წარმოიდგინეთ, რომ ბილეთი იყიდეთ და ბარგი ჩაალაგეთ თქვენს საყვარელ ქვეყანაში გასამგზავრებლად. ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ ნამდვილად გიფიქრიათ თქვენს ჯანმრთელობაზე მოგზაურობის დროს და მის შემდეგ? თუმცა არ ვიცით, ზოგიერთ ქვეყანაში მოგზაურობისას შესაძლოა საჭირო გახდეს სპეციალური ვაქცინების მიღება, რათა დაიცვათ თავი იმ დაავადებებისგან, რომლებიც ჩვენს ქვეყანაში გავრცელებული არ არის, მაგრამ ამ ქვეყნებშია გავრცელებული. ასე რომ, დღეს ვისაუბრებთ იმ ვაქცინებზე, რომლებიც უნდა იცოდეთ, თუ გსურთ საზღვარგარეთ ბედნიერი და ჯანმრთელი მოგზაურობა გქონდეთ.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. არ არის კარგი იდეა, რომ თვითმფრინავის ბილეთის შეძენის შემდეგ ბოლო წუთს ექიმთან იჩქაროთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთ ვაქცინას ორგანიზმში მოქმედებისა და სრული დაცვის უზრუნველსაყოფად 4-დან 6 კვირამდე სჭირდება. ასევე, ზოგიერთი ვაქცინა ერთი დოზით არ მოქმედებს და საჭიროებს ორ ან სამ დოზას, რამდენიმე კვირიანი ინტერვალით.
ამიტომ, საუკეთესო გამოსავალია, მოგზაურობამდე სულ მცირე ერთი ან თვენახევრით ადრე შეხვდეთ ოჯახის ექიმს (ექიმს), მიიღოთ საჭირო რჩევები იმ ქვეყნის შესახებ, სადაც მიემგზავრებით და მოგზაურობის დეტალების შესახებ. ამ გზით, თქვენ შეძლებთ ყველაფრის დროულად და ყოველგვარი უსიამოვნების გარეშე გაკეთებას.
რომელია ეს „საერთო ვაქცინები“, რომლებიც ყველასთვის მნიშვნელოვანია?
სანამ გადაწყვეტთ, რომელ ქვეყანაში მიემგზავრებით, უნდა შეამოწმოთ, განახლებულია თუ არა თქვენი რუტინული ვაქცინაცია. ეს არის ვაქცინები, რომლებსაც შრი-ლანკაში ბავშვობიდან ვიღებთ სხვადასხვა დაავადებისგან თავის დასაცავად. რადგან ეს დაავადებები უცხო ქვეყნებშიც გვხვდება, ჩვენი რუტინული ვაქცინაციის ჩატარება შესანიშნავ დაცვას უზრუნველყოფს.
გადახედეთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილს და გაესაუბრეთ ექიმს, უნდა გაიკეთოთ თუ არა ყველა ეს ვაქცინა, თუ გჭირდებათ თუ არა ბუსტერ დოზა.
| რუტინული ვაქცინაცია | დაცული დაავადებები |
|---|---|
| წითელას, ყბაყურას და წითურას კომბინირებული ვაქცინა (MMR) | ის უზრუნველყოფს დაცვას სამივე დაავადებისგან: წითელა, ყბაყურა და წითურა. |
| წითელა, ყბაყურა, ყივანახველა (Tdap/DTP) | ის უზრუნველყოფს დაცვას ამ სამი სერიოზული დაავადებისგან. ზრდასრულებსაც დროდადრო სჭირდებათ „ბუსტერ“ დოზა. |
| პოლიომიელიტი | ეს ვაქცინა აუცილებელია, რადგან პოლიომიელიტი ზოგიერთ ქვეყანაში ჯერ კიდევ არსებობს. |
| ჩუტყვავილა | თუ ბავშვობაში ჩუტყვავილა არ გადაგიტანიათ ან ვაქცინა არ გაგიკეთებიათ, მნიშვნელოვანია, რომ ეს ვაქცინა ჩაიტაროთ. |
| B ჰეპატიტი | იცავს ღვიძლზე მოქმედი მძიმე ინფექციებისგან. |
| ყოველწლიური გრიპის ვაქცინა | ყოველწლიურად ცვალებადი გრიპის ვირუსებისგან თავის დასაცავად. |
| COVID 19 | მნიშვნელოვანია, მიღებული გქონდეთ რეკომენდებული COVID-19 ვაქცინები და გამაძლიერებელი დოზები. |
რა სპეციალური ვაქცინაციაა საჭირო იმ ქვეყნის მიხედვით, რომელსაც სტუმრობთ?
ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აწუხებს. კონკრეტული ვაქცინაცია, რომელიც დაგჭირდებათ, მთლიანად იმ ქვეყანაზეა დამოკიდებული, სადაც მიემგზავრებით .
ყველაზე ხშირად რეკომენდებული ვაქცინები
ბევრ მოგზაურს, განსაკუთრებით სამხრეთ აზიის, აფრიკის და სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებში მოგზაურობისას, ურჩევენ A ჰეპატიტისა და მუცლის ტიფის საწინააღმდეგო ვაქცინაციას. ორივე ეს დაავადება დაბინძურებული საკვებითა და წყლით გადადის. უცნობი ადგილიდან მოწოდებული საკვების ან ბოთლის წყლის მიღების შემთხვევაში, ამ დაავადებებით დაინფიცირების რისკის ქვეშ ვართ.
აუცილებელი ვაქცინები
თუ აფრიკის ან სამხრეთ ამერიკის ზოგიერთ ქვეყანაში მოგზაურობთ, ყვითელი ცხელების საწინააღმდეგო ვაქცინის გაკეთება სავალდებულოა. ეს მხოლოდ რეკომენდაცია არ არის. ამ ქვეყნებში შესვლა აკრძალული იქნება ამ ვაქცინის მიღების დამადასტურებელი დოკუმენტის გარეშე.
ქვეყნები, რომლებიც არ საჭიროებენ სპეციალურ ვაქცინაციას
თუმცა, თუ ისეთ განვითარებულ ქვეყანაში მოგზაურობთ, როგორიცაა კანადა, იაპონია, ავსტრალია, ახალი ზელანდია და დასავლეთ ევროპის მრავალი ქვეყანა, შესაძლოა დამატებითი სპეციალური ვაქცინაცია არ დაგჭირდეთ. თუმცა, აუცილებლად უნდა გქონდეთ ჩატარებული ზემოთ განხილული ზოგადი ვაქცინაცია.
არავაქცინირებული, მაგრამ მნიშვნელოვანი დამცავი ზომები
ზოგიერთი სერიოზული დაავადების საწინააღმდეგო ვაქცინა არ არსებობს, მაგრამ არსებობს მათგან თავის დასაცავად სხვა გზები.
მალარია
მალარია არ არის დაავადება, რომლის პრევენცია ვაქცინით არის შესაძლებელი. თუმცა, თუ მოგზაურობთ ისეთ ადგილას, სადაც მალარიის გავრცელების რისკი არსებობს (მაგალითად, აფრიკისა და აზიის ზოგიერთ ტროპიკულ რაიონში), ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ აბი მისგან დასაცავად. ამ მედიკამენტის მიღება უნდა დაიწყოთ მოგზაურობამდე რამდენიმე დღით ადრე, გააგრძელოთ მოგზაურობის განმავლობაში და გააგრძელოთ დაბრუნების შემდეგ კიდევ რამდენიმე დღე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მედიკამენტების სრული კურსი აუცილებლად მიიღოთ.
დენგეს ვირუსი და ზიკა ვირუსი
დენგე და ზიკა ასევე კოღოებით გადამდები დაავადებებია, თუმცა ვაქცინა ჯერ არ არსებობს. ჩვენ ამის შესახებ ვიცით, რადგან დენგე შრი-ლანკაშიც არის გავრცელებული. თუ ისეთ ქვეყანაში მიემგზავრებით, სადაც ასეთი დაავადებები გავრცელებულია, საუკეთესო გამოსავალი კოღოებისგან თავის დაცვაა .
- სხეულზე წაისვით კოღოს საწინააღმდეგო საშუალებები.
- ჩაიცვით გრძელი, თავისუფალი ტანსაცმელი, რომელიც სხეულის მაქსიმალურად დიდ ნაწილს ფარავს, განსაკუთრებით დილით და საღამოს.
- დაიძინეთ კოღოს ბადეების ქვეშ.
- კოღოების რისკი მცირდება, თუ კონდიცირებულ ოთახებში დარჩებით.
როგორ მოვძებნოთ ყველაზე ზუსტი ინფორმაცია?
მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტში სხვადასხვა ვებსაიტზე ამის შესახებ ინფორმაციაა განთავსებული, მხოლოდ თქვენს ექიმს შეუძლია მოგცეთ ყველაზე ზუსტი და სანდო რჩევა , რომელიც თქვენთვის შესაფერისია. ის დაგისვამთ შემდეგ კითხვებს:
- რომელ ქვეყანაში მიდიხარ?
- ქვეყნის რომელ რაიონებში ცხოვრობთ? (ქალაქში, სოფლად, ჯუნგლებში?)
- რამდენ ხანს გრძელდება მოგზაურობა?
- რამდენი წლის ხარ?
- გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობები, როგორიცაა დიაბეტი, გულის დაავადება ან ასთმა?
- ორსულად ხარ?
ამ ყველაფრის განხილვის შემდეგ, ის ზუსტად გადაწყვეტს, თუ რა ვაქცინები და დაცვის ზომები გჭირდებათ.
მიუხედავად იმისა, რომ კარგია ინფორმაციის ონლაინ მოძიება, არასოდეს მიიღოთ გადაწყვეტილებები მხოლოდ ამ ინფორმაციაზე დაყრდნობით. და ბოლოს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და მიჰყევით მის რჩევებს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თუ საზღვარგარეთ მოგზაურობას გეგმავთ, მოგზაურობამდე სულ მცირე 4-6 კვირით ადრე მიმართეთ ექიმს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ყველა რუტინული ვაქცინაცია (მაგალითად, MMR, Tdap, პოლიომიელიტი) განახლებულია.
- კონკრეტული ვაქცინაცია (მაგალითად, A ჰეპატიტის, მუცლის ტიფის, ყვითელი ცხელების) დამოკიდებულია იმ ქვეყანაზე, სადაც მიემგზავრებით და თქვენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.
- მალარიის მსგავსი დაავადებების საწინააღმდეგო ვაქცინები არ არსებობს და საჭიროა შესაბამისი მედიკამენტების მიღება. კოღოს ნაკბენის თავიდან აცილება აუცილებელია ისეთი დაავადებებისგან თავის დასაცავად, როგორიცაა დენგეს ცხელება და ზიკა.
- ვაქცინაციისა და თქვენთვის საჭირო ჯანმრთელობის რჩევების შესახებ ყველაზე ზუსტი ინფორმაციის მიღების საუკეთესო და უსაფრთხო გზაა ამის განხილვა ექიმთან.
მოგზაურობის ვაქცინები სინჰალაში, ვაქცინები საზღვარგარეთ მოგზაურობისთვის, მედიკამენტები, რომლებიც უნდა მიიღოთ ქვეყნიდან გასვლამდე, ყვითელი ცხელების ვაქცინა შრი-ლანკაში, მალარიის პრევენცია სინჰალაში, A ჰეპატიტის ვაქცინა სინჰალაში, ტიფის ვაქცინა სინჰალაში
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი