ხმა გაგიხვრიტა და გაგიქრა? მოდი, ლარინგიტზე ვისაუბროთ!

ოდესმე გაგიღვიძიათ დილით და გიგრძვნიათ ყელი ? ხმა შეგეცვალათ და საუბრისას ჩახლეჩილი გეჩვენებათ? ზოგჯერ, რაც არ უნდა ეცადოთ, ლაპარაკიც კი არ შეგიძლიათ. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ადამიანს ეშინია ამ მდგომარეობის, ეს არის გავრცელებული მდგომარეობა, რომელსაც მედიცინაში „ლარინგიტს“ ვუწოდებთ. ასე რომ, მოდით, დღეს ამაზე ნათლად და მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის ლარინგიტი უბრალოდ?

კარგი, ჯერ განვიხილოთ, რა არის ეს. ჩვენი ყელის ზედა ნაწილში არის პატარა ორგანო, რომელიც ჩვენს ხმას გამოსცემს. მას ხორხს ვუწოდებთ. ზოგი მას „ხმის ყუთსაც“ უწოდებს. სწორედ ამ ადგილას მდებარეობს ვოკალური იოგები .

ლარინგიტი არის დაავადება, როდესაც რაიმე მიზეზით ხორხი და სახმო იოგები შეშუპებულია. შეშუპების დროს სახმო იოგები თავისუფლად ვერ ვიბრირებენ. ეს ხელს უშლის ხმის სწორად გამოსვლას. სწორედ ამიტომ ჩვენი ხმა ხრინწიანი ხდება, აქვს ხრინწიანი ხმა, ან ზოგჯერ საერთოდ ვკარგავთ ხმას.

რა სიმპტომები შეინიშნება ამ მდგომარეობაში?

ლარინგიტი, როგორც წესი, სხვა სიმპტომებთან ერთად მიმდინარეობს, მაგალითად, გაციებასთან ან გრიპთან ერთად. სიმპტომები ძალიან ჰგავს როგორც ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს.

რა არის ლარინგიტის ძირითადი მიზეზები?

ლარინგიტი გამომწვევი მიზეზის მიხედვით ორ ტიპად იყოფა.

1. ხანმოკლე (მწვავე) ლარინგიტი

ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია. ის, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში ან 2-3 კვირაში გაივლის. ამის მთავარი მიზეზი ვირუსული ინფექციაა .

• ჩვეულებრივი გაციება
• გრიპი
• ბრონქიტი

ეს ხშირად ხდება სასუნთქი გზების ინფექციის დროს.

2. ქრონიკული ლარინგიტი

თუ ეს მდგომარეობა 3 კვირაზე მეტხანს გრძელდება, მას ქრონიკულ ლარინგიტს ვუწოდებთ. ეს გამოწვეულია ხორხისა და სახმო იოგების ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში დაზიანებით.

• მოწევა : სიგარეტის ან ელექტრონული სიგარეტის მოხმარება ძირითადი მიზეზია.
• ხმის გადაჭარბებული გამოყენება: ეს შეიძლება შეგვხვდეს მასწავლებლებში, მომღერლებში, მქადაგებლებში და მათში, ვინც სპორტული მატჩების დროს ყვირის და გულშემატკივრობს.
• მჟავა რეფლუქსი/ გასტროეზოფაგური რეფლუქსი : მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა ადამიანმა არ იცის ამის შესახებ, როდესაც გასტრიტი უარესდება, კუჭის მჟავა შეიძლება ყელში ჩავიდეს და ვოკალური იოგები დააზიანოს . ეს ხმის ხანგრძლივი პრობლემების ძალიან გავრცელებული მიზეზია.
• ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება.
• ალერგიები .
• ასთმის მსგავსი დაავადებების დროს გამოყენებულმა ინჰალატორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ყელის სიმშრალე.
• ქიმიური ორთქლის ან მტვრის შესუნთქვა.

როდის არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი?

უმეტეს შემთხვევაში, ლარინგიტი სერიოზული არ არის და მისი მკურნალობა შესაძლებელია ხალხური საშუალებებით. თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ.

რადგან ბავშვების სასუნთქი გზები ძალიან პატარაა, ლარინგიტით გამოწვეული შეშუპება შეიძლება სახიფათოდ დაიხშოს. ამიტომ, ყურადღებით იყავით ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომების მიმართ.

მკურნალობა და ის, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში

საუკეთესო ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს სერიოზულ მკურნალობას არ საჭიროებს. მისი განკურნება შესაძლებელია მარტივი ნაბიჯებით, რომელთა გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ.

მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც სახლში შეგიძლიათ

• დაასვენე ხმა: ეს საუკეთესო და ყველაზე მნიშვნელოვანია. ნუ ილაპარაკებ რაც შეიძლება ბევრს. საერთოდ შეწყვიტე ყვირილი და სიმღერა.
• ნუ ბუტბუტებთ: ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ ბუტბუტი კარგია, როდესაც ხმას კარგავენ. თუმცა ეს მცდარია. ჩურჩული კიდევ უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს ვოკალურ იოგებზე. ამიტომ, საერთოდ შეამცირეთ საუბარი.
• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: რეგულარულად დალიეთ სითხეები, როგორიცაა თბილი წყალი და წვნიანი. ეს დაგეხმარებათ ყელის ტენიანობის შენარჩუნებაში. თუმცა, მოერიდეთ კოფეინის შემცველ სასმელებს, როგორიცაა ყავა, ჩაი და ალკოჰოლი. ისინი ორგანიზმს აშრობენ.
• შეისუნთქეთ ორთქლი: ​​ჩაასხით ცხელი წყალი თასში და შეისუნთქეთ ორთქლი. ან მიიღეთ ცხელი აბაზანა. ტენიანობა თქვენი ვოკალური იოგების საუკეთესო მეგობარია.
• გამოივლეთ ყელი მარილიანი წყლით: გახსენით ერთი ჩაის კოვზი მარილი ერთ ჭიქა თბილ წყალში და დღეში რამდენჯერმე გამოივლეთ ყელი მარილით. ეს შეამცირებს შეშუპებას და ტკივილს.
• მოერიდეთ კვამლსა და მტვერს: ნუ იქნებით მწეველებთან ახლოს. მოერიდეთ მშრალ, მტვრიან გარემოს.
• მოერიდეთ ყელის გაწმენდას: ეს ჩვევა მხოლოდ თქვენი ვოკალური იოგების დამატებით დაზიანებას იწვევს.

სამედიცინო მკურნალობა

ვირუსული ინფექციით გამოწვეული ლარინგიტის დროს ანტიბიოტიკები, როგორც წესი, არ არის სასარგებლო. თუ ექიმი ფიქრობს, რომ ის ბაქტერიული ინფექციით არის გამოწვეული, შეიძლება ანტიბიოტიკები დაგინიშნოთ. თუ ხანგრძლივი ლარინგიტი გაქვთ, მნიშვნელოვანია გამომწვევი მიზეზის იდენტიფიცირება და მკურნალობა (მაგ., გასტრიტი, მოწევა).

ლარინგიტი, სინჰალური ლარინგიტი, ხმის დაკარგვა, ხმის ჩახლეჩა, ყელის ტკივილი, ხორხის ტკივილი, მშრალი ხველა