Балаңыз кәмелетке толмаған кезінде алкогольді ішімдік іше ме? (Кәмелетке толмағандардың алкогольді ішімдік ішуі) Мұны ескерейік!

Бүгін біз көптеген ата-аналарды, сізді де, мені де алаңдататын және қоғам ретінде назар аударуымыз керек тақырып туралы әңгімелесеміз. Яғни, жас балаларымыздың, яғни алкогольді ішімдік ішуге әлі заңды жасқа толмаған балалардың алкогольді ішімдік ішуі. Бұл әдеттің осы кішкентай гүлдердің өміріне қаншалықты зиян келтіретінін ойлап көріңізші. Ендеше, бұл туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік, жарай ма?

Кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуі дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуі дегеніміз - заңды ішімдік ішу жасына дейін, яғни сол жастан кіші адамның алкогольді ішімдік ішуі. Енді қараңызшы, Америка сияқты елде заңды ішімдік ішудің ең төменгі жасы - 21 жас. Дегенмен, бұл жас шегі елден елге, кейде тіпті сол елдегі аймақтан аймаққа қарай өзгеруі мүмкін. Біздің елімізде 21 жас әдетте алкоголь сатып алу және оны лицензияланған орындарда тұтынудың ең төменгі жасы болып саналады.

Сонымен қатар, кейбір елдерде бұл жас шектеулерінен кейбір ерекшеліктер бар, яғни арнайы рұқсаттар. Мысалы, ата-ананың рұқсатымен немесе алкоголь түріне байланысты, бұл ережелер оның берілетін орнына байланысты аздап өзгеруі мүмкін. Дегенмен, ең бастысы, баланың алкогольдің әсеріне төтеп беруге физикалық және психикалық тұрғыдан дайын емес жасында алкогольді ішуі өте қауіпті.

Жас кезінде алкогольді ішімдіктерді тұтыну қандай қиындықтарға әкелуі мүмкін?

Кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуінің денсаулыққа байланысты күрделі мәселе болуының бірқатар себептері бар. Шын мәнінде, статистика Америка сияқты елде жыл сайын 21 жасқа толмаған 4000-ға жуық жас адамның шамадан тыс ішімдік ішуден қайтыс болатынын көрсетеді. Қандай өкінішті, солай емес пе?

Сонымен қатар, баланың миы шамамен 25 жасқа толғанға дейін толық дамымайды. Сонымен қатар, баланың миы өте сезімтал. Зерттеулер көрсеткендей, бұл уақытта алкогольді ішімдіктерді ішу миға ұзақ мерзімді, мүмкін тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Бұл баланың болашағына қалай әсер етуі мүмкін екенін елестетіп көріңіз.

Ерте жаста алкогольді ішетін жас балалар бірқатар басқа мәселелерге тап болуы мүмкін, мысалы:

• Алкогольді тұтыну бұзылыстарының, алкогольмен уланудың және басқа да есірткі мен заттарды қолдану бұзылыстарының қаупі артады.
• Заңды мәселелер туындауы мүмкін. Мысалы, сіз мас күйінде көлік жүргізгеніңіз немесе қоғамдық орындарда мас болғаныңыз үшін қамауға алынуыңыз мүмкін.
• Мектептегі білім беру үзілуі мүмкін. Бағалар төмендеуі, сабақтар қысқартылуы және т.б. мүмкін.
• Әлеуметтік қарым-қатынастар да проблемалы болуы мүмкін. Достармен қарым-қатынасты сақтау қиындай түседі, ал отбасы мүшелерімен проблемалар туындайды.
• Сіз жоспарланбаған, қорғалмаған жыныстық қатынасқа түсуіңіз мүмкін, бұл қалаусыз жүктілікке немесе жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға (ЖЖБИ) әкелуі мүмкін.
• Олар (өздеріне немесе басқаларға) зорлық-зомбылық көрсетуі мүмкін, соның ішінде физикалық және жыныстық зорлық-зомбылық көрсетуі мүмкін.

Осы әсерлерге қарап, сіз жас кезінде алкогольді ішудің қаншалықты ауыр екенін түсінетін шығарсыз.

Неліктен балаларымыз жастайынан алкогольге тәуелді болып барады?

Балалар мен жасөспірімдердің ерте жастан алкогольді ішімдікке азғырылуының бір ғана себебі жоқ, көптеген себептері бар. Кейде баланы сол бағытқа жетелейтін бір емес, бірнеше себептердің жиынтығы. Олардың не екенін қарастырайық:

• Қызығушылық: Көптеген жастар қызығушылықпен алкогольді ішімдіктерді татып көреді, «Бұл қалай сезіледі?»
• Күтілетін әсерлер: Кейбір жастар алкогольдің өздерін босаңсытып, стрессті азайтатынын естігендіктен ішеді. Олар «ішімдік ішу проблемаларыңды ұмыттырады» деген сияқты қате түсініктерге бой алдырады.
• Отбасының әсері: Отбасының алкогольге деген көзқарасы – жақсы немесе жаман болсын – жасөспірімнің ішімдік ішу туралы шешіміне әсер етуі мүмкін. Егер отбасындағы ересектер үнемі алкогольді ішсе, бала оны қалыпты жағдай деп санауы мүмкін.
• Тәуекелдер мен салдарларды білмеу: Көптеген жастар алкогольдің ықтимал теріс әсерлерін, яғни қауіптерін толық білмейтіндіктен онымен тәжірибе жасайды. Олар: «Аздап ішу ештеңеге зиян тигізбейді» деп ойлайды.
• Құрдастарының қысымы: Бұл өте әсерлі фактор. Кейбір жастар достарының мақұлдауын алу үшін немесе сынға ұшыраудан қорқып, алкогольді ішеді. Отбасы мен БАҚ (интернет, кино, теледидар) тарапынан қысым да рөл атқаруы мүмкін. Елестетіп көріңізші, достар тобы кеште «Сен ғана ішпейтінсің бе?» деп сұрағанда, кейбір балалар қарсы тұра алмайды.

Баламның алкоголь ішіп жүргенін қалай білемін?

Кейде балаңыздың қалыпты мінез-құлқынан алкоголь ішіп жүргенін анықтау қиын болуы мүмкін, себебі кәмелетке толмағандардың алкогольді ішімдік ішуінің белгілері , мысалы, шамадан тыс ұйықтау, жиі ашулану және физикалық проблемалар жас балаларда да жиі кездеседі.

Дегенмен, егер балаңызда осы ескерту белгілерінің бірнешеуі бірден байқалса немесе белгілер сәл ауыр болып көрінсе, сізде алаңдауға негіз болуы мүмкін. Бұл ескерту белгілері:

• Сыртқы келбетіне және тазалығына деген алаңдаушылықты азайту.
• Достарыңыздың тобындағы өзгерістер, әсіресе сізге таныстырғыңыз келмейтін жаңа достар.
• Үнемі шаршау және шаршау сезімі.
• Баланың заттарының арасынан немесе ерекше, құпия жерлерден алкоголь табу. Үйдегі алкогольдің азайып бара жатқанын сезіну.
• Алкогольді ішкеннен кейін бас ауруы, жүрек айну және көздің қызаруы сияқты бас ауруы белгілеріне ұқсас белгілердің пайда болуы.
• Заттармен шоғырлану және есте сақтау қиындықтары.
• Денеңізді басқара алмау, сөйлеген кезде сөздеріңізді шатастыру.
• Көңіл-күйдің күрт өзгеруі, әсіресе ашушаңдық, тітіркену және қорғаныс.
• Бұрын ұнататын нәрселерге деген қызығушылығыңызды жоғалту.
• Мектеп жұмысына байланысты мәселелер. Мысалы, бағаларды төмендету, сабақтарды босату.
• Ауыздан алкогольдің иісі немесе иісті жасыруға тырысу.

Баланың жас кезінде алкогольді ішімдік ішуіне қалай жол бермеуге болады?

Кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуінің 100% алдын алу мүмкін емес. Бірақ балаңызбен бұл туралы сөйлесу үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Бұл әңгімені неғұрлым ерте бастасаңыз, соғұрлым жақсы. 2023 жылғы сауалнама 12-13 жастағы 100 баланың тек біреуі ғана соңғы айда алкогольді ішімдік ішіп көргенін көрсетті. Дегенмен, 16-17 жастағы жасөспірімдерді қараған кезде бұл сан жеті адамның біреуіне дейін өсті.

Балаңызбен кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуі туралы сөйлескен кезде, келесі мәселелерді жеткізген жөн:

• Хабардарлық: Егер балаңыз сіздің оның мінез-құлқына назар аударып отырғаныңызды және бірдеңе дұрыс істемесе ұсталатынын ойласа, оның алкогольді ішімдіктерді қолдануы ықтималдығы аз болады. Олардың қауіпті мінез-құлқын зерттеу үшін оларды жақсы көретініңізді білдіріңіз.
• Нақты күтулер: Балаңызға кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуін мақұлдамайтыныңызды анық айтыңыз. Сондай-ақ, егер олар кәмелетке толмаған кезде ішімдік ішсе, олардың қандай салдарға тап болатыны туралы сөйлесіңіз.
• Көбірек білу жолы: Жасөспірімдер алкоголь туралы көбінесе достарынан, БАҚ-тан немесе басқа да жалған ақпарат көздерінен біледі. Оларға сенімді дереккөздерді қалай табуға және пайдалануға болатынын үйретіңіз. Олармен алкогольдің қауіптері туралы нақты ақпаратпен бөлісіңіз.
• Сенім: Балаңыз сіздің оған сенетініңізді және олардың дұрыс шешім қабылдайтынын білуі керек. Абай болу үшін бірге жоспар құрыңыз. Мысалы, егер балаңыз кештен үйге қайту үшін көмекке мұқтаж болса, сіз SMS жазу үшін құпия сөзді таңдай аласыз.
• Неліктен мұны істейсіз: Балаңызға оның қауіпсіздігіне қамқорлық жасайтыныңызды білдіріңіз. Ата-ана ретінде сіз ешқашан балаңыздың қиындыққа тап болуын қаламайсыз. Бұған оларды кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуінің зиянды және қауіпті салдарына ұшырату кіреді.

Кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуі қаншалықты жиі кездеседі?

Кәмелетке толмағандардың ішімдік ішуі денсаулық сақтау саласындағы маңызды мәселе болып табылады. Зерттеушілер 2023 жылы анықтағандай (бұл американдық деректер екенін ескеріңіз):

• 12 мен 20 жас аралығындағы әрбір жетінші адам соңғы 30 күнде кем дегенде бір рет алкогольді ішімдік ішкен.
• Әрбір 12 адамның бірі алкогольді шектен тыс көп ішкен (яғни, ұл бала қатарынан бес немесе одан да көп, қыз бала төрт немесе одан да көп ішімдік ішкен).
• Қыздардың жас кезінде алкогольді ішімдіктерді ішуге және ішімдікті шамадан тыс ішуге бейім екендігі байқалады.

Сонымен қатар, АҚШ Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) хабарлауынша:

• Алтыншы адамның біреуі ішімдік ішіп көлік жүргізген.
• A/L оқушыларының шамамен 20-сының біреуі алкогольді ішімдік ішкеннен кейін көлік жүргізгені туралы хабарланды.

Бұл деректер бұл мәселенің қаншалықты күрделі екенін көрсетеді. Біздің еліміздегі жағдай бірдей болмауы мүмкін, бірақ қауіп барлық жерде бар.

Баламның алкоголь ішіп жатқанына күдіктенсем, не істеуім керек?

Егер балаңыздың алкоголь ішіп жүргеніне күдіктенсеңіз немесе растасаңыз, алдымен үрейленбеңіз. Қайғы мен уайымды сезіну қалыпты жағдай. Дегенмен, сарапшылар балаңызбен тыныш, қауіп төндірмейтін әңгімелесуді ұсынады. Көмектесуге болатын бірнеше нәрсе:

• Ашық сұрақтар қойыңыз: Бұл тек «иә/жоқ» деп жауап беруге болмайтын сұрақтар қоюды білдіреді. Мысалы, олардан алкоголь туралы не ойлайтынын, достарының ол туралы қалай айтатынын және т.б. сұраңыз.
• Олар сізге сұрақтар қойып, шынайы жауап берсін: Өз тәжірибеңіз (алкогольге қатысты) туралы шынайы және ашық айту аздап қиын болуы мүмкін. Дегенмен, бұл шынайылық балаңызбен берік байланыс пен түсіністік орнатуға көмектеседі.
• Күтулеріңізді анық етіп қойыңыз: Балаңыз сіздің олардан не күтетініңізді немесе сіздің қалай жауап беретініңізді біледі деп ойламаңыз. Олардан не күтетініңізді нақты айтыңыз.
• Шекараларды белгілеу: Балаңызды бұған тарту жақсы идея. Оларға өз шекараларын белгілеуге көмектесу сіздің оларды құрметтейтініңізді және оларға сенетініңізді көрсетеді.

Қажет болған жағдайда, балаңыздың дәрігері де бұл тұрғыда көмекші бола алады. Ол балаңызбен алкоголь және оның қауіптері туралы толығырақ сөйлесе алады. Сондай-ақ, егер балаңыз алкогольге қатысты көбірек қолдауға мұқтаж болса, кеңес беру немесе оңалту сияқты емдеуді ұсына алады.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Балаңыз тез өсіп келеді, сондықтан оның тиісті жасқа толмай тұрып алкоголь ішуі туралы ой сізді ерекше алаңдатуы мүмкін. Балаңызбен кәмелетке толмағандардың алкоголь ішуі туралы, әсіресе олар ішімдік ішуді бастамас бұрын, сөйлесу аздап қиын болып көрінуі мүмкін. Бірақ сіздің сөздеріңіз сіз ойлағаннан да күштірек.

Егер балаңыздың ерте жастан алкогольді іше бастағанына сенуге негіз болса, онымен сөйлесіп, көмектесуге әлі кеш емес. Егер сізге көбірек қолдау қажет болса, олардың дәрігерімен сөйлесіңіз. Ол сізге балаңызға қалай көмектесуге болатыны туралы нұсқаулық пен кеңес бере алады. Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз және бұл сапарда көмек сұраудан ешқашан тартынбаңыз.

Кәмелетке толмағандардың алкогольді ішімдіктерді ішуі, жасөспірімдердің алкогольді тұтынуы, балалар және алкоголь, алкогольдің әсері, алкогольге тәуелділік, жасөспірімдердің алкоголизмі, ата-аналарға кеңес беру