შეგიმჩნევიათ, რომ თქვენი დედა, მამა ან თქვენთვის საყვარელი ადამიანი ნელ-ნელა იცვლება ალცჰაიმერის დაავადების გამო? ნუთუ ის ისე აღარ ლაპარაკობს, როგორც ადრე? გრძნობს თავს მარტოსულად და სახლში გამოკეტილად? ეს მართლაც ძალიან მგრძნობიარე და დამღლელი რამაა. მაგრამ თქვენთვის ასეთ საყვარელ ადამიანზე ზრუნვა, ამაზე საუბარი და ფაქტების ცოდნა დიდ ძალას მოგცემთ. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შეგვიძლია გავათავისუფლოთ ალცჰაიმერის დაავადებით მცხოვრები ჩვენი საყვარელი ადამიანები მარტოობისგან და დავეხმაროთ მათ ბედნიერებაში.
რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტის სოციალურად აქტიური ყოფნა?
მარტივად რომ ვთქვათ, როგორც ადამიანებს, ყველას გვჭირდება სხვების სიყვარული და თანადგომა. ეს მოთხოვნილება კიდევ უფრო იზრდება, როდესაც ავად ვართ. ალცჰაიმერის ან დემენციის სხვა ტიპის მქონე ადამიანს ადვილად შეუძლია თავი მარტოსულად და იზოლირებულად იგრძნოს.
წარმოიდგინეთ, თქვენს დედას, რომელიც ადრე იღიმოდა და ყველასთან საუბრობდა, ახლა სიტყვების პოვნა უჭირს და ჩაკეტილია. ამ მარტოობამ შეიძლება გააუარესოს მათი დეპრესია და შფოთვა . გარდა ამისა, ექიმების თქმით, ამ სოციალურმა იზოლაციამ შეიძლება დააჩქაროს მათი კოგნიტური დაქვეითება .
ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისგან შორს ხართ, დაავადებასთან დაკავშირებული ზოგიერთი ქცევა შეიძლება კიდევ უფრო გამწვავდეს. მაგალითად:
- უმიზეზოდ ხეტიალი
- აგრესია
- არარსებული ნივთების დანახვა ან მოსმენა (ჰალუცინაციები)
ასე რომ, გახსოვდეთ, რომ საყვარელ ადამიანთან ხარისხიანი დროის გატარება, მასთან საუბარი დიდ დახმარებას უწევს როგორც მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ასევე დაავადებების მართვას.
რა სოციალური აქტივობებია მათთვის შესაფერისი?
ეს ნამდვილად დამოკიდებულია დაავადების სტადიასა და პაციენტის სურვილებზე. ყველაზე მნიშვნელოვანია, წავახალისოთ ისინი, რაც შეიძლება მეტად განაგრძონ იმ საქმეების კეთება, რაც უკვე სიამოვნებთ. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, შესაძლოა, ამ აქტივობების ოდნავ მოდიფიცირება მათი შესაძლებლობების შესაბამისად მოგვიწიოს.
ამის შესახებ კარგი წარმოდგენა შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.
| დაავადების სტადია | აქტივობების მაგალითები, რომელთა შესრულებაც შესაძლებელია |
|---|---|
| ადრეული ეტაპი |
|
| შუა ეტაპი | |
| გვიანი ეტაპი |
რა უშლის ხელს მათ სოციალიზაციაში?
ეს ადვილი საქმე არ არის. ერთი მხრივ, პაციენტმა შეიძლება სცადოს საზოგადოებისგან დისტანცირება იმის შიშით, რომ დაავადების გამო მას რაიმე ცუდი დაემართება ან რომ საუბრისას სიტყვებს გაუგებრად წარმოთქვამს.
მეორე მხრივ, ზოგჯერ მეგობრები და ნათესავებიც კი შეიძლება ცოტათი დაშორდნენ. ეს იმიტომ არ ხდება, რომ ისინი ამას ბოროტების გამო აკეთებენ. შესაძლოა, ფიქრობენ: „მას ახლა ეს ყველაფერი აღარ ახსოვს“ ან „ალბათ ახლა მარტო ყოფნა სურს“. ასეთმა გაუგებრობებმა შეიძლება პაციენტი კიდევ უფრო მარტოსულად და იზოლირებულად იგრძნოს თავი.
ასეთ დროს, თქვენ, როგორც მზრუნველს, დიდი როლი გაქვთ. შეგიძლიათ სხვებს ავადმყოფობის შესახებ კეთილგანწყობით აუხსნათ. უთხარით: „მას ყველაფერი ავიწყდება, მაგრამ მისთვის კარგია, რომ თქვენ მიხვალთ და ესაუბრებით“.
თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი დაავადების ადრეულ სტადიაზეა, წაახალისეთ იგი:
- უთხარით სხვებს, რომელი სოციალური აქტივობებია თქვენთვის კომფორტული და სასიამოვნო.
- უთხარით მათ, რომ არ შეგეშინდეთ დახმარების თხოვნის, როცა ეს დასჭირდებათ.
- ყურადღება გაამახვილეთ მხარდამჭერი და ნდობის ურთიერთობების განმტკიცებაზე.
- ნუ იფიქრებთ ზედმეტად იმ ადამიანებზე, რომლებიც ნეგატიურად საუბრობენ და არ გგულშემატკივრობენ. შესაძლოა, მათ დაავადების შესახებ ინფორმაციის მიღებას დრო დასჭირდეთ.
ასევე, საკუთარ თავზე, როგორც მფარველზე უნდა იფიქროთ.
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. შეგიძლიათ დაივიწყოთ საკუთარი თავი, როდესაც მთელი დღე თქვენს საყვარელ ადამიანზე ფიქრობთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ მარტოობა საშუალო და სიბერეში არის ფაქტორი, რომელიც ზრდის მომავალში დემენციის განვითარების რისკს.
განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანი კარგავს მეუღლეს, ყოველდღიური სოციალური კავშირი იკარგება. რადგან ჩვენს ქვეყანაში ცოლები ხშირად ქმრებზე ადრე ქვრივდებიან, ქალებმა შეიძლება უფრო მეტად იგრძნონ ამ მარტოობის გავლენა.
ასე რომ, იფიქრეთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მხოლოდ მაშინ, თუ კარგად ხართ, შეგიძლიათ კარგად იზრუნოთ თქვენს საყვარელ ადამიანზე.
- როდესაც მეგობარი დაგირეკავს, ნუ იტყვი „არას“ და გადი გარეთ ცოტა ხნით. წადი, ყავა დალიე, ჭამე და თავად ესაუბრე მეგობარს.
- ჩვევად აქციეთ კვირაში ერთხელ მაინც მეგობრებთან, შვილებთან და შვილიშვილებთან დროის გატარება.
- გახდი მოხალისე იმ საქმისთვის, რაც გატაცებით ასრულებ. გაიცნობ მსგავსი აზროვნების ადამიანებს.
- შემოგვიერთდით წიგნების კითხვის ჯგუფში ან რაიმე სხვაში, მაგალითად ტაძრის დაიაკ საბჰაში.
თუ გსურთ მეტი ინფორმაციის მიღება ამ საკითხთან დაკავშირებით, ან თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა გჭირდებათ, გთხოვთ, მიმართოთ თქვენს ოჯახის ექიმს ან თერაპევტს . ისინი შეძლებენ სწორი კონსულტაციის გაწევას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- სოციალური ურთიერთქმედება აუცილებელია ალცჰაიმერის დაავადების მქონე ადამიანისთვის, რათა შემცირდეს მარტოობისა და სტრესის შეგრძნება.
- წაახალისეთ ისინი, გააგრძელონ იმ საქმის კეთება, რაც ადრე სიამოვნებას ანიჭებდათ, ადაპტირდით მათ ამჟამინდელ შესაძლებლობებთან.
- დაავადების გვიან სტადიებზეც კი, მარტივ ნივთებს (მუსიკა, შეხება, ყნოსვა) შეუძლიათ სიხარული მოუტანონ მათ გონებას.
- როგორც მზრუნველი, თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და სოციალურ ურთიერთობებზე.
- თუ ამ მოგზაურობის დროს რაიმე დისკომფორტს განიცდით, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაციის მიღება.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න