გილოცავთ! თქვენ ახლა ზუსტად ორსულობის ნახევარზე ხართ, ანუ მეორე ნახევარში. ეს ნამდვილად სასიხარულო ეტაპია. ამ პერიოდში თქვენთვის და თქვენი პატარასთვის ბევრი მნიშვნელოვანი ცვლილება ხდება. ვნახოთ, რა მოხდება ამ მშვენიერი მოგზაურობის დროს, 21-ე კვირიდან 25-ე კვირამდე?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
კვირა 21: მოგზაურობის ნახევარი გზა!
რა ხდება პატარასთან? (ბავშვის განვითარება)
ამ კვირაში თქვენი ბავშვი იწყებს ცხიმის მატებას, რათა სითბო შეინარჩუნოს. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ზრდის ტემპი ცოტა უფრო ნელია, ვიდრე ადრე, მისი ორგანოები კვლავ კარგად მწიფდება. კანის გამოშრობისგან დასაცავად, კანში არსებული ცხიმოვანი ჯირკვლები წარმოქმნიან ცვილისებრ ფენას. ამას ვერნიქს კაზეოზა ეწოდება. სწორედ ეს ინარჩუნებს მის კანს გლუვს ამნიონურ სითხეში ყოფნის დროს.
წარმოიდგინეთ, ბავშვის მუდმივი კბილები ახლა იწყებს ფორმირებას. თუ ბავშვი ბიჭია, სათესლე ჯირკვლები უკვე ჩამოყალიბებულია, მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ მუცლის ღრუშია. ამ დროისთვის ბავშვი ბევრს ფეხებს აკრავს და ირხევა. ბავშვი ახლა დაახლოებით დიდი გოგრის ზომისაა, ანუ დაახლოებით 10,5 ინჩის სიგრძის .
როგორია მომავალი დედა? (მომავალი დედის ცვლილებები)
ორსულობის მეორე ნახევარში შესვლისას, შესაძლოა, თქვენი მუცელი ოდნავ წინ წამოიწიოს. შესაძლოა, მკერდზე ან მუცელზე სტრიები შეამჩნიოთ. თქვენი საშვილოსნო ახლა ჭიპზე მაღლა დგას. შესაძლოა, ამ დროისთვის დაახლოებით 10-14 ფუნტი მოიმატოთ.
პატარა რჩევა ამ კვირისთვის
თუ მშობიარობის კურსებით ხართ დაინტერესებული, ახლა საუკეთესო დროა მის მოსაძებნად.
22-ე კვირა: პატარას ახლა უკვე შეუძლია სიმღერების მოსმენა!
რა ხდება პატარასთან? (ბავშვის განვითარება)
კვირიდან კვირამდე ბავშვის კუნთები ძლიერდება. წამწამები და წარბები უკვე კარგად არის განვითარებული. თმაც ჩანს. ბავშვი ახლა ბევრს ირხევა და რეაგირებს გარედან შემოსულ ხმებზე, რიტმებსა და მუსიკაზე. თუ ახლა ბავშვს დაელაპარაკებით ან სიმღერებს უმღერით, ეს ხმები დაბადების შემდეგ მისთვის ნაცნობი იქნება და მის დამშვიდებაში დაეხმარება.
თუ ბავშვი გოგოა, მისი საკვერცხეები უკვე ჩამოყალიბებულია. ბავშვი ახლა სიმინდის ღეროს სიგრძისაა, რაც დაახლოებით 11 ინჩია .
როგორია მომავალი დედა? (მომავალი დედის ცვლილებები)
თქვენი საშვილოსნო აგრძელებს ზრდას. თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ, რადგან დილის გულისრევა აღარ გაწუხებთ. თუმცა, შესაძლოა კვლავ გქონდეთ კრუნჩხვები ფეხებსა და ტერფებში, ასევე შეშუპება კოჭებსა და ტერფებში. შესაძლოა, ხშირი გულძმარვა განიცადოთ, როდესაც საშვილოსნო მუცელზე ზეწოლას ახდენს. სხეულში სიცხეს გრძნობთ? ეს ყველაფერი ორსულობის ჰორმონების ბრალია!
წონის მატებასთან ერთად, ზურგი, ფეხები და ტერფები შეიძლება გატკინოთ. თუ კანი გამომშრალი და ქავილის შეგრძნება გაქვთ, მკერდსა და მუცელზე დამატენიანებელი კრემის წასმა შვებას მოგიტანთ.
პატარა რჩევა ამ კვირისთვის
ფეხის ტკივილის შესამცირებლად, მიირთვით კალციუმით და კალიუმით მდიდარი საკვები. ძალიან კარგია ღამით დაძინებამდე ერთი ჭიქა რძის დალევა და ხილის, მაგალითად, ფორთოხლის, ყურძნის და ბანანის, მირთმევა. თუ ფეხი გიჩხვლიტავთ, შეეცადეთ ფეხი გასწორებული გქონდეთ და ფეხის თითები სახისკენ მოხაროთ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →23-ე კვირა: პატარას კრუნჩხვები აქვს!
რა ხდება პატარასთან? (ბავშვის განვითარება)
პატარას ჯერ კიდევ ბევრი აქვს მოსამატებელი წონაში, ამიტომ კანი ჯერ კიდევ დანაოჭებულია. ბავშვის სხეულზე წვრილი თმა ( ლანუგო) ზოგჯერ შეიძლება უფრო მუქი ფერის გახდეს. ხელის და ფეხის თითები სრულად არის ჩამოყალიბებული. არა მხოლოდ ეს, მათ უკვე თითის ანაბეჭდებიც კი აქვთ! შესაძლოა, პატარამ მოძრაობა დაიწყოს და მუცელში ოდნავ ფრიალი იგრძნოთ. ამ ეტაპზე კანი ჯერ კიდევ გამჭვირვალეა, რაც იმას ნიშნავს, რომ კანში კარგად ჩანს. პატარა ახლა დაახლოებით რომენის სალათის ფურცლის სიგრძისაა - დაახლოებით 30 სანტიმეტრი .
როგორია მომავალი დედა? (მომავალი დედის ცვლილებები)
ამ დროისთვის, სავარაუდოდ, დაახლოებით 5-6 კილოგრამი მოიმატეთ. ამ პერიოდში ვაგინალური სეკრეციის მომატება ნორმალურია. ის, როგორც წესი, გამჭვირვალე ან მოყვითალოა და შეიძლება მსუბუქი სუნი ჰქონდეს. თუმცა , თუ ფერის ან სუნის მნიშვნელოვანი ცვლილებაა, მიმართეთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, გაქვთ თუ არა ინფექცია .
წელის ქვედა ნაწილი გტკივათ? მშობიარობისთვის მოსამზადებლად იოგების მოდუნების გამო, შესაძლოა ზურგი და თეძოები გტკივდეთ. დაწოლა, მასაჟის გაკეთება ან ცხელი წყლის ბოთლის დაჭერა დაგეხმარებათ. შესაძლოა, ახლა უფრო იშვიათად დაგჭირდეთ შარდვა, ვიდრე პირველ ტრიმესტრში.
კვირა 24: სიცოცხლისუნარიანობის ასაკი
რა ხდება პატარასთან? (ბავშვის განვითარება)
ეს კვირა ძალიან მნიშვნელოვანია. რადგან ეს არის მინიმალური ასაკი, როდესაც ბავშვს შეუძლია გადარჩეს საშვილოსნოს გარეთ. ბავშვი ახლა იწყებს სისხლის თეთრი უჯრედების გამომუშავებას, რომლებიც ეხმარება დაავადებებთან და ინფექციებთან ბრძოლაში. მას ასევე შეუძლია რეაგირება მოახდინოს თქვენს შეხებაზე ან ხმებზე. მას შეუძლია შეკრთეს კიდეც, თუ ხმამაღალ ხმაურს გაიგებს. ბავშვი ახლა ანანასივით გრძელი და მძიმეა - დაახლოებით 35 სმ და 65 კგ .
როგორია მომავალი დედა? (მომავალი დედის ცვლილებები)
ამ თვეში კვირაში დაახლოებით ნახევარი კილოგრამის მომატებას ელოდეთ. ექიმი, სავარაუდოდ , ამ კვირიდან 28-ე კვირამდე გესტაციურ დიაბეტზე გამოგიკვლევთ.შესაძლოა, ტესტი ჩაგიტარდეთ. სექსის შემდეგ შეიძლება ოდნავ ტკივილი იგრძნოთ, რაც ნორმალურია. სიარულის დროს შეიძლება ოდნავ არამყარი იგრძნოთ თავი, რადგან მუცელი გადიდებთ. ახლა თქვენი პულსიც უფრო მაღალია, რადგან მთელ სხეულში მეტი სისხლის გადატუმბვა გიწევთ.
პატარა რჩევა ამ კვირისთვის
თქვენი პარტნიორი შეძლებს ყურის თქვენს მუცელზე მიდებას და ბავშვის გულისცემას გაიგოს. ეს შესანიშნავი გამოცდილება იქნება!
25-ე კვირა: ბავშვის გულისცემა
რა ხდება პატარასთან? (ბავშვის განვითარება)
ბავშვის კანი ახლა გაუმჭვირვალეა. ეს ნიშნავს, რომ მის გავლით ვერ ხედავთ. ბავშვი ჯერ კიდევ უნდა გაიზარდოს, რომ კანს მოერგოს, ამიტომ კანი კვლავ დანაოჭებულია. სტეტოსკოპით შეგიძლიათ გაიგოთ ბავშვის გულისცემა. ზოგჯერ, ბავშვის პოზიციიდან გამომდინარე, მისი მოსმენა მაშინაც შეგიძლიათ, თუ სხვა ვინმე ყურს მუცელზე დაადებს.
როგორია მომავალი დედა? (მომავალი დედის ცვლილებები)
თქვენი საშვილოსნო იზრდება როგორც ზემოდან, ასევე გვერდებიდან. ამ პერიოდში შეიძლება განვითარდეს ბუასილი . ეს გამოწვეულია სისხლის მიმოქცევის გაზრდით, ყაბზობით და საჭმლის მონელების პრობლემებით. ბავშვის ზრდასთან ერთად, თქვენ იგრძნობთ მის დარტყმებსა და კრუნჩხვებს. თქვენი საშვილოსნო ახლა დაახლოებით ფეხბურთის ბურთის ზომისაა. ორსულობის დროს თქვენი მკერდი უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე ოდესმე.
გახსოვდეთ, ყველა ეს დისკომფორტი დროებითია. ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ბავშვი ამ ქვეყნად მოსვლისთვის ემზადება.
| ამ პერიოდში შესაძლო სირთულეები | მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ |
|---|---|
| ფეხის კრუნჩხვები | მიირთვით კალციუმით და კალიუმით მდიდარი საკვები. ფეხი გამართულად გეჭიროთ და ფეხის თითები ზემოთ მოხარეთ. |
| გულძმარვა | დიდი რაოდენობით საკვების ნაცვლად, ხშირად და მცირე ულუფებით მიირთვით. შეამცირეთ ცხარე და ცხიმიანი საკვების მიღება. |
| ზურგის ტკივილი | შეინარჩუნეთ სწორი პოზა. ჩაეფლო თბილ წყალში. ივარჯიშეთ მსუბუქი ვარჯიშებით. |
| ბუასილი | მოერიდეთ ყაბზობას. მიირთვით ბოჭკოვანი საკვები და დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. თბილ წყლის აბაზანაში (მჯდომარე აბაზანა) ჯდომამ შეიძლება შვება მოგგვაროთ. არ გამოიყენოთ არცერთი მედიკამენტი ექიმის რჩევის გარეშე. |
ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან თქვენი სხეულის შესახებ ნებისმიერი ცვლილების ან შეშფოთების შესახებ საუბრის . ის შეძლებს საჭირო რჩევის მოცემას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თქვენ ახლა ორსულობის მეორე ნახევარში ხართ. ეს მნიშვნელოვანი ეტაპია.
- თქვენი ბავშვი სწრაფად ვითარდება და იწყებს რეაგირებას ხმებსა და შეხებაზე.
- ზურგის, ფეხის და გულმკერდის ტკივილი ხშირია. თუმცა, თუ რაიმე შეშფოთება ან პრობლემა გაქვთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.
- ძალიან მნიშვნელოვანია დაბალანსებული კვების რაციონი, საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა და მოდუნება.
- ისიამოვნეთ ამ მშვენიერი დროით და გააძლიერეთ კავშირი თქვენში მზარდ პატარასთან.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.