Сәлеметсіз бе! Қалайсыз? Қазіргі таңда суық тию мен тұмау барлық жерде таралуда. Кейде бұл жай ғана суық тию, бірақ кейде одан да ауыр болуы мүмкін. Бүгін біз «Тұмау» немесе медициналық тілмен айтқанда «(Тұмау)» туралы айтатын боламыз. Көптеген адамдар оны «вирустық тұмау» деп те атайды. Ендеше, осы «Тұмау» туралы нақты мәліметтерді қарастырайық.
Бұл «тұмау» (грипп) деген не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «тұмау» – біздің ағзамызға енетін
«(Тұмау)» деп аталатын вирус тудыратын ауру. Бұл жұқпалы ауру. «Тұмау» жұқтырған кезде бас ауруы, дененің сырқырауы, тамақтың ауруы және қызба сияқты белгілер пайда болады. Ол тыныс алу жүйесіне де әсер етеді, сондықтан жөтел және тыныс алудың қиындауы сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Кейде бұл белгілер
сәл ауыр және ауыр болуы мүмкін. Әсіресе суық ауа райында, яғни қыста, бұл «тұмау» ең көп таралады. Содан кейін көптеген адамдар оны бірден жұқтыруы мүмкін. Біз оны эпидемия деп атаймыз.
Тұмау жылдың қай мезгілінде жиі кездеседі?
Тұмау маусымы - тұмау ауруының санының артатын кезеңі. Солтүстік жарты шардағы елдерде (мысалы, Америка Құрама Штаттары) бұл кезең қазаннан мамырға дейін деп саналады.
Аурудың ең көп саны желтоқсан мен ақпан аралығында тіркеледі. Біздің елімізде тұмау ауруы жыл бойы азды-көпті байқалса да, аурудың таралуы суық және жаңбырлы ауа райымен артады.
Тұмау қаншалықты жиі кездеседі?
Тұмау -
өте кең таралған ауру. Тіпті Америка сияқты елде де әрбір тұмау маусымында 20-дан 40 миллионға дейін адам тұмаумен ауырады деп есептеледі. Сондықтан оның қаншалықты тез таралатынын елестетіп көріңізші.
«Тұмау» мен суық тиюдің айырмашылығы неде?
Көптеген адамдар бұл екеуін шатастырады. Себебі тұмау мен суық тиюдің екеуі де ұқсас белгілерге ие болуы мүмкін, мысалы, мұрыннан су ағу және жөтел.
Бірақ басты айырмашылығы - суық тиюдің белгілері көбінесе жеңіл болады және екі-үш күн ішінде жоғалады. Бірақ тұмау белгілері ауыр болуы мүмкін, ауыр болуы мүмкін және кейде күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін. Тағы бір маңызды нәрсе - бұл екі ауруды екі түрлі вирус тудырады.
Менде «тұмау» немесе «(COVID-19)» бар-жоғын қалай нақты білемін?
Бұл сұрақты көптеген адамдар қояды. Себебі тұмау мен COVID-19 белгілері өте ұқсас болуы мүмкін. Сондықтан,
сізде тұмау немесе COVID-19 бар-жоғын нақты білудің жалғыз жолы - тестілеуден өту. Екі ауру да күрделі асқынулар қаупін тудырады. Дегенмен, бұл екі инфекция әртүрлі вирустардан туындағандықтан, дәрігерлер оларды емдеу үшін әртүрлі дәрі-дәрмектерді қолданады.
Тұмаудан ауыр асқынулардың даму қаупі кімде жоғары?
Белгілі бір денсаулық жағдайы бар адамдарда тұмаудан туындаған күрделі асқынулардың даму қаупі жоғары, яғни оларды ауруханаға жатқызу қажет болуы мүмкін. Егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса, сіз жоғары қауіп тобындасыз:
- Егер сізде астма , ӨСОА немесе басқа созылмалы өкпе ауруы болса.
- Егер сізде бүйрек, бауыр, жүйке жүйесі, жүрек немесе қан тамырлары аурулары, соның ішінде «(инсульт)» сияқты аурулар болса.
- Егер сізде бұлшықет функциясына қатысты проблемалар тудыратын немесе жөтелуді, жұтуды немесе тыныс алу жолдарынан шырыш сияқты сұйықтықтарды шығаруды қиындататын медициналық жағдай болса.
- Сізде «(қант диабеті)» бар ( Егер сізде қант диабеті болса.
- Егер сіздің иммундық жүйеңіз әлсіреген болса (мысалы, АИТВ/ЖИТС, қатерлі ісік немесе иммуносупрессивті дәрілерді қабылдау салдарынан).
- Егер сізде орақ жасушалы анемия сияқты қан ауруы болса.
- Егер сіздің дене салмағының индексі (ДСИ) 30-дан жоғары болса, бұл сіздің семіздіктен зардап шегетініңізді білдіреді .
- Егер сіз 5 жасқа толмаған болсаңыз немесе 65 жастан асқан болсаңыз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз.
- Егер сіз 19 жасқа толмаған болсаңыз және үнемі аспирин қабылдасаңыз.
- Егер сіз қарттар үйі сияқты ұзақ мерзімді күтім мекемесінде тұрсаңыз.
«Тұмаудың» белгілері қандай?
Тұмау белгілері әдетте
кенеттен пайда болады. Негізгі белгілері мыналар:
- Безгек
- Қалтырау
- Денедегі ауырсынулар, бұлшықеттердегі ауырсынулар
- Жөтел
- Бас ауруы
- Тамақ ауруы
- Мұрынның бітелуі немесе мұрын бітелуі (`(мұрын бітелуі)`)
- Шамадан тыс шаршау, әлсіздік сезімі
- Диарея немесе құсу (бұл көбінесе жас балаларда кездеседі)
Бұл белгілердің барлығы бірден болуы міндетті емес. Кейбір адамдарда олардың бірнешеуі ғана болуы мүмкін.
Тұмаудың себебі неде?
Тұмау «(Тұмау)» деп аталатын вирустан туындайды. Бұл вирустың адамдарға жұғатын үш негізгі түрі бар. Олар «(Тұмау А)», «(Тұмау В)» және «(Тұмау С)». Олардың ішінде «(Тұмау А)» және «(В)» маусымдық (яғни, қыс мезгілінде) ең көп таралған және ауыр симптомдар тудыруы мүмкін екі түрі. «(Тұмау С)» вирусының белгілері әдетте онша ауыр емес және ол маусымдық вирус емес. Ауру жағдайлары жыл бойы азды-көпті тіркеледі. Сіз «(H1N1)» («шошқа тұмауы») және «(құс тұмауы)» туралы естіген боларсыз. Бұл екеуі де «(Тұмау А)» вирусының кіші түрлері.
Тұмау жұқпалы ма?
Иә, тұмау - сөзсіз жұқпалы ауру. Бұл оның бір адамнан екінші адамға жұғатынын білдіреді. Тұмаумен ауырған бір адам бір немесе екі адамға жұқтыруы мүмкін.
Тұмау қалай жұғады?
Тұмау вирусы жұқтырған адаммен тікелей немесе жанама байланыс арқылы таралады. Тұмаудың бірнеше негізгі жұғу жолдары бар:
- Жақын жердегі біреу жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлескенде: Тамшылар қолыңызға түсуі немесе ауа арқылы таралып, мұрныңызға немесе аузыңызға енуі мүмкін. Содан кейін вирус өкпеңізге таралуы мүмкін.
- Вирус бар бетке тиіп, содан кейін бетіңізге, мұрныңызға, аузыңызға немесе көзіңізге тию арқылы: бұған есік тұтқалары, үстелдер, компьютерлер және телефондар жатады.
- Тұмаумен ауырған адамның қолына немесе бетіне тиіп, содан кейін бетіңізге, мұрныңызға, аузыңызға немесе көзіңізге тию арқылы.
Вирус жұқтырғаннан кейін тұмаудың дамуы қанша уақытты алады?
Егер сіз вирус жұқтырған болсаңыз, белгілері әдетте
жұқтырғаннан кейін бір-төрт күн ішінде пайда болады. Бұл уақыт «инкубациялық кезең» деп аталады.
Тұмауды қалай анықтауға болады?
Дәрігеріңіз тұмауды сіздің симптомдарыңыз туралы сұрау және мұрныңыздан шырыш үлгісін алу арқылы анықтайды. Олар «тұмау» вирусын іздеу үшін мұрныңызға жұмсақ, ұзын, мақта ұшты тампон («тампон») салады. Кейбір сынақтар бірнеше минут ішінде нәтиже бере алады. Немесе дәрігеріңіз үлгіні зертханаға жіберуі мүмкін, бұл нәтижелерді алу үшін бір-екі күн кетуі мүмкін.
Тұмау қалай емделеді?
Кейбір жағдайларда дәрігерлер тұмауды вирусқа қарсы дәрі-дәрмектермен емдей алады. Бұл дәрі-дәрмектер ауырып қалу қаупін азайтып, ауыру уақытын қысқарта алады. Бірақ көптеген адамдар рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектерді қабылдамай-ақ тұмаудан құтыла алады. Дәрігерлер келесі жағдайларда вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындайды:
- Егер сізде симптомдар басталғаннан кейін 48 сағаттан аз уақыт ішінде байқалса: Егер сіз оларды симптомдар басталғаннан кейін екі күннен артық уақыт ішінде қабылдай бастасаңыз, бұл дәрілердің тиімділігі төмен болуы мүмкін. Себебі, сол уақытқа дейін вирус көптеген көшірмелерді жасап үлгерген және сіздің денеңіз онымен күресу үшін өзінің антиденелерін жасай бастаған.
- Егер сізде негізгі медициналық жағдай болса немесе аурудың даму қаупі болса: Мұндай жағдайларда дәрігерлер вирусқа қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін, тіпті белгілері 48 сағаттан астам уақыт бойы байқалса да.
- Егер сізде ауыр симптомдар болса, тіпті ауырғаннан бері 48 сағаттан астам уақыт өтсе де.
- Егер сіз тұмаудан болатын ауыр асқынулардың қаупі бар адамдармен бірге тұрсаңыз немесе оларға күтім жасасаңыз.
«Тұмауға» қарсы қандай дәрі-дәрмектер бар?
Тұмауға қарсы бірнеше вирусқа қарсы препараттар бар:
- (Осельтамивир фосфаты): Сіз мұны «(Tamiflu®)» сауда белгісімен де естіген боларсыз. Ол таблетка немесе сұйықтық түрінде болады және ішке қабылданады. Әдетте бірнеше күн бойы қабылданады.
- Занамивир: Бұл Relenza® сауда белгісімен шығарылады. Ол ингалятор арқылы ауыз арқылы жұтылады. Әдетте бірнеше күн бойы қабылданады. Дегенмен, демікпе немесе ӨСОА сияқты тыныс алу проблемалары бар адамдарға ұсынылмайды.
- (Перамивир): Бұл «(Рапивап®)» сауда белгісімен қолжетімді. Бұл дәрігер тікелей көктамыр ішіне енгізетін дәрі («(к/і). Әдетте, тек бір доза беріледі.
- (Балоксавир марбоксил): Бұл «(Xofluza®)» сауда белгісімен шығарылады. Ол таблетка немесе сұйықтық түрінде ішке қабылданады. Сізге тек бір дозаны қабылдау керек. Дегенмен, егер сіз жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, ауруханада болсаңыз немесе белгілі бір созылмалы ауруларыңыз болса, бұл ұсынылмайды.
Маңызды: Кез келген вирусқа қарсы дәрі-дәрмекті бастамас бұрын, дәрігерге басқа денсаулық жағдайларыңыз туралы хабарлауыңыз керек.
Емдеудің жанама әсерлері
Әрбір вирусқа қарсы дәрінің әртүрлі жанама әсерлері болуы мүмкін. Дегенмен, ең көп таралған жанама әсерлері - жүрек айну және диарея. Ингаляциялық дәрілер кейде бронхоспазмды тудыруы мүмкін, бұл тыныс алу жолдарының кенеттен тарылып, бітелуіне әкеледі.
Тұмау белгілерін үйде қалай басқаруға болады?
Көптеген адамдар дәрігерге қаралмай-ақ, рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектерді және басқа да үй жағдайындағы емдеу әдістерін қолдана отырып, тұмау белгілерін үйде басқара алады. Міне, олардың кейбіреулері:
- Жақсылап демалыңыз.
- Сусызданудың алдын алу үшін су мен сорпа сияқты көп сұйықтық ішіңіз.
- Денедегі ауырсыну үшін ыстық су бөтелкелерін немесе жылытқыштарды қолданыңыз.
- Қызбаны түсіру және бас ауруы мен дененің ауырсынуын басу үшін «(ацетаминофен)» (мысалы, «(Тайленол®)») немесе «(ҚҚСП)» (мысалы, «(Адвил®)», «(Мотрин®)», «(Алеве®)») сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады.
- Мұрын бітелуін немесе мұрын бітелуін басу үшін мұрын бітелуіне қарсы дәрілерді (мысалы, фенилэфрин, псевдоэфедрин) спрей ретінде қолдануға немесе ішке қабылдауға болады.
- Жиі жөтелді бақылау үшін жөтелге қарсы дәрілерді (мысалы, декстрометорфан) қабылдауға болады.
- Сіз өкпеден қақырықты оңай шығаруға көмектесетін дәрі-дәрмектерді («қақырық түсіретін дәрілер») (мысалы, «гвайфенезин») қолдануға болады.
Маңызды: Барлық рецептсіз дәрі-дәрмектер барлығына бірдей жарай бермейді. Сондықтан кез келген дәрі-дәрмекті қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен кеңесіңіз. Сондай-ақ, оның сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен немесе қоспалармен әрекеттеспейтініне көз жеткізіңіз. 16 жасқа толмаған балаларға дәрігермен кеңеспей аспирин бермеңіз.
Тұмауды қалай болдырмауға болады?
Тұмаудан қорғанудың ең жақсы және маңызды жолы - жыл сайын тұмауға қарсы вакцина алу. Мұны екпе немесе мұрынға спрей ретінде беруге болады. Тұмау вирусы уақыт өте келе мутацияға ұшырауы мүмкін, сондықтан жыл сайын жаңа вакцина алу маңызды.
Тұмау қаупін азайтудың тағы бірнеше жолы бар:
- Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі мұқият жуыңыз. Егер сабын мен су болмаса, спирт негізіндегі қолға арналған зарарсыздандырғышты пайдаланыңыз.
- Жөтелгенде немесе түшкіргенде мұрныңыз бен аузыңызды жабыңыз. Түшкірсеңіз, тікелей қолыңызға емес, шынтағыңызға немесе майлыққа түшкіріңіз.
- Егер сізде немесе басқа біреуде тұмау сияқты жұқпалы ауру болса, басқалардан аулақ болыңыз. Егер сіз ауырып қалсаңыз және басқа адамдардың қасында болуыңыз керек болса, маска киіңіз.
- Бетіңізге, көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға жиі тигізбеңіз.
- Тамақ, сусындар, ыдыс-аяқ немесе ас құралдарын басқалармен бөліспеңіз.
Тұмау жұқтырып алсаңыз не болады?
Көптеген адамдар тұмау белгілерін үйде басқара алады және бірнеше күннен бір аптаға дейін жазылып кете алады. Дегенмен, бұл ауыр болуы мүмкін, сондықтан
белгілеріңізді бақылау және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгіну маңызды. Бұл әсіресе денсаулыққа қатысты қандай да бір проблемалар болған жағдайда маңызды. Егер сізде тұмау болса, медициналық көмекке жүгінуден басқа, басқа адамдардан аулақ болған жөн.
Тұмау қанша уақыттан бері таралып келеді?
Тұмау бірнеше күннен екі аптаға дейін созылуы мүмкін. Қызба және дененің ауырсынуы сияқты белгілер кенеттен пайда болады, бірақ олар басқа белгілерге қарағанда тезірек басылады. Жөтел немесе мұрыннан су ағу біраз уақытқа созылуы мүмкін.
Тұмау қанша уақыт бойы жұқпалы?
Тұмау белгілері басталмас бұрын бір күннен бастап, белгілері басталғаннан кейін шамамен бір аптаға дейін тұмауды басқа біреуге жұқтыруыңыз мүмкін.
Ең жұқпалы уақыт - симптомдар басталғаннан кейінгі алғашқы үш-төрт күн.Иммундық жүйесі әлсіреген адамдар мен жас балалар одан да ұзақ уақыт бойы жұқпалы болуы мүмкін.
Жұмысқа/оқуға қашан орала аламын?
Тұмаудың басқаларға таралуын болдырмау үшін,
кем дегенде 24 сағат бойы дене қызуын түсіретін дәрі-дәрмектерді қабылдамай, дене қызуыңыз көтерілгеннен кейін жұмысқа немесе оқуға оралуыңыз керек. Жұмыс орныңызда немесе мектебіңізде басқа ережелер болуы мүмкін.
Тұмаудың асқынулары
Тұмау вирусының өзі асқынулар тудыруы мүмкін немесе вирус иммундық жүйені әлсіретіп, бактериялардың денеңіздің әртүрлі бөліктерін жұқтыруына мүмкіндік береді (екінші реттік инфекция). Бұл асқынулар мен екінші реттік инфекцияларға мыналар жатады:
- Құлақ инфекциялары (`(Құлақ инфекциялары)`)
- Синус инфекциялары (`(Синус инфекциялары)`)
- Ауыр өкпе инфекциясы (пневмония). Пневмония жедел респираторлық дистресс синдромын (ЖРДС) және өмірге қауіп төндіретін басқа да жағдайларды тудыруы мүмкін.
- Жүктілік кезіндегі түсік тастаулар
- Жүкті ананың құрсағында өсіп келе жатқан ұрықта жүйке түтігі ақауларының (ЖТТ) пайда болуы.
Тұмаудан қанша адам қайтыс болады?
Америка сияқты елде тұмау маусымының әдеттегі кезеңінде жыл сайын 20 000-нан 50 000-ға дейін адам тұмаудан қайтыс болады деп есептеледі. Тағы 300 000-нан 500 000-ға дейін адам ауыр аурулармен ауруханаға жатқызылады. Сондықтан бұған жеңіл қарауға болмайды, солай ма?
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Егер сіз тұмаумен ауырдым деп ойласаңыз,
ертерек тексеруден өту маңызды. Егер дәрігеріңіз вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындаса, олар тиімдірек болуы мүмкін. Келесі жағдайларда дереу дәрігерге қаралыңыз:
- Егер сізде тұмау белгілері болса және сізде аурудың даму қаупін арттыратын негізгі медициналық жағдай болса.
- Егер сіздің симптомдарыңыз 7-10 күннен кейін жақсармаса немесе үш күннен астам уақыт бойы қызбаңыз болса.
- Егер сіз жүкті болсаңыз және дене қызуыңыз көтерілсе немесе басқа «тұмау» белгілері байқалса.
Жедел жәрдем бөліміне ( ETU ) қашан баруым керек?
Егер сізде келесі ауыр белгілердің кез келгені болса, жедел жәрдем бөліміне барыңыз немесе дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- Жоғары қызба (40 Цельсий бойынша 103 Фаренгейттен жоғары).
- Тыныс алудың қиындауы.
- Зәр шығару мүлдем жоқ немесе өте аз.
- Кеудедегі немесе іштегі тұрақты ауырсыну.
- Жиі бас айналу.
- Шатасу (`(Шатасу)`).
- Бұлшықеттің қатты ауыруы немесе әлсіздігі.
- Ұстамалар (`(Ұстамалар)`). (Ой, " Ұстамалар " - тамил. Сингал тіліне түзетілген: " / (`(Ұстамалар)`)").
- Терінің, еріннің немесе тырнақтың көкшіл түсі (цианоз) - бұл қандағы немесе тіндердегі оттегі деңгейінің төмендігінің белгісі болуы мүмкін.
- Егер қызба немесе жөтел басылып, қайта пайда болса.
- Егер сіздің басқа денсаулық жағдайыңыз нашарласа.
Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?
- Дәріні қалай қабылдауым керек?
- Қандай рецептсіз (`(рецептсіз)`) дәрілерді қолдана аламын?
- Үйде симптомдарды қалай емдеуге болады?
- Қандай ауыр симптомдарға назар аударуым керек?
- Жедел жәрдем бөліміне қашан баруым керек?
- Саған қашан тағы келуім керек?
- Менің қалпына келуіме қанша уақыт кетеді?
«Асқазан тұмауы» «(тұмау)» деп те аталады ма?
Жоқ. «(Гастроэнтерит)» деп аталатын ауру әдетте «асқазан тұмауы» деп аталады. Оны «(Тұмау)» вирусы тудырмайды. Оның маусымдық «тұмаумен» ешқандай байланысы жоқ.
Соңында, үйге жеткізу туралы хабарлама:
Тұмау өте кең таралған ауру болғанымен, оның өмірге қауіп төндіретін асқынуларды тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Тұмауға қарсы екпе алу - ауырып қалмаудың және жақындарыңыз бен көршілеріңізді қорғаудың ең жақсы тәсілі. Егер сізде негізгі денсаулық жағдайлары болса немесе жүкті болсаңыз, тұмау жұқтыру қаупін азайту жолдары туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Тұмау ешқашан көңілді емес, бірақ көптеген адамдар үйде отырып, жақсы фильм көру немесе тауық сорпасын ішу арқылы одан айыға алады. Дегенмен, қауіп факторларын білу әрқашан маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз