წარსულში, ბავშვს მე-2 ტიპის დიაბეტის დიაგნოზის დასმა მოულოდნელი იყო. ექიმებიც კი ფიქრობდნენ, რომ მხოლოდ მცირეწლოვან ბავშვებს უვითარდებოდათ 1 ტიპის დიაბეტი. თუმცა, ახლა სიტუაცია სრულიად განსხვავებულია. არასწორი კვებისა და ვარჯიშის ნაკლებობის გამო, მე-2 ტიპის დიაბეტი ახლა უფრო გავრცელებულია მცირეწლოვან ბავშვებშიც კი. თუ ექიმი გეტყვით, რომ თქვენს შვილს ეს მდგომარეობა აქვს, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ და როგორ მართოთ ის სწორად.
რა არის ზუსტად მე-2 ტიპის დიაბეტი?
როდესაც დიაბეტზე ვფიქრობთ, სიტყვა „შაქარი“ გვახსენდება. კარგი, ვნახოთ, როგორ მოქმედებს ეს ორგანიზმში. მარტივად რომ ვთქვათ, საკვები, რომელსაც მივირთმევთ, განსაკუთრებით ნახშირწყლების შემცველი საკვები (მაგალითად, ბრინჯი და პური), საჭმლის მომნელებელ სისტემაში გარდაიქმნება მარტივ შაქარად, რომელსაც გლუკოზა ეწოდება. ეს გლუკოზა საწვავს ჰგავს, რომელიც ჩვენი სხეულის უჯრედებს ენერგიას აძლევს.
თუმცა, ეს გლუკოზა სისხლიდან პირდაპირ უჯრედებში ვერ მოხვდება. მას გადამტანი სჭირდება. ეს გადამტანი არის ჰორმონი , რომელსაც ინსულინი ეწოდება და რომელსაც ჩვენი პანკრეასი გამოიმუშავებს. ინსულინი არის ის, რაც გლუკოზას იღებს და უჯრედებში გადააქვს.
აი, რა ხდება მე-2 ტიპის დიაბეტის დროს: ბავშვის ორგანიზმში არსებული უჯრედები სათანადოდ არ რეაგირებენ ინსულინზე. ეს ჰგავს მანქანას, რომელიც კარზე აკაკუნებს, მაგრამ უჯრედები კარს შიგნიდან არ აღებენ. ამ მდგომარეობას „ინსულინის მიმართ რეზისტენტობას“ ვუწოდებთ. რა ხდება შემდეგ? მთელი ის გლუკოზა, რომელიც ამ უჯრედებში ვერ აღწევს, სისხლში გროვდება და სისხლში შაქრის დონე მნიშვნელოვნად იმატებს.
სისხლში შაქრის ამ ხანგრძლივმა მაღალმა დონემ შეიძლება მომავალში სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს, როგორიცაა გულის დაავადება, მხედველობის დაკარგვა და თირკმლის დაავადება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა და კონტროლი.
ვის აქვს ამ მდგომარეობის განვითარების ყველაზე მაღალი ალბათობა?
კვლევებმა აჩვენა, რომ სიმსუქნე ბავშვებში მე-2 ტიპის დიაბეტის წამყვანი მიზეზია. გარდა ამისა, არსებობს კიდევ რამდენიმე რისკ-ფაქტორი.
| რისკ-ფაქტორი | აღწერა |
|---|---|
| ჭარბი წონა | ეს ბავშვებში დიაბეტის გამომწვევი მთავარი მიზეზია. ცხიმის დაგროვების რისკი განსაკუთრებით მაღალია მუცლის არეში. |
| ოჯახის ისტორია | დიაბეტით დაავადებული მშობლის ან და-ძმის ყოლა ასევე ბავშვისთვის რისკ-ფაქტორია. |
| ინსულინრეზისტენტობა | ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მდგომარეობა, როდესაც მათი უჯრედები არ რეაგირებენ ინსულინზე, დაბადებიდანვე ან სხვა მიზეზების გამო. |
| არააქტიური ცხოვრების წესი | ფიზიკური ვარჯიშის ნაკლებობა და მთელი დღის განმავლობაში ტელევიზორთან ან ტელეფონთან მიჯაჭვულობა წონის მატებას და დიაბეტს იწვევს. |
| არაჯანსაღი კვების ნიმუშები | სწრაფი კვების და ტკბილეულის ხშირი მოხმარება, რომელიც მდიდარია შაქრითა და ცხიმით. |
რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?
ადრეულ სტადიაზე შესაძლოა სიმპტომები საერთოდ არ აღინიშნებოდეს. თუმცა, დროთა განმავლობაში, თქვენს შვილს შეიძლება გამოუვლინდეს შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი. იყავით ძალიან ფრთხილად მათთან დაკავშირებით.
- წონის დაკლება უმიზეზოდ: წონის დაკლება ჯანსაღი კვების მიუხედავად.
- მუდმივი შიმშილი და წყურვილი: სწრაფად გშიათ და წყურვილის გრძნობა გაქვთ ჭამის ან სმის შემდეგაც კი.
- პირის სიმშრალე: პირის ღრუში მუდმივად სიმშრალის შეგრძნება.
- ხშირი შარდვა: ჩვეულებრივზე უფრო ხშირი შარდვის მოთხოვნილება.
- მუდმივი დაღლილობა: სწრაფად იღლებით, მცირედი შრომის შემდეგაც კი, და ძილიანობას გრძნობთ.
- ბუნდოვანი მხედველობა: ორივე თვალში მხედველობა ოდნავ ბუნდოვანი ხდება.
- ჭრილობის შეხორცების შეფერხება: მცირე ზომის ჭრილობასაც კი დიდი დრო სჭირდება შეხორცებისთვის.
- კანის ქავილი: კანის ქავილი, განსაკუთრებით ისეთ ადგილებში, როგორიცაა საზარდულისა და იღლიების მიდამოები.
- დაბუჟება: ხელებში ან ფეხებში ჩხვლეტის ან დაბუჟების შეგრძნება.
თუ თქვენს შვილს აქვს რომელიმე ეს სიმპტომი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
როგორ მკურნალობენ მას?
პირველი ნაბიჯი ბავშვის ექიმთან მიყვანაა. ექიმი დაადგენს, აქვს თუ არა თქვენს შვილს სიმსუქნე მისი სიმაღლის, წონისა და ასაკის მიხედვით. შემდეგ ისინი ჩაუტარებენ სისხლში შაქრის ანალიზს. ეს დაეხმარება იმის დადგენაში, აქვს თუ არა მას დიაბეტი ან პრედიაბეტი.
- ცხოვრების წესის ცვლილებები: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი და პირველი მკურნალობაა. აუცილებელია ჯანსაღი კვება და ყოველდღიური ვარჯიში .
- მედიკამენტები: თუ მხოლოდ ცხოვრების წესის ცვლილებები არ არის საკმარისი სისხლში შაქრის დონის გასაკონტროლებლად, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები. ბავშვებისთვის ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტი მეტფორმინია . ზოგიერთ შემთხვევაში, ინსულინის ინექციებიც შეიძლება საჭირო გახდეს.
- რეგულარული შემოწმებები: თქვენი შვილის სისხლში შაქრის დონე რეგულარულად უნდა შემოწმდეს. ასევე, ყოველ 3 თვეში ერთხელ უნდა ჩაიტაროთ ჰემოგლობინის A1c ანალიზი. ეს წარმოდგენას შეგიქმნით თქვენი შვილის სისხლში შაქრის საშუალო დონის შესახებ ბოლო 2-3 თვის განმავლობაში.
როგორ შევამოწმოთ ბავშვის შაქრის დონე სახლში?
ექიმი თქვენც და თქვენს შვილსაც გასწავლით, თუ როგორ შეამოწმოთ სისხლში შაქარი გლუკომეტრის გამოყენებით, რომელიც თითიდან სისხლის წვეთს იყენებს. თუ თქვენი შვილი ინსულინს იღებს, მას დღეში სამჯერ ან მეტჯერ სთხოვენ სისხლში შაქრის დონის შემოწმებას. სხვა ბავშვებს შეიძლება სთხოვონ უფრო იშვიათად, განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როგორც მშობელმა
თქვენი როლი ამ მოგზაურობაში ძალიან მნიშვნელოვანია.
- შეკრიბეთ მთელი ოჯახი: ნუ გახდით ამას მხოლოდ ბავშვის სასჯელად. დაიწყეთ ჯანსაღი საკვების ჭამა და ვარჯიში ოჯახთან ერთად. ამ შემთხვევაში ბავშვი თავს მარტოსულად არ იგრძნობს.
- დაგეგმეთ კვება: დღეში 3 ძირითადი კვება და 2 წახემსება რეგულარულად მიირთვით. ყურადღება მიაქციეთ თეფშის ზომას. ეცადეთ, ნახშირწყლების რაოდენობა, როგორიცაა ბრინჯი და პური, ყოველდღიურად ერთსა და იმავე დროს მიირთვათ.
- სკოლის სადილის ყუთი: თავად მოამზადეთ თქვენი ბავშვის სადილის ყუთი. ფქვილის, შაქრისა და ზეთის შემცველი საკვები ჩაანაცვლეთ ბოსტნეულის, ხილის, თხილისა და ბრინჯისგან დამზადებული საკვებით.
- მოემზადეთ საგანგებო სიტუაციისთვის: მოამზადეთ პატარა ყუთი იმ ნივთებით, რომლებიც უნდა მისცეთ თქვენს შვილს სისხლში შაქრის დონის დაწევის (ჰიპოგლიკემიის) შემთხვევაში (გლუკოზის ტაბლეტები, შაქრის პაკეტი, ორცხობილა) და ერთი მიეცით ბავშვს, მეორე კი სკოლის მასწავლებელს ან ექთანს.
- წაახალისეთ ვარჯიში: ითამაშეთ დღეში სულ მცირე ერთი საათის განმავლობაში , მიეცით თქვენს შვილს სირბილისა და ხტომის შესაძლებლობა. შეამცირეთ ტელეფონის/ტელევიზორის ყურების დრო დღეში არაუმეტეს 2 საათისა.
ჩართეთ თქვენი შვილიც ამ საქმეში.
ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ეს მათი დაავადებაა და ვასწავლოთ მათ მისი მართვა. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც ბავშვებს შეუძლიათ მათი ასაკის მიხედვით.
| ასაკობრივი ჯგუფი | რამ, რისი გაკეთებაც ბავშვს შეუძლია |
|---|---|
| 3-7 წელი | - შაქრის შესამოწმებლად სისხლის მისაცემად აირჩიეთ თითი. - ინსულინის ინექციის ადგილის არჩევა. |
| 8-11 წლის | - ლოდინის დროს ინსულინის თვითინექციის პრაქტიკა. - ადამიანებს ასწავლონ სისხლში შაქრის დაბალი დონის სიმპტომების გაგება და მისი მკურნალობის მეთოდები. - საკვებში ნახშირწყლების შესახებ მარტივი ინფორმაციის მიწოდება და ადამიანებისთვის სასარგებლო საკვების არჩევაში დახმარება. |
| 12+ წელი (ახალგაზრდობა) | - მიეჩვიეთ სისხლში შაქრის დონის დამოუკიდებლად შემოწმებას და ინსულინის მიღებას. - საკვებში ნახშირწყლების დათვლის სწავლა. - ჩვევად გაიხადეთ ტელეფონზე შეხსენების დაყენება, როდის უნდა მიიღოთ წამალი და შეამოწმოთ სისხლში შაქარი. |
განსაკუთრებული ყურადღება მცირეწლოვანი ბავშვების მიმართ
ასაკის მატებასთან ერთად, ჰორმონალური ცვლილებები სისხლში შაქრის დონის კონტროლს ართულებს. ასევე, თანატოლების ზეწოლამ და თქვენს გარეგნობასთან დაკავშირებულმა შეშფოთებამ შეიძლება თქვენი შვილი დეპრესიაში ჩააგდოს. თუ შეამჩნევთ ცვლილებებს თქვენი შვილის ქცევაში, დეპრესიაში ან შფოთვაში , ნუ მოგერიდებათ ამის შესახებ ექიმთან საუბარი .
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ამჟამად ბავშვებში მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარება საკმაოდ გავრცელებულია. ამიტომ ნუ ჩავარდებით პანიკაში და იყავით სათანადოდ ინფორმირებული ამის შესახებ.
- სიმპტომების შემჩნევისთანავე მიმართეთ ექიმს. რაც უფრო ადრე აღმოაჩენთ, მით უფრო ადვილი იქნება მისი კონტროლი.
- მკურნალობის ორი ძირითადი კომპონენტია ჯანსაღი კვება და ყოველდღიური ვარჯიში . ეს კარგია არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ მთელი ოჯახისთვის.
- ჩართეთ ბავშვი ამ დაავადებების მართვაში. ეს ბავშვს თავდაჯერებულობას უვითარებს.
- ამ გზის მარტო გავლა არ მოგიწევთ. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, ნუტრიციოლოგს და ოჯახის წევრებს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი