რესპირატორული ფიტნესი
VO₂ მაქსიმალური შეფასება
გაზომეთ თქვენი რესპირატორული და კარდიორესპირატორული ფიტნესი
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
რა არის კარგი VO2 მაქსიმალური მნიშვნელობა?
30 წლის მამაკაცისთვის: 52 მლ/კგ/წთ-ზე მეტი მნიშვნელობა შესანიშნავია. 30 წლის ქალისთვის: 45-ზე მეტი მნიშვნელობა შესანიშნავია. ეს ღირებულებები ასაკთან ერთად მცირდება.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) და საერთაშორისოდ აღიარებული კლინიკური სამედიცინო გაიდლაინები და სტანდარტული განტოლებები.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..