Балаңызға ADHD ( назар тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы) диагнозы қойылған кезде, сіз олардың мектеп жұмыстарына және үй шаруасына назар аударуына қалай көмектесе алатыныңызды ойлайтын шығарсыз. Кейде сізге осы мәселелерде көбірек көмек пен басшылық қажет сияқты сезілуі мүмкін. Міне, осы жерде ADHD коучінің немесе ADHD жаттықтырушысының қолдауы қажет. Егжей-тегжейлі қарастырайық.
Бұл ADHD жаттықтырушылары кімдер? Олар не істейді?
Қарапайым тілмен айтқанда, ADHD коучі - бұл ADHD бар балаларға (және ересектерге) күнделікті өмірде кездесетін қиындықтарды жеңуге көмектесетін адам. Спорттағы жаттықтырушы сияқты, бұл жаттықтырушы балаға күнделікті іс-әрекеттерді жоспарлаудың, уақытты басқарудың, мақсаттар қоюдың және назар аударудың жаңа жолдары мен стратегияларын үйретеді.
Балаңыздың күн сайын үй тапсырмасын орындай бастағанын, бір уақытта бір нәрсе туралы ойлап, оны аяқтауға бірнеше сағат жұмсағанын елестетіп көріңіз. Коуч сізге күніңізді жоспарлауға, «Жарайды, алдымен осы пәнді оқиық, содан кейін 10 минуттық үзіліс жасайық» сияқты шағын мақсаттар қою арқылы оны жеңілдетуге көмектесе алады.
Яғни, мұнда баланың өміріне кедергі келтіретін және аса пайдалы емес мінез-құлықты анықтап, оны жақсы, пайдалы және тұрақты әдетке айналдыру керек.
Бұл жаттықтырушылар баланы жауапкершілікпен жұмыс істеуге үйретіп қана қоймай, сонымен қатар баланың тәуелсіздік дағдыларын дамытуға үлкен қолдау көрсетеді. Баланың қасында отырып, оларды жұмыс істеуге мәжбүрлеудің орнына, ең бастысы - олардың жұмысын өз бетінше орындау үшін қажетті дағдыларды қалыптастыру.
ADHD коучингі балаға қай жаста қолайлы?
Бұл әдіс әдетте 13 жастан асқан балалар үшін өте тиімді. Сарапшылардың айтуынша, сол жасқа дейін олар өздеріне мақсат қойып, «Осы аптада мен мұны істеймін» деп, оған қажетті жауапкершілікті өз мойнына ала алады.
Бірақ, егер балаңыз одан кіші болса, алаңдамаңыз. Кейбір жаттықтырушылар ата-аналармен, яғни сізбен тікелей жұмыс істейді. Олар сізге жақсы әдеттерді қалыптастыруға, тұрақты тәртіпті сақтауға және үйде балаңыз үшін тәртіпті сақтауға көмектеседі. Бұл кіші жастағы балалар үшін жұмысты әлдеқайда жеңілдетеді.
Жақсы ADHD жаттықтырушысын қалай таңдауға болады?
Бұл өте маңызды сұрақ. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - алдымен балаңыздың дәрігері, психиатр (Бұл туралы психиатрдан немесе психологтан сұраңыз. Олар осы саладағы тәжірибелі және сенімді адамдарды ұсына алады.
Сонымен қатар, жаттықтырушымен сөйлескен кезде, оған осы сұрақтарды қойыңыз.
| Қойылатын сұрақтар | Неліктен бұл сұрақ маңызды? |
|---|---|
| Осы жас тобындағы балалармен жұмыс істеу тәжірибеңіз бар ма? | Баланың ақыл-ойы мен қажеттіліктерін дәл түсіну үшін оның тәжірибесі өте маңызды. |
| Сізде ADHD бойынша қандай тренингтер мен сертификаттар бар? | Сіз тақырып бойынша дәл, ғылыми біліміңіз бар-жоғын тексере аласыз. (Мысалы: Халықаралық коучинг федерациясы сияқты ұйымдардың сертификаттары) |
| СДВГ туралы қандай кітаптарды оқуды ұсынасыз? | Бұл оның білімінің тереңдігін және пәнге деген қызығушылығын өлшеуге мүмкіндік береді. |
| Біліміңіз қандай? | Егер сіз бұрын мұғалім немесе тәрбиеші болып жұмыс істеген болсаңыз, сізде мектеп жұмысын сәтті етуге көмектесетін ерекше талант болуы мүмкін. |
Менің балам ADHD коучингіне шынымен дайын ба?
Бұл ең маңызды бөлік. Мұны бәріміз жақсы түсінуіміз керек.
СДВГ бойынша коучинг алғашқы қадам емес, жалғыз шешім де емес. Балаға арналған дәрі-дәрмектер мен терапия әрқашан бірінші орында тұруы керек.
Жаттығуды бастамас бұрын, келесі мәселелерді ескеріңіз:
- Баланың қызығушылығы:Бұл үшін баланың қызығушылығы мен ниеті өте маңызды. Баланың ішкі ниеті: «Мен өзгергім келеді, жұмысымды бітіргім келеді» деп айтуы керек.
- Басқа психикалық денсаулық мәселелері : СДВГ бар көптеген балаларда мазасыздық және депрессия сияқты қатар жүретін жағдайлар болуы мүмкін. Бұл жағдайларды білікті дәрігер емдеуі және коучингті бастамас бұрын жақсы бақылауда ұстауы керек.
- Емдеудің басымдығы: Егер бала өзіне көңілі толмаса және ешқандай өзгерісті қаламаса, оған алдымен жаттықтыру емес, терапия қажет. Тек психикалық тұрғыдан мықты болғаннан кейін ғана жаттығу туралы ойлануы керек. Егер бала көмек сұрайтын күйде болса, ол жаттығуға жақсы үміткер.
Танысу қанша уақытты алады? Қанша тұрады?
Әдетте жаттықтырушылар аптасына бір рет кездеседі. Бұл кездесулер жеке немесе бейне қоңырау арқылы өткізілуі мүмкін.
Бұл жердегі негізгі қиындықтардың бірі - құны. Бұл қызметтердің құны аймақтан аймаққа қарай өзгеруі мүмкін. Өкінішке орай, біздің елімізде көп жағдайда сақтандыру бұл оқыту қызметтерін қамтымайды. Сондықтан бұл біраз қымбатқа түсуі мүмкін.
Сонымен, шығындарды төлеу қиын болса, не істейсіз?
1. Мектептен көмек сұраңыз: Алдымен, балаңыздың мектебімен бұл туралы сөйлесіп, балаңыз ала алатын қосымша қолдау немесе қызметтер бар-жоғын біліңіз.
2. Терапевтпен сөйлесіңіз: Кейде баланы емдейтін терапевт осындай мақсатқа бағытталған қызметтерді көрсете алады. Олар сақтандырумен де қамтылуы мүмкін.
Егер жаттығу сәтті болса, балаңыз оң көзқараста болып, өзіне сенімді бола бастайды. Бала мақсаттарына жету, қол жеткізіп жатқан жетістіктері туралы айта бастайды. Ата-ана ретінде сіз бәрін орындауға аз қысым сезінесіз және балаңызбен қарым-қатынасыңыз жақсарады. Егер олай болмаса, таңдалған жоспарды қайта қарастырудың уақыты келді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- СДВГ коучингі - бұл балаға ұйымдастыру, уақытты басқару және мақсат қою сияқты өмірлік дағдыларды үйрету әдісі, медициналық емдеу емес.
- Ол үшін баланың «өзгергісі келетініне» деген ынтасы мен қызығушылығы өте маңызды.
- Дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер мен психологиялық терапияға әрқашан басымдық беріңіз.Егер сізде мазасыздық немесе депрессия сияқты басқа жағдайлар болса, оларды жаттығудан бұрын емдеу керек.
- Жақсы жаттықтырушыны таңдағанда, оның тәжірибесін, дайындығын және сертификаттарын зерттеңіз. Дәрігеріңізден ұсыныс алған дұрыс.
- Бұл қымбат қызмет болуы мүмкін және сақтандыру көбінесе қолжетімді емес. Егер құны мәселе болса, мектеп немесе терапевт арқылы қолжетімді нұсқаларды қарастырыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз