მოდით ვისაუბროთ Apo B ტესტზე (აპოლიპოპროტეინ B), რათა ზუსტად დავადგინოთ გულის დაავადების რისკი.

ყველას გვსმენია ქოლესტერინის შესახებ, არა? ვიცით, რომ სისხლში „ცუდი ქოლესტერინის“ (LDL) მაღალი დონე ზრდის გულის დაავადებების და ინსულტის რისკს. მაგრამ იცოდით, რომ არსებობს კიდევ ერთი სპეციალური სისხლის ანალიზი, რომელსაც შეუძლია უფრო მეტი გითხრათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შესახებ, ვიდრე ცუდი ქოლესტერინის გაზომვაა? ეს ტესტი არის Apo B ტესტი. დღეს ამაზე ვისაუბრებთ მარტივად, თქვენთვის გასაგებად.

რა არის Apo B? რატომ არის ის მნიშვნელოვანი?

მარტივად რომ ვთქვათ, Apo B (აპოლიპოპროტეინ B) ცილის სახეობაა. წარმოიდგინეთ, როგორც „ტაქსი“. ეს ტაქსი სისხლში ლიპიდებს (ცუდ ქოლესტერინს, როგორიცაა LDL და VLDL) ერთი ადგილიდან მეორეზე გადააქვს. ანუ, ეს ცილა, რომელსაც Apo B ეწოდება, მიმაგრებულია ცუდი ქოლესტერინის ნაწილაკებზე.

აქ მნიშვნელოვანია ის, რომ ერთ დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინულ ნაწილაკში მხოლოდ ერთი Apo B ნაწილაკია. ეს ნიშნავს, რომ მათ შორის ერთი-ერთთან თანაფარდობაა.

როგორც წესი, ჩვენს მიერ ჩატარებული ქოლესტერინის ტესტი (ლიპიდური პანელი) ზომავს სისხლში ქოლესტერინის კონცენტრაციას. თუმცა, ზოგჯერ, განსაკუთრებით დიაბეტის ან მეტაბოლური სინდრომის მქონე ადამიანებში, ცუდი ქოლესტერინის ნაწილაკები შეიძლება უფრო პატარა და სქელი იყოს. შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ჩვეულებრივი ქოლესტერინის ტესტის მნიშვნელობა ნორმალურ დიაპაზონშია, სისხლში შესაძლოა რეალურად დიდი რაოდენობით მავნე ნაწილაკები იყოს.

ამ შემთხვევაში, Apo B ტესტი ძალიან ზუსტია. სწორედ ამიტომ, ზოგიერთი ექიმი გულის დაავადების რისკის გასაზომად Apo B ტესტს ჩვეულებრივ ქოლესტერინის ტესტზე მეტად ენდობა.

როდის უნდა ჩატარდეს Apo B ტესტი?

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს ტესტი:

• გაიგეთ მეტი თქვენი გულის დაავადების რისკის შესახებ: ეს ტესტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამატებითი ინფორმაციის სახით, როდესაც ქოლესტერინის მარტივი ტესტის შედეგებიდან თქვენი რისკის შესახებ მკაფიო სურათის მიღება რთულია.
• თუ თქვენს ოჯახში გულის დაავადებაა: თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ადრეულ ასაკში გულის დაავადება ჰქონდა, ეს შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს თქვენი რისკის შესაფასებლად.
• თუ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა, მაგალითად, დიაბეტი: დიაბეტის, სიმსუქნის ან მეტაბოლური სინდრომის მქონე ადამიანებს გულის დაავადებების მომატებული რისკი აქვთ. Apo B ტესტი დაგეხმარებათ მათი რისკის ზუსტად შეფასებაში.
• იხილეთ ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტების რეაქცია:თუ ქოლესტერინის შესამცირებლად იღებთ მედიკამენტებს, როგორიცაა სტატინები, ეს ტესტი ასევე გამოიყენება იმის დასადგენად, თუ რამდენად ეფექტურია ეს მკურნალობა.

როგორ ემზადებით ამ ტესტისთვის?

ეს ძალიან მარტივია. თუ მხოლოდ Apo B ტესტს იკეთებთ, ტესტამდე შიმშილი არ გჭირდებათ.

თუმცა, ექიმების უმეტესობა ამ ტესტთან ერთად ქოლესტერინის ზოგად ანალიზსაც (ლიპიდურ პანელს) ჩაატარებს. თუ ეს მოხდება, დაახლოებით 12 საათის განმავლობაში თავი უნდა შეიკავოთ საკვებისა და სასმელისგან . წყლის დალევა ნორმალურია. სინამდვილეში, სისხლის აღებამდე დიდი რაოდენობით წყლის დალევა სისხლის აღებისას ადამიანს თქვენს ორგანიზმში ვენის პოვნას უადვილებს.

ანალიზის დღეს მოკლემკლავიანი პერანგის ჩაცმა უფრო ადვილი იქნება. ამ გზით სისხლის აღებაც უფრო ადვილი იქნება.

რა ხდება ტესტის დროს და მის შემდეგ?

ეს სისხლის ანალიზის აღებას ჰგავს. არაფრის ფიქრი არ არის საჭირო.

1. გაიძულებენ სკამზე დაჯდე და გეუბნებიან, ხელი გაიწოდო.

2. შემდეგ, რეზინის ზოლს (ტურნიკეტს) ამაგრებთ თქვენი მკლავის ზედა ნაწილზე, რაც ვენას გამოაჩენს.

3. ნემსის ჩადგმის ადგილი გაწმინდეთ სპირტიანი ტამპონით.

4. შემდეგ, ვენაში შეჰყავთ პატარა ნემსი და საჭირო რაოდენობის სისხლი გროვდება მილში.

5. სისხლის აღების შემდეგ, რეზინის ზოლს ხსნიან, ნემსს აშორებენ და ადგილზე ბამბის ნაჭერს ადებენ, რომელიც ცოტა ხნით დააჭერენ. შემდეგ ადგილზე პატარა პლასტირს ადებენ.

სისხლის აღების შემდეგ ადამიანების უმეტესობას დისკომფორტი არ აღენიშნება. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება თავბრუსხვევა ან მხედველობის დაბინდვა აღენიშნებოდეს. თუ ეს მოხდა, ცოტა ხნით დაჯექით. შესაძლოა, თავის მუხლებს შორის დაწევა ან წყლის დალევა დაგეხმაროთ.

სისხლის აღების ადგილას შესაძლოა ორი-სამი დღის განმავლობაში მცირე სილურჯე დარჩეს. ეს ნორმალურია.

როგორ გავიგო ანგარიშის შედეგები?

Apo B-100 ტესტის შედეგები მოცემულია მილიგრამებში დეცილიტრზე (მგ/დლ). ეს ცხრილი დაგეხმარებათ შედეგების გაგებაში.

მნიშვნელოვანია: ზოგიერთი კარდიოლოგის გაიდლაინი 40-დან 75 წლამდე ასაკის ადამიანებს, რომლებიც უკვე იღებენ ქოლესტერინის დამწევ მედიკამენტებს (სტატინებს), ურჩევს, რომ Apo B-ს დონე 65 მგ/დლ-ზე ან 80 მგ/დლ-ზე დაბლა შეინარჩუნონ. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.

სხვა მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს Apo B დონის ცვლილებები

გულის დაავადებების რისკის გარდა, ზოგიერთმა სხვა მდგომარეობამაც შეიძლება გამოიწვიოს Apo B-ს დონის მატება ან შემცირება.

თუ Apo B-ს დონე მაღალია, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ?

თუ თქვენი Apo B დონე მაღალია, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ რისკის ქვეშ ხართ და უნდა იყოთ მონიტორინგის ქვეშ. აქ მოცემული რჩევები იგივეა, რასაც ექიმი ჩვეულებრივ გირჩევდათ, როდესაც თქვენი ცუდი ქოლესტერინის (LDL) დონე მაღალია.

ისინი არიან:

• ვარჯიში: ივარჯიშეთ დღეში სულ მცირე 30 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაკავდეთ ისეთი რამით, როგორიცაა სწრაფი სიარული, სირბილი ან ველოსიპედით სიარული.
• ჯანსაღი კვება: მიირთვით ხილითა და ბოსტნეულით მდიდარი რაციონი. შეზღუდეთ ცხიმით მდიდარი საკვები, შემწვარი საკვები, გადამუშავებული საკვები და ცხოველური ცხიმები (ნაჯერი ცხიმები).
• ჯანსაღი წონის შენარჩუნება: ეცადეთ, თქვენი სიმაღლისთვის ჯანსაღი წონა შეინარჩუნოთ.
• მოერიდეთ მოწევას: თუ ეწევით, აუცილებელია მოწევის სრულად დანებება.
• მედიკამენტები: ზოგჯერ მხოლოდ ცხოვრების წესის შეცვლა საკმარისი არ არის. ასეთ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტი, მაგალითად, სტატინები .

ნებისმიერი ამ მეთოდის დაწყებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ექიმთან საფუძვლიანად განიხილოთ თქვენი შედეგები და შემდეგი ნაბიჯები.