ორსულობა ძალიან განსაკუთრებული და ლამაზი პერიოდია. თუმცა, ამ პერიოდში, მცირე გაციებამ ან ყელის ტკივილმაც კი შეიძლება ცოტა შეგაშინოთ, არა? კითხვები, როგორიცაა „იმოქმედებს ეს ბავშვზე?“ და „შესაძლებელია თუ არა წამლის მიღება?“, გამუდმებით მახსენდება. კერძოდ, ყელის ტკივილი ორსული დედების უმეტესობას ერთხელ მაინც ემართება. ყელის ტკივილი ბევრ ორსულ ქალს ერთხელ მაინც ემართება. ამიტომ, სანამ პანიკაში ჩავარდებით, მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რატომ ხდება ეს, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში და როდის უნდა მიმართოთ აუცილებლად ექიმს.
რატომ ჩნდება ყელის ტკივილი ხშირად ორსულობის დროს?
ამის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს. ვნახოთ, რა არის ისინი.
1. იმუნური სისტემის ცვლილებები
მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენმა სხეულმა ამ პერიოდში ბავშვი საშვილოსნოში უსაფრთხოდ უნდა გაიზარდოს, ისე, რომ არ უარყოს ის, როგორც „უცხოპლანეტელი“. ამაში თქვენი ორგანიზმის ბუნებრივი დაცვა, იმუნური სისტემა, ოდნავ ნაკლებად აქტიურია. ეს ნორმალური და აუცილებელია.
თუმცა, ამის გვერდითი ეფექტის სახით, გარემოში არსებული ვირუსები და ბაქტერიები ადვილად შეიძლება მოხვდეს თქვენს ორგანიზმში. ამიტომ, ამ პერიოდში უფრო მეტად სავარაუდოა გაციება , გრიპი და ყელის ინფექციები.
2. გულძმარვა
ორსულობის დროს ბევრ ადამიანს აწუხებს გულძმარვა. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით და ბავშვის ზრდასთან ერთად კუჭზე ზეწოლით. ეს იწვევს კუჭში არსებული საჭმლის მომნელებელი მჟავების ამოსვლას და ყელში მოხვედრას. მედიცინაში ეს მჟავა რეფლუქსის სახელითაა ცნობილი. როდესაც ეს მჟავები ყელში აღწევს, ყელი შეიძლება ტკიოდეს, ქავილი ან წვაც კი იგრძნობოდეს.
3. ცხვირის შეგუბება და პირით სუნთქვა
ორსულობის დროს, ჰორმონალური ცვლილებების გამო, ცხვირის ლორწოვანი გარსის შეშუპება და გაჭედვა ძალიან ხშირია. როდესაც ცხვირი გაჭედილია, განსაკუთრებით ღამით, ჩვენ არაცნობიერად პირით ვიწყებთ სუნთქვას. პირით უწყვეტი სუნთქვა ყელს აშრობს, რაც მას ძალიან აშრობს. ამ სიმშრალემ შეიძლება დილით გაღვიძებისას ყელის ტკივილი გამოიწვიოს.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
ყელის ტკივილის დროს პანიკა და ექიმთან სირბილი არ არის საჭირო. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი. თუ მათ შეამჩნევთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
| გამაფრთხილებელი ფუნქცია | რატომ უნდა გაინტერესებდეს ეს? |
|---|---|
| თუ ყელის ტკივილი ძალიან ძლიერია ან 3 დღეზე მეტხანს გრძელდება. | გავრცელებული ვირუსული ინფექცია რამდენიმე დღეში უნდა გაქრეს. მუდმივი სიმპტომები შეიძლება იყოს ბაქტერიული ინფექციის ნიშანი, რომელიც ანტიბიოტიკებს საჭიროებს. |
| თუ ყელის ტკივილიც გაწუხებთ სიცხესთან ერთად . | ცხელება იმის ნიშანია, რომ ორგანიზმი ინფექციას ებრძვის. ორსულობის დროს ცხელების მკურნალობა განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოხდეს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ზუსტი მიზეზის ცოდნა. |
| თუ გიჭირთ საკვების ან ნერწყვის გადაყლაპვა ან თუ გიჭირთ სუნთქვა . | ეს გადაუდებელი შემთხვევაა! შესაძლოა, ეს ყელის ძლიერი შეშუპების ან ინფექციის შედეგი იყოს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას . |
| თუ აფთიაქიდან რაიმე მედიკამენტის (ურეცეპტოდ გასაცემი) შეძენა გჭირდებათ. | არანაირი მიზეზით არ მიიღოთ არანაირი მედიკამენტი ექიმის რჩევის გარეშე. ტკივილგამაყუჩებლები, ხველის სიროფები და საწუწნი აბებიც კი შეიძლება საზიანო იყოს ბავშვისთვის. |
| თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ყელის ტკივილი გულძმარვით არის გამოწვეული. | არსებობს უსაფრთხო და ორსულობისთვის შესაფერისი მკურნალობის მეთოდები. მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი მკურნალობა. |
ყელის ტკივილის მარტივი საშინაო საშუალებები
სახლში ბევრი მარტივი და უსაფრთხო რამის გაკეთება შეგიძლიათ ყელის ტკივილის დროს, რომელიც იმდენად სერიოზული არ არის, რომ ექიმთან ვიზიტი დასჭირდეს.
- მარილიანი წყლით ყელის გამორეცხვა:ეს საუკეთესო და უსაფრთხო გზაა. გახსენით ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი ერთ ჭიქა თბილ წყალში და დღეში სამ-ოთხჯერ გამოივლეთ ყელი. ეს შეამცირებს ყელის შეშუპებას და მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს ტკივილს.
- თბილი სასმელები: ჯანჯაფილის ჩაი, ქინძის წყალი ან ცხელი წყალი რამდენიმე წვეთ თაფლსა და ლაიმთან ერთად შეიძლება ძალიან დამამშვიდებელი იყოს ყელისთვის. თაფლს აქვს ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ეს დაატენიანებს ყელს და შეამცირებს ტკივილს .
- ძლიერი სასმელი წაიღეთ: ექიმთან კონსულტაციის გარეშე აფთიაქში საწუწნი ტაბლეტები არ შეიძინოთ. ამის ნაცვლად, ჩვეულებრივი საღეჭი რეზინი ან მაგარი კანფეტი წაიღეთ. ეს გაზრდის ნერწყვის გამოყოფას, შეაჩერებს ყელის გამოშრობას და ტკივილს შეგიმსუბუქებთ.
- კვება და დასვენება: ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია იმუნიტეტის დაცვა. თქვენს რაციონში ჩართეთ C ვიტამინით მდიდარი ხილი, მწვანილი და ბოსტნეული, როგორიცაა ფორთოხალი, მანდარინი და გუავა. დღეში მინიმუმ 8-10 ჭიქა წყალი დალიეთ. დეჰიდრატაციამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი. ასევე, რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ . როდესაც დაღლილი ხართ, თქვენი ორგანიზმის დაავადებებთან ბრძოლის უნარი მცირდება.
გახსოვდეთ, ორსულობის დროს მარტო არ ხართ. ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან საუბრის, თუ თქვენი ან თქვენი ბავშვის უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ორსულობის დროს თქვენი იმუნური სისტემა ოდნავ დასუსტებულია, ამიტომ ყელის ინფექციების განვითარების ალბათობა უფრო მაღალია. ეს არ არის სანერვიულო, ეს სრულიად ნორმალურია.
- ყელის ტკივილის დროს ხშირად საკმარისია საშინაო საშუალებები, როგორიცაა მარილიანი წყლით ყელის გამოვლება, თბილი სასმლების, მაგალითად, ჯანჯაფილის ჩაის, დალევა და დიდი რაოდენობით დასვენება.
- არ შეიძინოთ და გამოიყენოთ მედიკამენტები (ტკივილგამაყუჩებლები, სიროფები, ყელის საწუწნი ტაბლეტები) აფთიაქიდან ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, რაიმე მიზეზით.
- თუ გაქვთ ისეთი მძიმე სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე, ყლაპვის გაძნელება ან სუნთქვის გაძნელება, ნუ დაკარგავთ დროს და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment