Түнгі көру қабілетіңіз нашар ма? Түнгі көру туралы көбірек білейік!

Кейде түнде көшеде жүргенде немесе үйіңіз қараңғы болғанда заттарды анық көре алмайтындай сезінесіз бе? Кейде кинозалда, жарық аз жерде өзіңізді қиналасыз ба? Ендеше, бүгін бұл «түнгі көру » немесе (ағылшын тілінде осылай аталады) деген не, көзіміз оған қалай бейімделеді және кейбір адамдардың түнгі көру қабілетінің неліктен төмендегені туралы әңгімелесейік. Бұл көптеген адамдардың проблемасы болғандықтан, мұны ескерейік.

Түнде көру деген нені білдіреді? Бұл (Скотопиялық көру) ма?

Қарапайым тілмен айтқанда, түнгі көру – бұл жарық аз жерде немесе қараңғыда заттарды көру мүмкіндігі. Медициналық тұрғыдан бұл скотопиялық көру деп те аталады. Бұл күндізгі жарықта, жақсы жарық жағдайында заттарды көруден мүлдем басқаша. Біз оны фотопиялық көру деп атаймыз.

Елестетіп көріңізші, біздің көздеріміз бен миымыз көру деп аталатын нәрсені бірге жасау үшін бірге жұмыс істейді. Бұл командалық жұмыс сияқты. Күндізгі жарықта, жасанды жарықта және қараңғыда бұл екеуі электр сигналдарын кескіндерге айналдырып, бізге көрсету үшін бірге жұмыс істейді. Бұл керемет емес пе?

Көздеріміз қараңғыда көруге қалай көмектеседі?

Біздің көзіміз өте күрделі және өте ақылды мүшелер. Түнде көздің ішінде не болатынын көрейік.

Жарық көзге қасаң қабық, яғни көздің алдындағы мембрана арқылы енеді. Бұл линза сияқты. Содан кейін бұл жарық көздің ортасындағы кішкентай қара тесік арқылы өтеді. Бұл қарашық немесе сингал тілінде « қара көз » деп аталады. Бұл қарашықтың айналасындағы түрлі-түсті бөлік нұрлы қабық немесе «көздің нұрлы қабығы» деп аталады. Бұл нұрлы қабық бұлшықет сияқты жұмыс істейді. Жарық көп болған кезде қарашық кішірейеді, ал жарық аз болған кезде, яғни қараңғыда, қарашық үлкейеді. Ол камера линзасы сияқты жұмыс істейді.

Келесі кезекте ең маңызды бөлік келеді. Көзіміздің ішінде, атап айтқанда, тор қабығында , жарыққа сезімтал жасушалардың екі түрі бар. Олар фоторецепторлар деп аталады. Олар:

• Таяқша жасушалары
• Конус жасушалары (Cones)

Бұл жасушалар көзге енетін жарық бөлшектерін немесе фотондарды ұстап, оларды электрлік сигналдарға айналдырып, миға жібереді. Біздің көзімізде әдетте шамамен 6 миллион конус жасушалары және шамамен 120 миллион таяқша жасушалары болады! Бұл таңғажайып сан, солай ма?

Конустар мен өзекшелердің айырмашылығы неде?

Жарайды, енді осы екі ұяшықтың айырмашылығын көрейік.

• Конустар: Бұлар бізге түс көруге көмектеседі. Бұл конус жасушалары күндізгі жарықта және жақсы жарықта жақсы жұмыс істейді. Олар негізінен торлы қабықта (Торлы қабықтың ортасында, макула деп аталатын аймақта.
• Таяқшалар: Олар бүгінгі әңгімеміздің кейіпкерлері! Бұл таяқша жасушалар бізге жарық аз жерде, яғни қараңғыда заттарды көруге көмектеседі. Олар көбінесе торлы қабықтың сыртқы шеттерінде орналасқан. Сондықтан біз шеткері көруді сезінеміз. Бірақ бір кішкентай нәрсе бар, бұл таяқша жасушалар түстерді ажырата алмайды. Сондықтан түнде біз тек қара, ақ және сұр түстерді көреміз.

Сонымен қатар, бұл таяқша жасушалары конус жасушаларына қарағанда жарыққа шамамен 500-ден 1000 есеге дейін сезімтал! Бұл олардың тіпті ең кішкентай жарықты да қабылдай алатынын білдіреді.

Неліктен адамдар түнде жануарлар сияқты жақсы көре алмайды?

Мысықтар мен иттер сияқты жануарлардың түнде қаншалықты жақсы көретінін көрген шығарсыз. Неліктен біз көре алмаймыз? Мұның бірнеше себебі бар.

• Кейбір жануарлардың көздері адамдарға қарағанда үлкенірек.
• Сонымен қатар, олардың қарашығы немесе қара көзі адамдарға қарағанда үлкенірек ашылып, көзге көбірек жарық түсуіне мүмкіндік береді.
• Тағы бір ерекшелігі - кейбір жануарлардың көздерінің ішінде Tapetum Lucidum деп аталатын қабықша болады. Бұл көзге енетін жарықты тор қабыққа қайтарады . Ол айна сияқты. Сондықтан олар жарықты екі рет пайдалана алады. Адамдарда бұл Tapetum Lucidum жоқ.

Түнде көру қабілетіміз қалай өзгереді?

Бұрын айтқанымыздай, түнде ең көп жұмыс істейтіндер - шыбықтар . Олар түс көре алмайтындықтан, біз де түнде түс көре алмаймыз. Біз тек қара, ақ және сұр түстерді көреміз. Ескі ақ-қара фильм сияқты.

Күндіз 20/20 көру қабілеті бар адам шамамен үш миль қашықтықты көре алады деп айтылады, дегенмен Жердің қисықтығы біздің одан әрі көру қабілетімізді шектейді. Дегенмен, біз одан әлдеқайда алыс орналасқан ғимараттар мен жұлдыздар сияқты заттарды көре аламыз.

Түнгі соқырлық дегеніміз не?

Кейбір адамдардың түнгі көру қабілеті өте нашар. Бұл тіпті қараңғыда да, басқалар үшін қалыпты жағдай болса да, олар заттарды анық көре алмайтынын білдіреді. Мысалы, олар мейрамханалар немесе кинотеатрлар сияқты күңгірт жарық жерлерде көруде қиындықтарға тап болады. Бұл жағдай түнгі соқырлық немесе медициналық терминологияда никталопия деп аталады.

Маңыздысы, никталопия жеке ауру емес. Ол басқа көз ауруының симптомы болуы мүмкін.

Бұл көбінесе жарық жақсы жерден қараңғы жерге ауысқанда, көздеріңіз тез бейімделе алмайтындығымен байланысты. Жақыннан көрмейтін, яғни миопиясы бар адамдар да кейде түнде көруде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бұл тор қабыққа байланысты.Бұл тор қабығының ауруына байланысты емес, жарықтың көздің ішіне шоғырлануындағы мәселе болуы мүмкін.

Түнде көрінудің нашарлауының негізгі себептері қандай?

Түнгі көру қабілетінің төмендеуінің немесе никталопияның бірқатар себептері болуы мүмкін. Олардың бірнешеуін қарастырайық.

Глаукома және оны емдеу

Глаукома - торлы қабықтан миға сигналдарды тасымалдайтын жүйке болып табылатын көру жүйкесін зақымдайтын көз ауруларының тобы. Глаукома түнде көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, глаукомаға қарсы кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, пилокарпин, қарашықтың тарылуына әкеледі. Бұл түнде көру қабілетінің жоғалуына да әкелуі мүмкін.

Катаракта

Катаракта – көздің ішіндегі мөлдір линзаның бұлыңғырланып, бұлыңғырланатын жағдайы. Бұл жарықтың дұрыс фокусталуына кедергі келтіреді. Бұл өте кең таралған жағдай, әсіресе жасымыз ұлғайған сайын. 80 жастан асқан адамдардың 50%-дан астамында катаракта болған немесе болған деп есептеледі. Катарактаны емдеудің әдеттегі әдісі – оны хирургиялық жолмен алып тастау. Катаракта дамыған кезде, әсіресе көлік жүргізген кезде, түнде көру қабілеті айтарлықтай төмендейді. Олар шамдар шашыраңқы болып көрінуі мүмкін.

Пигментті ретинит (RP)

Пигментті ретинит (РП) - тұқым қуалайтын көз ауруларының тобы. Ол тор қабығына тікелей әсер етеді. РП алғашқы белгілерінің бірі - түнде көру қабілетінің төмендеуі. Бұл көбінесе екі көзге де әсер етеді. РП- мен ауыратын көптеген адамдардың көру қабілеті төмендейді, ал кейбіреулері тіпті соқыр болып қалуы мүмкін.

А дәруменінің жетіспеушілігі

А дәрумені көзіміз үшін, әсіресе түнгі көру үшін өте маңызды. А дәрумені түнде көруге көмектесетін родопсин деп аталатын химиялық затты өндіру үшін қажет. А дәруменінің жетіспеушілігі түнгі көру қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін. Теңгерімді тамақтанбайтын немесе белгілі бір операцияларды (мысалы, ішек шунттау операциясын) жасатқан адамдарда А дәрумені жетіспеушілігі дамуы мүмкін. Бұл тек көзге ғана емес, сонымен қатар теріге, жүрекке, өкпеге және иммундық жүйеге де әсер етуі мүмкін.

Қант диабеті (қант диабеті)

Қант диабеті – қандағы қант деңгейі немесе глюкозаның жоғарылауымен сипатталатын жағдай. Қант диабеті көздің әртүрлі проблемаларын тудыруы мүмкін. Көрудің бұлыңғырлануы және түнде көру қабілетінің төмендеуі – солардың кейбірі. Сондықтан, егер сізде қант диабеті болса, қандағы қант деңгейін бақылау өте маңызды. Сондай-ақ, офтальмологқа үнемі барып, көзіңізді тексертіп тұру өте маңызды. Себебі қант диабеті глаукома және катаракта сияқты аурулардың даму қаупін арттырады.

Жасқа байланысты макулярлық дегенерация (ARMD)

БұлЖасқа байланысты макулярлық дегенерация (ARMD) да тұқым қуалайтын көз ауруы болып табылады. Ол негізінен орталық көру қабілетіне әсер етеді. Перифериялық көру әдетте зақымдалмайды. Ол көбінесе 50 жастан асқан адамдарда кездеседі. Ол бір немесе екі көзге де әсер етуі мүмкін.

Бұл аурудың екі негізгі түрі бар: құрғақ және дымқыл.

• Құрғақ ARMD: Бұл жағдайда көздің макула деп аталатын аймағында друзен деп аталатын сары шөгінділер пайда болады. Содан кейін макула жұқарып, құрғақ болады.
• Ылғал ARMD: Бұл жағдайда макуланың астында қалыптан тыс қан тамырлары пайда болып, сұйықтық ағып кетеді. Содан кейін макула ісінеді.

Осы жағдайлардың барлығында түнгі көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.

Түнгі көру қабілетінің бұзылуының себебін анықтау үшін қандай тексерулер жүргізіледі?

Егер сіз дәрігерге түнде көру қабілетіңіз нашар екенін айтсаңыз, ол ең алдымен көзіңізді мұқият тексереді. Ол сіздің медициналық тарихыңыз және басқа да белгілеріңіз туралы сұрайды. Сонымен қатар, олар басқа да бірнеше тексерулер жүргізуі мүмкін.

• Электроретинограмма: Бұл тест тор қабығының жарыққа қалай жауап беретінін қарастырады.
• Пелли-Робсон контраст сезімталдығы кестесі: Бұл дәрігерге барған кезде хаттарды оқу үшін пайдаланатын кестеге ұқсас. Дегенмен, бұл кесте қара түстен басталып, біртіндеп сұр түске ауысады. Бұл сұр түстің әртүрлі реңктерін қаншалықты жақсы ажырата алатыныңызды өлшейді.
• Қан анализі: Сіз сондай-ақ А дәрумені мен глюкоза деңгейін тексеру үшін қан анализін тапсыруыңыз мүмкін.

Бұл сынақтар нақты себебін анықтаудың жалғыз жолы.

Күндіз 20/20 көру мүмкін бе, бірақ түнде көре алмай ма?

Иә, бұл толығымен мүмкін. Күндізгі көру қабілетіңіз мінсіз болса да (20/20 көру), түнде немесе жарық аз болғанда көру қиын болуы мүмкін.

Түнгі көру қабілетіңіз уақыт өте келе біртіндеп төмендеуі мүмкін. Дегенмен, егер сізде осындай жағдай байқалса, медициналық көмек көрсету тобымен кеңесу маңызды. Бұл әсіресе қант диабеті сияқты басқа медициналық жағдайларыңыз болса өте маңызды.

Біз әңгімелескеннен нені есте сақтау керек (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, бүгін біз түнгі көру туралы көп әңгімелестік. Есте сақтауыңыз керек ең маңызды нәрселердің кейбірі:

• Түнде көру, яғни түнгі көру біздің күнделікті өміріміз үшін өте маңызды.
• Түнгі көру қабілетіңізде қандай да бір өзгерістер немесе жоғалулар байқасаңыз, оны елемеңіз. Дәрігерден кеңес алуды ұмытпаңыз.
• Көздеріңізді үнемі тексеріп отыру өте маңызды.Әсіресе, егер сізде қант диабеті, глаукома сияқты аурулар болса немесе отбасыңызда осындай көз аурулары болса.
• Теңгерімді тамақтану және жаттығулар көз денсаулығын сақтауға көмектеседі.

Көздеріміздің өте құнды байлық екенін ұмытпаңыз. Сондықтан оларға жақсы күтім жасау біздің міндетіміз. Егер сізде қандай да бір мәселе туындаса, дәрігерге көрінуден қорықпаңыз.

Түнгі көру, көру қабілеті, түнгі көру, түнгі соқырлық, көз денсаулығы, торлы тор, глаукома