თუ თქვენ ორსული დედა ხართ, ან ახლახან გააჩინეთ ბავშვი , ერთ-ერთი უდიდესი სიხარული, რაც შეგიძლიათ განიცადოთ, საკუთარი შვილის ძუძუთი კვებაა. გადაწყვეტთ თუ არა ბავშვის ძუძუთი კვებას თუ ხელოვნურ კვებას, თქვენი სხეული, უმეტეს შემთხვევაში, ბუნებრივად დაიწყებს თქვენთვის რძის გამომუშავებას. მაგრამ როგორ ხდება სინამდვილეში დედის რძის გამომუშავების ეს პროცესი, ანუ ლაქტაცია? ეს ძალიან საოცარი და სასწაულებრივი რამ არის. მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ლაქტაცია?
ლაქტაცია უბრალოდ თქვენი პატარასთვის რძის გამომუშავების პროცესია მკერდში არსებული სარძევე ჯირკვლებიდან. ეს პროცესი თითქმის ყველა ძუძუმწოვარში ხდება. ეს პროცესი, როგორც წესი, ორსულობის დროს იწყება და გრძელდება მანამ, სანამ ძუძუთი კვებას არ შეწყვეტთ.
მიუხედავად იმისა, რომ რძე, როგორც წესი, ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ წარმოიქმნება, არის შემთხვევები, როდესაც ლაქტაციის გამოწვევა ორსულობის გარეშეც შესაძლებელია. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ ხდება ეს.
როგორ გამოიმუშავებს ჩვენი ორგანიზმი რძეს? (ლაქტოგენეზი)
მთელი ეს პროცესი ჰორმონებით იწყება. უფრო ზუსტად, ამ ჰორმონალური ცვლილებებით რძის გამომუშავების პროცესს ლაქტოგენეზი ეწოდება. ამ პროცესში სამი ძირითადი ეტაპია. მოდით, განვიხილოთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი, რათა ნათლად გავიგოთ ეს სამი ეტაპი.
| ეტაპი | როდის ხდება ეს? (როდის ხდება) | რა ხდება სხეულში |
|---|---|---|
| ეტაპი I სეკრეტორული ინიციაცია | ორსულობის 16 კვირის შემდეგ, ანუ ორსულობის მეორე ნახევარში. | ამ პერიოდში იზრდება ესტროგენისა და პროგესტერონის დონე. ეს იწვევს სარძევე ჯირკვლების უფრო მეტად განვითარებას, მკერდის გაფართოებას და ძუძუსთავებისა და არეოლის გამუქებას. ასევე, ამ დროს სჭირდება თქვენს პატარას პირველი რძე, რომელსაც ხსენი ეწოდება.ის იწყებს განვითარებას. ზოგჯერ, რძის ეს მარაგი შეიძლება ოდნავ გაჟონოს ბავშვის დაბადებამდე. ეს ნორმალურია. |
| II ეტაპი სეკრეტორული აქტივაცია | მშობიარობის შემდეგ. | ბავშვის დაბადებისა და პლაცენტის გამოყვანის შემდეგ, თქვენი პროგესტერონის ჰორმონის დონე მოულოდნელად ეცემა. ეს იწვევს პროლაქტინის დონის მატებას, რომელიც რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი მთავარი ჰორმონია. ორ-სამ დღეში თქვენ იგრძნობთ რძის გამოყოფას. შესაძლოა, მკერდი შეშუპებული და გამაგრებული იყოს. ამას გაბერვა ეწოდება. |
| III ეტაპი გალაქტოპოეზი | ლაქტაციის დაწყების შემდეგ, ეს შემანარჩუნებელი პერიოდია. | ეს ის პერიოდია, როდესაც ძუძუთი კვება შენარჩუნებულია. როდესაც თქვენი ბავშვი წოვს, ძუძუს თავში არსებული ნერვები სიგნალებს უგზავნის თქვენს ტვინს. ეს გამოყოფს ორ ჰორმონს, პროლაქტინს (რძის გამომმუშავებელი ჰორმონი) და ოქსიტოცინს (რძის გამომმუშავებელი ჰორმონი). როდესაც თქვენი ბავშვი დაახლოებით ნახევარი წუთის განმავლობაში წოვს, თქვენ იგრძნობთ, რომ „რძეს აძლევთ“. რაც უფრო მეტს ძუძუთი კვებავთ ან გამოწურავთ, მით უფრო მეტ რძეს გამოიმუშავებთ. ამას ეწოდება „მოთხოვნისამებრ მიწოდება“ . |
შეიძლება თუ არა ძუძუთი კვება ორსულობის გარეშე?
დიახ, სამედიცინო მეცნიერების განვითარებასთან ერთად, შესაძლებელია რძის გამომუშავების სტიმულირება ორსულობის გარეშე. თუმცა, ამისთვისაც საჭიროა იგივე ჰორმონები, რომლებიც ზემოთ აღვნიშნეთ. თუ მსგავსი რამის გაკეთება დაგჭირდებათ, ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტებს, რომლებიც ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ გამომუშავებული ჰორმონების მსგავსია.
მაგრამ ეს ასე მარტივი არ არის. ამისათვის აუცილებლად გჭირდებათ გამოცდილი ექიმის მეთვალყურეობა და რჩევა.
რა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძუძუთი კვებაზე?
რძის წარმოებაზე გავლენას ახდენს რამდენიმე ფაქტორი, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათი ცოდნა.
- კვებითი დეფიციტი : თუ არ იკვებებით მკვებავი საკვებით, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს რძის წარმოებაზე.
- ზოგიერთი სახის ნარკოტიკი:ზოგიერთ მედიკამენტს, განსაკუთრებით დოფამინზე მოქმედ მედიკამენტებს, შეუძლია რძის გამომუშავების შემცირება. ამიტომ, თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ, მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს აცნობოთ.
- ჰორმონალური დისბალანსი: ორგანიზმში სხვა ჰორმონალურმა პრობლემებმაც შეიძლება ხელი შეუშალოს რძის გამომუშავებას.
- მკერდის დაზიანებები ან ოპერაციები: მკერდის გადიდების /დაპატარავების ოპერაციებმა შეიძლება დააზიანოს რძის სადინრები.
- სხივური თერაპია: თუ თქვენ მიიღეთ სხივური თერაპია ისეთი დაავადებების გამო, როგორიცაა კიბო, შესაძლოა მასზეც იმოქმედოს.
- ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა.
- ნარკოტიკებისა და ალკოჰოლის მოხმარება .
ძუძუთი კვების შესაძლო პრობლემები და გვერდითი მოვლენები
ძუძუთი კვების დროს თქვენი სხეული განიცდის მნიშვნელოვან ჰორმონალურ ცვლილებებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ფიზიკური და ფსიქიკური დისკომფორტი. ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ წინასწარ იცოდეთ.
მკერდის გადიდება
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ლაქტაციის ადრეულ დღეებში მკერდი შეიძლება სავსე, შეშუპებული და მტკივნეული იყოს. ეს ასევე შეიძლება მოხდეს თქვენი რუტინის შეცვლისას, მაგალითად, როდესაც იწყებთ ბავშვისთვის მყარი საკვების მიცემას ან როდესაც სამსახურში ბრუნდებით და თუ ვერ ახერხებთ ძუძუთი კვებას დროულად. ამის გამკლავების საუკეთესო გზაა რძის გამოტუმბვა იმ დროს, თუ ვერ ახერხებთ ძუძუთი კვებას. თუ გაბერილობას და ტკივილს განიცდით, შეიძლება შვება იგრძნოთ კვების წინ მკერდის თბილ წყალში დალბობით .
ძუძუს ინფექცია (მასტიტი)
მასტიტი სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის ანთებაა. ის ხშირია მეძუძურ დედებში . შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, შეშუპება, სიწითლე და ცხელება .
მასტიტის ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს: 1) სარძევე სადინრის დახშობა და 2) ბაქტერიული ინფექცია.
თუ მასტიტს რძის სადინრის დახშობა იწვევს, საუკეთესო გამოსავალია ძუძუთი კვების ან რძის გამოწველის გაგრძელება ამ მხარეს. ეს ხელს შეუწყობს რძის დახშობას. თუმცა, თუ ეს ბაქტერიული ინფექციით არის გამოწვეული, ანტიბიოტიკების მიღება დაგჭირდებათ. თუ მასტიტის მსგავსი სიმპტომები გაქვთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
დისფორიული რძის გამოდევნის რეფლექსი (D-MER)
ეს შეიძლება გარკვეულწილად იმედგაცრუება იყოს. D-MER არის სევდის, შფოთვის ან უიმედობის უეცარი, ნეგატიური განცდა, რომელიც იმედგაცრუების მომენტში ჩნდება. ის მხოლოდ რამდენიმე წამს გრძელდება.
ეს მშობიარობის შემდგომი დეპრესია არ არის. ეს ჰორმონალურია. მარტივად რომ ვთქვათ, რძის გამოყოფისთვის ოქსიტოცინი და პროლაქტინია საჭირო. პროლაქტინის გასაზრდელად, საჭიროა ნეიროტრანსმიტერი დოფამინი, რომელიც სიამოვნებას გვანიჭებს, შემცირდეს. ზოგჯერ, დოფამინის ეს დონე ძალიან დაბლა ეცემა. სწორედ მაშინ გიჩნდებათ ეს რთული გრძნობები. თუ მსგავსი რამ განგიცდიათ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს ესაუბროთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ლაქტაცია სრულიად ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ჰორმონებით კონტროლდება.
- ხსენი, პირველი გამომუშავებული რძე, ყველაზე ძვირფასი და აუცილებელი საკვებია, რომელსაც ბავშვი იღებს. აუცილებელია მისი მიცემა თქვენს პატარას.
- დედის რძე იწარმოება „მიწოდება-მოთხოვნის“ პრინციპით. რაც უფრო მეტს აწოვთ ძუძუს, მით უფრო მეტ რძეს გამოიმუშავებთ.
- მკერდის პრობლემები, როგორიცაა შეშუპება და მასტიტი, ხშირია. თუმცა, თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე და ძლიერი ტკივილი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ძუძუთი კვების დროს უეცრად განიცდით სევდას ან შფოთვას (D-MER), ეს ნამდვილი სამედიცინო მდგომარეობაა. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ძუძუთი კვების დროს იღებთ რაიმე მედიკამენტს, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი