Жүрек ауруы көпшілігіміз үшін үлкен мәселе. Кейде, тіпті ешқандай негізгі симптомдар болмаса да, денеде ауыр ауру дамуы мүмкін. Сондықтан, жүрегіңіздің денсаулығы туралы, яғни жүрек ауруының, әсіресе коронарлық артерия ауруының (КАА) даму қаупі туралы алдын ала білудің жолы бар екенін айтсақ, таң қаласыз ба? Иә, қан анализі осы жерде пайдалы болады. Осы сынақтардың нәтижелері мен денсаулық тарихыңызға сүйене отырып, дәрігеріңіз сіз үшін ең қолайлы емдеу жоспарын жасайды.
Бұл қан анализдерін кім жасауы керек?
Енді сіз «Маған бұл тест қажет пе?» деп ойлап отырған боларсыз. Дәрігеріңіздің осы қан анализін тағайындауының бірнеше себебі бар. Егер сізде осы қауіп факторларының бірі немесе бірнешеуі болса, бұл тесттерді қарастырған жөн.
- Дұрыс емес тамақтану әдеттері: Егер сіз майлы, тәтті және ұн қосылған тағамдарды көп жесеңіз.
- Отбасылық анамнез: Егер сіздің анаңызда, әкеңізде немесе бауырларыңызда 50 жасқа дейін жүрек ауруы болса.
- Семіздік немесе артық салмақ: Егер сіз бойыңызға қарағанда артық салмақтан зардап шегетін болсаңыз.
- Жаттығудың жетіспеушілігі: Егер сіз күні бойы бір жерде отырып, жаттығу жасамайтын адам болсаңыз.
- Темекі шегу немесе темекі шегу: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе басқа темекі түрлерін қолданатын болсаңыз.
- Басқа медициналық жағдайлар: Егер сізде қант диабеті, жоғары қан қысымы сияқты аурулар болса немесе бұрын инфаркт немесе инсульт болған болса.
Егер сізде осындай қауіптер болса, үрейленбеңіз. Бұл сізде жүрек ауруы міндетті түрде дамиды дегенді білдірмейді. Дегенмен, қауіпті ерте анықтап, қажетті қадамдарды жасаған дұрыс.
Қан анализі нені көрсетеді?
Жүрек ауруының қаупін қарастырған кезде дәрігерлер қаныңыздағы бірнеше нәрсеге ерекше назар аударады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жүрегіміз денсаулығы туралы бізге түсінік беретін негізгі факторлар. Осылардың әрқайсысын қарапайым тілмен қарастырайық.
| Сынақ | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жалпы холестерин (TC) | Қандағы жалпы холестерин мөлшері. Бұл көрсеткіш неғұрлым жоғары болса, жүрек ауруының қаупі соғұрлым жоғары болады. |
| Триглицеридтер (TG) | Бұл да қандағы майдың бір түрі. Оны қантқа, ұнға, майға және алкогольге бай тағамдар көбейтуі мүмкін. Оны жаттығулар арқылы азайтуға болады. |
| Жоғары тығыздықтағы липопротеин (HDL) | Бұл «жақсы холестерин» деп аталады. Ол артериялардан жаман холестеринді кетіреді. Оның мәні неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жақсы. |
| Төмен тығыздықты липопротеин (ТТЛП) | Бұл «жаман холестерин» . Ол көбейген кезде қан тамырларында жиналып, оларды бітеп тастауы мүмкін. Бұл жүрек талмасының негізгі себебі болып табылады. |
| Қанның толық саны (CBC) | Ол қандағы эритроциттердің, лейкоциттердің және тромбоциттердің толық сипаттамасын береді. Ол анемия сияқты ауруларды анықтай алады. |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | Бұл соңғы 2-3 айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін көрсетеді. Бұл қант диабетін диагностикалау үшін өте маңызды. |
| Аш қарынға глюкоза (аш қарынға қандағы қант) | Қандағы қант деңгейі 8-10 сағат бойы аштықтан кейін өлшенеді. Ол қант диабетін және оның предиабеттік қауіп факторларын анықтай алады. |
| Аса сезімтал С-реактивті ақуыз (US-CRP) | Бұл қан тамырларындағы нәзік қабыну деңгейін көрсетеді. Бұл мән неғұрлым жоғары болса, жүрек ауруының қаупі соғұрлым жоғары болады. |
| Сарысу креатинині (CR) | Бүйрек қызметін өлшейтін тест. Егер бүйрек дұрыс жұмыс істемесе, ол жүрекке де әсер етуі мүмкін. |
Осылардан басқа, дәрігер сіздің тәуекеліңізге байланысты басқа да арнайы сынақтарды тағайындауы мүмкін. Мысалы, «Липопротеин (а)», «Аполипопротеин B (ApoB)», «Гомоцистеин (Hcy)» сияқты сынақтар. Бұл сынақтардың әрқайсысы жүрек ауруының қаупі туралы нақты түсінік алуға көмектеседі.
Тест алдында қалай дайындаласыз?
Жарайды, енді тестке бармас бұрын не істеу керектігін қарастырайық.
1. Ораза ұстау: Кейбір сынақтар, әсіресе холестеринді (липидтік профиль) және қандағы қантты (ораза ұстайтын қандағы қант) өлшейтін сынақтар, сынақтан шамамен 8-12 сағат бұрын тамақ пен сусын ішпеуді талап етеді. Әдетте су ішуге болады. Бірақ бұл туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
2. Дәрі-дәрмек туралы ақпарат: Дәрігерге үнемі қабылдайтын кез келген дәрі-дәрмектер, дәрумендер немесе басқа қоспалар туралы айтыңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер тест нәтижелеріне әсер етуі мүмкін.
Ең бастысы: Дәрігермен кеңеспей дәрі-дәрмекті қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз. Ол қажет болған жағдайда не істеу керектігі туралы кеңес береді.
Тест нәтижелерін қалай түсінуге болады?
Қан анализінің нәтижесін алған кезде, ондағы сандар мен жазулардан қорқуыңыз мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз. Оның құрамындағы негізгі заттардың денсаулыққа пайдалы деңгейлерін қарапайым түрде қарастырайық.
Ескерту: Бұл тек орташа мәндер. Бұл мәндер сіздің жасыңызға, жынысыңызға және басқа да денсаулық жағдайларыңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Сондықтан, есепті дәлірек түсіндіру үшін әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
| Сынақ | Идеал деңгей |
|---|---|
| Жалпы холестерин (TC) | 200 мг/дл-ден аз |
| Триглицеридтер (TG) | 150 мг/дл-ден аз |
| HDL (жақсы холестерин) | Ерлер: 45 мг/дл-ден жоғары Әйелдер: 55 мг/дл-ден жоғары |
| LDL (жаман холестерин) | - Орташа қауіп тобындағылар үшін: 130 мг/дл-ден аз - Қант диабеті/жүрек ауруы бар адамдар үшін: 100 мг/дл немесе 70 мг/дл-ден аз (дәрігердің нұсқауы бойынша) |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | 5,7%-дан аз (сау) 5,7% - 6,4% (қант диабетіне дейінгі қауіп) 6,5%-дан жоғары (қант диабеті) |
| Ораза кезіндегі қандағы қант | 100 мг/дл-ден аз (сау) 100 - 125 мг/дл (предиабет қаупі) 126 мг/дл-ден жоғары (қант диабеті) |
Нәтижелерді алғаннан кейін не істейсіз?
Егер қан анализінің нәтижелері қауіпті болса, үрейленбеңіз. Бұл сізде бірден ауру бар дегенді білдірмейді. Бұл қауіп туралы ескерту .
Дәрігер бұл нәтижелерді сізбен талқылап, әрі қарай не істеу керектігін түсіндіреді. Сіз:
- Өмір салтын өзгерту: диета мен жаттығуларды қалай бақылауға болатыны туралы кеңес береді.
- Дәрі-дәрмек тағайындау: Холестеринді төмендету, қан қысымын бақылау немесе қант деңгейін бақылау үшін дәрі-дәрмек тағайындауды сұрау.
- Қосымша тексерулер: Жүректің жұмысын тереңірек зерттеу үшін сізге ЭКГ, эхокардиография және жаттығу ЭКГ сияқты басқа тексерулер жіберілуі мүмкін.
Есіңізде болсын, бұл қан анализдері сіздің өз денсаулығыңыз үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алуыңызға тамаша мүмкіндік береді. Ең бастысы, бұл нәтижелерді салауатты өмір салты үшін қажетті өзгерістер енгізу үшін пайдалану.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қан анализі жүрек ауруының қаупін ерте анықтаудың өте маңызды құралы болып табылады.
- Жаман холестериннің (LDL) жоғарылауы және жақсы холестериннің (HDL) төмендеуі негізгі ескерту белгілері болып табылады.
- Қант диабетін және оның предиабеттік қауіп факторларын анықтау үшін HbA1c және аш қарынға қандағы қант деңгейін анықтау өте маңызды.
- Қан анализінің нәтижелері қандай болса да, өз бетіңізше шешім қабылдамаңыз. Кеңес алу үшін әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
- Тест нәтижелері жоғары қауіп төндірсе де, қауіпті дұрыс өмір салтымен және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектермен бақылауға болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз