Тыныс алғанда ауаның өкпеңізге қалай кіретіні туралы ойланып көрдіңіз бе? Біз оңай дем аламыз және шығарамыз. Бірақ бұл процестің артында біздің денемізде таңғажайып жүйе бар. Бұл жүйенің өте маңызды бөлігі, бірақ біз көп айтпайтын бөлігі - бронхтар. Көліктегі жолдар сияқты, бұлар өкпеңізге ауа тасымалдайтын негізгі жолдар. Ендеше, бүгін осы бронхтар, олар не, олар не істейді және оларды қалай сау ұстау керектігі туралы әңгімелесейік.
Сонымен, бұл бронхтар дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бронхтар - өкпемізге ауа тасымалдайтын үлкен түтікшелер жүйесі . Есіңізде ме, біздің мойнымызда негізгі тыныс алу түтігі бар, оны біз кеңірдек деп атаймыз. Ол ағаш діңі сияқты. Бұл кеңірдек кеудеге кіріп, екі негізгі тармаққа бөлінеді. Біреуі оң өкпеге, екіншісі сол өкпеге барады. Сол екі негізгі тармақты біз негізгі бронхтар деп атаймыз.
Содан кейін бұл негізгі бронхтар, ағаш бұтақтары сияқты, өкпенің ішінде кішірейіп, кішірейіп баратын түтікшелерге бөлінеді. Бұл бүкіл жүйе тыныс алу жүйеміздің өте маңызды бөлігі болып табылады. Бұл жүйе болмаса, біз тыныс алатын ауа өкпедегі ауа қапшықтарына (альвеолаларға) жете алмас еді.
Бронхтардың нақты қызметі қандай?
Бронхтардың негізгі және ең маңызды қызметі - өкпеге ауа әкелу және өкпеден ауаны шығару. Бірақ сонымен қатар, осы уақытта басқа да өте маңызды нәрселер болады.
1. Ауа өткізгіштігі: Тыныс алғанда ауа мұрын немесе ауыз арқылы енеді, кеңірдек арқылы, бронхтар арқылы өтеді, содан кейін кішірек түтікшелер (бронхиолалар) арқылы альвеолаларға өтеді. Ауадағы оттегі осы жерде қанға сіңеді.
2. Ауаны тазарту және ылғалдандыру: Бронхтарымыздың іші шырыш қабатымен жабылған. Бұл біз тыныс алатын ауаға қажетті ылғалдылықты қамтамасыз етеді. Сондай-ақ, ауамен бірге келетін шаң бөлшектері, вирустар және бактериялар сияқты микробтар осы шырыш қабатына жабысады.
3. Қорғаушы: Бұл шырышқа толы микробтар мен шаң қалай шығады? Мұны істеудің де керемет жолы бар. Бронхтардың ішінде кірпікшелер деп аталатын миллиондаған ұсақ түк тәрізді құрылымдар бар. Көшелерді сыпырып жүрген сыпыртқылар сияқты, бұл кірпікшелер үздіксіз жоғары қарай қозғалып, шырышта тығылып қалған кірді тамаққа қарай итереді. Содан кейін , біз жөтелгенде немесе түшкіргенде, бұл қажетсіз заттар денеден шығарылады. Егер бұл жүйе болмаса, біз алатын әрбір тыныстағы барлық шаң мен микробтар өкпеге түсіп, әртүрлі ауруларды тудырар еді деп елестетіп көріңізші!
Дәл осы жол дем шығарған кезде де қолданылады. Қандағы қажетсіз көмірқышқыл газы ауа қапшықтарына енеді, сол жерден бронхтар арқылы жоғары көтеріліп, дем шығарылады.
Бронхтарға әсер ететін кең таралған аурулар қандай?
Тыныс алу жүйемізге әртүрлі аурулар әсер етуі мүмкін. Бұл кезде тыныс алу қиындықтары және жөтел пайда болады. Төмендегі кестеде негізгі аурулардың кейбіріне қысқаша шолу жасайық.
| Жағдай | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Астма | Бронхтардың ұзақ мерзімді қабынуы олардың ісініп, тарылуына әкеледі, бұл тыныс алуды қиындатады. |
| Бронхит | Инфекцияға байланысты бронхтардың ісінуі. Бұл қысқа мерзімді (суық тию немесе тұмаумен бірге жүреді) немесе ұзақ мерзімді (темекі шегушілер арасында жиі кездесетін) болуы мүмкін. |
| Бронхоэктаз | Бронх түтіктерінің зақымдануы, тұрақты түрде кеңеюі және шырыш жиналатын қапшықтардың пайда болуымен сипатталатын жағдай. |
| ӨСОА (созылмалы обструктивті өкпе ауруы) | Өкпедегі ауа қозғалысына кедергі келтіретін аурулар тобы. Созылмалы бронхит осы топқа жатады. |
| Муковисцидоз | Туғаннан бастап пайда болатын генетикалық ауру. Дененің бөлінділері, әсіресе шырыш, өте қою және жабысқақ болып, бронх түтіктерінің бітелуіне әкеледі. |
Бронхпен байланысты мәселені қалай анықтауға болады?
Егер бронхтарыңызбен проблема болса, денеңіз сізге бұл туралы әртүрлі сигналдар береді. Егер осылардың бірі немесе бірнешеуі сақталса, дәрігерге көріну өте маңызды.
- Жөтел: кейде қақырықпен бірге жүретін тұрақты жөтел.
- Тыныс алудың қысқаруы (ентігу): тіпті аздаған әрекеттермен де ентігу, кеуде қуысының қысылғандай сезім.
- Ысқырық: тыныс алғанда немесе шығарғанда кеудеден шығатын әлсіз ысқырық дыбыс.
- Қанмен жөтелу: шырыш қосылған аздаған қанмен жөтелу.
- Кеуде қуысының қысылуы: кеуде айналасында белдік тартылып тұрғандай сезім.
- Жиі тыныс алу жолдарының инфекциялары: Егер сіз жиі суық тию және өкпе инфекцияларымен ауырсаңыз.
- Шаршау: Әдеттегіден гөрі шаршағандықты сезіну.
Бронхтардың денсаулығын қандай сынақтар тексереді?
Егер сізде жоғарыда аталған белгілер болса, дәрігер сіздің жағдайыңызды нақтылау үшін әртүрлі тексерулерге жолдама бере алады.
| Сынақ | Мұнымен не істейсің? |
|---|---|
| Спирометрия | Бұл өкпе функциясын өлшейтін негізгі тест. Ол қанша ауаны күшпен шығара алатыныңызды өлшейді. |
| Бронхоскопия | Мұрын немесе ауыз арқылы камерасы бар өте жұқа, икемді түтік енгізіліп, бронхтардың ішіне тікелей бақыланады. |
| КТ сканерлеуі | Арнайы рентген әдісі өкпе мен бронхтардың көлденең қималарының суреттерін түсіреді және компьютерде егжей-тегжейлі кескін жасайды. |
| Эндобронхиальды ультрадыбыстық (EBUS) | Бұл бронхоскопиямен бірге жасалады. Түтіктің ұшындағы ультрадыбыстық құрылғы бронх қабырғалары мен айналасындағы тіндерді тексеру үшін қолданылады. |
Тыныс алу жолдарымыздың денсаулығын қалай сақтай аламыз?
Бронхтарымызды және бүкіл тыныс алу жүйемізді сау ұстау үшін жасай алатын бірнеше қарапайым, бірақ өте маңызды нәрселер бар.
- Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: Темекіден, бидистерден немесе вейпингтен бас тартыңыз. Бұл өкпеңіз үшін жасай алатын ең үлкен қызмет. Пассивті түтінді жұту да өте зиянды.
- Шаң мен ауаның ластануынан қорғаңыз: Шаң немесе химиялық заттар көп жерлерде болсаңыз, маска киіңіз. Үйіңізді таза ұстаңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз: Жаттығу жүрек пен өкпеңізді нығайтады.
- Өзіңізді инфекциялардан қорғаңыз: Қолыңызды жиі жуыңыз. Тұмау және суық тию эпидемиясы кезінде көп адам жиналатын жерлерден аулақ болыңыз. Дәрігердің нұсқауы бойынша қажетті вакцинацияларды алыңыз.
- Теңгерімді тамақтану: пайдалы тағамдарды жеу дененің иммунитетін арттырады.
Есіңізде болсын, темекі шегу бронхтардың нәзік қорғаныс жүйесін (кірпікшелерін) толығымен бұзады, бұл ауыр ауруларға жол ашады.
Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек
Егер сізде қалыпты жөтел немесе ентігу болса, отбасылық дәрігеріңізге қаралыңыз. Дегенмен, егер сізде келесі шұғыл ескерту белгілерінің кез келгені болса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
| Жедел жәрдем! Егер сізде осы белгілер байқалса, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз! | |
|---|---|
| Еріннің, терінің немесе тырнақтың көк/сұр/бозғылт болуы (цианоз) | Бұл қанның қажетті мөлшерде оттегі алмайтындығының айқын белгісі. |
| Кеуде қуысының тартылуы | Тыныс алғанда кеуде терісі қабырғалардың арасына батып кететін сияқты. |
| Тыныс алу жиілігінің жоғарылауы | Тыныс алудың өте тез жүруі, тіпті демалу кезінде де, ешқандай себепсіз. |
| Мұрынның жарылуы | Тыныс алуға тырысқанда мұрын қуыстарының ісінуі. |
| Ысқырық | Тыныс алғанда немесе шығарғанда естілетін жоғары жиілікті дыбыс. |
Бронхтарымыз – өмірімізді үнсіз қорғайтын өте құнды орган. Оларға қамқорлық жасау және олардың зақымдалуына жол бермеу біздің міндетіміз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бронхтар - өкпемізге ауа тасымалдайтын негізгі түтіктер жүйесі.
- Ауаны жылжытудан басқа, бұл ауаны тазартады және ылғалдандырады.
- Астма және бронхит сияқты аурулар көбінесе бронхтарға әсер етеді.
- Тұрақты жөтел, ысқырық немесе кеудедегі ысқырық сияқты белгілерді елемеңіз. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Өкпеңіздің денсаулығын сақтау үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе - темекі шегуден толығымен бас тарту.
- Егер сізде тыныс алудың қиындауы немесе еріннің көгеруі сияқты шұғыл белгілер пайда болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න