ჩვენი სხეულის საიდუმლო მმართველი: რა უნდა იცოდეთ ვაგუსის ნერვის შესახებ

ოდესმე გიგრძვნიათ უეცარი სიშავე თვალებში? ან გრძნობთ უცნაურ მოხვევას მუცელში, როდესაც ძალიან შფოთავთ ან გეშინიათ? შესაძლოა, გემრიელი საჭმლის დანახვისას პირიდან ნერწყვი წამოგივათ? დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ძალიან მნიშვნელოვან, მაგრამ ნაკლებად გახმაურებულ „საიდუმლო ბატონზე“, რომელიც შესაძლოა ამ ყველაფრის უკან იდგეს. ეს არის საშოს ნერვი . მიუხედავად იმისა, რომ სახელი შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, გაგიკვირდებათ, თუ რას აკეთებს ის ჩვენს ორგანიზმში.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ვაგუსის ნერვი?

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი სხეული ძალიან რთული მანქანაა. თქვენ შეგიძლიათ ამ მანქანაში არსებული ზოგიერთი რამ თქვენი სურვილისამებრ აკონტროლოთ. მაგალითად, ხელის აწევა, საუბარი და სიარული. თუმცა, არსებობს მრავალი სხვა რამ, რისი კონტროლიც თქვენ არ შეგიძლიათ, რაც უბრალოდ ხდება. მაგალითად, სუნთქვა, გულისცემა და საჭმლის მონელება. ეს არის ის, რაც ჩვენს სხეულში ავტომატურად (უნებლიედ) ხდება.

ჩვენი ნერვული სისტემის ძირითად ნაწილს, რომელიც ამ ავტომატურ ფუნქციებს აკონტროლებს , პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა ეწოდება. საშოს ნერვი ამ პარასიმპათიკური სისტემის მთავარი და ყველაზე ძლიერი ნერვია. სინამდვილეში, ამ სისტემაში ნერვული ბოჭკოების დაახლოებით 75% საშოს ნერვშია.

ეს არის 12 ნერვიდან მეათე, რომლებიც ჩვენს თავის ქალაში წარმოიქმნება (თავის ქალას ნერვი X). ლათინურად „ვაგუსი“ „მოხეტიალეს“ ნიშნავს. ეს სახელი მას იმიტომ ეწოდა, რომ ეს ნერვი „მოხეტიალობს“ სხეულის სხვადასხვა ორგანოში, ჩვენი ტვინიდან ნაწლავებამდე.

პარასიმპათიკური სისტემის როლი

ჩვენს ავტონომიურ ნერვულ სისტემაში ორი ნაწილია:

1. სიმპათიკური სისტემა: ეს არის ის, რაც აკონტროლებს „ბრძოლა ან გაქცევა“ რეაქციას. წარმოიდგინეთ, რომ ქუჩაში მიდიხართ და ძაღლი მოულოდნელად გადმოხტებათ. თქვენი გული აჩქარებულია, სუნთქვა გიხშირდებათ და ოფლი გდისთ. ეს არის სიმპათიკური სისტემა, რომელიც საფრთხისთვის გამზადებთ.

2. პარასიმპათიკური სისტემა: ეს არის სისტემა, რომელიც აკონტროლებს „დასვენებისა და მონელების“ მდგომარეობას. ეს სისტემა აქტიურდება, როდესაც გემრიელი კერძის შემდეგ მოდუნებული ხართ, თქვენი გული მშვიდად ცემს და საკვები კარგად არის მონელებული.

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, საშოს ნერვი არის სისტემის ოსტატი, რომელიც გვამშვიდებს და აღადგენს სხეულს.

რა პრობლემები მოქმედებს ვაგუსის ნერვზე?

თუ საშოს ნერვის ფუნქციონირება, რომელიც ამდენ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს, დაქვეითებულია, ჩვენს ორგანიზმს შეიძლება სხვადასხვა პრობლემა შეექმნას. არსებობს ორი ძირითადი მდგომარეობა, რომელთა შემჩნევაც შესაძლებელია.

1. გასტროპარეზი

ამას უბრალოდ „კუჭის უკმარისობას“ უწოდებენ. როდესაც საშოს ნერვი დაზიანებულია, კუჭის კუნთები სწორ სიგნალებს ვერ იღებენ. შედეგად, ჩვენს მიერ მიღებული საკვები ნელა გადაადგილდება კუჭიდან ნაწლავებში, ზოგჯერ კი მთლიანად ჩერდება. ეს საცობს ჰგავს.

ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს დიაბეტით, ზოგიერთი ვირუსული ინფექციით და მუცლის ღრუს ქირურგიული ჩარევით.

2. ვაზოვაგალური სინკოპე

ეს არის „გონების უეცარი დაკარგვა“, რომლის შესახებაც ყველას გვსმენია და ზოგიერთს განუცდია კიდეც.

აი, როგორ მუშაობს ის: საშოს ნერვი ზედმეტად რეაგირებს ისეთ სიტუაციებზე, როგორიცაა უკიდურესი სიცხე, შიში, შფოთვა, ტკივილი, სისხლის დანახვა ან ხანგრძლივი დგომა. ეს იწვევს გულისცემის და არტერიული წნევის უეცარ ვარდნას. ტვინში მოხვედრილი სისხლის რაოდენობა მოულოდნელად მცირდება, რაც იწვევს გონების დაკარგვას, გონების დაკარგვას და დაცემას. ეს ხშირად არის მიზეზი, რის გამოც ბავშვები სკოლაში დილის შეკრების დროს გონების დაკარგვას განიცდიან.

რა სიმპტომები მიუთითებს ვაგუსის ნერვის პრობლემაზე?

როდესაც საშოს ნერვთან დაკავშირებული პრობლემაა, სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს იმის მიხედვით, თუ ნერვის რომელი ნაწილია დაზიანებული. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე ეს სიმპტომი.

• კუჭის ტკივილი და სისავსის შეგრძნება: სისავსის შეგრძნება მცირე რაოდენობით საკვების მიღების შემდეგაც კი, კუჭის ტკივილი.
• მჟავა რეფლუქსი / გასტროეზოფაგური რეფლუქსი: კუჭის მჟავა ყელში ამოდის, რაც გულმკერდის ტკივილს იწვევს.
• ყლაპვის გაძნელება: საკვების გადაყლაპვისას ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს იხრჩობით.
• გულისცემის ცვლილებები: გულისცემის უეცარი შემცირება ან მატება.
• თავბრუსხვევა და თავბრუსხვევა: გულის წასვლა, განსაკუთრებით დგომისას.
• ხმის ცვლილებები: ჩახლეჩა, ხრჩობის შეგრძნება საუბრის დროს.
• მადის დაკარგვა და წონის დაკლება: მადის დაკარგვა და წონის დაკლება გაურკვეველი მიზეზის გამო.
• გულისრევა და ღებინება: ღებინება, განსაკუთრებით მოუნელებელი საკვების.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი კვლავ შეგინიშნავთ, ნუ უგულებელყოფთ მათ. მნიშვნელოვანია, მიმართოთ ოჯახის ექიმს და ესაუბროთ ამის შესახებ.

როგორ ახდენს ექიმი მსგავს პრობლემებს დიაგნოზის დასმას და მკურნალობას?

ექიმთან ვიზიტისას, ის ყურადღებით მოგისმენთ და გასინჯავთ. შემდეგ, პრობლემის ზუსტი მიზეზის დასადგენად, შესაძლოა, რამდენიმე ტესტი დაგინიშნოთ.

• ზედა ენდოსკოპია: თხელი მილი კამერით, რომელიც ჩადგმულია ყელში საყლაპავისა და კუჭის გამოსაკვლევად.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: იყენებს სხეულის შიდა ნაწილის დეტალურ სურათებს პრობლემის არსებობის დასადგენად.
• ექოკარდიოგრამა: გულის ფუნქციის შემოწმება.
• კუჭის დაცლის კვლევა: ტესტი, რომელიც ზომავს, თუ რამდენ ხანს გადადის თქვენს მიერ მიღებული საკვები კუჭიდან ნაწლავებში.

პრობლემის იდენტიფიცირების შემდეგ, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

მკურნალობის მეთოდები

მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენს მდგომარეობაზე.

• გასტროპარეზის დროს:
• ცვლილებები დიეტაში:ერთ ჯერზე ბევრი ჭამის ნაცვლად, დღეში რამდენჯერმე მიირთვით მცირე ულუფებით და შეამცირეთ ცხიმითა და ბოჭკოვანით მდიდარი საკვების მიღება.
• მედიკამენტები: მედიკამენტები გულისრევის, კუჭის ტკივილის შესამცირებლად და კუჭის დაცლის პროცესის დასაჩქარებლად.
• სხვა მკურნალობა: ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს სპეციალიზებული მკურნალობა, როგორიცაა კუჭის ელექტროსტიმულაცია.

• ვაზოვაგალური სინკოპესთვის:
• ცხოვრების წესის ცვლილებები: მოერიდეთ დიდხანს დგომას, დაწექით, როცა სისუსტის გრძნობა გაქვთ ან დაჯექით თავი მუხლებს შორის.
• დიეტა: რეკომენდებულია მეტი მარილისა და სითხის მიღება.
• მედიკამენტები: არტერიული წნევის კონტროლისთვის შეიძლება დაინიშნოს გარკვეული მედიკამენტები.
• კომპრესიული წინდები: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სპეციალური წინდების ტარება, რომლებიც ფეხებში სისხლის დაგროვებას უშლის ხელს.

რა არის ვაგუსის ნერვის სტიმულაცია (VNS)?

ეს მკურნალობის ოდნავ უფრო მოწინავე მეთოდია. კარდიოსტიმულატორის მსგავსად, გულმკერდის კანის ქვეშ იმპლანტირებულია პატარა მოწყობილობა, რომელიც ელექტრულ სიგნალებს აგზავნის საშოს ნერვში. ამ მოწყობილობიდან გამომავალი ნაზი ელექტრული სიგნალები საშოს ნერვის გავლით ტვინში გადადის და აკონტროლებს ტვინის არარეგულარულ ელექტრულ აქტივობას.

ეს მკურნალობა ამჟამად დამტკიცებულია ეპილეფსიისა და მძიმე დეპრესიის სამკურნალოდ, რომელიც სხვა მკურნალობაზე არ რეაგირებს. გარდა ამისა, მიმდინარეობს შემდგომი კვლევები მისი სარგებლის შესახებ ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა თავის ტკივილი და ართრიტი.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ჩვენი საშოს ნერვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

მთელი ჩვენი ნერვული სისტემის ჯანმრთელობა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია საშოს ნერვის ჯანმრთელობისთვის. შეეცადეთ, ეს მარტივი რამ თქვენს ცხოვრებაში ჩართოთ.

• ჯანსაღი კვება: მიირთვით ბოსტნეული, ხილი და ნოყიერი საკვები. რაც შეიძლება შეამცირეთ გადამუშავებული საკვების და შაქრის მაღალი შემცველობის საკვების მიღება.
• რეგულარული ვარჯიში: ყოველდღიურად მოკლე სეირნობა, სირბილი ან თქვენთვის სასიამოვნო სპორტით დაკავება ძალიან კარგია ნერვული სისტემისთვის.
• დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევის კონტროლი: თუ თქვენ გაქვთ ეს მდგომარეობები, კარგად აკონტროლეთ ისინი ექიმის მითითებების შესაბამისად.
• სტრესის შემცირება: მედიტაცია და იოგა დაგეხმარებათ გონების დამშვიდებაში. ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები საშოს ნერვის სტიმულირების შესანიშნავი საშუალებაა.
• კარგი ძილი: ყოველდღიურად საკმარისი ძილი აუცილებელია სხეულის ყველა სისტემისთვის.

ვაგუსური ნერვი, ნერვული სისტემა, პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა, ვაზოვაგალური სინკოპე, გასტროპარეზი, თავბრუსხვევა, გონების დაკარგვა, კუჭის ტკივილი, საჭმლის მონელება, გულისცემა