არ დალიოთ წყალი პლასტმასის ბოთლებიდან, არ მიირთვათ დაკონსერვებული საკვები, არ ჩადოთ ცხელი საკვები პლასტმასის სადილის ყუთებში... ალბათ ბევრი გსმენიათ ასეთი ისტორიები, არა? ხშირად, ყველა ამ გაფრთხილების უკან დაფარული პერსონაჟი ქიმიური ნივთიერებაა, რომელსაც BPA, ანუ ბისფენოლი A ეწოდება. მართლა უნდა გვეშინოდეს ამის? თუ არა? ამაზე ბევრი საუბრობენ. მაშ ასე, მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რა არის ეს დღეს.
რა არის ზუსტად BPA (ბისფენოლი A)?
მარტივად რომ ვთქვათ, BPA არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება ქარხნებში. ის 1950-იანი წლებიდან არსებობს. იცით, რისთვის არის ის? ის ძირითადად გამოიყენება პოლიკარბონატის პლასტმასის და ეპოქსიდური ფისების დასამზადებლად. სწორედ ეს ნივთიერებები შეადგენს ჩვენს მიერ გამოყენებული პლასტმასის პროდუქტების უმეტესობას, განსაკუთრებით მკვრივ, გამჭვირვალეებს .
დაფიქრდით, BPA-ს შეიძლება შეიცავდეს ისეთი ნივთები, როგორიცაა თქვენს მიერ გამოყენებული წყლის ბოთლები, პლასტმასის საკვების შესანახი კონტეინერები და ზოგიერთი დაკონსერვებული საკვებისა და სასმელის შიდა საფარი.
გარკვეული დროის წინ, BPA მრავალ პროდუქტში გამოიყენებოდა. თუმცა, როდესაც მსოფლიო მასშტაბით მისი ჯანმრთელობისთვის რისკების შესახებ დისკუსია მიმდინარეობდა, ისეთმა ორგანიზაციებმა, როგორიცაა FDA (სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია) ამერიკის შეერთებულ შტატებში, განსაკუთრებით FDA-მ, ბავშვის ბოთლების, ჭიქების და ბავშვის ფორმულაში შემავალი ქილების მწარმოებელ კომპანიებს BPA-ს გამოყენების შეწყვეტა მოსთხოვეს. ამიტომ, ბაზარზე არსებული მრავალი ბავშვის პროდუქტი ამჟამად BPA-სგან თავისუფალია , ანუ BPA-სგან თავისუფალი. ასევე, წყლის ბოთლებისა და საკვების კონტეინერების მწარმოებელმა ბევრმა კომპანიამ ნებაყოფლობით შეწყვიტა BPA-ს გამოყენება. ამიტომ, ჩვენს სახლებში ამჟამად BPA-ს შემცველი გაცილებით ნაკლები პროდუქტია, ვიდრე რამდენიმე ათწლეულის წინ იყო. თუმცა, BPA არ არის ისეთი რამ, რაც სრულად აკრძალულია.
რომელ ადგილებში შეიძლება შეიცავდეს BPA-ს?
BPA, ქიმიური ნივთიერება, რომელიც პლასტმასის გასამაგრებლად 40 წელზე მეტია გამოიყენება, სავარაუდოდ, ჩვენს გარშემო ბევრ ადგილას გვხვდება. კვლევები აჩვენებს, რომ ჩვენგან 90%-ზე მეტს უკვე აქვს BPA-ს მცირე რაოდენობა ორგანიზმში. მას ჩვენს ორგანიზმში მოხვედრა შეუძლია არა მხოლოდ ჩვენს მიერ გამოყენებული ნივთებით, არამედ ჰაერით, მტვრითა და წყლითაც.
BPA-ს შემცველი ყველაზე გავრცელებული ნივთიერებებია:
- რამდენიმე პლასტმასის წყლის ბოთლი
- დაკონსერვებული საკვებისა და სასმელების შიდა უგულებელი
- პლასტმასისგან დამზადებული საკვების შესანახი კონტეინერები
- ზოგიერთი სამედიცინო მოწყობილობა
- კბილის დალუქვა
- კომპაქტური დისკები (CD)
ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კომპანია შეიძლება თავის კონტეინერებს აწერდეს „BPA-ს გარეშე“, შესაძლოა, ისინი სინამდვილეში იყენებდნენ BPA-ს მსგავს სხვა ბისფენოლებს, როგორიცაა BPS ან BPF. ჯერ კიდევ არსებობს კითხვები იმის შესახებ, თუ რამდენად უსაფრთხოა ისინი, ამიტომ გონივრულია, რომ შეძლებისდაგვარად შუშის კონტეინერები გამოიყენოთ.
როგორ ხვდებიან ეს ნივთიერებები ჩვენს ორგანიზმში?
BPA ჩვენს ორგანიზმში ძირითადად მოხმარებული საკვებისა და სასმელების მეშვეობით ხვდება. BPA გვხვდება ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა დაკონსერვებული საკვები, პლასტმასის ბოთლის წყალი და პოლიკარბონატის სადილის ყუთები და შეიძლება მოხვდეს მასში შემავალ საკვებსა და სასმელში.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ტემპერატურაა . როდესაც პლასტმასის კონტეინერში ცხელ რამეს ათავსებთ, მაგალითად, როდესაც ოფისში მიტანილ ბრინჯს პლასტმასის სადილის ყუთში ათავსებთ, სანამ ის ჯერ კიდევ ცხელია, უფრო მეტი შანსია, რომ ეს ქიმიური ნივთიერება გადნეს და საკვებში მოხვდეს. BPA ასევე შეიძლება გადაეცეს ბავშვს დედის რძის მეშვეობით.
BPA ნამდვილად მავნებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის?
ადამიანებმა ამის შესახებ შეშფოთება მას შემდეგ დაიწყეს, რაც ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ BPA-ს მაღალი დონის ზემოქმედება დაკავშირებული იყო ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა მუცლის მოშლა, დიაბეტი, სიმსუქნე, გულის დაავადებები და მაღალი არტერიული წნევა. ადამიანებზე ჩატარებულმა ზოგიერთმა კვლევამ ასევე აღმოაჩინა კავშირი BPA-სა და გარკვეულ დაავადებებს შორის. თუმცა, პირდაპირ არ არის დადასტურებული , რომ BPA ამ დაავადებების გამომწვევი მიზეზია. ამასობაში, არსებობს კვლევები, რომლებიც ეწინააღმდეგება ამ შედეგებს.
თუმცა, BPA-ს ორგანიზმზე შესაძლო ზემოქმედების შესახებ კამათი კვლავ მიმდინარეობს. მოდით, განვიხილოთ, რა რისკებია ეს.
| შესაძლო ჯანმრთელობის რისკი | აღწერა |
|---|---|
| ეფექტები ჰორმონის დონეზე | ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ BPA-მ შესაძლოა ორგანიზმში ჰორმონივით იმოქმედოს და ხელი შეუშალოს ჰორმონების ნორმალურ დონეს და განვითარებას, განსაკუთრებით ნაყოფებში, ჩვილებსა და მცირეწლოვან ბავშვებში. ცხოველებზე ჩატარებული კვლევების შედეგები არაერთგვაროვანია. |
| ტვინისა და ქცევის პრობლემები | FDA-ს ეროვნული ტოქსიკოლოგიის პროგრამა ფოკუსირებულია BPA-ს შესაძლო ზემოქმედებაზე ბავშვების ტვინსა და ქცევაზე. |
| კიბოს რისკი | ცხოველებზე ჩატარებულმა ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა კავშირი BPA-ს ზემოქმედებასა და კიბოს განვითარების რისკის ზრდას შორის მოგვიანებით. |
| გულის დაავადება | ორმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზრდასრულ ადამიანებს, რომელთა ორგანიზმში BPA-ს ყველაზე მაღალი დონეა, უფრო მეტად აქვთ გულის დაავადებების განვითარების რისკი. თუმცა, გაურკვეველია, თავად BPA იწვევს თუ არა ამ კავშირს. |
| სხვა სიტუაციები | მიუხედავად იმისა, რომ BPA-სა და ისეთ დაავადებებს შორის კავშირის შესახებ კვლევები ჩატარდა, როგორიცაა სიმსუქნე, დიაბეტი და ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, ამის დამადასტურებელი მყარი მტკიცებულება ჯერ კიდევ არ არსებობს. |
ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?
მრავალი კვლევა მიუთითებს, რომ ჩვილები და მცირეწლოვანი ბავშვები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან BPA-ს ზემოქმედების მიმართ, რადგან მათი ორგანიზმი ჯერ კიდევ განვითარების პროცესშია და უფრო ნაკლებად შეუძლია მავნე ნივთიერებების გამოდევნა, ვიდრე მოზრდილებში.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ BPA-სგან თავის დასაცავად?
ამ საკითხზე კვლევები ჯერ კიდევ მიმდინარეობს. ამასობაში, არსებობს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ BPA-სგან თავის დასაღწევად. ამ ნაბიჯების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობაზე ზედმეტი შიშის გარეშე.
- მაქსიმალურად შეამცირეთ პლასტმასის გამოყენება. შესაძლოა, პლასტმასის სრულად აღმოფხვრა შეუძლებელი იყოს. თუმცა, შეამცირეთ პლასტმასის კონტეინერების გამოყენება, განსაკუთრებით ცხიმიანი საკვების (სამბალი, მარგარინი, მაიონეზი) და ცხელი საკვებისთვის.
- გამოიყენეთ მინის, ფაიფურის ან უჟანგავი ფოლადის კონტეინერები. ისინი განსაკუთრებით შესაფერისია საკვების შესანახად და ცხელი საკვების ან სასმელებისთვის.
- არ გააცხელოთ პლასტმასის კონტეინერები. არ გააცხელოთ მიკროტალღურ ღუმელში და არ ჩადოთ პლასტმასის სადილის ყუთები ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში. სიცხემ დროთა განმავლობაში შეიძლება დაშალოს პლასტმასი და გამოყოს BPA.
- აირჩიეთ BPA-ს გარეშე პროდუქტები. ბევრ ბავშვის ბოთლზე, ჭიქასა და სხვა პროდუქტზე ახლა თვალსაჩინო ადგილას არის გამოსახული წარწერა „BPA-ს გარეშე“.
- შეამცირეთ დაკონსერვებული საკვების მოხმარება. ბევრი ქილა შეიძლება შეიცავდეს BPA-ს შიდა გარსში.
- შეხედეთ პლასტმასზე მითითებულ გადამუშავების კოდს. თუ პლასტმასის კონტეინერის ძირში სამკუთხედი აქვს, რომლის შიგნითაც 3 ან 7 ნომერია, უფრო სავარაუდოა, რომ ის BPA-ს შეიცავს.
- ჩვილის ხელოვნური რძის არჩევისას ფრთხილად იყავით. ამჟამად ბევრი ბრენდი BPA-სგან თავისუფალ ქილებს იყენებს. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ქილა BPA-ს შეიცავს, ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ უმჯობესია ფხვნილისებრი ფორმულა თხევად რძეზე მეტად აირჩიოთ, რადგან სითხეები BPA-ს უფრო მეტად შეიწოვს.
თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ.ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან კონსულტაციის. ის ყველაზე ზუსტ რჩევას მოგცემთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- BPA არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გვხვდება ზოგიერთ პლასტმასსა და ქილაში.
- ადამიანის ორგანიზმზე მისი ზემოქმედების შესახებ სამეცნიერო მოსაზრებები არაერთგვაროვანია, მაგრამ მნიშვნელოვანია სიფრთხილის გამოჩენა, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.
- პანიკის საფუძველი არ არის, მაგრამ BPA-ს ზემოქმედების შემცირება მარტივი ნაბიჯების დაცვით შეგიძლიათ.
- მოერიდეთ ცხელი ნივთების პლასტმასის კონტეინერებში ჩადებას. თუ შესაძლებელია, ყოველთვის გამოიყენეთ მინის ან უჟანგავი ფოლადის კონტეინერები.
- დაკონსერვებული საკვების მოხმარების შემცირება ასევე კარგი გზაა BPA-ს ზემოქმედების შესამცირებლად.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი