Менопаузадан жеңілдік бар ма? Қара кохош туралы әңгімелесейік!

Менопауза кезінде түнде ұйықтай алмай қиналасыз ба? Терлеп, өзіңізді біртүрлі сезініп жүрсіз бе? «Қара кохош» деп аталатын бұл шөп қоспасы туралы досыңыздан немесе интернеттен естіген боларсыз. Көптеген адамдар оны менопаузаның жайсыздығын азайту үшін қолданатынын айтады. Ендеше, бүгін бұл туралы толығырақ тоқталайық? Шын мәнінде бұл не, оны қалай қолдану керек, жанама әсерлері қандай және тағы басқалар.

Қара когош деген не?

Қарапайым тілмен айтқанда, қара күреңқа - Солтүстік Америкада өсетін шөп. Оның тамыры мен тамырсабағы, жер асты сабағы, әдетте қоспалар жасау үшін қолданылады. Ол көбінесе менопауза белгілерін, мысалы, ыстық толқындарды, ұйқысыздықты және көңіл-күйдің өзгеруін жеңілдету үшін қолданылады.

Бірақ мына бір маңызды жайтты атап өту керек. Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) әлі күнге дейін қара күрішті кез келген медициналық жағдайға арналған дәрі ретінде қолдануға ресми түрде рұқсат берген жоқ. Бұл олардың құрамында не бар екеніне, жапсырмадағының бәрінің рас екеніне немесе кез келген жағдайға қаншалықты тиімді екеніне кепілдік бере алмайтынын білдіреді. Сондықтан, егер сіз осы қоспаны қабылдап жүрсеңіз, дәрігеріңізбен немесе медбикеңізбен сөйлесіп, олардың кеңесін алу өте маңызды. Олар сізге маңызды қауіпсіздік туралы ақпарат бере алады.

Кейбір адамдар мұны басқа аурулар үшін қолдануы мүмкін, сондықтан сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізден немесе фармацевтіңізден сұраңыз.

Бұл қоспаны қабылдамас бұрын дәрігерге не айтуым керек?

Иә, бұл өте маңызды. Қара когошты қабылдай бастамас бұрын, дәрігеріңізге мыналар туралы міндетті түрде айтуыңыз керек:

• Егер сізде мыналардың кез келгені болса:
• Сүт безі қатерлі ісігі
• Жатыр мойнының, аналық бездің немесе жатырдың қатерлі ісігі
• Жоғары қан қысымы
• Бедеулік
• Бауыр ауруы - Бұл әсіресе маңызды, себебі қара күрең дақылының кейде бауырға әсер ететіні туралы хабарланған.
• Етеккір циклінің өзгеруі немесе тұрақты емес етеккірлер
• Ерекше қынаптан немесе жатырдан қан кету
• Егер сізде қара күрең дақылға, соя бұршақтарына, тартразин бояғышына (5-ші сары бояғыш деп те аталады), басқа қоспаларға, тағамдарға, бояғыштарға немесе консерванттарға аллергиялық реакция немесе ерекше реакция болса.
• Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуға тырыссаңыз.
• Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз.

Егер осылардың кез келгені сізге қатысты болса, дәрігеріңізбен кеңеспей қабылдамаңыз.

Бұл қоспаны қалай қолдануым керек?

Әдетте бұл ішке қабылданатын таблетка немесе капсула түрінде болады. Оны бір стақан сумен ішіңіз. Қаптамадағы нұсқауларды немесе дәрігердің нұсқауын орындаңыз.

Өте маңызды: дәрігермен кеңеспей, бұл құралды 6 айдан артық қолданбаңыз.

Жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, мұны қолданбаңыз. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Бұл қоспа 18 жасқа толмаған балаларға ұсынылмайды.

Тым көп қабылдасаңыз не болады? (Артық дозалану): Егер сіз мұны тым көп қабылдадым деп ойласаңыз, дереу улануды бақылау орталығына немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз.

Маңызды: Бұл дәрі тек сізге арналған. Оны басқа ешкімге бермеңіз, тіпті олардың сіздей белгілері болса да.

Егер тамақтан бас тартсам, не істеймін?

Егер сіз бір дозаны өткізіп алсаңыз, есіңізге түскен бойда қабылдаңыз. Бірақ келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалған болса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны қабылдаңыз. Ешқашан екі дозаны бірден қабылдамаңыз.

Бұл басқа заттармен әрекеттесе ала ма? (Өзара әрекеттесулер)

Иә, ол кейбір дәрі-дәрмектермен және шөптермен әрекеттесуі мүмкін. Мысалы:

• Аторвастатин - Бұл холестеринді төмендететін дәрі.
• Цисплатин - Бұл қатерлі ісікке қарсы қолданылатын дәрі.
• Бедеулікті емдеу - бала туу қиындықтарын емдеу.

Бұл тізім толық емес. Сондықтан, дәрігеріңізге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектер, шөптер, дәрумендер және қоспалар туралы айтыңыз. Сондай-ақ, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, алкоголь ішетін болсаңыз немесе заңсыз есірткі қолданатын болсаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз. Кейбір заттар бұл қоспамен әрекеттесуі мүмкін.

Мұны қолданған кезде қандай нәрселерге ерекше назар аударуым керек?

Бұл шөп қоспасы болғандықтан, аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін. Егер теріде бөртпе пайда болса, оны қолдануды тоқтатып, дәрігерге көрініңіз. Бұл туралы дәрігеріңізге айтыңыз. Егер сізде ерекше жанама әсерлер пайда болса, дереу дәрігеріңізге хабарлаңыз.

Егер сіз бұл қоспаны етеккір проблемалары немесе менопауза белгілері үшін қабылдап жүрсеңіз, жағдайыңызды тексеру үшін дәрігерге үнемі қаралыңыз. Әр 6 ай сайын толық тексеруден өтіп тұрған дұрыс. Сондай-ақ, бұл емді қабылдау кезінде сүт безі мен жамбас мүшелерін үнемі тексеруден өткізу қажет. Дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз.

Әйелдер жүкті болуды жоспарлап отырса немесе жүктімін деп ойласа, дәрігерге хабарлауы керек.Егер қандай да бір себептермен жүкті екеніңізге күдіктенсеңіз, бұл қоспаны қабылдауды дереу тоқтатып, дәрігерге қаралыңыз.

Шөптер мен тағамдық қоспалар туралы шағын еске салу

Шөптік немесе тағамдық қоспалар кәдімгі дәрі-дәрмектер сияқты қатаң реттелмейтінін білу маңызды. Олардың сапасын бақылау үшін қатаң стандарттар жоқ. Бұл дегеніміз, бұл өнімдердің тазалығы мен күші әртүрлі болуы мүмкін. Қоспаның белгілі бір жағдай үшін қаншалықты қауіпсіз немесе тиімді екені нақты белгісіз. Бұл өнімдер кез келген ауруды диагностикалауға, емдеуге, сауықтыруға немесе алдын алуға арналмаған.

АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) тұтынушылардың өздерін қорғауға көмектесу үшін келесі ұсыныстарды ұсынады:

• Әрқашан өнімнің жапсырмасын оқып, нұсқауларды орындаңыз.
• Оның «табиғи» болуы адамдар үшін қауіпсіз дегенді білдірмейді.
• Құрамындағы заттың атауынан кейін USP белгісі бар өнімдерді іздеңіз. Бұл өндірушінің АҚШ Фармакопеясының стандарттарын сақтағанын білдіреді.
• Елдегі танымал тамақ немесе фармацевтикалық компания шығаратын немесе сататын қоспалар қатаң бақылауда болуы мүмкін. Сіз сол компанияға хат жазып, өнімнің қалай жасалғаны туралы көбірек біле аласыз.

Бұдан қандай жанама әсерлер пайда болуы мүмкін?

Кейбір адамдарда жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері ауыр және дереу дәрігерге хабарлау керек. Басқалары әдетте үлкен мәселе емес, бірақ егер олар жалғаса берсе, дәрігерге хабарлаған жөн.

Дәрігерге дереу хабарлау қажет жанама әсерлер:

• Аллергиялық реакциялар: тері бөртпесі, қышу, есекжем, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі.
• Бауыр жарақаты: Іштің жоғарғы оң жағындағы ауырсыну, тәбеттің төмендеуі, жүрек айну, нәжістің ашық түсті болуы, зәрдің қою сары немесе қоңыр түске боялуы, көздің немесе терінің сарғаюы және ерекше шаршау. Егер сізде бұл белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Әдетте медициналық емдеуді қажет етпейтін жанама әсерлер (бірақ егер олар сақталса немесе мазалайтын болса, дәрігерге хабарлау керек):

• Кеудедегі ауырсыну немесе нәзіктік
• Етеккір циклінің бұзылуы немесе қан кету
• Жүрек айнуы
• Асқазанның бұзылуы

Бұл тізімде барлық ықтимал жанама әсерлер болмауы мүмкін. Егер сіз қалыпты емес басқа бірдеңе байқасаңыз, дәрігеріңізге хабарлаңыз.

Бұл қоспаны қайда сақтауым керек?

Балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Бөлме температурасында сақтаңыз (15-тен 30 градус Цельсийге дейін, 59-дан 86 градус Фаренгейтке дейін). Мерзімі өткен қоспаларды тастаңыз.

Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама

Қара күрең дақылы - кейбір адамдар менопаузаның кейбір қолайсыздықтарын жеңілдетуге көмектеседі деп санайтын шөп қоспасы. Дегенмен, бұл FDA бекіткен дәрі емес.

Ең бастысы, мұны қолданар алдында әрқашан дәрігермен кеңесу керек, әсіресе егер сізде басқа медициналық жағдайлар болса, басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, жүкті болсаңыз, бала емізіп жүрсеңіз немесе жүкті болуға тырыссаңыз.

«Табиғи» дегеннің бәрі қауіпсіз емес екенін ұмытпаңыз. Әрқашан жапсырманы оқып, дәрігердің кеңесін орындаңыз. Денсаулығыңызға қатысты шешім қабылдаған кезде хабардар болған дұрыс.

Қара когош, менопауза, қоспа, шөп, әйелдер денсаулығы