Көпшілігіміздің ең үлкен мәселелерінің бірі - шаштың түсуі . Кейбіреулер үшін бұл үлкен мәселе. Сондықтан, бұған шешім іздеп жүргенде, сіз TikTok-та және әлеуметтік желілерде «Розмарин майы» туралы бейнелерді көрген боларсыз. Кейбіреулер бұл шаш өсуіне арналған ең жақсы майлардың бірі дейді. Бұл әңгімеде шынымен шындық бар ма? Бұл май түрі шаш өсуіне пайдалы ма? Бұл туралы ғылыми және дәл сөйлесейік.
Розмарин майы дегеніміз не? Ол қалай жұмыс істейді?
Қарапайым тілмен айтқанда, розмарин - біз тағамға дәм беру үшін қолданатын хош иісті бұта. Одан алынатын майды біз розмарин майы деп атаймыз. Тіпті ата-бабаларымыз оны денсаулыққа пайдалы әртүрлі мақсаттарда қолданған.
Сонымен, бұл майдың шашқа қалай көмектесетіні туралы бірнеше ғылыми түсініктемелер бар.
1. Қан айналымын жақсартады: Бұл майды бас терісіне жағып, жақсылап уқалаған кезде, сол аймақтағы қан тамырлары кеңейіп, қан айналымы артады. Бұл шаш фолликулаларын қажетті оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Бұл шаштың сау өсуі үшін өте маңызды.
2. DHT гормонына қарсы әсер етеді: Шаштың түсуінің негізгі себебі - DHT (дигидротестостерон) гормоны. Бұл гормон шаш фолликулаларының кішіреюіне әкеліп соғады, бұл шаштың түсуіне әкеледі. Кейбір зерттеулер розмарин майының бұл DHT гормонының әсерін белгілі бір дәрежеде тежей алатынын анықтады.
3. Қабынуға қарсы қасиеттері: Кейде шаштың түсуі бас терісіндегі кішігірім қабыну жағдайларынан да туындауы мүмкін. Розмарин майы мұндай қабыну жағдайларын бақылау мүмкіндігіне ие.
Ғылыми зерттеулер не дейді?
Бұл жай ғана қауесет пе, әлде шындық па екенін анықтау үшін зерттеулер жүргізілген. Солардың ішінде 2015 жылы жүргізілген зерттеу өте танымал.
Бұл зерттеу ерлерде жиі кездесетін генетикалық шаш түсу ауруы - андрогенетикалық алопециясы бар адамдарға жүргізілді. Бұл зерттеуде олар бір топ адамға розмарин майын, ал екінші топқа шаш түсуіне қарсы танымал рецепт бойынша берілетін дәрі - миноксидилді ( Rogaine сияқты атаулармен сатылады) қолдануды ұсынды.
6 айдан кейінгі нәтижелерге қараған кезде, екі топ та шаш өсуінің айтарлықтай ұқсас өсуін көрсетті. Бұл розмарин майы деп аталатын бұл табиғи шөптің сол әйгілі дәрі сияқты көптеген табысты нәтижелер бергенін білдіреді.
Ең бастысы, бұл зерттеу розмарин майын қолданғандарда миноксидилді қолданғандарға қарағанда бас терісінің қышуы сияқты жанама әсерлер аз болғанын анықтады.
Бірақ бұл зерттеу тек ер адамдарға жүргізілгенін есте ұстауымыз керек. Дегенмен, дерматологтар бұл әйелдерге де пайдалы болуы мүмкін дейді. Олар сондай-ақ бұл қайызғақ және шаштың мезгілсіз ағаруы сияқты аурулардан арылуға көмектеседі деп санайды.
Розмарин майын қалай дұрыс қолдануға болады?
Бір бөтелке май алып, басыңызға құюдың өзі көмектеспейді. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін оны дұрыс қолдану керек. Бұл әдісті дерматологтар ұсынады.
| Қадамдар | Не істеу керек |
|---|---|
| 1. Майды дайындау | Розмарин майы - жоғары концентрацияланған май, сондықтан оны тікелей бас терісіне жағуға болмайды. Бірнеше тамшысын кокос немесе зәйтүн майы сияқты негізгі маймен араластырыңыз. Немесе бас терісіне бірнеше тамшы розмарин майын тамызыңыз. |
| 2. Бас терісіне массаж жасаңыз | Ең бастысы - мұны шашыңызға емес, бас теріңізге жағу . Майды саусақтарыңызбен бас теріңізге жағып, шамамен 5-10 минут бойы ақырын уқалаңыз. |
| 3. Түнде тұру | Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін, ұйықтар алдында массаж жасап, түні бойы қалдырыңыз. Сондай-ақ, оны майдан қорғау үшін жастықтың сыртына душқа арналған қалпақ киюге болады. |
| 4. Жуу | Келесі күні таңертең шашыңызды әдеттегі сусабынмен мұқият жуыңыз. |
| 5. Қаншалықты жиі? | Мұны аптасына екі немесе үш рет жасау жеткілікті. |
Ескеретін жайттар
- Майлылық: Шашыңызға розмарин майын жақсаңыз, оны өте майлы етіп көрсетуге болады. Сондықтан тек бас терісіне ғана назар аудару маңызды.
- Аллергия: Кейбір адамдарда бұл майға аллергия болуы мүмкін. Сондықтан, оны алғаш рет қолданар алдында, қышу немесе қызару тудыратынын білу үшін құлақтың артындағы сияқты кішкене жерде сынап көріңіз. Егер бұл орын алса, оны қолданбаңыз.
- Жүкті және бала емізетін аналар: Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, осындай нәрсені қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз .
Нәтижелерді көру қанша уақытты алады?
Бұл көптеген адамдардың проблемасы. Бүгін май жағып, ертең шашыңыздың өсетінін күтпеңіз. Бұл сиқыр емес.
Есіңізде болсын, бұл емнің айтарлықтай нәтижелерін көру үшін 6 айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Шыдамды және дәйекті ( үнемі ) болу өте маңызды.
Кейбір адамдар бір-екі айдан кейін «Бұл жұмыс істемейді» деп бас тартады. Олай істемеңіз. Кез келген табиғи емдеу нәтижесін көрсету үшін уақытты қажет етеді.
Сонымен қатар, әркімнің денесі бірдей емес. Кейбіреулер нәтижені тез көруі мүмкін, ал басқалары сәл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін.
Соңында, егер шашыңыздың түсуі қалыптыдан көп болса немесе таз сияқты үлкен айырмашылықты байқасаңыз, үйде отырып, осы әрекеттерді жасап көрмеңіз. Дереу білікті дәрігерге көрініп, кеңес алыңыз. Себебі шаштың түсуі басқа медициналық жағдайларға, мысалы, тамақтанудың жетіспеушілігіне байланысты болуы мүмкін. Содан кейін ең бастысы - себебін табу және оған дұрыс емдеуді бастау.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Розмарин майы - андрогенетикалық алопецияны емдеуде сәтті нәтижелер көрсеткен табиғи шөп.
- Ғылыми тұрғыдан алғанда, оның Миноксидил сияқты танымал дәрі-дәрмектермен бірдей тиімді екені дәлелденген.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін, шашыңызға емес, бас терісіне бірнеше тамшы май жағыңыз, түні бойы қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Мұны аптасына 2-3 рет жасау жеткілікті.
- Бұдан лезде нәтиже күтпеңіз. Айтарлықтай өзгерісті көру үшін оны шамамен 6 ай бойы шыдамдылықпен қолдану керек.
- Егер сізде шаштың түсуіне қатысты күрделі мәселелер немесе алаңдаушылықтар болса, өзін-өзі емдеуден бұрын дәрігермен кеңесу өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз