წინასწარ უნდა მოვემზადოთ თუ არა საცობებისთვის? როგორ შეგვიძლია მათი თავიდან აცილება?
საცობები ნამდვილი უსიამოვნებაა და დიდ ტკივილს იწვევს. თუმცა, მათთან გამკლავების საუკეთესო გზა მომზადებაა - მათი თავიდან აცილება შეძლებისდაგვარად. ეს იგივეა, რომ ავად გახდომამდე სიფრთხილის ზომები მიიღოთ.მოდით, ვიპოვოთ გზა, რადიოში, ონლაინ!
წარმოიდგინეთ, დილით სამსახურში წასასვლელად ემზადებით და მანქანაში ჯდებით. რადიო მხოლოდ სიმღერებით არ არის სავსე. ზოგიერთ ქვეყანაში, დღისით ახალ ამბებს თუ მოუსმენთ, შეგიძლიათ გაიგოთ , როგორია საცობები იმ გზაზე, რომელზეც ხშირად მოძრაობთ. ზოგიერთ რეგიონში არის რადიოარხები, რომლებიც მხოლოდ საცობებზე საუბრობენ. ან, შეგიძლიათ ონლაინ რეჟიმში შეხვიდეთ და გზაზე გასვლამდე შეამოწმოთ საგზაო კამერები . შემდეგ, თუ სადმე საცობია, წინასწარ შეგიძლიათ იცოდეთ და ალტერნატიული მარშრუტის არჩევა განიხილოთ. ამან შეიძლება დაგიზოგოთ ძვირფასი დრო და შეამციროს გზაზე გაჭედვით გამოწვეული სტრესი.„რაც უფრო ადრე გაიგებთ, მით უფრო ნაკლები პრობლემა შეგექმნებათ!“ – ეს ყველაფერს ეხება, მათ შორის საგზაო მოძრაობასაც.
გვერდითი გზები უნდა გამოვიყენოთ?
უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ მიჩვეულები ვართ მაგისტრალებით სიარულს. მიუხედავად იმისა, რომ ვფიქრობთ, რომ ეს ყველაზე მარტივი და პირდაპირი გზაა, ზოგჯერ უკანა გზები ნაკლებად გადატვირთულია. არა მხოლოდ ეს, არამედ ეს გზები ზოგჯერ ლამაზი და მშვიდია. ასე რომ, გაჩერება-წასვლა-გაჩერების საცობებით გამოწვეული რისხვისა და იმედგაცრუების ნაცვლად, ეს უკანა გზები დაგეხმარებათ მშვიდად იმგზავროთ, თუნდაც ცოტა მეტი დრო დაგჭირდეთ. თუმცა, თქვენ კარგად უნდა გესმოდეთ ეს გზები.ფრთხილად ვიყოთ „პიკის საათის“ დროს!
ეს „პიკის საათი“ მხოლოდ სახელი არ არის. ეს არის დილისა და საღამოს ის დრო, როდესაც ყველა გზაშია სამსახურში და სახლში წასასვლელად. მიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ რამდენიმე საათია, მას „პიკის საათს“ უწოდებენ, რადგან ყველა სადღაც მისასვლელად ჩქარობს. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს დრო ცუდ ამინდს ჰგავს . თუ სასწრაფო მოგზაურობა არ გაქვთ, უმჯობესია, ამ დროს გზაში არ გახვიდეთ. ეს ასევე დიდ შვებას მოუტანს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას .რას იზამთ, თუ მოულოდნელად საცობში გაიჭედებით?
წარმოიდგინეთ, რომ რაც არ უნდა ეცადოთ, მაინც საცობში აღმოჩნდებით. ოცდაათ წუთში ოცდაათი ფუტის გავლაც კი არ შეგიძლიათ. აი, რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც ასეთ დროს შეგიძლიათ:ნუ დაარღვევ კანონს!
როდესაც ნახევარი საათის განმავლობაში ერთ ადგილას ხართ გაჭედილი, უეცრად ხედავთ, რომ ვიღაც მხრებიდან მოძრაობს. ეს ძალიან საშიში და უკანონოა . თუ ამის გაკეთებაში დაგაკავებენ, დიდი ჯარიმის გადახდა მოგიწევთ. ასე რომ, ნუ დაუშვებთ იგივე შეცდომას, რაც სხვებს. მაშინაც კი, თუ ამას ცოტა მეტი დრო დასჭირდება, მნიშვნელოვანია უსაფრთხოდ იმგზავროთ .უფრთხილდით „ზიგზაგებს“, რომლებიც წინ და უკან ხტუნაობენ!
ზოგიერთი ადამიანი გიჟურად იქცევა, როდესაც საცობში იჭედება და სადმე წასვლას ჩქარობს. ისინი ყოველ ხუთ წამში იცვლიან ზოლს და ცდილობენ გზა გადაგიჭრან. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით ამ ადამიანებთან. ყოველთვის შეამოწმეთ ფანჯრები და სარკეები. თუ ამ გიჟ მძღოლებს უკნიდან შეამჩნევთ, უფრო ფრთხილად იქნებით, როცა ისინი თქვენთან მოდიან.იპოვეთ გაქცევის გზა.
თუ შესაძლებელია, ეცადეთ, უსაფრთხოდ გადახვიდეთ გზიდან . როდესაც დიდი ხნით საცობში ხართ ჩარჩენილი, თქვენი მოთმინება შეიძლება ამოიწუროს. ამიტომ, კარგი იქნება, თუ ყოველთვის თან გყავთ ვინმე, ვინც გზის გაკვალვას იცის, ან თან იქონიებთ რუკას ან GPS მოწყობილობას . წინააღმდეგ შემთხვევაში, კარგად იცოდეთ მარშრუტი, რომელსაც აირჩევთ, რათა საჭიროების შემთხვევაში ალტერნატიული მარშრუტის არჩევა გაგიადვილდეთ.სხვების მიმართაც კეთილი იყავი!
კარგი მანერები შეიძლება ძველმოდურად ჟღერდეს, მაგრამ ჩვეულებრივი წესიერება არასდროს გადადის მოდიდან. სინამდვილეში, თქვენს სიკეთეს შეუძლია ავარიის თავიდან აცილებაც კი . საცობში ხშირად რამდენიმე ზოლი ერთდება. ამ დროს, ჩიხიდან მომავალი ადამიანი თქვენს ზოლში გაუშვით. თუ მათ გარეშე სიჩქარის გადაწევას შეეცდებით, უფრო მეტია ავარიის ალბათობა და შესაძლოა, გზაზე გაბრაზებაც კი დაგემართოთ. თუ ჩიხში ხართ, არ დაგავიწყდეთ ზოლში შესვლა თქვენი ჯერის დადგომისას და ასევე, ხელის მცირე სიგნალი მისცეთ იმ ადამიანს, ვინც შიგნით შეგიშვათ.რას საქმიანობთ სამშენებლო ზონებში?
ეს საგზაო სამუშაოები, ანუ სამშენებლო ზონები, შეიძლება ერთ ღამეში გამოჩნდეს. თქვენთვის კარგად ნაცნობი გზაც კი შეიძლება მოულოდნელად უცნობ ადგილად მოგეჩვენოთ. სასარგებლოა იცოდეთ, რას ნიშნავს ნარინჯისფერი სამუშაო ზონის ნიშნები (ამის ნახვა შეგიძლიათ თქვენი ადგილობრივი გზების განვითარების ორგანოს ვებსაიტზე). კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ?ფრთხილად იყავით გზაზე არსებულ დაბრკოლებებთან და ეკლებთან!
თუ ამის გაკეთება უსაფრთხოდ შეგიძლიათ, მოერიდეთ ასეთ სამუშაო ადგილებში გზაზე არსებულ ნამსხვრევებზე მოძრაობას. ლითონის ნაჭრებმა, ლურსმნებმა და სხვა საგნებმა შეიძლება საბურავების გასკდომა და აფეთქებაც კი გამოიწვიოს. ეს მხოლოდ მეტ პრობლემას შექმნის.როგორც კი დაინახავთ ნიშანს „სამუშაო ადგილის წინ“, შეანელეთ სიჩქარე!
სამუშაო ობიექტთან მიახლოებისას არ დააჭიროთ მუხრუჭს ძლიერად. შენელება დაიწყეთ, როგორც კი დაინახავთ ნიშანს „სამუშაო ადგილი წინ“. ეს უზრუნველყოფს თქვენი და იქ მომუშავე ადამიანების უსაფრთხოებას.გახსოვდეთ, სამუშაო ადგილებში ჯარიმები ორმაგდება!
ეს აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ. თუ ამ სამშენებლო ზონებში წესებს დაარღვევთ, ჩვეულებრივ დაწესებული ჯარიმების ორმაგი ოდენობის გადახდა მოგიწევთ. ამიტომ, ამ ადგილებში გადაადგილებისას ძალიან ფრთხილად იყავით და დაიცავით კანონი.რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თავის დაღწევასა და გონების დამშვიდებაში
ნორმალურია, რომ საცობში გაჭედვისას გაბრაზებული და სტრესის განცდა გქონდეს. თუმცა, თუ ასე გაგრძელდა, ეს არც თქვენი ფსიქიკური და არც ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის იქნება კარგი. იცოდით, რომ როდესაც გაბრაზებული და სტრესის ქვეშ ხართ, თქვენი ჰორმონებიც კი იცვლება? სწორედ ამიტომ გირჩევთ, რომ გონება მშვიდად შეინარჩუნოთ.- მოუსმინეთ კარგ სიმღერას: მოუსმინეთ რამდენიმე სიმღერას, რომელიც მოგწონთ და რომელიც სიმშვიდეს განიჭებთ.
- სუნთქვითი ვარჯიში: ღრმად ჩაისუნთქეთ, ცოტა ხნით შეიკავეთ სუნთქვა და შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ. ამის რამდენჯერმე გაკეთება თავს უკეთ იგრძნობთ.
- გამოიჩინეთ მოთმინება: გახსოვდეთ, რომ ამ მოძრაობაში თქვენნაირი ბევრი სხვა ადამიანია. გაბრაზებით ვერაფერს დააჩქარებთ.
და ბოლოს, გახსოვდეთ ეს (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)
ასე რომ, იმედი მაქვს, რომ ჩემი ნათქვამი სასარგებლო იქნება თქვენთვის. მიუხედავად იმისა, რომ საცობების კონტროლი შეუძლებელია, ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ მასთან გამკლავების წესი.ყველაზე მნიშვნელოვანია წინასწარ დაგეგმვა, მოთმინებითა და კანონიერი გზით მართვა და სხვა მძღოლების მიმართ ყურადღებიანი დამოკიდებულება.ამ რჩევების დაცვით, თქვენ შეძლებთ შეამციროთ საცობებით გამოწვეული სტრესი და უფრო უსაფრთხოდ და კომფორტულად იმგზავროთ დანიშნულების ადგილამდე. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი უსაფრთხოება, ისევე როგორც სხვების უსაფრთხოება, თქვენს ხელშია!
საცობები, მართვა, საგზაო მოძრაობის წესები, საგზაო უსაფრთხოება, ფსიქიკური სტრესი, საცობები, შრი-ლანკელი მძღოლი
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი