თქვენი სხეულის „შეგნებული“ ნერვული სისტემა: მოდით, გავეცნოთ ამ საოცარ ქსელს (სომატური ნერვული სისტემა)

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ შეგიძლიათ ხელებისა და ფეხების სურვილისამებრ ამოძრავება ან როგორ შეგიძლიათ ცხელი ჩაის ფინჯნის სითბოს შეგრძნება? ამ ყველაფრის უკან ჩვენს სხეულში ძალიან საოცარი, რთული საკომუნიკაციო ქსელი დგას. ამ ქსელის იმ ნაწილს, რომელსაც ჩვენ შეგნებულად ვაკონტროლებთ, სომატური ნერვული სისტემა ეწოდება. დღეს, მოდით, ამ საოცარ სისტემაზე მარტივი ენით ვისაუბროთ.

რა არის სომატური ნერვული სისტემა?

მარტივად რომ ვთქვათ, სომატური ნერვული სისტემა ჩვენი ნერვული სისტემის ის ნაწილია, რომელსაც ჩვენ შეგნებულად ვაკონტროლებთ . ანუ ის, რასაც შეგნებულად ვაკეთებთ. მაგალითად, ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა სიარული, ხელით შეხება და საუბარი. სწორედ ამ სისტემის მეშვეობით გადაეცემა ტვინს ჩვენი ხუთი გრძნობით მიღებული შეგრძნებები, ანუ ის, რასაც ვხედავთ, გვესმის, ვყნოსავთ, ვგემოვნებთ და ვეხებით.

ახლა შეიძლება იფიქროთ: „მაშინ ვინ აკონტროლებს იმას, რაზეც არ ვფიქრობთ, მაგალითად, ჩვენს გულისცემას და სუნთქვას?“ სწორედ ამიტომ გვაქვს ჩვენი სხეულის კიდევ ერთი ნაწილი, რომელსაც ავტონომიური ნერვული სისტემა ეწოდება. ეს ავტომატური სისტემაა. მაშინაც კი, თუ ამაზე არ ვფიქრობთ, ეს ყველაფერი მუდმივად ხდება.

ორს შორის განსხვავების უკეთ გასაგებად, გადახედეთ ამ მარტივ ცხრილს.

რა არის ამ სისტემის ორი ძირითადი ფუნქცია?

ეს სომატური ნერვული სისტემა ასრულებს ორ მთავარ ფუნქციას ჩვენი სხეულისთვის.

1. სენსორული შეყვანა: წარმოიდგინეთ, რომ კოღო გიკბენთ ხელს. როგორ გრძნობთ თავს ამ შეხებით? თქვენს კანში არსებული ნერვული დაბოლოებები აღიქვამენ შეგრძნებას და ნერვების გასწვრივ ზურგის ტვინში, შემდეგ კი ტვინში გადასცემენ შეტყობინებას. ყველა შეგრძნება, როგორიცაა სუნი, გემო და ხმა, ამ სისტემის მეშვეობით ტვინში გადადის. (მხედველობა ცოტა განსხვავებულია. ბადურა და მხედველობის ნერვი პირდაპირ კავშირშია ტვინთან.)

2. მოძრაობის კონტროლი: ახლა, როდესაც კოღო თქვენს ხელზე დაჯდა, თქვენ ფიქრობთ მის მეორე ხელით დარტყმაზე. როდესაც ეს ბრძანება თქვენი ტვინიდან იგზავნება, ის ამ სომატური ნერვების გასწვრივ ხელის კუნთებამდე გადადის. შემდეგ თქვენი ხელიც ამ გზით მოძრაობს. ჩვენი ყველა მოძრაობა, სიარულიდან დაწყებული თვალის დახამხამებით დამთავრებული, ამ გზით ხდება.

რისგან არის შექმნილი ეს ნეირონული ქსელი?

მთელი ეს ნერვული სისტემა წარმოუდგენლად რთულ გაყვანილობის სისტემას ჰგავს. მას რამდენიმე ძირითადი ნაწილი აქვს.

• ნეირონები: ესენი ნერვული უჯრედებია. ისინი ელექტრული მავთულებივით არიან. ისინი ერთმანეთს ატარებენ შეტყობინებებს (სიგნალებს). ნეირონს სამი ძირითადი ნაწილი აქვს.
• უჯრედის სხეული: ეს ნეირონის მთავარი საკონტროლო ცენტრია.
• აქსონი: გრძელი, ძაფისებრი ნაწილი, რომელიც გამოდის უჯრედის სხეულიდან. სწორედ ამ გზით გადაიცემა შეტყობინებები.
• დენდრიტები: ტოტები, რომლებიც ხის ტოტების მსგავსად ვრცელდება. სწორედ აქ მიიღება სხვა ნეირონებისგან მიღებული შეტყობინებები.
• მიელინი: ცხიმოვანი გარსი, რომელიც ზოგიერთი ნეირონის აქსონს აკრავს გარს. ის მავთულის გარშემო პლასტმასის შესაფუთს ჰგავს. ის აჩქარებს შეტყობინებების გადაცემას.

• გლიური უჯრედები: ეს არის უჯრედების ტიპი, რომლებიც ეხმარება, იცავს და კვებავს ნეირონებს. ისინი ნეირონების „მხარდაჭერის გუნდს“ წარმოადგენენ.

რა არის სომატური ნერვული სისტემის ყველაზე გავრცელებული დაავადებები და მდგომარეობები?

ჩვენი სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილის მსგავსად, ნერვული სისტემა შეიძლება დაზიანდეს დაავადების ან დაზიანების შედეგად. ამ მდგომარეობას ჩვეულებრივ პერიფერიულ ნეიროპათიას უწოდებენ. აქ მოცემულია რამდენიმე შესაძლო მიზეზი.

• ტიპი 2 დიაბეტი:თუ დიაბეტი კარგად არ კონტროლდება, სისხლში შაქრის მაღალმა დონემ დროთა განმავლობაში შეიძლება დააზიანოს ნერვები, განსაკუთრებით ფეხებსა და ხელებში. სწორედ ამიტომ, დიაბეტით დაავადებულთა უმეტესობას აღენიშნება ფეხებში დაბუჟება და მგრძნობელობის დაკარგვა.
• აუტოიმუნური მდგომარეობები: ეს არის, როდესაც ჩვენი სხეულის საკუთარი იმუნური სისტემა ესხმის თავს ჩვენს ნერვებს. მაგალითად, გიენ-ბარეს სინდრომი .
• ინფექციები: ზოგიერთ ვირუსულ და ბაქტერიულ ინფექციას შეუძლია ნერვების დაზიანება. მაგალითად, ნერვის ტკივილი, რომელიც გარკვეული დროის განმავლობაში გრძელდება ზოსტერის ჰერპესის შემდეგ.
• უბედური შემთხვევები და ტრავმა: უბედურმა შემთხვევამ შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი დაზიანება ნერვის გაჭრით, დაქუცმაცებით ან გამოწევით. ზოგჯერ დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, რამაც შეიძლება ნერვი შეკუმშოს. მაჯის გვირაბის სინდრომი არის მდგომარეობა, რომელიც ვითარდება მაჯაში გამავალი ნერვის შეკუმშვის დროს.
• შხამები და ტოქსინები: მძიმე მეტალები, როგორიცაა ტყვია, ვერცხლისწყალი და აგროქიმიკატები, შეიძლება ტოქსიკური იყოს ნერვული სისტემისთვის.
• ზოგიერთი მედიკამენტი: კიბოს სამკურნალო ზოგიერთ ქიმიოთერაპიულ პრეპარატს და ზოგიერთ ანტიბიოტიკს გვერდითი ეფექტის სახით შეუძლია ნერვების დაზიანება.
• სიმსივნეები: სიმსივნეები, იქნება ეს სიმსივნური თუ კეთილთვისებიანი, შეიძლება წარმოიქმნას ნერვებთან ახლოს და გამოიწვიოს პრობლემები მათზე ზეწოლის შედეგად.

რა სიმპტომები შეიძლება ასახავდეს ნერვული სისტემის ასეთ პრობლემას?

სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ნერვებია დაზიანებული. მოდით განვიხილოთ ძირითადი სიმპტომები.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ნერვული სისტემის დაავადებებისგან თავის დასაცავად?

უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ ნერვული სისტემის ამ დაავადებების განვითარების რისკი. არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამისათვის.

• დაბალანსებული კვება: ვიტამინები, განსაკუთრებით B ჯგუფის ვიტამინები, აუცილებელია ნერვული სისტემის ჯანმრთელობისთვის. B12 ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების დაზიანება.
• იყავით ფიზიკურად აქტიური და შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: ვარჯიში დაგეხმარებათ დიაბეტის მსგავსი დაავადებების კონტროლში. მას ასევე შეუძლია შეამციროს უბედური შემთხვევების რისკი სხეულის სიმტკიცის შენარჩუნებით.
• ატარეთ დამცავი აღჭურვილობა: მუშაობის ან ველოსიპედით სეირნობისას საჭირო დამცავი აღჭურვილობის (მაგ., ჩაფხუტი, ხელთათმანები) გამოყენება დაგეხმარებათ უბედური შემთხვევებით გამოწვეული ნერვის დაზიანების თავიდან აცილებაში.
• მართეთ თქვენი არსებული სამედიცინო მდგომარეობა: თუ გაქვთ ისეთი სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა დიაბეტი ან მაღალი არტერიული წნევა, ყურადღებით დაიცავით ექიმის მითითებები. მიიღეთ მედიკამენტები დროულად.

ეს სომატური ნერვული სისტემა არის ის, რასაც ჩვენ ვიყენებთ ყოველდღიური ცხოვრების ყოველ წამს, მაგრამ დიდად არ ვფიქრობთ მასზე. ეს საოცარი სისტემა გვეხმარება სამყაროს შეცნობასა და მასთან ურთიერთობაში. ამიტომ ჩვენი პასუხისმგებლობაა მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნება.