მზის დამწვრობა? მოდით, გავეცნოთ მზისგან გამოწვეულ კანის პრობლემებს (მზის დამწვრობა)

მზის სხივები შეუცვლელი რამაა ჩვენი შრი-ლანკისთვის. თუმცა, ზოგჯერ ეს მეგობრული მზე არც ისე მეგობრულია ჩვენი კანისთვის. მზეზე ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ, კანი წითლდება და ანთდება. ჩვენ ამას უბრალოდ „ მზის დამწვრობას “ ან „(მზის დამწვრობას)“ ვუწოდებთ. ამის მიზეზი მზისგან მომავალი ულტრაიისფერი სხივებია , რომლებიც ჩვენი თვალისთვის უხილავია, კერძოდ, „(ულტრაიისფერი A - UVA)“ და „(ულტრაიისფერი B - UVB)“ სხივები. როდესაც ეს სხივები კანზე ძალიან ბევრს ეცემა, მას შეუძლია კანის დაზიანება. არა მხოლოდ ეს, არამედ დროთა განმავლობაში ეს შეიძლება კანის კიბოს მიზეზიც გახდეს. ღრუბლიან დღესაც კი, ეს სხივები დედამიწამდე აღწევს, ამიტომ მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ მზე ძლიერი არ არის, კანის დაზიანების შესაძლებლობა იგივეა.

რა არის სინამდვილეში „მზის დამწვრობა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, „მზის დამწვრობა“ მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი კანი უფრო მეტ „(ულტრაიისფერ)“ სხივებს ექვემდებარება, ვიდრე მას შეუძლია გაუძლოს. ჩვენს კანს ბუნებრივად აქვს დამცავი პიგმენტი, რომელსაც ჩვენ „( მელანინს )“ ვუწოდებთ. სწორედ ეს განსაზღვრავს ჩვენი კანის ფერს . მზის ზემოქმედებისას ჩვენი სხეული ცდილობს დაიცვას კანი „(მელანინის) გამომუშავების გაზრდით“. მაგრამ როდესაც მზე ძალიან ძლიერი ხდება, ეს დამცავი სისტემა ვერ უმკლავდება მას. სწორედ ამ დროს იწვის კანი.

რა სიმპტომები ახასიათებს მზის დამწვრობას?

• კანის სიწითლე (ეს სიწითლე უფრო შესამჩნევია ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებში, მაგრამ შეიძლება არ იყოს შესამჩნევი მუქი კანის მქონე ადამიანებში).
• შეხებისას სიცხის შეგრძნება.
• ანთება და ტკივილი.
• ზოგჯერ, უფრო ძლიერი დამწვრობის დროს, კანი შეიძლება შეშუპდეს და წყლით სავსე ბუშტუკები გაუჩნდეს.
• ძალიან მძიმე შემთხვევებში შეიძლება განვითარდეს სიცხე, შემცივნება და გონების დაკარგვა . ძალიან იშვიათად, ადამიანი შეიძლება შოკშიც კი ჩავარდეს.

კანი, რომელიც შენიშნეთ, მზის დამწვრობიდან რამდენიმე დღეში გაქრება. ამ დროს კანი შეიძლება ძალიან ქავილი იყოს. გახსოვდეთ, რომ კანის ეს ადგილები ძალიან მგრძნობიარეა , ამიტომ დიდი ალბათობით, იგივე ადგილები რამდენიმე კვირაში კვლავ დაიწვება.

ვის ემუქრება მზის დამწვრობის უფრო მაღალი რისკი?

მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია მზის დამწვრობის მიღება, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მაღალი რისკის ქვეშაა.

• ფერმკრთალი კანის მქონე პირებისთვის.
• ღია ფერის თმის, განსაკუთრებით კი წითური თმის მფლობელებისთვის.
• მათთვის, ვინც გარკვეულ მედიკამენტებს იყენებს . ეს მედიკამენტები ზრდის კანის მგრძნობელობას მზის მიმართ.

თუ ამ ტიპის მედიკამენტებს იღებთ, მზეზე გასვლისას სხვებთან შედარებით უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებთან დაკავშირებით, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს .

მზისგან დამწვრობის სამკურნალო საშინაო საშუალებები სახლის პირობებში

მსუბუქი მზის დამწვრობისგან თავის დასაღწევად, ამ ქმედებების შესრულება სახლში შეგიძლიათ.

• დამწვარ ადგილას ცივ წყალში დასველებული ნაჭერი დაიდეთ. ეს ანთებას და სიცხეს შეამცირებს.
• ტკივილისა და ანთების შემცირებაშეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა პარაცეტამოლი (არ მისცეთ ასპირინი პატარა ბავშვებს ექიმის რჩევის გარეშე).
• წაისვით ალოე ვერას შემცველი გელი ან მალამო . ეს გააგრილებს, დაატენიანებს და დაამშვიდებს კანს.
• მოერიდეთ მზეზე ხელახლა გასვლას მანამ, სანამ კანის ანთება და ტკივილი სრულად არ გაქრება.
• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი . მზის დამწვრობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობით წყლის გამოდევნის გამო.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

ფოტომგრძნობელობა

„ფოტომგრძნობელობა“ ზოგიერთი ადამიანის კანის პათოლოგიური რეაქციაა მზეზე. ზოგი მას „მზის ალერგიასაც“ უწოდებს. წარმოიდგინეთ, ისევე როგორც ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგია საკვებზე, ამ ადამიანების კანიც ალერგიულია მზეზე.

ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებს აქვთ ზედმეტად აქტიური იმუნური სისტემა , რომელიც რეაგირებს სინათლეზე, განსაკუთრებით მზის სხივებზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანზე გამონაყარი მზის სხივების ზემოქმედებისას. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება ასევე მგრძნობიარე იყოს შენობაში გამოყენებული ფლუორესცენტური ნათურების მიმართ.

ფოტომგრძნობელობის გამომწვევი მიზეზები:

• ზოგიერთი მედიკამენტი (მაგალითად, ზემოთ ნახსენები).
• კანის კონტაქტი გარკვეულ ქიმიკატებთან და სუნამოებთან.
• მცენარეებთან კონტაქტი.
• მცენარეული მედიკამენტები, როგორიცაა „კრაზანა“.
• აუტოიმუნური დაავადებები, როგორიცაა წითელი მგლურა.
• მემკვიდრეობით მიღებული მეტაბოლური დაავადებები, როგორიცაა „პორფირია“.

ამ მდგომარეობის დროს, მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ადგილებში შეიძლება გაჩნდეს ვარდისფერი ან წითელი გამონაყარი, ბუშტუკები ან ნაოჭები. ასევე შეიძლება განვითარდეს ქავილი და ანთება. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, როგორიცაა სტეროიდები, ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ.

განსაკუთრებული მდგომარეობა, რომელსაც პოლიმორფული სინათლის ამოფრქვევა (PMLE) ეწოდება.

პოლიმორფული სინათლის გამონაყარი (PMLE) გამონაყარის კიდევ ერთი სახეობაა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს მზის სხივების მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებში. ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც გამონაყარი კანზე ჩნდება მზეზე რამდენიმე საათის განმავლობაში ყოფნის შემდეგ. სიტყვა „პოლიმორფული“ ეხება იმ ფაქტს, რომ ეს გამონაყარი შეიძლება მრავალი ფორმით გამოვლინდეს. ეს შეიძლება იყოს პატარა წითელი ბუშტუკები ან დიდი მშრალი ლაქები. ქავილი და წვა შეიძლება რამდენიმე დღე გაგრძელდეს. თუ ეს მდგომარეობა გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.უნდა შევხვდეთ და რჩევა მივიღოთ.

თუ გსურთ, რომ კანი მზისგან დაიცვათ...

პრევენცია ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე განკურნება.

• UVB სხივები ყველაზე ძლიერია დილის 10:00 საათიდან შუადღის 2:00 საათამდე . ამ დროს მაქსიმალურად მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს.
• ჩაიცვით შესაბამისი ტანსაცმელი . მუქი ფერის, კარგად ნაქსოვი ტანსაცმელი კარგ დაცვას უზრუნველყოფს. უმჯობესია გრძელმკლავიანი პერანგები და შარვლები ჩაიცვათ.
• ატარეთ დიდი ქუდი და სათვალე .
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი. ეს აუცილებელია.
• აირჩიეთ ისეთი, რომლის SPF (მზისგან დამცავი ფაქტორი) 30 ან მეტია .
• შეიძინეთ ისეთი, რომელზეც წარწერაა „ფართო სპექტრი“. ეს ნიშნავს, რომ ის გიცავთ როგორც „(UVA), ასევე „(UVB)“ სხივებისგან.
• უკეთესი იქნებოდა, თუ ის შეიცავდა „ფიზიკურ ბლოკატორს“, როგორიცაა „თუთიის ოქსიდი“.
• არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება მოღრუბლულ ამინდშიც კი.
• გარეთ გასვლამდე დაახლოებით 20 წუთით ადრე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი.
• ცურვის ან ოფლიანობის შემდეგ, მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ სულ მცირე ყოველ საათ-ნახევარში .

მზისგან დამცავი კრემი ბავშვებისთვისაც შესაფერისია?

უმჯობესია, 6 თვემდე ასაკის ბავშვები მზის პირდაპირი სხივებისგან მოარიდოთ. თუ ეს შეუძლებელია, შეგიძლიათ, 30 ან მეტი SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი კრემი და თუთიის ოქსიდი წაისვათ კანის მცირე უბნებზე, როგორიცაა ლოყები და ხელების უკანა მხარე. თუმცა, გონივრულია, ჯერ ბავშვის მაჯაზე ტესტი ჩაატაროთ, რათა დაადგინოთ, აქვს თუ არა მას ალერგიული რეაქცია.