Айнадан бетіңізге қараған кезде, мұрныңыздағы, иегіңіздегі немесе щектеріңіздегі кішкентай қара нүктелерді байқадыңыз ба? Кейде оларды тырнақтарыңызбен сығып алғыңыз келеді, солай ма? Көптеген адамдар мұны «қара нүктелер» деп атайды. Бұл шынымен бітелген тері тесіктері ме? Әлде басқа нәрсе ме? Алаңдамаңыз, біз бұл туралы бүгін егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қара нүктелер деген не?
Қара нүктелер – безеудің бір түрі. Медициналық тұрғыдан біз оларды ашық комедондар деп атаймыз. Олар іс жүзінде артық майдың (біз оны май деп атаймыз) және өлі тері жасушаларының теріңіздегі ұсақ тесіктердің (түк фолликулаларының) ішінде қалып қоюынан туындайды.
Көп адам бұл қара түстің оған кірдің тығылып қалуынан пайда болғанын ойлайды. Бірақ бұл шындық емес. Бұл тесік жоғарғы жағында ашық болғандықтан, қара түс ішінде тығылып қалған заттар ауаға түскенде тотығу арқылы пайда болады. Бұл кесілген алманың біраз уақыттан кейін қоңырлануы сияқты.
Ең бастысы: қара нүктелер кір емес. Олар теріде болатын табиғи процестің нәтижесі. Сондықтан олардың болуы сіздің мүлдем кір екеніңізді білдірмейді.
Қара нүктелердің пайда болу себептері қандай?
Біздің терімізде май өндіретін бездер (май бездері) бар. Олар терінің кебуіне жол бермейтін май, яғни май бөліп шығарады. Қара нүктелердің пайда болуының бірнеше негізгі себептері бар.
| Себеп | Қарапайым түрде түсіндірілді |
|---|---|
| Мұнайдың шамадан тыс өндірілуі | Терінің май бездері тым көп май (май) бөліп шығарған кезде, артық майдың тері тесіктерінің ішінде қалып қою мүмкіндігі жоғары. |
| Өлі тері жасушалары | Теріміз үнемі өлі жасушаларды шығарып, жаңаларын шығарады. Егер бұл өлі жасушалар дұрыс түспесе, олар маймен араласып, тері тесіктерін бітеп тастауы мүмкін. |
| Гормондық өзгерістер | Әсіресе, жасөспірім кезінде және жүктілік кезінде, гормондар (әсіресе андроген гормондары) өзгерген кезде, терінің май өндірісі артады. Бұл қара нүктелердің негізгі себебі. |
| Тері бактериялары | Біздің терімізде табиғи түрде бактериялар болады. Кейде бұл бактериялардың шамадан тыс көбеюі безеулер мен қара нүктелердің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. |
Бұлар жұқпалы ма?
Жоқ. Қара нүктелер мүлдем жұқпалы емес. Олар адамнан адамға байланыс арқылы жұқпайды.
Неліктен қолмен қысу шынымен де жақсы емес?
Бұл көптеген адамдар жіберетін ең үлкен қателік. Қара нүктені көрген бойда қысып, кетіргіңіз келуі қалыпты жағдай. Бірақ бұлай істеу одан да көп зиян келтіруі мүмкін.
- Тері тесігі тереңірек ығысады: Қысқан кезде қара нүкте толығымен шықпауы мүмкін. Оның орнына, оның бір бөлігі теріге тереңірек ығысуы мүмкін. Бұл ауырсынуды, ісінуді және үлкенірек безеуді тудыруы мүмкін.
- Бактериялар енеді: Тырнақтарыңыз бен қолдарыңыздағы бактериялар сол ашық тесікке еніп, инфекция тудыруы мүмкін.
- Тыртықтар: Тері өте сезімтал. Тырнақтарыңызбен қатты қысып алсаңыз, теріні зақымдауы және кейде тұрақты тыртықтар қалдыруы мүмкін.
- Тері тесіктерінің үлкейуі: Үнемі қысу тері тесіктерінің үлкейуіне әкелуі мүмкін.
Сондықтан, қаншалықты қысқыңыз келсе де, сол құмарлықты бақылау - теріңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе.
Сонымен, қандай емдеуді қолдануға болады?
Жақсы жаңалық - қара нүктелерді бақылау мен жоюдың көптеген тиімді жолдары бар. Оларды екі бөлікке бөлейік.
1. Дәріханадан сатып алып, пайдалана алатын заттар
Осы препараттармен емдеуді бастамас бұрын, дәрігеріңізбен кеңесіп, теріңізге ең қолайлысын таңдаған жөн.
- Салицил қышқылы: Құрамында осы бар бет жуғыштар мен лосьондар бар. Ол өлі тері жасушаларын кетіру және тері тесіктерінің бітелуіне жол бермеу арқылы жұмыс істейді.
- Бензоил пероксиді: Бұлар гель немесе жуғыш зат түрінде болады. Олар безеуді тудыратын беткі бактерияларды өлтіреді. Кейбір адамдар үшін олар аздап құрғатуы мүмкін.
- Ретиноидтар: А дәруменінен жасалған бұл дәрі-дәрмектер қара және ақ нүктелерді кетіруде өте тиімді. Олар крем немесе гель түрінде болады. Кейбір ретиноидтарды рецептсіз сатып алуға болатын болса, Шри-Ланкада оларды қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс. Бұлар алдымен терінің қабыршақтануына әкелуі мүмкін.
2. Дәрігердің рұқсатымен емдеу әдістері
Егер үйдегі емдеу әдістері көмектеспесе, дерматолог сізге көмектесе алады.
- Рецепт бойынша берілетін ретиноидтар: Бұлар дәріханаларда бар ретиноидтарға қарағанда күштірек.
- Ішке қабылдауға арналған антибиотиктер: Егер сізде қара нүктелермен ауыр безеулер болса, бактерияларды бақылау үшін сізге ішуге арналған антибиотиктер берілуі мүмкін.
- Кәсіби алып тастау: Дәрігер немесе білікті косметолог теріні зақымдамай, өте мұқият алып тастау үшін комедо экстракторы деп аталатын арнайы құрылғыны пайдаланады.
- Химиялық пилинг: Бетке арнайы химиялық ерітінді жағу арқылы терінің үстіңгі қабатын кетіру әдісі. Бұл қара нүктелерді азайта алады.
- Микродермабразия: арнайы құрылғыны пайдаланып терінің беткі қабатын ақырын алып тастау.
Қара нүктелердің алдын алуға бола ма?
Гормоналды өзгерістермен бірге жүретін қара нүктелерді толығымен тоқтату қиын. Дегенмен, тері күтімінің кейбір жақсы әдеттері оларды бақылауда айтарлықтай рөл атқара алады.
- Бетіңізді күн сайын жуыңыз: Бетіңізді күніне екі рет, таңертең және кешке жылы сумен және жұмсақ бет жуғыш затпен жуыңыз.
- Ылғалдандырғышты қолданыңыз: Майлы теріңіз болса да, теріңізді ылғалдандыру үшін жақсы ылғалдандырғышты қолдану маңызды. Әйтпесе, теріңіз құрғап, оған жауап ретінде көбірек май бөлінуі мүмкін.
- «Комедогенді емес» өнімдерді таңдаңыз: Сіз қолданатын макияж, күннен қорғайтын крем және басқа да тері күтімі өнімдерінің «комедогенді емес» деп белгіленгенін тексеріңіз. Бұл олардың тері тесіктерін бітемейтінін білдіреді.
- Қолдарыңызды бетіңізден алыс ұстаңыз: Қолдарыңызбен бетіңізге қажетсіз тигізбеңіз. Қолдарыңыздан шыққан кір мен май бетіңізге тиюі мүмкін.
- Ұйықтар алдында макияжды кетіріңіз: Ешқашан макияжбен ұйықтамаңыз. Ол тері тесіктерін бітеп, қара нүктелер мен безеулердің пайда болу қаупін арттырады.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Қара нүктелер ауыр медициналық жағдай емес. Дегенмен, кейде олар біздің психикалық денсаулығымызға әсер етуі мүмкін. Егер сіз олар туралы мазасыздансаңыз, ұялсаңыз немесе өзіңізді төмен бағаласаңыз, бұл қалыпты жағдай.
- Егер сіз қолданатын емдеу әдістері ешқандай әсер етпесе.
- Егер сізде қызыл, ауырсынатын, қара нүктелері бар үлкен кисталар пайда болса.
- Егер сіз осы тері ауруына байланысты стресс сезінсеңіз.
Мұндай жағдайда отбасылық дәрігерге барудан немесе дерматологтан кеңес алудан тартынбаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қара нүктелер тері тесіктерінің ішінде қалып қойған кірден емес, ауамен әрекеттесіп, қара болып көрінетін май мен өлі жасушалардан пайда болады.
- Оларды қолыңызбен сығып алмаңыз. Бұл инфекцияға, ауырсынуға және тұрақты тыртықтарға әкелуі мүмкін.
- Салицил қышқылы және бензоил пероксиді сияқты заттар бар өнімдер жақсы нәтиже бере алады, бірақ теріңізге сәйкес келетінін таңдау үшін дәрігермен кеңесіңіз.
- Бет күтіміне қатысты жақсы ережелерді сақтау қара нүктелердің пайда болуын бақылауда айтарлықтай нәтиже бере алады.
- Бұған көңіліңіз түспесін. Бұл өте жиі кездесетін жағдай. Қажет болса, медициналық кеңес алудан ешқашан қорықпаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න