Шашыңыз да түсіп жатыр ма? Алопеция ареата туралы әңгімелесейік!

Шаш – біздің бәріміз жақсы көретін және сыртқы келбетіміз үшін өте маңызды нәрсе. Сондықтан шаш кенеттен түсе бастағанда, кез келген адамның қорқып, мазасыздануы қалыпты жағдай. Бүгін біз мұндай жерлерде шаштың түсуіне әкелетін жағдай, атап айтқанда, алопеция ареата туралы айтатын боламыз.

Алопеция ареата дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, алопеция ареата - бұл дененің иммундық жүйесінің өзгеруіне байланысты шаштың бірнеше жерге түсіп қалуы. Дәрігерлер оны аутоиммундық ауру деп атайды. Яғни, біздің денеміздің қорғаныс жүйесі қателесіп өз шаш фолликулаларына шабуыл жасайды. «Алопеция» медициналық терминологияда «шаштың түсуі» немесе «таздық» дегенді білдіреді. «Ареата» «кішкентай, кездейсоқ жерлерде» дегенді білдіреді. Демек, бұл жағдай көбінесе бас терісіндегі шашқа әсер еткенімен, ол дененің шашы бар кез келген жерінде пайда болуы мүмкін.

Мұның әртүрлі түрлері бар ма?

Иә, мұның бірнеше түрі бар, бұл сіздің қанша шашыңыздың түсуіне және оның денеңіздің қай жерінен шыққанына байланысты. Есіңізде болсын, бұл әркімге әртүрлі әсер етуі мүмкін.

• Алопеция Ареата Толық: Бұл бастағы барлық шаш түсетін кез. Шашыңыздың толығымен түсіп жатқанын елестетіп көріңіз.
• Әмбебап алопеция: Бұл сәл шектен шыққан жағдай. Бастағы шаш қана емес, денедегі басқа барлық шаштар, соның ішінде кірпіктер, қастар және тіпті аяқ-қолдардағы шаштар да түседі.
• Диффузды алопеция ареата: Бұл жағдайда шаштың үлкен бөліктерінің түсуінің орнына шаш өте жұқарады. Шаштың қалыңдығы азайғандай сезіледі.
• Офиаздық алопеция ареата: Бұл жағдайда шаш бастың артқы жағында, мойынға жақын және екі жағында жолақ түрінде өседі.

Бұл жағдайдың дамуы кімде көбірек кездеседі?

Енді сіз мұны кімнен алатынын ойлап отырған шығарсыз, солай ма? Шын мәнінде, бұл жағдай кез келген адамда болуы мүмкін. Бірақ кейбір адамдарда бұл ауруға шалдығу ықтималдығы жоғары.

• Кішкентай балалар: Иә, таң қалмаңыз, бұл кішкентай балаларда да дамуы мүмкін.
• Егер сіздің отбасыңызда біреуде алопеция ареата болса, сізде де оның даму қаупі аз. Бұл генетикалық болуы мүмкін.
• Егер сізде немесе сіздің отбасы мүшелеріңізде басқа аутоиммундық аурулар болса: қант диабетіҚант диабеті, лупус немесе қалқанша безінің проблемалары сияқты басқа аутоиммундық аурулары бар адамдарда да бұл жағдайдың дамуы ықтималдығы жоғары.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Бұл сіз ойлағаннан да жиі кездесетін жағдай. Біз Шри-Ланкада да осындай науқастарды көреміз. Дүние жүзінде миллиондаған адам осы аурудан зардап шегеді. Кейбір мәліметтерге сәйкес, жыл сайын бұл аурудың жаңа жағдайларының шамамен 20%-ы балалар. Шаштың түсуінің басқа негізгі себептерімен салыстырғанда, бұл шаштың түсуінің екінші ең көп таралған жағдайы деп айтуға болады.

Алопеция ареата дамыған кезде не болады? Белгілері қандай?

Жарайды, енді алопеция ареата дамыған кезде не болатынын және оның белгілері қандай екенін қарастырайық. Ең бастысы , шаш дөңгелек пішінді, кейде тиынның көлемінде түсіп қалады . Бірақ кейде бұл дақтар үлкенірек немесе кішірек болуы мүмкін. Шаштың түсу мөлшері де әр адамға әртүрлі болады. Сонымен қатар, тырнақтарыңызда да өзгерістерді байқауға болады. Тырнақтарыңызда кішкентай шұңқырлар болуы мүмкін. Олар инемен шаншылған сияқты. Кейде тырнақтарыңыз кедір-бұдыр болып, зімпара қағазы сияқты сезілуі мүмкін. Бұл жағдай әдетте сіздің физикалық денсаулығыңызға үлкен әсер етпейді. Дегенмен, бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға үлкен әсер етуі мүмкін. Шаш біздің сыртқы келбетіміздің маңызды бөлігі болғандықтан, бұл кенеттен болған кезде қайғы, мазасыздық және кейде депрессия сияқты жағдайлар пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз әлеуметтену кезінде ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін.

Басқа белгілері қандай?

Жалпы белгілері:

• Бастың, сақалдың, қастың, кірпіктің және дененің басқа бөліктеріндегі шаштың түсуі.
• Тырнақ шұңқырларының пайда болуы.

Дегенмен, өте сирек жағдайларда шаш түсіп қалған жерлерде келесі белгілерді байқауыңыз мүмкін:

• Қышу (қышыну).
• Тері түсінің өзгеруі (қызыл, күлгін, қоңыр немесе сұр болуы мүмкін).
• Түк фолликулалары болған жерлерде ауыз тәрізді тесіктер (фолликулярлық остиялар) көрінеді.
• Қара нүктелерге ұқсайтын нәрсе (бұл шын мәнінде шаш фолликулаларының ішіндегі мәйіт түктері).
• Теріге қарай өсетін қысқа, қалың және жіңішке түктерді «леп белгісі түктері» деп атайды. Бұл түктердің леп белгісі сияқты өсетінін білдіреді.
• Сұр шаш.

Неліктен алопеция ареата пайда болады?

Неліктен бұл шынымен де болады? Бұрын айтқанымдай, алопеция ареата - аутоиммунды ауру .Аутоиммунды ауру. Бұл біздің денеміздің иммундық жүйесі - бізді аурудан қорғайтын жүйе - қателесіп өз шаш фолликулаларымызға, шашымыздың түбіндегі шаш фолликулаларына шабуыл жасайды дегенді білдіреді. Иммундық жүйе бұл шаштарды бактериялар немесе вирус сияқты зиянды басқыншы деп санайды. Бұл шабуыл болған кезде шаштар түсе бастайды. Көбінесе олар тиын түрінде болады. Түсетін шаш мөлшері әр адамда әртүрлі болады. Кейбір адамдар тек бірнеше дақтарын жоғалтады. Басқалары шаштарының көп бөлігін, кейде тіпті барлық шаштарын жоғалтады. Біздің генетикалық құрамымыз (көзіміздің түсі, бойымыз және шашымыздың түсі сияқты нәрселерді анықтайтын жасушалардың бөліктері) бұл аутоиммунды реакцияны тудыратын фактор болуы мүмкін. Немесе генетикалық себептермен қатар, біз ұшырайтын вирус немесе басқа зат бұл реакцияны тудыруы мүмкін.

Бұл жұқпалы ма?

Көптеген адамдардың қоятын сұрағы - бұл жұқпалы ма? Жоқ, алопеция ареата мүлдем жұқпалы ауру емес. Ол бір адамнан екінші адамға тері арқылы немесе ауа арқылы жұқпайды. Сондықтан алаңдамаңыз.

Дәрігер мұны қалай таниды?

Дәрігер әдетте бұл жағдайды физикалық тексеруден өткізу, сізден медициналық тарихыңыз, шашыңыздың қашан түсе бастағаны және отбасыңызда бұл ауру немесе басқа аутоиммундық аурулар бар-жоғы туралы сұрақтар қою арқылы анықтай алады. Олар сондай-ақ тырнақтарыңызды тексереді.

Мұны дәл анықтау үшін қандай сынақтар жасалады?

Кейде, егер тек қарап шығу арқылы анықтау қиын болса, дәрігер келесідей тексерулерді жүргізуі мүмкін:

• Бас терісіндегі инфекцияның бар-жоғын тексеру.
• Шашыңыздың бір талын алып, талдау үшін зертханаға жіберу.
• Бас терісінің биопсиясы - бас терісінен терінің кішкене бөлігін алып, оны тексеруді қамтитын процедура. Бұл тері ауруының бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
• Қан анализдерін жасау.

Бұл жағдайдан толықтай айығу мүмкін бе?

Бұл көптеген адамдардың қоятын сұрағы. Шынымды айтсам, алопеция ареатасын емдеу мүмкін емес. Дегенмен, қолжетімді емдеу әдістері шаштың түсуін бақылауға және кейде шашты қайта өсіруге көмектеседі. Дегенмен, олар ауруды толығымен емдей алмайды. Алопеция ареатының екі ауыр түрі, Alopecia Areata Totalis (бастың бүкіл бөлігіндегі шаштың толық түсуі) және Alopecia Areata Universalis (бүкіл денедегі шаштың толық түсуі), емдеуге онша сезімтал болмауы мүмкін.

Мұны қалай емдейміз?

Жарайды, мұны қалай емдейміз? Бірнеше емдеу нұсқалары бар. Дәрігер сіздің жағдайыңызға байланысты сізге ең қолайлы емдеу әдісін анықтайды.

• Кортикостероидтар: Бұл аутоиммунды ауруларды емдеу үшін қолданылатын қабынуға қарсы дәрілер. Оларды бас терісіне немесе шаш фолликулаларына инъекция ретінде беруге болады. Оларды таблетка түрінде қабылдауға немесе теріге крем немесе жақпа май ретінде жағуға болады. Дененің бұл дәрілерге жауап беруі үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Кейбір адамдарда тәбеттің жоғарылауы, салмақ қосу, көңіл-күйдің өзгеруі және көру қабілетінің нашарлауы сияқты жанама әсерлер пайда болуы мүмкін.
• Миноксидил (Rogaine® сауда белгісі): Бұл жергілікті қолдануға арналған дәрі. Ол ерлер мен әйелдердегі таздық ауруын емдеу үшін қолданылады. Шаштың қайта өсе бастауы үшін әдетте шамамен 12 апта қажет. Бұл бас терісінде қышуды, ал кейбір адамдарда басқа жерлерде шаштың өсуін және бас ауруын тудыруы мүмкін.
• Фототерапия: Бұл арнайы шамдардан шығатын ультракүлгін сәулені пайдаланады. Дәрігер псорален деп аталатын препаратпен бірге ультракүлгін А (PUVA) немесе ультракүлгін В (PUVB) сәулесін қолдануы мүмкін. Бұл сәулелер алопеция ареата сияқты кейбір тері және тырнақ ауруларына көмектеседі.
• Тромбоциттерге бай плазма (PRP) емі: Бұл өз қаныңыздың бір бөлігін алып, оны арнайы әдіспен өңдеп, бас терісіне қайта енгізуді қамтиды. Бұл шаштың өсуін ынталандырады деп айтылады. Кейбір адамдарда бас терісінің ауыруы, қышуы, бас айналуы және жүрек айнуы сезілуі мүмкін.
• Жергілікті иммунотерапия: Бұл сәл өзгеше емдеу әдісі. Дәрігер теріңізге аллергиялық реакция тудыратын затты жағады. Бұл жанаспалы дерматит шаштың өсуіне әкеледі деп үміттенеміз. Бас терісінің қышуы, лимфа түйіндерінің ісінуі, экзема және терінің түсінің өзгеруі мүмкін.
• Шаш сәндеу әдістері: Кейде, қандай емдеу әдісі қолданылса да, дене оған жақсы жауап бермеуі мүмкін. Мұндай жағдайларда шаштың түсуін жабу үшін әртүрлі шаш үлгілерін, париктерді немесе шаш өрімдерін қолдануға болады.

Шаш қайта өсе ала ма?

Көптеген адамдар үшін ең үлкен үміт - шаштарының қайта өсетінін көру. Алопеция ареата - болжау қиын жағдай.Кейбір адамдар шаштарын қайта өсіреді, бірақ олардың қайта өсуіне біраз уақыт кетуі мүмкін. Басқалары шаштарын қайта өсіріп, ешқашан қайта өсірмеуі мүмкін. Бұл дегеніміз, ол әр адамда әртүрлі болады. Адам шашының барлығын жоғалтса да, оның қайта өсу мүмкіндігі бар. Сіз алатын емге және оның сәттілігіне байланысты, емдеуді бастағаннан кейін 4-12 апта аралығында жаңа шаштарды көруіңіз мүмкін.

Мұның алдын алудың жолы бар ма?

Өкінішке орай, қазіргі уақытта алопеция ареатасы дамуының алдын алудың ешқандай жолы жоқ . Емдеу тек симптомдарды азайта алады. Егер сізде бұл ауру болса, ол өмір бойы сақталуы мүмкін.

Егер менде осындай жағдай болса, не күтуім керек?

Жеңіл жағдайларда симптомдар күшейіп, содан кейін ремиссияға өтуі мүмкін. Дегенмен, жалпы алопеция және әмбебап алопеция сияқты ауыр жағдайларда организм емдеуге де жауап бермеуі мүмкін.

Өзіме қалай күтім жасаймын? Не істеуім керек және не істемеуім керек?

Жарайды, енді егер сізде осындай жағдай болса, өзіңізді қалай күтуге болатынын, не істеу керектігін және не істемеу керектігін қарастырайық. Сіз не істей аласыз:

• Шаштың түсуін жасыру немесе азайту үшін макияжды қолдануға болады.
• Егер кірпіктеріңіз түсіп жатса, көзіңізді қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Бұл көзіңізді күн сәулесінен және шаң сияқты заттардан қорғайды.
• Басыңызды күннен және желден қорғау үшін бас киім немесе шарф сияқты нәрсе киіңіз.
• Теңгерімді тамақтануды ұстаныңыз. Шаш өсуі - дәрумендер мен минералдарға байланысты процесс. Алопеция ареатасымен тікелей байланысты болмаса да, сәнге айналған диеталарды ұстанатын адамдарда шаштың түсуі ықтималдығы жоғары. Жерорта теңізі диетасы (жемістерге, көкөністерге және ақуызға бай) шашты нығайтуға және шаштың түсуін азайтуға көмектеседі.
• D дәрумені қоспаларын қабылдауды қарастырыңыз, бірақ дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.

Істемеу керек нәрселер:

• Күн мен желдің әсері: Шаш бізді күннен және желден қорғайды. Кірпіктер кір мен шаңның көзге түсуіне жол бермейді. Егер сізде алопеция ареаты болса, сыртқа шыққанда теріңізді (және мүмкін көзіңізді) қорғау үшін ерекше күтім жасауыңыз керек.
• Ауыр стресс: Кең ауқымды зерттеулермен дәлелденбесе де, алопеция ареатасы пайда болған көптеген адамдар жақында өмірлерінде жұмыстағы мәселелер, отбасылық мәселелер, өлім, операциялар және апаттар сияқты елеулі стрессті бастан кешірді. Сондықтан ойыңызды мүмкіндігінше босаңсытуға тырысыңыз.
• Құрамында химиялық заттар бар шаш өнімдері мен күтім құралдарынан аулақ болыңыз: бұған химиялық түзеткіштер және тұрақты толқындар сияқты заттар кіреді. Силикондар мен парабендерден таза жұмсақ сусабындар мен кондиционерлерді табуға тырысыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Шашыңыздың түсіп жатқанын байқағаннан кейін дереу дәрігерге қаралыңыз. Емдеуді бастағаннан кейін, келесі жағдайлардың кез келгені орын алса, дәрігерге қайта хабарласыңыз:

• Егер сізде жаңа симптомдар пайда болса.
• Егер емдеуден кейін симптомдар жақсармаса.
• Егер шаш фолликулалары инфекцияланған болып көрінсе (мысалы, қызыл, күлгін, сұр немесе ақ; қабынған, ісінген және т.б.).

Дәрігерге қандай маңызды сұрақтар қою керек?

Дәрігерге қаралған кезде келесі сұрақтарды қою өте маңызды:

• Алопеция ареатасы бар-жоғын қалай дәл анықтауға болады?
• Егер менде алопеция ареата болмаса, шашымның түсуінің басқа себебі бар ма?
• Маған қандай дәрі немесе емдеу әдісін ұсынасыз?
• Бұл дәрі-дәрмектер мен емдеудің жанама әсерлерінің толық тізімі қандай?
• Емдеуден кейін шашымның қайтадан өсе бастауын қашан күтуге болады?
• Шаштың одан әрі түсуіне жол бермеу үшін тағы не істей аламын?
• Дерматологқа көрінуім керек пе?

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Шаштың түсуі қорқынышты және көңілсіз болуы мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз, алопеция ареата - өте кең таралған жағдай. Шашымызды сусабынмен жуғанда немесе тарағанда бәріміз аздап шашымыз түсіп қалады, бұл шаш өсу процесінің бір бөлігі. Бірақ егер сізде алопеция ареата болса, әдеттегіден гөрі шаштың көп түсуін байқауыңыз мүмкін. Немесе таз дақтарды байқамайынша байқамауыңыз мүмкін.

Ең бастысы, шашыңыздың түсіп жатқанын байқағаннан кейін, әсіресе бұл сізге стресс, мазасыздық немесе тіпті депрессия тудырса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек.

Дәрігер сізге не болып жатқанын анықтап, сізге дұрыс емдеуді бастауға көмектесе алады. Мұны жалғыз өзіңіз шешудің қажеті жоқ, көмек сұраңыз.