკაში რა ორი ძირითადი ტიპის ადამიანი არსებობს?

ამერიკის შეერთებულ შტატებში ძირითადად უკვამლო თამბაქოს ეს ორი სახეობა გვხვდება:

• საღეჭი თამბაქო (`(საღეჭი თამბაქო)`)
• სნუფი

ახლა მოდით, თითოეულ მათგანს ცოტათი შევხედოთ.

საღეჭი თამბაქო (`(საღეჭი თამბაქო)`)

ეს არის დიდი, გამომშრალი (დაქუცმაცებული), მუქი ყავისფერი თამბაქოს ფოთლები. ისინი ჩაის ფოთლებს წააგავს. შეიძლება იყოს ფხვიერი ფოთლების, ან დატკეპნილი აგურის ფორმის (`(საცობი)`) ან დაგრეხილი თოკის ფორმის (`(დახრა)`). ადამიანები, როგორც წესი, ცერა თითით და საჩვენებელი თითით იღებენ ფოთლის პატარა ნაჭერს და ლოყასა და ღრძილებს შორის ან ტუჩების უკან იჭერენ. აგურის ფორმის ფოთოლი იმსხვრევა, ღეჭავს და პირში იდება. ადამიანების უმეტესობა თამბაქოს წვენს აფურთხებს, რომელიც პირში ყოფნისას გროვდება (აფურთხებს). თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი მის ნაწილს ყლაპავს.

სნუფი

თამბაქოს სნაფი წვრილად დაფქული თამბაქოა. ის შეიძლება იყოს როგორც ტენიანი (ასევე ცნობილი როგორც „ტენიანი სნაფი“ ან „დიპი“) ასევე მშრალი (მშრალი სნაფი). მწარმოებლები უმატებენ ხელოვნურ არომატიზატორებს, პიტნის არომატებს, ხილის არომატებს და სხვა დანამატებს. ტენიანი სნაფი, როგორც წესი, ორ თითს შორის იჭერენ და ლოყებსა და ღრძილებს შორის ან ტუჩების უკან იჭერენ. თუმცა, ზოგჯერ ის ძალიან პატარა პაკეტებში იყიდება, მაგალითად, ჩაის პაკეტებში. მშრალი სნაფი, როგორც წესი, ცხვირით შეისუნთქება.

რა არის „სნუსი“?

სნუსი (გამოითქმის როგორც „სნუსი“) გამომშრალი სნუსის ფხვნილის სახეობაა. ის პატარა პაკეტშია მოთავსებული. ადამიანების უმეტესობა მას ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის ინახავს. ზოგი კი ენის ქვეშ. სნუსის ეს სახეობა პირველად შვედეთში გავრცელდა.

რა საფრთხეებია მათი გამოყენების? (საფრთხეები)

იცოდით, რომ უკვამლო თამბაქო შეიცავს დაახლოებით 30 ქიმიურ ნივთიერებას, რომლებიც, როგორც აღმოჩნდა, კიბოს გამომწვევია? მათგან ყველაზე კანცეროგენული არის ქიმიკატების ჯგუფი, რომელსაც TSNA-ები (თამბაქოსთვის სპეციფიკური ნიტროზამინები) ეწოდება. მათი გამოყენება ზრდის შემდეგი ტიპის კიბოს განვითარების რისკს:

• თავისა და კისრის კიბო : ესენია ტუჩის კიბო, ღრძილების კიბო, ენის კიბო და ლოყის ლორწოვანი გარსის კიბო. წარმოიდგინეთ, ეს კიბო შეიძლება განვითარდეს იმავე ადგილებში, სადაც თამბაქოს იჭერთ.
• საყლაპავის კიბო : საყლაპავი კუნთოვანი მილია, რომელიც საკვებსა და სასმელს ყელიდან კუჭში გადააქვს. კიბო ასევე შეიძლება განვითარდეს სხეულის ამ ნაწილში.
• პანკრეასის კიბო : პანკრეასი დიდი ჯირკვალია, რომელიც მუცლის ღრუში მდებარეობს. ის გამოიმუშავებს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვების მონელებას და ჰორმონებს, რომლებიც აკონტროლებენ სისხლში შაქრის დონეს. ეს მნიშვნელოვანი ორგანო ასევე კიბოს განვითარების რისკის ქვეშაა.

კიბოს გარდა, უკვამლო თამბაქოს მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, მათ შორის:

• კბილებზე არასასიამოვნო ლაქები, კარიესი და კბილების ნაადრევი დაკარგვა.
• თეთრი ლაქები პირის ღრუში (ლეიკოპლაკია) - ზოგჯერ შეიძლება კიბოდ გადაიზარდოს.
• პერიოდონტალურმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების უკან დახევა.
• გულისცემის გადაჭარბებული სიხშირე (ტაქიკარდია)
• მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია)
• არარეგულარული გულისცემა (`(წინაგულების არითმია)`)
• ინსულტი
• მიოკარდიუმის ინფარქტი (`(მიოკარდიუმის ინფარქტი)`)

და ასევე,თუ დედა ორსულობის დროს უკვამლო თამბაქოს მოიხმარს, ნაადრევი მშობიარობის (რაც ნიშნავს, რომ ბავშვი შეიძლება დაგეგმილ თარიღამდე დაიბადოს) და მკვდრადშობადობის („(მკვდრადშობადობა)“) რისკი ძალიან მაღალია. ეს ნამდვილად უნდა გვახსოვდეს.

რაიმე სარგებელი მოაქვს „ჩაძირვას“ (თამბაქოს პირში დაჭერას)? მართლა?

ბევრ ადამიანში, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, გავრცელებულია დიდი მცდარი წარმოდგენა, რომ რადგან არ ეწევით, „პირში გამოსაყენებელი თამბაქოს“ ან „დიპის“ გამოყენებას არანაირი ზიანი არ მოაქვს და რომ ის „უსაფრთხოა“. თუმცა, მინდა გითხრათ, რომ ეს სრული ტყუილია! ქიმიკატები, რომლებიც შეიწოვება პირის ღრუს დელიკატური ქსოვილების მიერ, რომლებიც ნერწყვთან ერთად ყლაპავთ, შეიცავს ზემოხსენებულ „(ნიკოტინს)“, ასევე ბევრ სხვა საშიშ, კანცეროგენულ ქიმიკატს.

მარტივად რომ ვთქვათ, უკვამლო თამბაქო საერთოდ არ არის უსაფრთხო. მას შეუძლია გამოიწვიოს მთელი რიგი სერიოზული დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენს სიცოცხლეს.

ზოგიერთი ადამიანი მოწევისთვის თავის დანებების მიზნით უკვამლო თამბაქოს მიმართავს. თუმცა, რეალობა ისაა, რომ ეს არა მხოლოდ არ ეხმარება მათ მოწევისთვის თავის დანებებაში, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ის , რომ ისინი სიგარეტის ნაცვლად უკვამლო თამბაქოზე უფრო მეტად არიან დამოკიდებული. თუ მწეველი ხართ და ნამდვილად გსურთ მოწევისთვის თავის დანებება, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს. თქვენი ექიმი შეძლებს თქვენთვის უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდის რეკომენდაციას.

რა ემართება თქვენს სხეულს, როდესაც პირში „დიპს“ ჩაიდებთ?

უკვამლო თამბაქოს მოხმარებისას, შესუნთქულმა ქიმიკატებმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება პირის ღრუში, ცხვირსა და სისხლძარღვებში. ამ ანთებამ შეიძლება დააზიანოს სისხლძარღვების ლორწოვანი გარსი (ენდოთელიუმი), რომელიც ხელს უწყობს მათ შეკუმშვას და გაფართოებას. როდესაც ეს ენდოთელიუმი დაზიანებულია ან ენდოთელური ანთება იზრდება, სისხლძარღვებში გროვდება ფოლაქები, რამაც შეიძლება მათი დახშობა გამოიწვიოს. ასევე შეიძლება განვითარდეს მეორადი ინფექციები - მკურნალობის დროს კიდევ ერთი ინფექციის განვითარება.

უკვამლო თამბაქოთი გამოწვეულმა ამ ანთებამ შეიძლება უფრო სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს:

• შესაძლოა თქვენი ღვიძლი დაზიანდეს („(ღვიძლის დაზიანება)“).
• ღვიძლისა და ფარისებრი ჯირკვლის უჯრედებს შეუძლიათ თვითგანადგურება (აპოპტოზი - ამას დაპროგრამებული უჯრედული სიკვდილი ეწოდება).

ანუ, თამბაქოს პირში დაჭერა სიგარეტის მოწევაზე უარესია?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აინტერესებს. სიმართლე ისაა, რომ თამბაქოს ნებისმიერი ფორმის მოხმარება იწვევს დამოკიდებულებას და შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები. ნიკოტინის რაოდენობა როგორც უკვამლო თამბაქოში, ასევე სიგარეტში დაახლოებით იგივეა. ამიტომ, არ არსებობს ისეთი რამ, რომ ერთი მეორეზე „უკეთესი“ იყოს. ორივე თანაბრად მავნებელია.

ესენი ლეგალურია? (სიტუაცია ამერიკაში)

ამერიკის შეერთებულ შტატებში, თამბაქოს ნებისმიერი პროდუქტის შესაძენად, მათ შორის სიგარეტის, ელექტრონული სიგარეტის (ასევე ცნობილი როგორც ვაიპები), სიგარისა და უკვამლო თამბაქოს შესაძენად, თქვენ უნდა იყოთ მინიმუმ 21 წლის. (შრი-ლანკაში კანონი შეიძლება განსხვავებული იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებული იყოთ.)

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ

ზოგიერთი ადამიანი უკვამლო თამბაქოს იყენებს იმ შეცდომით, რომ ფიქრობს, რომ ის უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე სიგარეტი. სხვები ფიქრობენ, რომ რადგან ის კვამლს არ გამოყოფს, მისი გამოყენება ადვილად შეიძლება ისე, რომ ვერავინ შეამჩნევს და რომ ეს უბრალოდ „გართობაა“. ზოგიერთ ახალგაზრდას ცდუნება აქვს გამოიყენოს ის „ზომიერების“ გამოსახატავად. სხვები ფიქრობენ, რომ ეს მათ მოწევისთვის თავის დანებებაში დაეხმარება.

მაგრამ, ვიმეორებ, ეს ყველაფერი მცდარი წარმოდგენებია. სიმართლე ისაა, რომ უკვამლო თამბაქო ძალიან მავნებელია და იწვევს ძლიერ დამოკიდებულებას. და ის ვერასდროს დაგეხმარებათ „(ნიკოტინისგან)“ თავის დაღწევაში. უკვამლო თამბაქოში შემავალმა ქიმიკატებმა შეიძლება სერიოზული, შესაძლოა მთელი ცხოვრების მანძილზე, ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას გრძელვადიან პერსპექტივაში.

თუ ჯერ არ გამოგიყენებიათ უკვამლო თამბაქო, ეს შესანიშნავია. არავითარ შემთხვევაში არ დაიწყოთ მისი მოხმარება.

თუ უკვე იყენებთ ამ რჩევებს, გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ დახმარების თხოვნა მათი შეჩერებისთვის სირცხვილი არ არის. თქვენ ამ ბრძოლაში მარტო არ ხართ.

ექიმებს შეუძლიათ უპასუხონ თქვენს ნებისმიერ კითხვას და დაგეხმარონ გადაწყვიტოთ, რა არის თქვენთვის საუკეთესო ამ საშიში ჩვევისგან თავის დასაღწევად. მათ შეიძლება შეძლონ თქვენი გადამისამართება დამხმარე ჯგუფებში ან სხვა რესურსებში. დღესდღეობით არსებობს სერვისები, როგორიცაა ტექსტური შეტყობინებები და აპლიკაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოწევისთვის თავის დანებებაში. ასე რომ, მიიღეთ დახმარება დღესვე.

` უკვამლო თამბაქო, ნიკოტინი, კიბო, ჯანმრთელობის რისკები, თამბაქოზე დამოკიდებულება, თამბაქოს მოხმარების შეწყვეტა