ალბათ შეგხვედრიათ ეს ლურჯი ვენები ჩვენს კანქვეშ, განსაკუთრებით ხელებსა და ფეხებზე, არა? ყველანი მათ „ვენებს“ ვუწოდებთ, მაგრამ რა არის ისინი სინამდვილეში? ოდესმე დაფიქრებულხართ, რა არის ამ ვენების ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია ჩვენს ორგანიზმში? სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ დღეს ამ სტატიაში, ძალიან მარტივად და მეგობრულად. მოდით, გადავხედოთ ამ ვენებს, ანუ ყველაფერს ვენების შესახებ.
რა არის ვენები მარტივად?
მარტივად რომ ვთქვათ, ვენები სისხლძარღვების სახეობაა, რომლებიც მთელ სხეულში ვრცელდება. ისინი გზების ქსელის მსგავსია, რომლებიც ჩვენს სხეულში ტვირთს გადააქვთ. მათი მთავარი ფუნქციაა ჟანგბადით ღარიბი სისხლის გულში დაბრუნება მას შემდეგ, რაც ის სხეულის სხვადასხვა ნაწილში გამოიყენება.
წარმოიდგინეთ, ჩვენს ორგანიზმში სისხლის მთლიანი მოცულობის დაახლოებით 75% ნებისმიერ დროს ამ ვენებშია. ეს ნიშნავს, რომ ვენები ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია.
რა არის ყველაზე დიდი განსხვავება ვენებსა და არტერიებს შორის?
შეიძლება გსმენიათ არტერიების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე მათგანი სისხლს ატარებს, მათ შორის დიდი განსხვავებაა.
- არტერიები: ისინი გულიდან ჟანგბადით მდიდარ სისხლს სხეულის ყველა ნაწილში ატარებენ, ისევე როგორც მილები, რომლებიც წყლის ავზიდან სახლის ყველა ნაწილში სუფთა წყალს ატარებენ.
- ვენები: ისინი აგროვებენ ჟანგბადით ღარიბ სისხლს მთელი სხეულიდან და გულს უბრუნებენ. ისევე, როგორც სანტექნიკის სისტემა, რომელიც აგროვებს და გამოდევნის თქვენი სახლიდან ჭუჭყიან წყალს.
თუმცა, ამისთვის ერთი განსაკუთრებული შემთხვევა არსებობს. ესენია ფილტვის ვენები . ისინი ჟანგბადით მდიდარ სისხლს ფილტვებიდან გულში გადააქვთ. ეს ერთადერთი ადგილია, სადაც ვენა ჟანგბადით მდიდარ სისხლს გადაიტანს.
საოცარი გზა სისხლის მოძრაობისა ჩვენს ორგანიზმში
ეს ჰგავს ქალაქში ორი ავტობუსის მარშრუტის მოძრაობას. ვნახოთ, როგორ მუშაობს ეს.
1. პირველი წრედი (სისტემური წრედი): პირველ რიგში, ფილტვებიდან გულში მოხვედრილი ჟანგბადით მდიდარი სისხლი გულით იტუმბება და არტერიების მეშვეობით მთელ სხეულში ნაწილდება. ეს სისხლი ორგანიზმის ყველა უჯრედსა და ქსოვილში შედის და მათ საჭირო ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს.
2. დაბრუნების გზა: ჟანგბადის მიწოდების შემდეგ, უჯრედებიდან გამოყოფილი ნარჩენი პროდუქტები, განსაკუთრებით ნახშირორჟანგი, სისხლს ემატება. ეს სისხლი ახლა ჟანგბადით ღარიბ სისხლად იქცევა.
3. ვენების ფუნქცია: სწორედ აქ იწყება ვენების მუშაობა. ეს ჟანგბადით ღარიბი სისხლი გროვდება ყველაზე პატარა ვენებში (ვენულებში), შედის უფრო დიდ ვენებში და ბოლოს გულში ბრუნდება.
4.მეორე წრედი (ფილტვის წრედი): გულში დაბრუნებული ჟანგბადით ღარიბი სისხლი გულით ფილტვებში იგზავნება. ფილტვებში ამ სისხლში არსებული ნახშირორჟანგი გამოიდევნება და ახალი ჟანგბადი ემატება.
5. თავიდან დასაწყისი: ახლა ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლი გულში ფილტვის ვენების მეშვეობით ბრუნდება. იქიდან, პირველი წრე თავიდან იწყება. ეს ციკლი განუწყვეტლივ ხდება ყოველ წამს, რაც ვცხოვრობთ.
ვენები მართლა ლურჯია?
ეს მცდარი წარმოდგენაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ვენები კანის ქვეშ ლურჯად გამოიყურება, სინამდვილეში ისინი ლურჯი არ არის. ვენები შეიცავს სისხლს, რომელიც ჟანგბადის ნაკლებობის გამო მუქი წითელია. არტერიებში სისხლი ღია წითელია.
მაშ, რატომ ვხედავთ ლურჯ ფერს? ეს ჩვენი თვალების ხრიკია. როდესაც მზის სხივები ჩვენს კანს ხვდება, სხვადასხვა ფერის ტალღები კანში სხვადასხვაგვარად აღწევს. წითელი სინათლე კანში უფრო ღრმად აღწევს, მაგრამ ლურჯი სინათლე არა და ზედაპირიდან უკან აირეკლება. სწორედ ამიტომ ჩანს ვენები ჩვენს თვალში ლურჯად. გახსოვდეთ, სისხლი ყოველთვის წითელია!
როგორ ყალიბდება ვენა?
თითოეული ვენა შედგება ქსოვილის სამი ძირითადი ფენისგან.
| ფენა | ფუნქცია |
|---|---|
| ტუნიკა ადვენტიცია | ეს არის გარეთა ფენა. ის ვენას ფორმასა და სიმტკიცეს აძლევს. |
| ტუნიკა მედია | ეს შუა შრეა. ამ შრეში არსებული გლუვი კუნთების უჯრედები ვენას სისხლის ნაკადის პარალელურად გაფართოებასა და შეკუმშვას საშუალებას აძლევს. |
| ინტიმური ტუნიკა | ეს არის ყველაზე შიდა შრე. ის შედგება ძალიან გლუვი უჯრედებისგან, ამიტომ სისხლი მასში ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე მოძრაობს. |
გარდა ამისა, ვენებს კიდევ ერთი განსაკუთრებული რამ აქვთ.ცალმხრივი სარქველები. ეს სარქველები ხელს უშლიან სისხლის უკუდინებას, არამედ გულისკენ. ეს სარქველები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩვენს ფეხებში, სადაც ისინი ხელს უწყობენ სისხლის ზემოთ გადატუმბვას გრავიტაციის საწინააღმდეგოდ. როდესაც ეს სარქველები ზიანდება, ვითარდება ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ვარიკოზული ვენები .
რატომ არის ვენების კედლები თხელი?
ვენების კედლები არტერიებთან შედარებით გაცილებით თხელია. ეს იმიტომ ხდება, რომ სისხლი არტერიებში მაღალი წნევის ქვეშ მოძრაობს. არტერიების კედლები სქელი უნდა იყოს ამ წნევის გასაძლებად. თუმცა, სისხლი ვენებში გაცილებით დაბალი წნევის ქვეშ მოძრაობს. ამიტომ, მათი კედლები ასეთი სქელი არ უნდა იყოს.
რა არის ვენების ძირითადი ტიპები?
ჩვენს ორგანიზმში არსებული ვენები შეიძლება დაიყოს სამ ძირითად ტიპად.
| ვენის ტიპი | აღწერა |
|---|---|
| ღრმა ვენები | ეს ვენები ჩვენს კუნთებსა და ძვლებს შორის ღრმად მდებარეობს. ისინი ასრულებენ მთავარ და უმნიშვნელოვანეს ფუნქციას - გულამდე ჟანგბადით ღარიბი სისხლის მიწოდებას. ფეხებიდან გულში მოხვედრილი სისხლის 90% ამ ღრმა ვენების მეშვეობით გადის. |
| ზედაპირული ვენები | ესენი კანის ქვეშ მდებარეობს. ეს არის ვენები, რომლებსაც თვალით ვხედავთ. ისინი აგროვებენ სისხლს ზედაპირული ქსოვილებიდან და აწვდიან მას ღრმა ვენებს. |
| პერფორაციული ვენები | ეს ხიდებია. ეს პატარა ვენები ზედაპირულ ვენებს ღრმა ვენებთან აკავშირებს. ამ ვენებში არსებული სარქველები ხელს უშლის სისხლის ღრმა ვენებიდან ზედაპირულ ვენებში დაბრუნებას. |
რა არის „მეორე გულის“ ისტორია, რომელიც ფეხებს მოჰყვება?
ეს ძალიან საოცარი და მნიშვნელოვანი ისტორიაა. დაიჯერებდით, თუ გეტყვით, რომ გულმკერდში გულის გარდა, ჩვენს სხეულს კიდევ ერთი გული აქვს? ეს არის წვივის კუნთები.
დაფიქრდით, ჩვენს ფეხებსა და ტერფებში სისხლი გრავიტაციის საწინააღმდეგოდ, გულისკენ უნდა მიედინებოდეს. ეს თავისთავად არ ხდება. როდესაც დავდივართ ან დავრბივართ, ჩვენი წვივის კუნთები იკუმშება. როდესაც ამას ვაკეთებთ, ამ კუნთებში გამავალი ღრმა ვენები იჭიმება. ეს მილის შეკუმშვას ჰგავს. როდესაც მათ აწვებით, ვენებში სისხლი ზემოთ იწევს. ვენებში არსებული სარქველების გამო, ეს სისხლი უკან ქვემოთ არ მიედინება.
სწორედ ამიტომ უწოდებენ ჩვენს ბარძაყის კუნთებს ჩვენს „მეორე გულს“. ეს მეორე გული მხოლოდ მაშინ მუშაობს, როდესაც დავდივართ და ფეხებს ვამოძრავებთ. სწორედ ამიტომ არის ერთ ადგილას დიდხანს ჯდომა მავნე ორგანიზმისთვის.
ვენებთან დაკავშირებული გავრცელებული მდგომარეობები
ზოგჯერ ვენების ფუნქცია შეიძლება დაირღვეს. ეს არის რამდენიმე შემთხვევა.
- ვარიკოზული ვენები: როდესაც ვენების სარქველები სუსტდება, სისხლი უკუდინებას განიცდის და ერთ ადგილას გროვდება, რაც იწვევს ვენების შეშუპებას, დაგრეხვას და კანის ზედაპირზე ხილვადობას.
- ღრმა ვენების თრომბოზი (DVT): ეს სერიოზული მდგომარეობაა. ღრმა ვენაში წარმოიქმნება სისხლის კოლტი (თრომბი) . თუ ეს კოლტი მოიშლება და ფილტვების ვენაში მოხვდება, ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ამ მდგომარეობას ფილტვის ემბოლიას ვუწოდებთ.
- ზედაპირული თრომბოფლებიტი: კანის ქვეშ არსებული ზედაპირული ვენის ანთება სისხლის კოლტით.
- ქრონიკული ვენური უკმარისობა: ფეხებში არსებული ვენები ვერ ახერხებენ სისხლის ეფექტურად გადატუმბვას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხებში შეშუპება, კანის ფერის შეცვლა და წყლულები.
როგორ ამოვიცნოთ ვენების პრობლემა?
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ მათ და დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს .
- ფეხებში, კოჭებში ან ტერფებში შეშუპება (განსაკუთრებით საღამოს, მთელი დღის განმავლობაში ფეხზე დგომის შემდეგ).
- ფეხებში ტკივილის, შებოჭილობის ან სპაზმების შეგრძნება.
- ფეხებში დაღლილობისა და სიმძიმის შეგრძნება.
- ფეხებზე მშრალი, აქერცლილი ან ქავილი კანი.
- კანის ზედაპირზე შეშუპებული, მეწამული ვენები ჩნდება.
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ნუ დააიგნორებთ მათ. ზოგიერთი ვენური დაავადების ადრეულ გამოვლენას შეუძლია სერიოზული მდგომარეობების თავიდან აცილება.
როგორ შევინარჩუნოთ ვენების ჯანმრთელობა?
არსებობს მრავალი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი „მეორე გულის“ კარგად ფუნქციონირებისა და ვენების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- რაც შეიძლება ხშირად იარეთ: ეცადეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთი იაროთ. ეს თქვენს „მეორე გულს“ გაააქტიურებს და სისხლის მიმოქცევას გააუმჯობესებს.
- დიდხანს ნუ დარჩებით ერთსა და იმავე პოზიციაზე:თუ თქვენი სამსახური ერთ ადგილას ჯდომას მოითხოვს, ადექით და რამდენიმე წუთით იარეთ საათში ერთხელ მაინც. ჯდომის დროსაც კი, გააკეთეთ ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა ფეხების აწევა და ჩამოწევა სკამიდან და ტერფების შემობრუნება.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: სხეულის წონის მატებასთან ერთად, ფეხების ვენებზე მეტი წნევა დგება.
- ჯანსაღი კვება: მიირთვით მარილის, ზეთისა და შაქრის დაბალი შემცველობის მქონე საკვები და მიირთვით დიდი რაოდენობით ბოსტნეული და ხილი.
- ფრთხილად იყავით ხანგრძლივი მგზავრობისას: თუ თვითმფრინავით ან ავტობუსით საათობით მგზავრობთ, არ დაგავიწყდეთ დროდადრო ადგომა, გასეირნება და ფეხების ვარჯიში.
- ფეხები აწეული გეჭიროთ: როდესაც ისვენებთ ან გძინავთ, ფეხების ქვეშ ბალიში დაიდეთ და ოდნავ აწეული გეჭიროთ. ეს სისხლის გულში უფრო ადვილად მიწოდებას უწყობს ხელს.
მაშინაც კი, როცა მოსვენებულ მდგომარეობაში ვართ, ჩვენი გული, ვენები და არტერიები მუდმივად მუშაობენ ჩვენს ორგანიზმში. ამიტომ, ჩვენ უნდა დავეხმაროთ ჩვენი სხეულის ამ საოცარი სისტემის ჯანმრთელობაში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ვენები არის სისხლძარღვები, რომლებიც გამოყენებულ, ჟანგბადით ღარიბ სისხლს გულში აბრუნებენ.
- ვენები ლურჯად იმიტომ ჩანს, რომ სინათლე ჩვენს კანთან ურთიერთქმედებს და არა იმიტომ, რომ შიგნით სისხლი ლურჯია. სისხლი ყოველთვის წითელია.
- სიარულის დროს ჩვენი ფეხების კუნთები „მეორე გულის“ მსგავსად მოქმედებს და სისხლის ზემოთ ამოტუმბვაში გვეხმარება. სწორედ ამიტომ არის სიარული ასე მნიშვნელოვანი.
- თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ფეხების შეშუპება, ტკივილი ან კანის ზედაპირზე ხილული ვენები, ნუ უგულებელყოფთ ამას და მიმართეთ ექიმს.
- მოერიდეთ ერთ ადგილას დიდხანს ჯდომას ან დგომას. რეგულარულად ადგომა, სიარული და ფეხის მსუბუქი ვარჯიშები დაგეხმარებათ ვენების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න