ზოგჯერ გვეჩვენება, რომ „ოჰ, ამ ბოლო დროს ყველაფერი მავიწყდება“, არა? სად იყო სახლის გასაღებები, მოგზაურობა, რომელიც მეგობართან ერთად უნდა გაგვევლო ან რა მოხდა გუშინდელ სატელევიზიო შოუში... როდესაც ეს ყველაფერი ხდება, ცოტათი გვაშინებს. ვფიქრობთ, ეს უბრალოდ დაბერების ნორმალური ნაწილია თუ უფრო სერიოზული რამ. სწორედ ამ დროს დაგვეხმარება კოგნიტური ტესტები .
რა არის ეს „კოგნიტური“ უნარი და ტესტი?
მარტივად რომ ვთქვათ, „კოგნიტური“ გულისხმობს ჩვენს ტვინში არსებული ძალიან მნიშვნელოვანი უნარების ერთობლიობას, როგორიცაა აზროვნება, დამახსოვრება, გაგება, მსჯელობა და გადაწყვეტილებების მიღება. ეს ჩვენი ტვინის „ოპერაციულ სისტემას“ ჰგავს.
ასე რომ, „კოგნიტური“ ტესტი არის მარტივი ტესტი, რომელიც იკვლევს თქვენს შესაძლებლობებში ნებისმიერ სისუსტეს, ანუ „კოგნიტურ დაქვეითებას“ . მნიშვნელოვანია, რომ ეს ტესტი პირდაპირ არ გეუბნებათ, რომ დაავადება გაქვთ. ამის ნაცვლად, ის ექიმს აძლევს სიგნალს, რომელიც ამბობს: „კარგი, როგორც ჩანს, აქ პატარა პრობლემაა, მოდით, ცოტა უფრო ღრმად ჩავხედოთ“. ეს ჩვენი ტვინის „შემოწმებას“ ჰგავს.
რატომ მჭირდება ამ ტიპის ტესტის ჩაბარება?
ზოგადად, ასაკის მატებასთან ერთად, მეხსიერებასთან და აზროვნებასთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარების რისკი იზრდება. ამიტომ, ექიმები ამ ტიპის ტესტს ხანდაზმული ადამიანის რუტინული სამედიცინო შემოწმების დროს ატარებენ, რადგან ისეთი დაავადებების ადრეული გამოვლენა , როგორიცაა დემენცია და ალცჰაიმერის დაავადება, ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობისა და დაავადების კონტროლისთვის.
თუმცა ეს მხოლოდ ხანდაზმულებით არ შემოიფარგლება. ამ ტიპის ტესტი შეიძლება ნებისმიერი ასაკის ადამიანს დასჭირდეს. თუ გრძნობთ, რომ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, ან თუ ოჯახის წევრმა ან მეგობარმა გითხრათ ამის შესახებ, აუცილებლად უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
| კოგნიტური დაქვეითების საერთო სიმპტომები | |
|---|---|
| სიმპტომი | მარტივი მაგალითი |
| შეხვედრების დავიწყება | დამავიწყდა, რომ იმ დღეს, როცა ექიმთან უნდა მენახა, ვთქვი, რომ მეგობართან მივდიოდი. |
| დავიწყება, სად იყო ნივთები | მუდმივად ვეძებ ისეთ ნივთებს, როგორიცაა სახლის გასაღებები, ორი სათვალე და ჩანთა. |
| ერთი და იგივე კითხვის დასმა ისევ და ისევ | საუბრისას, მაშინაც კი, თუ პასუხობ, ერთსა და იმავეს იმეორებ. |
| გააზრების სირთულე | ვერ ვხვდები, რა ხდება ტელევიზიაში ან რას ამბობს ვინმე. |
| სიტყვების დავიწყება | საუბრის დროსაც კი ვიჭედები და ვერ ვიმახსოვრებ არცერთ ძალიან მარტივ სიტყვას. |
| სხვა მახასიათებლები | გამუდმებით სიების შედგენა, დაკარგვა და გზის ვერ პოვნის შესაძლებლობა, უმიზეზოდ გაბრაზება, შფოთვა. |
რა არის ამ სისუსტეების მიზეზები?
ამ ტიპის მეხსიერების დაკარგვას შეიძლება მრავალი მიზეზი ჰქონდეს, რომელთაგან ზოგიერთის მკურნალობა შესაძლებელია.
- მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების დროებითი დაკარგვა.
- სისხლძარღვთა დაავადებები: პრობლემები სისხლძარღვებთან, რომლებიც ტვინს სისხლს ამარაგებენ.
- დეპრესია: დეპრესიამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს მეხსიერებაზე.
- დემენცია: დაავადებები, რომლებიც თანდათანობით ანადგურებენ ტვინის უჯრედებს, მაგალითად, ალცჰაიმერის დაავადება.
- ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება: ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დისბალანსი.
- ვიტამინების დეფიციტი : განსაკუთრებით ისეთი ნივთიერებების დეფიციტი, როგორიცაა ვიტამინი B12.
- ძილის დარღვევები: ძილის ნაკლებობა.
რას უნდა ელოდოთ ტესტის ჩაბარებისას?
არაფრის უნდა შეგეშინდეთ. ეს არ არის ტესტი, რომლის დროსაც ინექციას გაიკეთებენ ან სისხლს აგიღებენ. ექიმი რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ და მარტივ დავალებებს მოგცემთ. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ თან წაიყვანოთ ოჯახის წევრი ან მეგობარი.
ხშირად გამოიყენება სამი ტიპის ტესტი :
| ტესტის დასახელება | საჭირო დრო (წუთები) | რას აკეთებ აქ? |
|---|---|---|
| მონრეალის კოგნიტური შეფასება (MoCA) | დაახლოებით 15 წუთი | მათ სთხოვენ, დაიმახსოვრონ რამდენიმე სიტყვა და წარმოთქვან ისინი, ამოიცნონ სურათები და დახატონ ფიგურა ფურცელზე. |
| მინი-ფსიქიკური მდგომარეობის გამოკვლევა (MMSE) | დაახლოებით 10 წუთი | ისინი გთხოვთ, უთხრათ დღე და თარიღი, სთხოვეთ უკუთვლა და ამოიცნონ ოთახში არსებული ობიექტები. |
| მინი-კოგი | დაახლოებით 3-5 წუთი | ეს ყველაზე მოკლე ტესტია. თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ და თქვათ 3 სიტყვა და დახატოთ საათი. |
გახსოვდეთ, ეს ტესტები არ ზომავს თქვენს ინტელექტს ან განათლებას. ისინი მხოლოდ ტვინის გარკვეული ფუნქციების ეფექტურობას ზომავენ.
რა ხდება შედეგების გამოქვეყნების შემდეგ?
თუ ტესტის შედეგები აჩვენებს, რომ თქვენი კოგნიტური უნარი ნორმალურ დონეზე არ არის, ექიმი დანიშნავს დამატებით ტესტებს ზუსტი მიზეზის დასადგენად. ეს შეიძლება მოიცავდეს სისხლის ანალიზებს და სკანირებას.
აქ არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რაც ყველამ უნდა ვიცოდეთ.
კარგი ამბავი ის არის, რომ ზოგჯერ მეხსიერების დაკარგვის მიზეზი შეიძლება სრულიად განკურნებადი მდგომარეობა იყოს .
მაგალითად:
- თუ ეს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებაა, მედიკამენტების მიღება მეხსიერების ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებაში დაგეხმარებათ.
- თუ ვიტამინის დეფიციტი გაქვთ, ამ ვიტამინის მიღება პრობლემას მოაგვარებს.
- თუ მედიკამენტს აქვს გვერდითი მოვლენები, ექიმი შეცვლის მას.
მაშინაც კი, თუ მიზეზი ისეთი მდგომარეობაა, როგორიცაა დემენცია, რომლის განკურნებაც შეუძლებელია, ადრეული გამოვლენა დიდ როლს თამაშობს მისი შედეგების მართვაში, საჭირო მხარდაჭერის მიღებასა და ცხოვრების გამარტივებაში. ექიმს შეუძლია სპეციალისტთან გაგაგზავნოთ და გაცნობოთ რეაბილიტაციის სერვისებისა და დამხმარე ჯგუფების შესახებ, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი დახმარება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- კოგნიტური ტესტები მარტივი „შემოწმებებია“, რომლებიც თქვენი ტვინის აზროვნებისა და მეხსიერების შესაძლებლობებს ზომავს.
- თუ გამუდმებით რაღაცეები გავიწყდებათ ან ლაპარაკი გიჭირთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას და მიმართეთ ექიმს. მას შეუძლია დაადგინოს, ნორმალურია თუ არა ეს ასაკთან ერთად.
- ეს ტესტი ზუსტად არ გეტყვით, თუ რა დაავადებაა, მაგრამ მნიშვნელოვან მინიშნებას იძლევა იმის დასადგენად, საჭიროა თუ არა დამატებითი გამოკვლევა.
- მეხსიერების დაქვეითების ყველა მიზეზი არ არის განუკურნებელი დაავადებები, როგორიცაა დემენცია. ასევე არსებობს განკურნებადი მიზეზები, როგორიცაა ვიტამინების დეფიციტი და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.
- თუ თქვენს მეხსიერებასთან დაკავშირებით ოდნავი ეჭვი ან შიშიც კი გაქვთ, არასოდეს შეგეშინდეთ ექიმთან ამის შესახებ საუბრის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი