Етеккір жақындаған кезде асқазаныңыздың құрысуы да бола ма? Бұл овуляция кезіндегі ауырсыну ма? (Овуляция кезіндегі ауырсыну)

Етеккіріңіз екі аптадай қалғанда, ішіңіздің төменгі жағында кенеттен бір жағында немесе ортасында аздап ауырсыну, құрысулар немесе шаншу сезінуіңіз мүмкін, солай ма? Бұл етеккіріңіздің басы сияқты, бірақ сіз: «Ой, қазір ондай уақыт емес», - деп ойлауыңыз мүмкін. Біз мұны көбінесе «овуляция кезіндегі ауырсыну» деп атаймыз. Бұл шынымен қорқатын нәрсе емес, бірақ оны білу маңызды. Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.

Овуляция кезіндегі ауырсыну дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, овуляция кезіндегі ауырсыну - етеккір циклінің овуляция кезеңінде пайда болатын іштің төменгі бөлігіндегі немесе жамбас аймағындағы ауырсыну. Сіз білетіндей, овуляция - бұл жетілген жұмыртқаның аналық бездердің бірінен шығуы. Бұл әдетте етеккір циклінің ортасында, 28 күндік циклі бар адамдарда шамамен 14-ші күні болады. Овуляция кезінде ауырсынуды сезінетін адамдардың көпшілігі оны сезімі мен қашан болатынынан анықтай алады.

Медициналық тұрғыдан бұл «Миттельшмерц» деп те аталады. Бұл «орташа ауырсыну» дегенді білдіретін неміс сөзі. Миттельшмерц әдетте зиянды емес және күрделі медициналық емдеуді қажет етпейді. Рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрілер ауырсынуды бақылауға көмектеседі. Дегенмен, егер ауырсыну қатты болса, дәрігер овуляцияны тоқтату үшін босануды бақылау таблеткаларын (ауызша контрацептивтер) ұсынуы мүмкін.

Бұл ауырсыну қай жерде сезіледі?

Әдетте бұл ауырсынуды іштің төменгі жағында және жамбас аймағында сезінесіз. Біздің барлығымыздың жатырымыздың екі жағында екі аналық без бар, біреуі сол жақта, екіншісі оң жақта. Аналық бездеріңіз кезектесіп жұмыртқа бөледі. Бұл бір айда бір аналық без жұмыртқа бөлсе, екінші аналық без келесі айда жұмыртқа бөледі дегенді білдіреді.

Көптеген әйелдер бұл ауырсыну тек жұмыртқа шыққан жақта ғана сезілетінін айтады. Яғни, егер жұмыртқа бір айда оң жақ аналық безден шықса, сіз оң жақта ауырсынуды сезінесіз.

Бірақ кейбір адамдарда бұл ауырсыну қай аналық без жұмыртқаны шығаратынына қарамастан, ай сайын пайда болады. Басқаларында ауырсыну тек аналық бездің бір жағында ғана болады, сондықтан олар бір айдан келесі айға дейін ауырсынуды сезінуі мүмкін.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

«Миттельшмерц» деп аталатын бұл жағдай овуляция жасайтын әйелдердің 40%-ына дейін әсер етуі мүмкін. Бұл он әйелдің төртеуі оны бастан кешіретінін білдіреді.

Овуляция кезіндегі ауырсынудың белгілері қандай?

Кейбір адамдарда бұл ауырсыну аздап шаншу немесе ауырсыну сияқты сезілуі мүмкін. Басқаларында бұл кенеттен пайда болатын өткір, шаншып ауыру болуы мүмкін. Ол көбінесе іштің төменгі бөлігінің бір жағында (жұмыртқа шыққан жағында) сезіледі. Кейбіреулерде ауырсыну бірнеше минутқа созылып, содан кейін жоғалады, ал басқаларында бір күнге созылуы мүмкін. Осы ауырсынумен қатар сіз басқа да бірнеше белгілерді байқауыңыз мүмкін:

• Қынаптан жеңіл қан кету .
• Жұқа, мөлдір және жұмыртқаның ақуызына ұқсайтын қынаптан бөлінетін бөліністер.
• Егер ауырсыну қатты болса, жүрек айнуы пайда болуы мүмкін.
• Беліңіздің төменгі бөлігіндегі ауырсыну.

Неліктен овуляция кезінде ауырсыну пайда болады?

Овуляция кезінде ауырсынуды түсіну үшін алдымен овуляцияның не екенін нақты түсінуіңіз керек.

Қарапайым тілмен айтқанда, овуляция - ай сайынғы етеккір циклі кезінде аналық бездердің бірінен жұмыртқаның шығуы. Жұмыртқа жасушалары фолликула деп аталатын сұйықтыққа толы қапшықта пайда болады. Бұл фолликула біртіндеп үлкейіп, созылып, ақырында жарылып, жұмыртқа жасушасы шығады. Фолликуланың созылуы және жұмыртқа жасушасының шығуы овуляция ауырсынуын тудырады. Оны кенеттен жарылған кішкентай шар деп елестетіп көріңіз.

Бұл етеккір циклінің және овуляция процесінің қалыпты бөлігі, сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ.

Овуляция кезіндегі ауырсыну мен етеккір кезіндегі ауырсыну бірдей ме?

Овуляция кезіндегі ауырсыну кейде етеккір кезіндегі ауырсынуларға (дисменорея деп те аталады) ұқсауы мүмкін. Яғни, сізде құрысулар немесе бел ауруы болуы мүмкін. Бірақ басты айырмашылық - овуляция кезіндегі ауырсыну етеккірден екі апта бұрын пайда болады. Сондықтан, уақытты белгілеу арқылы екеуін шатастырмауыңызға болады.

Бұл ауырсыну қанша уақыттан бері жалғасуда?

Овуляция кезіндегі ауырсыну әдетте бірнеше сағатқа созылады, бірақ кейбір адамдарда бұл ауырсыну 48 сағатқа дейін немесе шамамен екі күнге созылуы мүмкін.

Овуляция кезінде ауырсынуды қалай тануға болады?

Дәрігеріңіз бұл овуляция кезіндегі ауырсыну ма, жоқ па, соны сіз ауырсынуды сезінген уақытыңызға қарай анықтайды. Овуляция әдетте етеккір циклінің шамамен екі аптасында болады. Сондықтан, егер циклдің сол уақытында ауырсыну сезілсе, бұл овуляция кезіндегі ауырсыну болуы мүмкін. Дәрігер сізге етеккір циклінің күнделігін жүргізуді айтады. Ауырсынуды қай жерде және қашан сезінетініңізді әр уақытта жазып отырыңыз.

Менструальдық циклды қалай жазып отырасыз?

Етеккір цикліндегі күндер саны - бір етеккірдің бірінші күнінен келесі етеккір басталған күнге дейінгі күндер саны. Мысалы, егер сіз етеккіріңізді 1 наурызда бастасаңыз және оны 30 наурызда қайтадан бастасаңыз, сіздің цикліңіз 29 күнге созылады. Бұл мысалда овуляция шамамен 15-ші күні болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз сол циклдің 15-ші күні ауырсынуды сезінсеңіз, бұл овуляция кезіндегі ауырсыну болуы мүмкін.

Қандай сынақтар жүргізіледі?

Дәрігер алдымен ішіңізді және жамбас аймағыңызды тексереді («Іш және жамбас қуысын тексеру»). Бұл тексерулер эндометриоз (жатырдың сыртында өсетін жатыр шырышты қабығы) немесе аналық без кисталары сияқты басқа ықтимал себептерді тексере алады. Сондай-ақ, іш қуысының немесе қынаптың ультрадыбыстық зерттеуін жасау қажет болуы мүмкін. Олар инфекцияны тексеру үшін жатыр мойны сұйықтығының үлгісін де алуы мүмкін.

Есіңізде болсын, дәрігер бұл сынақтарды овуляция кезінде ауырсынуды немесе басқа ауыр жағдайды сезініп жатқаныңызды растау үшін жасайды.

Егер тексерулер күдікті нәрсе көрсетсе немесе ауырсынуыңыз өте қатты болса, себебін анықтау үшін қосымша тексерулер қажет болуы мүмкін. Дәрігер сізге мұны түсіндіреді.

Овуляция кезінде ауырсынуды қалай емдеуге болады?

Көптеген адамдарға «Миттельшмерц» деп аталатын бұл ауруды емдеу үшін арнайы емдеу қажет емес. Ауырсыну әдетте бір күн ішінде кетеді. Сіз рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілерді, мысалы, стероидты емес қабынуға қарсы дәрілерді (ҚҚСП) (мысалы, ибупрофен немесе напроксен) немесе ацетаминофен ( парацетамол) қолдануға болады.

Сонымен қатар, жылыту жастықшасын қолдану немесе ыстық ванна қабылдау ауырсынуды басуға көмектеседі.

Дегенмен, егер овуляция кезіндегі ауырсыну қатты болса, дәрігеріңізбен босануды бақылау таблеткаларын («Гормоналды босануды бақылау дәрілері») қабылдау туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Гормоналды босануды бақылау әдістері овуляцияның пайда болуына жол бермейді. Егер сізде овуляция болмаса, сізде овуляция кезіндегі ауырсыну болмайды.

Маңызды: Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдасаңыз, жүкті бола алмайсыз. Сондықтан, егер сіз отбасын құрғыңыз немесе тағы бір бала сүйгіңіз келсе, бұл туралы дәрігеріңізбен де сөйлесуді ұмытпаңыз.

Егер менде де осы «Миттельшмерц» болса ше?

Овуляция кезіндегі ауырсыну қалыпты жағдай. Бұл тек етеккір циклінің жанама әсері. Бұл қауіпті емес немесе ауыр аурудың белгісі емес. Овуляция кезіндегі ауырсыну сіздің құнарлылығыңызға әсер етпейді. Шын мәнінде, бұл сізге овуляция қашан болатынын білуге ​​көмектеседі.

Дегенмен, қандай ауырсынуды сезінсеңіз де, дәрігермен кеңескен дұрыс, себебі дәрігер сізде ұқсас белгілері бар басқа ауыр аурудың жоқтығына көз жеткізе алады.

Овуляция кезіндегі ауырсынумен қандай басқа медициналық жағдайлар байланысты болуы мүмкін?

Овуляция кезіндегі ауырсыну алаңдататын ештеңе болмаса да, қатты ауырсыну пайда болса, дәрігерге көріну керек, себебі бұл басқа, ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін, мысалы:

• Эндометриоз : жатырдың ішкі бетін қаптайтын тіннің (шырышты қабықтың) жатырдан тыс, басқа жерлерде өсуінен туындайтын ауыр жағдай.
• Іш қуысының жабыспалары - бұл кесар тілігінен немесе іш қуысына жасалған басқа операциядан кейін тыртық тінінің пайда болуы.
• Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) : Мысалы, хламидиоз сияқты инфекциялар қабынуды тудыруы және овуляцияны ауырлатуы мүмкін.
• Жамбас қуысының қабыну ауруы (ЖҚА) : Репродуктивті жүйеңізге әсер ететін инфекция.
• Аналық без кистасы : Аналық безде пайда болатын сұйықтыққа толы қапшық.
• Аналық бездің бұралуы : Аналық бездің өз айналасына бұралуы.
• Жатырдан тыс жүктілік : Жатырдан тыс, көбінесе фаллопиялық түтікте дамитын жүктілік. Бұл төтенше жағдай.
• Аппендицит : соқыр ішектің инфекциясы.
• Асқазанға байланысты басқа мәселелер : Мысалы, ішектің қабыну ауруы (ІҚА).

Мұндай жағдайларда іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну пайда болуы мүмкін, сондықтан егер ауырсыну қатты немесе тұрақты болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

Балалы болуды жоспарлап жүргендер үшін овуляция кезіндегі ауырсыну пайдалы ма?

Кейбір адамдар овуляция кезіндегі ауырсынуды жүктілікті жоспарлау немесе оның алдын алу үшін пайдаланады. Егер сіз овуляция кезінде жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүкті болу ықтималдығы жоғары. Сондықтан, егер сіз балалы болуға тырыссаңыз, овуляция кезіндегі ауырсынуға назар аудару овуляция қашан болатынын білуге ​​көмектеседі.

Дегенмен, жүктіліктің алдын алу үшін тек овуляция кезіндегі ауырсынуға ғана сенбеңіз. Басқа, сенімдірек контрацепция әдістерін қолданыңыз.

Овуляция кезіндегі ауырсынуды болдырмауға бола ма?

Овуляция кезіндегі ауырсынуды болдырмаудың жалғыз жолы - овуляцияны болдырмау. Гормоналды контрацептивтер, мысалы, босануды бақылау таблеткалары, овуляцияны тоқтатады.

Мұндай жағдайда өзіме қалай қамқорлық жасаймын?

Егер сізде овуляция кезінде ауырсыну болса, үйдегі емдеу әдістерін қолданып көріңіз. Ыстық су ванналары, ыстық душ қабылдау және рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілер (OTC ауырсынуды басатын дәрілер) сияқты дәрілерді қолданып көріңіз. Егер сізде қатты овуляция кезінде ауырсыну болса, дәрігеріңізбен басқа емдеу нұсқалары туралы сөйлесіңіз.

Дәрігерге көрінудің ең жақсы уақыты қандай?

Егер сіз өткен айда етеккірді өткізіп алсаңыз немесе овуляция кезінде осы белгілердің кез келгені байқалса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз:

• Қызба : 38 Цельсийден (100,4 Фаренгейт) жоғары қызба.
• Егер сіз зәр шығару кезінде ауырсынуды сезсеңіз.
• Егер тері ауырсыну орнында қызарған және қабынған болса .
• Егер сізде қатты жүрек айну немесе құсу болса.
• Егер етеккір циклінің ортасында пайда болатын қатты ауырсыну бір күннен артық созылса немесе ол ай сайын дерлік пайда болса.
• Егер дәріханадан сатып алған ауырсынуды басатын дәрілер ауырсынуды баспаса.
• Егер етеккір арасында қынаптан шамадан тыс қан кетсе.

Егер сізде бұл белгілер болса, бұл қалыпты овуляция ауырсынуынан басқа да белгілер болуы мүмкін, сондықтан медициналық көмекке жүгінген жөн.

Дәрігерден тағы не сұрай аламын?

Егер овуляция кезінде ауырсыну сезілсе, дәрігеріңізден келесі сұрақтар бойынша сұрай аласыз:

• Бұл ауырсынудың себебі неде?
• Ауырсынуды азайту үшін не істей аламын?
• Овуляция кезінде ауырсынуды болдырмаудың жолы бар ма?
• Босануды бақылау таблеткалары бұл ауырсынуды бақылауға көмектесе ме?

Дәрігерге кез келген сұрақтарыңызды қоюдан қорықпаңыз.

Овуляция кезінде ауырсыну жақын арада жүкті бола алатынымды білдіре ме?

Жоқ. Овуляция кезінде ауырсынудың болуы овуляция кезінде ауырсынуды сезбейтін адамға қарағанда тезірек жүкті болатыныңызды білдірмейді. Бұл цикл кезінде жүкті болу мүмкіндігіңізге ешқандай әсер етпейді.

Аналық без кисталары бар екенін қалай білуге ​​болады? Белгілері қандай?

«Миттельшмерц» симптомдарын кейде аналық без кисталарының симптомдарымен шатастыруға болады. Аналық без кистасының ең көп таралған белгілерінің кейбірі:

• Белдің төменгі бөлігіндегі жамбас ауруы немесе ауырсыну.
• Іштің кебуі немесе толықтық сезімі.
• Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну.
• Менструация кезінде ауырсыну.

Егер сіз өзіңіздің белгілеріңізге немесе олардың себебіне сенімді болмасаңыз, дәрігермен кеңескен дұрыс.

Соңында, есте сақтау керек бірнеше нәрсе

Овуляция кезіндегі ауырсыну немесе «Миттельшмерц» – әйелдерде овуляция кезінде пайда болатын құрысулар немесе басқа ауырсыну. Бұл қауіпті емес. Оны көбінесе рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілермен, ыстық су ванналарымен және сол сияқты басқа да құралдармен басқаруға болады.

Дегенмен, егер сізде овуляция кезінде қатты ауырсыну болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Дәрігер овуляцияның алдын алу үшін босануды бақылау таблеткаларын ұсынуы мүмкін.

Денеңіз бен денсаулығыңызға жауапкершілікпен қарау өте маңызды. Егер сіз ерекше бірдеңе, ауырсынуды немесе жайсыздықты сезінсеңіз, медициналық көмекке жүгіну ешқашан кеш емес. Сіздің денсаулығыңыз маңызды!

Овуляция кезіндегі ауырсыну, овуляция кезіндегі ауырсыну, миттельшмерц, етеккір кезіндегі ауырсыну, әйелдер денсаулығы, іштің төменгі бөлігінің ауыруы, етеккір циклі