Сіз 40 жастасыз. Бірақ етеккіріңіз бұрынғыдай емес сияқты сезінесіз. Кейбір айларда келеді, кейбір айларда келмейді. Сіз ерекше күйдіру сезімін сезінесіз және түнде терлеп оянасыз. «Ой, осы жаста да менопауза бола ала ма?» Сіз ойлап отырған боларсыз. Иә, бұл болуы мүмкін. Біз бұл жағдайды ерте менопауза деп атаймыз. Көптеген адамдар бұл туралы айтудан қорқады және ұялады. Бірақ бұл талқылауды қажет ететін өте маңызды тақырып. Сондықтан мұның бәрін дос сияқты ашық талқылайық.
Бұл ерте менопауза дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, менопауза - әйелдің ай сайынғы етеккір циклінің біржола тоқтауы. Мектептегі соңғы қоңырау сияқты, біздің денемізде аналық бездердің жұмыс істеуі тоқтайтын кезең келеді. Осы уақыттан кейін бала сүю мүмкіндігі табиғи түрде жоғалады. Бұл әдетте Шри-Ланкадағы әйелде шамамен 51 жаста болады. Ол 12 ай бойы етеккірі тоқтаған кезде, біз оның менопаузаға жеткенін айтамыз.
Бірақ кейде бұл «соңғы қоңырау» сәл ертерек соғылады. Оны екі бөлікке бөлейік:
- Ерте менопауза: Егер менопауза 45 жасқа дейін басталса, біз оны «ерте менопауза» деп атаймыз.
- Мерзімінен бұрын менопауза: Егер менопауза 40 жасқа дейін басталса, ол «мерзімінен бұрын менопауза» деп аталады.
Бұл екеуі де күтілетін қалыпты жасқа дейін пайда болады. Шри-Ланка әйелдерінің шамамен 5%-ы 45 жасқа дейін менопаузаны бастан кешіреді. Ал шамамен 1%-ы бұл жағдайды 40 жасқа дейін бастан кешіреді.
Мерзімінен бұрын менопауза және бастапқы аналық без жеткіліксіздігі (POI) бірдей ме?
Иә, бұл екеуі аздап шатастырады, бірақ олар екі түрлі жағдай. Көптеген адамдар оларды бірдей нәрсе деп санағанымен, медициналық тұрғыдан аздап айырмашылық бар.
- Мерзімінен бұрын менопауза: Бұл жағдайда аналық бездер біржола жұмыс істеуін тоқтатады. Сіз ешқашан етеккір алмайсыз және балалы бола алмайсыз. Бұл дүкеннің есігін біржола жауып, кілтін лақтырып жіберумен бірдей.
- Бастапқы аналық без жеткіліксіздігі (БАЖ): Бұл аналық бездердің кенеттен жұмысын тоқтатқан кезде болады. Бірақ бұл тұрақты емес . Кейде етеккір қайтадан басталуы мүмкін. Кейбір адамдар тіпті бала көтере алатын кездер де болады. Бұл дүкен есігінің жабылуы сияқты, бірақ кейде иесі келіп, оны қайта ашады.
Сондықтан, егер етеккіріңіз 40 жасқа дейін тоқтаса, бұл ерте менопауза немесе POI екенін нақты анықтау үшін дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды.
Неліктен бұлай болып жатыр? Мұның себептері қандай?
Көп жағдайда нақты себеп табылмауы мүмкін. Сауалнамалар әйелдердің шамамен 50%-ында бұған нақты себеп жоқ екенін көрсетеді. Дегенмен, бұл жағдайға ықпал ететін бірнеше негізгі факторлар бар.
| Себебі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Қатерлі ісік емін емдеу | Химиотерапия немесе сәулелік терапия сияқты заттар қатерлі ісік жасушаларын жоюы мүмкін, бірақ олар біздің сау аналық бездерімізге де зиян келтіруі мүмкін. |
| Хирургия | Егер сізде екі аналық безді де алып тастайтын оофорэктомия жасалса, сізде бірден менопауза пайда болады. Гистерэктомия кезінде аналық бездер бүтін қалса да, кейде оларға қанмен қамтамасыз ету азайып, мерзімінен бұрын менопаузаға әкелуі мүмкін. |
| Отбасы тарихы | Егер сіздің анаңыз, әпкеңіз немесе тәтеңіз сияқты біреуде ерте менопауза болса, сіз сәл жоғары қауіп тобындасыз. Бұл сіздің гендеріңізден туындайтын нәрсе. |
| Генетикалық жағдайлар | Тернер синдромы немесе сынғыш X синдромы сияқты кейбір хромосомалық мәселелер аналық бездердің дұрыс дамымауына әкеледі. |
| Аутоиммунды аурулар | Бұл біздің денеміздің иммундық жүйесі өз аналық бездерімізге шабуыл жасаған кезде болады. Ревматоидты артрит және қалқанша безінің ауруы сияқты аурулары бар адамдар қауіп тобына жатады. |
| Темекі шегу | Темекі шегетін әйелдерде эстроген деңгейі төмен болады, бұл олардың темекі шекпейтіндерге қарағанда бір немесе екі жыл бұрын менопаузаға түсуіне әкелуі мүмкін. |
| Басқа инфекциялар мен аурулар | Паротит, АИТВ/ЖИТС сияқты кейбір вирустық инфекциялар және созылмалы шаршау синдромы сияқты жағдайлар да аналық бездерді зақымдауы мүмкін. |
Есіңізде болсын, бұл көбінесе сіздің бақылауыңыздан тыс себептермен болады. Сондықтан ешқашан «Бұл менің кінәм» деп ойламаңыз.
Менде бұл ауру бар екенін қалай білуге болады? Белгілері қандай?
Мұның бірінші және ең маңызды белгісі - етеккір циклінің бұзылуы . Етеккір бірнеше айға тоқтап, қайтадан басталуы мүмкін. Немесе етеккір күндерінің саны артуы немесе азаюы, қан кету мөлшері өзгеруі мүмкін. Бұған қоса, бұл жағдайда қалыпты менопауза кезінде байқалатын барлық белгілерді де байқауға болады.
| Симптом | Бұл сізге қандай сезім тудырады? (Сіз не сезінуіңіз мүмкін?) |
|---|---|
| Ыстық жыпылықтаулар | Дененің, әсіресе бет пен мойынның кенеттен ыстық пен тершеңдік сезімі. Бұл бірнеше минутқа созылуы мүмкін. |
| Түнгі терлеу | Түнде терлеп ояну. Тіпті төсек жаймалары да су болуы мүмкін. |
| Қынаптың құрғауы | Жыныстық қатынас кезінде қынаптың құрғауы және ауырсыну. Қышу да пайда болуы мүмкін. |
| Ұйқысыздық | Түнде ұйықтап кету қиын немесе жиі оянады. |
| Психикалық өзгерістер | Тез ашулану, ұсақ-түйек нәрселерге бола ренжіту, жай ғана қайғыру (депрессия) және ақылға сыймайтын қорқыныш (мазасыздық) сезімі. |
| Зәр шығару жүйесінің мәселелері | Зәр шығарудың жиі қажеттілігі. Зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЗЖИ) жиі пайда болуы. |
| Басқа мүмкіндіктер | Терінің, көздің және ауыздың құрғауы, буын және бұлшықет ауруы, жыныстық құмарлықтың төмендеуі, есте сақтау қабілеті мен зейіннің төмендеуі, шаштың түсуі және салмақтың өзгеруі. |
Дәрігер бұл ауруды қалай дәл анықтайды?
Егер сіз 45 жасқа толмаған болсаңыз және жоғарыда аталған белгілер байқалса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Интернеттегі ақпаратты қарап, өзіңізге диагноз қоюға тырыспаңыз. Дәрігеріңіз келесі әрекеттерді орындайды:
1. Олар сізден сұрақтар қояды: етеккір цикліңіз туралы, отбасыңызда біреуде осындай жағдай болған ба және сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектер туралы.
2. Физикалық тексеру жүргізеді: Жалпы медициналық тексеру жүргізеді.
3. Қан анализі: Бұл ең маңыздысы. Қаныңыздағы гормондардың, әсіресе FSH (фолликуланы ынталандыратын гормон) деп аталатын гормонның деңгейі тексеріледі. Бұл гормон деңгейі менопауза кезінде айтарлықтай артады. Сонымен қатар, қалқанша безінің гормондары сияқты басқа медициналық жағдайлар бар-жоғын анықтау үшін тексеріледі.
Осы тексерулерден кейін дәрігер сізде ерте менопауза немесе басқа денсаулыққа қатысты мәселе бар-жоғын анықтайды.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар? Оны кері қайтаруға бола ма?
Өкінішке орай, менопауза қайтымды емес. Яғни, аналық бездерді қайта белсендіру мүмкін емес. Дегенмен, симптомдарды басқаруға және ұзақ мерзімді денсаулыққа қауіп төндіретін факторларды азайтуға көмектесетін көптеген тиімді емдеу әдістері бар.
Негізгі емдеу әдісі -Гормондарды алмастыру терапиясы (ГОТ) - бұл организмдегі жетіспейтін эстроген және прогестерон гормондарын сырттан енгізуді қамтиды.
Неліктен HRT емдеу маңызды?
- Ол күйдіру сезімі, ұйқысыздық және қынаптың құрғауы сияқты мазасыз белгілерді негізінен бақылайды.
- Ұзақ мерзімді перспективада остеопороздың алдын алуға көмектеседі.
- Жүрек ауруының қаупін азайтады.
- Бұл сіздің өмір сүру сапасын сақтауға көмектеседі.
Дәрігерлер әдетте табиғи менопауза жасына жеткенше (шамамен 51 жасқа дейін) ГЗТ қабылдауды ұсынады. Дегенмен, ол барлығына бірдей жарамайды (мысалы, сүт безі қатерлі ісігі тарихы барлар). Сондықтан, сізге ең қолайлысын таңдау үшін дәрігеріңізбен бұл емнің артықшылықтары мен кемшіліктерін талқылауыңыз керек.
Балалы болу үміті туралы не деуге болады?
Ерте менопаузаның ең үлкен көңілсіздіктерінің бірі - балаға деген үміттің үзілуі. Менопаузадан кейін табиғи жолмен жүкті болу мүмкін емес. Дегенмен, үмітті толығымен үзудің қажеті жоқ. Бұған да нұсқалар бар:
- ЭКҰ емі: Баланы ЭКҰ технологиясы арқылы басқа донордан алынған жұмыртқаларды (донор жұмыртқаларын) пайдаланып жасауға болады.
- Жұмыртқаны мұздату: Егер сіз қатерлі ісік ауруын емдеуді бастамас бұрын жұмыртқаларыңызды алып, мұздатсаңыз, сол жұмыртқаларды кейінірек балалы болу үшін пайдалана аласыз.
- Асырап алу: Тағы бір нұсқа - баланы асырап алу.
Сіз бұл туралы акушер-гинекологпен сөйлесіп, өзіңізге ең қолайлы нұсқаны таңдай аласыз.
Ерте менопаузаның ұзақ мерзімді қауіптері қандай?
Бұл жай ғана жағымсыз белгілер емес. Эстроген гормоны біздің денемізде өте маңызды қорғаушы болып табылады. Бұл гормонды жылдар бұрын жоғалту денсаулыққа бірнеше ұзақ мерзімді қауіп төндіруі мүмкін.
- Остеопороз: Эстроген сүйектеріміздің мықты болуына көмектеседі. Ол жоғалған кезде сүйектер тез сынғыш болады. Тіпті аздап құлау сүйектің сынуына әкелуі мүмкін.
- Жүрек ауруы: Эстроген гормоны жүрегіміз бен қан тамырларымызды қорғайды. Бұл қорғаныс мерзімінен бұрын тозған сайын жүрек ауруы мен инсульт қаупі артады.
- Депрессия: Депрессия гормоналды өзгерістерге және осы жағдайдың салдарынан туындаған стресске байланысты пайда болуы мүмкін.
- Жүйке жүйесі аурулары: Кейбір зерттеулер деменция және Паркинсон ауруы сияқты аурулардың даму қаупінің аздап жоғарылауы мүмкін екенін көрсетеді.
Сондықтан HRT сияқты емдеу әдістері туралы дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- 45 жасқа дейін етеккірдің тоқтауы «ерте менопауза», ал 40 жасқа дейін тоқтауы «мерзімінен бұрын менопауза» деп аталады.
- Егер сіз 45 жасқа толмаған болсаңыз және етеккірдің бұзылуы және ыстық толқындар сияқты белгілер байқалса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
- Мұның көптеген себептері болуы мүмкін, бірақ көп жағдайда айқын себеп болмайды. Бұл сіздің кінәңіз емес.
- Бұл жағдайды қалпына келтіру мүмкін болмаса да, симптомдарды бақылау және ұзақ мерзімді денсаулыққа қауіп төндіретін факторларды азайту үшін HRT сияқты тиімді емдеу әдістері бар.
- Егер сіз балалы болуды жоспарласаңыз, маманмен кеңесіп, нұсқаларыңыз туралы кеңесіңіз.
- Сіз жалғыз емессіз. Бұл туралы серіктесіңізбен, отбасыңызбен немесе сенімді досыңызбен сөйлесу сізге өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз